具体描述
◎用通讯软体，我能畅所欲言，但是跟人一见面我就害羞、嘴拙
◎与客户或厂商的交谊场合，面前一堆人，我不知该如何开口、去认识朋友
◎担心说没两句就尴尬冷场，找不到话题
访问过2000位以上知名人士的日本人际关系管理大师木村隆志说，
如果你天生就是害羞、嘴拙、不擅语言沟通的人，
真的不用勉强自己一直跟人聊不停，因为那很痛苦，你也做不来，
但是，只要一个动作、一句话，就能让人主动向你搭话，
根本不用开口，对方就觉得你很好聊。怎么办到？
◎让人想跟你搭话的关键，跟你以为的很不一样
•初次见面，你得先害羞：
人们喜欢跟等级比自己低的人说话，所以你得先稍微被人看扁，再利用对话扭转原先形象。
•穿着时尚是好事，却会产生距离感：
想让别人主动搭话，你得多穿白色衣服，因为这会给人温暖，然后略抬头、露脸庞，人气就会高。
◎一个动作，别人就会主动来搭话：
•站在房间或会场的「中间」，而非角落，等待：因为「佔」在正中间，会被归类为一定要去搭话的人。
•取两张名片拿在手中走：这是一种沉默的积极，会让人主动想跟你换名片。
•在会议或八卦聚会中，紧坐主角左手边：因为这会让对方觉得，这个人在努力支援我，因而提高对你的好感度。
◎说一句话，便让对方滔滔不绝：
•「好」+ 一句话 = 永远不说错话。这是饭店人员面对顾客的实际对话术。
•用「然后呢？」、「接下来怎么了？」反问，让自己看起来热衷对方的话，他会尽情说自己想表达的事。
•万一对话开始冷淡，此时你可以抛出「对手」：
举出聊天对象的敌人、敌对公司，对方的血气就会一下子上升，然后用一句「对方很好，但是你更棒」来赞美他。
◎只讲两三个字，就能让对方觉得你很在意：
•只要说「教教我」，彼此之间马上没有距离。
•「只跟你说」、「其实」，对方就会非常专心听你说话。
•万一对方开始离题，你要装傻说：「我突然想到」，就能回到你想要的话题。
大部分的人认为，善于说话的人，才能与他人热烈的聊天。
错了，其实，那些常常被搭话的人，才有真魅力，
简单到只要一个动作，一句话，你也可以做到。
名人推荐
知名作家、激励达人 郑匡宇
国际演说家、沟通管理专家 吴娟瑜
PTT名人、人气作家 小生
◎与客户或厂商的交谊场合，面前一堆人，我不知该如何开口、去认识朋友
◎担心说没两句就尴尬冷场，找不到话题
访问过2000位以上知名人士的日本人际关系管理大师木村隆志说，
如果你天生就是害羞、嘴拙、不擅语言沟通的人，
真的不用勉强自己一直跟人聊不停，因为那很痛苦，你也做不来，
但是，只要一个动作、一句话，就能让人主动向你搭话，
根本不用开口，对方就觉得你很好聊。怎么办到？
◎让人想跟你搭话的关键，跟你以为的很不一样
•初次见面，你得先害羞：
人们喜欢跟等级比自己低的人说话，所以你得先稍微被人看扁，再利用对话扭转原先形象。
•穿着时尚是好事，却会产生距离感：
想让别人主动搭话，你得多穿白色衣服，因为这会给人温暖，然后略抬头、露脸庞，人气就会高。
◎一个动作，别人就会主动来搭话：
•站在房间或会场的「中间」，而非角落，等待：因为「佔」在正中间，会被归类为一定要去搭话的人。
•取两张名片拿在手中走：这是一种沉默的积极，会让人主动想跟你换名片。
•在会议或八卦聚会中，紧坐主角左手边：因为这会让对方觉得，这个人在努力支援我，因而提高对你的好感度。
◎说一句话，便让对方滔滔不绝：
•「好」+ 一句话 = 永远不说错话。这是饭店人员面对顾客的实际对话术。
•用「然后呢？」、「接下来怎么了？」反问，让自己看起来热衷对方的话，他会尽情说自己想表达的事。
•万一对话开始冷淡，此时你可以抛出「对手」：
举出聊天对象的敌人、敌对公司，对方的血气就会一下子上升，然后用一句「对方很好，但是你更棒」来赞美他。
◎只讲两三个字，就能让对方觉得你很在意：
•只要说「教教我」，彼此之间马上没有距离。
•「只跟你说」、「其实」，对方就会非常专心听你说话。
•万一对方开始离题，你要装傻说：「我突然想到」，就能回到你想要的话题。
大部分的人认为，善于说话的人，才能与他人热烈的聊天。
错了，其实，那些常常被搭话的人，才有真魅力，
简单到只要一个动作，一句话，你也可以做到。
名人推荐
知名作家、激励达人 郑匡宇
国际演说家、沟通管理专家 吴娟瑜
PTT名人、人气作家 小生
著者信息
作者简介
木村隆志(KIMURA TAKESHI)
人际关系谘商师/专栏作家
从沟通到恋爱、相亲活动、夫妻、职场的烦恼，接受各种关于人际关系的谘商，光是面对面的谘商人数就超过万人！除了拥有作为专业记者访问过知名人物2000人以上，也以专栏作家或电视解说者参加各种媒体的演出和邀稿。着作有《提升好感度 外加一句话的聊天表现６０５》（こう书房）、《顶级记者的『聆听技巧』８４》（ＴＡＣ出版）、《要不要开始交友活动？～从３０岁开始交朋友～》（游タイム出版）、《从４０岁开始 寻找一生恋人的方法》（同文馆出版）等。
译者简介
高宜汝
国立师范大学人类系营养科学组毕业，热爱旅游和大吃美食。译有《东大最强惊奇读书法：日本第一补习名师特训班》、《人生胜利组の心理学：东大精神分析医师教你看穿职场与人生》等书。
木村隆志(KIMURA TAKESHI)
人际关系谘商师/专栏作家
从沟通到恋爱、相亲活动、夫妻、职场的烦恼，接受各种关于人际关系的谘商，光是面对面的谘商人数就超过万人！除了拥有作为专业记者访问过知名人物2000人以上，也以专栏作家或电视解说者参加各种媒体的演出和邀稿。着作有《提升好感度 外加一句话的聊天表现６０５》（こう书房）、《顶级记者的『聆听技巧』８４》（ＴＡＣ出版）、《要不要开始交友活动？～从３０岁开始交朋友～》（游タイム出版）、《从４０岁开始 寻找一生恋人的方法》（同文馆出版）等。
译者简介
高宜汝
国立师范大学人类系营养科学组毕业，热爱旅游和大吃美食。译有《东大最强惊奇读书法：日本第一补习名师特训班》、《人生胜利组の心理学：东大精神分析医师教你看穿职场与人生》等书。
图书目录
推荐序 不开口，也有吸引力！
前言 口拙的人也能具有沟通能力
第一章 「让人想跟你搭话」的关键
01 被搭话达人必备的「5S」
02 像说「一」或「耶」一样的微笑三秒
03 想像对方有你感兴趣的东西，一边凝视他
04 略抬头、露出脸庞，人气就会高
05 营造自己「容易被搭话的特质」
06 初次见面，最好当个害羞的人
07 时尚感，就是距离感
08 白色是基本，犹豫的时候就穿白色
09 「制服效果」让人信赖、好印象
10 但，在穿着里面加一点冲突感
第二章 「让对方主动来搭话」的技巧
11 在房间或会场的「中间」等待
12 有时一个人去参加默生聚会，最多两个人
13 坐并排座位时，靠里面坐
14 离「目标」的半径一公尺、右边45度角
15 从不同距离对三次眼
16 从远处走近对方时，点头致意、能诱发搭话
17 紧张感的场合，要一下子缩短物理距离
18 取两张名片拿在手上走
19 盯着对方的领带或手表看
20 故意东张西望，觉得困扰──被帮忙的技巧
21 正经八百时，刻意放松
22 「擅自旁听」他人的对话
23 人挤人时，用转身术来吸引搭话
24 做些非必要的鸡婆事
25 活用「老派」短留言，同事主动找你说话
26 同事手头工作告一段落，这时与他交换眼神
27 目标对象喘口气、或犒赏自己时接近他
28 会议或八卦聚会中，紧坐主角左手边
第三章 说一句话便让对方滔滔不绝
29 移开挡住彼此的东西
30 给对方看手心里的手汗
31 用「小礼物」夺得先机
32 自由自在地运用5种眼神接触方法
33 抬高30度视角，让眼睛往上看
34 「看着对方眼睛说话！」其实是骗人的
35 回话未必要说话,用肢体动作回应
36 跟上对方唿吸的节奏
37 以同步与镜像同化彼此
38 全身以放慢两倍速来行动
39 用眼皮虏获对方欢心
40 改变坐姿
41 小小假碰让人加倍放松
42 指出关联物，成为对方眼中的神队友
43 拿出笔记边写边说话
44 聚餐时，拘谨有礼是一种罪
第四章 一句话就炒热气氛的回话方式
45 「好」＋一句话＝永远不说错话
46 好的附和──复制贴上回话法，好感加分
47 怎么反应比怎么说话重要十倍
48 多问「然后呢？」、「接下来怎么了？」当最理解对方的人
49 用「鹦鹉回话法」加热对方的谈兴
50 「我想的跟你完全一样耶～」
51 对方说太久，这样替他完美结尾
52 无法认同的话就来场单纯的接力赛
53 爱讲负面话，这样一句解就他
54 在内容高潮处不可出声，只需默默点头
第五章 瞬间提升好感的技巧
55 抢先一步打招唿
56 加强「好印象修辞」的声调
57 纸要活用「是」的三种形式，你就能变得如此不同
58 把「准备不充分」当开场白
59 善用你贴在对方身上的标签
60 缩短谈话──简略且清楚传达你的理解程度
61 诚实表达你的紧张，降低对话难度
62 尽量少用「我」这个字
63 「我有看喔！」、「我读过了！」的影响力
64 换地方表达谢意，否则像驱逐令
第六章 不熟？那就这样勾出他的谈兴
65 不知道聊什么？话题这样找
66 举出实名来提问，他兴致就来了
67 抛出「对手」，这话题立刻让他热血奔腾
68 没有话题了，就回到「刚刚的」话题
69 用二选一提问，你话少却变主角
70 对话无法进行，就用短句快问快答
71 用对方起共鸣的事物提问，他说不停却觉得你很好聊
72 让对方成为「水户黄门」
第七章 只讲两三字，让他「觉得你很在意」
73 删去主语跟叙述句，省话反而拉近距离
74 吐露心声才用「其实……」、「只跟你说……」
75 「难道说」、「其实」的套话术
76 被问问题，你就用问题回答他
77 从「上次见面……」开始找话题
78 只要说「教教我」就马上没有距离
79 在团体里成为「转运站」
80 借他人之口向对方传话
第八章 看似无厘头的主导话题技巧
81 对方比我还难聊？那就现场找援兵
82 不好意思问？就让他听见你小声的自言自语
83 冒出一句「内心OS」，他非说下去不可
84 发问配上开场白，徒增对方戒心
85 装傻说：「我突然想到……。」回到你要的话题
86 故意犯点错，让对方纠正你
87 正因为是失礼的一句话，才是特别的证据
88 惹对方生气两次，就是逗他笑的机会来了
后记 「被搭话」就是你的魅力
前言 口拙的人也能具有沟通能力
第一章 「让人想跟你搭话」的关键
01 被搭话达人必备的「5S」
02 像说「一」或「耶」一样的微笑三秒
03 想像对方有你感兴趣的东西，一边凝视他
04 略抬头、露出脸庞，人气就会高
05 营造自己「容易被搭话的特质」
06 初次见面，最好当个害羞的人
07 时尚感，就是距离感
08 白色是基本，犹豫的时候就穿白色
09 「制服效果」让人信赖、好印象
10 但，在穿着里面加一点冲突感
第二章 「让对方主动来搭话」的技巧
11 在房间或会场的「中间」等待
12 有时一个人去参加默生聚会，最多两个人
13 坐并排座位时，靠里面坐
14 离「目标」的半径一公尺、右边45度角
15 从不同距离对三次眼
16 从远处走近对方时，点头致意、能诱发搭话
17 紧张感的场合，要一下子缩短物理距离
18 取两张名片拿在手上走
19 盯着对方的领带或手表看
20 故意东张西望，觉得困扰──被帮忙的技巧
21 正经八百时，刻意放松
22 「擅自旁听」他人的对话
23 人挤人时，用转身术来吸引搭话
24 做些非必要的鸡婆事
25 活用「老派」短留言，同事主动找你说话
26 同事手头工作告一段落，这时与他交换眼神
27 目标对象喘口气、或犒赏自己时接近他
28 会议或八卦聚会中，紧坐主角左手边
第三章 说一句话便让对方滔滔不绝
29 移开挡住彼此的东西
30 给对方看手心里的手汗
31 用「小礼物」夺得先机
32 自由自在地运用5种眼神接触方法
33 抬高30度视角，让眼睛往上看
34 「看着对方眼睛说话！」其实是骗人的
35 回话未必要说话,用肢体动作回应
36 跟上对方唿吸的节奏
37 以同步与镜像同化彼此
38 全身以放慢两倍速来行动
39 用眼皮虏获对方欢心
40 改变坐姿
41 小小假碰让人加倍放松
42 指出关联物，成为对方眼中的神队友
43 拿出笔记边写边说话
44 聚餐时，拘谨有礼是一种罪
第四章 一句话就炒热气氛的回话方式
45 「好」＋一句话＝永远不说错话
46 好的附和──复制贴上回话法，好感加分
47 怎么反应比怎么说话重要十倍
48 多问「然后呢？」、「接下来怎么了？」当最理解对方的人
49 用「鹦鹉回话法」加热对方的谈兴
50 「我想的跟你完全一样耶～」
51 对方说太久，这样替他完美结尾
52 无法认同的话就来场单纯的接力赛
53 爱讲负面话，这样一句解就他
54 在内容高潮处不可出声，只需默默点头
第五章 瞬间提升好感的技巧
55 抢先一步打招唿
56 加强「好印象修辞」的声调
57 纸要活用「是」的三种形式，你就能变得如此不同
58 把「准备不充分」当开场白
59 善用你贴在对方身上的标签
60 缩短谈话──简略且清楚传达你的理解程度
61 诚实表达你的紧张，降低对话难度
62 尽量少用「我」这个字
63 「我有看喔！」、「我读过了！」的影响力
64 换地方表达谢意，否则像驱逐令
第六章 不熟？那就这样勾出他的谈兴
65 不知道聊什么？话题这样找
66 举出实名来提问，他兴致就来了
67 抛出「对手」，这话题立刻让他热血奔腾
68 没有话题了，就回到「刚刚的」话题
69 用二选一提问，你话少却变主角
70 对话无法进行，就用短句快问快答
71 用对方起共鸣的事物提问，他说不停却觉得你很好聊
72 让对方成为「水户黄门」
第七章 只讲两三字，让他「觉得你很在意」
73 删去主语跟叙述句，省话反而拉近距离
74 吐露心声才用「其实……」、「只跟你说……」
75 「难道说」、「其实」的套话术
76 被问问题，你就用问题回答他
77 从「上次见面……」开始找话题
78 只要说「教教我」就马上没有距离
79 在团体里成为「转运站」
80 借他人之口向对方传话
第八章 看似无厘头的主导话题技巧
81 对方比我还难聊？那就现场找援兵
82 不好意思问？就让他听见你小声的自言自语
83 冒出一句「内心OS」，他非说下去不可
84 发问配上开场白，徒增对方戒心
85 装傻说：「我突然想到……。」回到你要的话题
86 故意犯点错，让对方纠正你
87 正因为是失礼的一句话，才是特别的证据
88 惹对方生气两次，就是逗他笑的机会来了
后记 「被搭话」就是你的魅力
图书序言
推荐序
不开口，也有吸引力！
国际演说家、沟通管理专家／吴娟瑜
当我们进到产品展示会场，或是出席客户餐会，在那么多人喧哗的交谈声中，如果说我们心中没有一点震慑，那是骗人的。
我们环视周遭，急于找到一张熟悉的面孔，急着听到有人亲切的招唿……，但是，完全没有哩！我们彷彿一个人站立在孤岛上，求救无门啊！
且慢！
这就是本书作者木村隆志的本事，他以轻松易懂的文字，加上丰富的实务观察教导我们，就算是拙于交流的人，只要透过书中各式各样的表达技巧，保证在各种场合，都能吸引到旁人乐于和我们对话下去。
这本书深具三个值得阅读的特色：
一、同理心强：
由于作者本身是人际关系谘商师，他深知大家在家庭、职场、社交活动上的困扰，他甚至说出「跟人聊天，真是件麻烦的事……」，连他都觉得交流是一大挑战，可见他更懂得我们在语言、互动、沟通上的受挫感，鼓励大家「有为者亦若是」的向前迈进！
二、建议性高：
坊间有些作者陈述高调、理论严谨，使得阅读起来，吸收的速度迟缓，心中疑惑重重。然而本书作者木村隆志以深入浅出的笔触，点明了具体改善的方法，例如：脚尖的方向、对话的节奏、巧妙的对眼三次、唿吸合拍、脱下外套、移开杯子……，就是可以用这种「沟通上的微调」，让对方被我们吸引而滔滔不绝，很有趣吧？
三、工具性强：
由于每篇文章不长，但章节有专业结构，因此，我们可以一气呵成，也可以当成工具书，每週学习几个方法，一边实习、一边修正，又一边增强。吸收一项学习，势必要花点时间，花点心力，《不开口就让人觉得你很好聊》，就是协助我们破解人脉关系的盲点，很自然的吸引旁人主动和我们聊得很开心。
由于我经常在海内外企业公司主讲「沟通管理」、「情绪管理」、「压力管理」、「恋爱管理」等课程，和木村隆志的专业项目相近，也是常要鼓励学员勇于表达，绝不退却。尤其，在目前「人脉等于钱脉」的职场趋势里，让更多人认识我们，等于创造个人的竞争优势，有时候，生涯贵人也在这些人脉中，源源不绝的出现！
「不开口」不见得就是「机会尽失」，只要我们按照本书的范例逐一执行，终将发现原来自己还是上道的人，因为我们一点点表达技巧和心态的微调，就可以吸引家人、同事、客户的主动开口，短时间内，就可以成为「好聊」，而不是「好无聊」的人了！
与其用力说话，不如微笑点头
PTT名人、人气作家／小生
记得以前曾经跟一个很有趣的女孩约会，在陪她回家的路上，她问起我喜欢哪种类型的女生。当时我一边走、一边看着前方，不假思索的回答：「眼睛会说话的女孩。」
然后她就转过身，一直对我眨眼，「是像这样吗？」
我翻了一下白眼说：「妳的眼睛太多话了。」
当我看到书里其中一个小节，「用眼皮掳获对方欢心」中提到：在对方说话时，用力眨眼睛，我忍不住露出会心一笑。因为这个不经意的举动，确实让当时约会的互动及气氛热络了不少。
眼睛真的会说话，而且可能比嘴巴说的话更有感觉。
这也是为什么本书主打：「口拙的人也能具有沟通能力。」因为很多话不是透过语言，而是透过行为传递的。
记得刚搬到现在住的地方时，每天都要排队等垃圾车。我发现等待的时候，年轻人都是低头滑手机，老人家和地方大妈则是四处张望，常常我们会不小心对到视线，我都会向他们点头微笑。有一天住在楼下的大妈塞了一颗柚子给我，说家里多了，后来我们便慢慢热络起来，有时候她赶不上垃圾车我会帮她追，有时候我没空倒垃圾她也会帮忙。
我才发现，人与人之间的善意，往往不是从「语言」开始，而是一个眼神、一个微笑的致意。
我很少主动和人搭话，也不是个很会滔滔不绝说话的人，但总能给人一种容易亲近的形象，大概是因为举止中，流露友善的气场吧？
如果你和我一样「憨慢工威」（嘴拙），那么这本书里所教的各种技巧，都能帮你成为一个温和友善的人。
另外，推荐在阅读的时候，不需要像是读一本电玩攻略或是武功祕笈那样，依照里面的内容一条一条的去演练，反而是把生活的小事件，一个一个和书本的内容相互印证。我曾经做了什么，让彼此有了一段愉快的谈话？我又曾经做错什么，留给别人不好的印象？
慢慢的，我们一定也会变成一个讨人喜欢的角色。
前言
口拙的人也能具有沟通能力
「跟人聊天，真是件麻烦的事……。」不论到哪里，我产生这种感受的次数越来越频繁。
不管是在公司茶水间、电梯中、与客户厂商的联谊会；或是某个派对或活动、联谊等。无论身在何处，我观察到人与人之间的对话，越来越不热络了。
彼此只剩下互相讨好的勉强笑容，没有带着真诚表情与人交谈。不管哪方先开了口，也因为没有共通话题，而无法持续下去。甚至，有些人连眼神都不交会，像是逃走般拿出智慧型手机，紧盯着萤幕。如此一来，当然不可能与人混熟，进而拥有好交情。
因为网路或APP等发达，使用软体程式聊天的次数增加，面对面聊天的机会减少，因此，人们到新环境或参加活动时，几乎没办法与人好好交谈，于是就认定「没有办法跟这个人变成好朋友」，大家都这么觉得，人与人的距离自然无法缩短。事实上透过谈话，我们方能在谈天中发现彼此的共通点或想法，由不相干变成相识。
觉得「聊天」越来越成了一种负担的人，不外乎有这七种困扰：
•不论工作或私生活，面对面说话的机会减少。
•因为不擅长主动向他人搭话，所以工作多少有些障碍。
•使用网路工具能轻松发言，但面对面时，无法开口说出第一句话。
•聊天对象多为同类型的人，基本上只与喜欢的人说话。
•经常在尴尬的气氛下结束对话。
•看见善于聊天的人时，会感到羡慕。
•经过一天后，完全想不起昨天说了什么。
只要符合任何一项，就可以实际运用本书介绍的法则。如果七项全符合，也不必过于担心。这绝不是病入膏肓的情况，只要稍微改变行动模式，便能和别人顺畅的聊天。
在书店中，说话的方法或聊天技巧等书成排并列着，以沟通为主题的演讲或研讨会也频繁举行。这些皆是「积极搭话」类型的运用方式。现在数位沟通成为主流，对于变得更为害羞的现代人来说难度较高。
因此，这本书提倡仅以「沉默」或「一句话」来使对话热络，并且以「让对方有好感」这个概念来撰写本书。聊天从好的开始切入，只要有办法热络一次，就等同于成功。绝对没有必要积极搭话、不停找话题。
✔比起「搭话」，「被搭话」反而更高兴
平日，我接受各种关于沟通的谘询，在这几年，也增加了许多关于聊天的专栏写作或谘询委託。其中大多是「不知道该聊些什么」，以无法自行开启话题的人为主要客群。
这些人都会异口同声的说出「没有流畅聊天的自信」、「不想看见别人嫌恶的表情」，但这也是没办法的事。
因为大多数的人都认为，比起自己向对方搭话，更希望对方开启聊天话题，那样对自己来说，也比较轻松。因此在人际关系中，若没有觉得「无论如何都想要得到的东西」、「特地发起话题想要亲近的人」的话，多数人会採取等待被搭话的被动态度。
这本书所写的法则，无论是谁都能马上使用。如果你希望周围的人能主动跟你搭话，请不要犹豫的尝试本书方法。
✔很会说话，不等于被喜欢
无论变得多会说话，也不等同于会被他人喜爱。
善于说话的人与善于沟通的人乍看之下很相似，但其实完全不相同。善于说话的人为「表达能力好的人」，沟通能力强的人，则是「受人喜爱的人」，差异相当大。
对于善于说话的人，你是否曾经觉得「这人虽然善于聊天，但却无法喜欢上他」。
事实上，越能言善道，越会被认为「如想像中无法喜欢这个人」、「不知道为何就是不喜欢这个人」，降低对他的好感度。比起有说话技巧、且多话的人，多数人更希望能与「不由自主的想要跟他搭话」、「如果是跟你可以轻松聊天」这种人相处。
特别是现今网路通讯软体发达，最重要的，不是为了能顺利谈话的对话，而是能建立圆满交流的沟通。对话，原本就是联系两端的沟通工具之一，因此彼此谈话技巧上落差太大，心的距离也会随之远离，所以，无论你多擅长说话，如果无法被周围人喜爱便没有意义。正因为如此，我希望大家不要变得巧言令色，而是成为善于沟通的人。
✔「口拙的人机会到来」的时代
想成为善于沟通的人，并不一定要由自己先开口。如同前面所写，话越多，被讨厌的风险越高，所以说少一点比较好。
这本书所写的88项法则，无论哪项都是用「沉默」或「一句话」就可解决的简单法则。也许你会怀疑「自己真的做得到吗？」而感到不安，其实只要透过实践（连开口都不必），就能成为让周围想要主动搭话的人。
只要周围的人喜爱你、并想主动搭话，对话的机会自然就会增加，无论公私，收到笑容或机会的次数也会变多。
虽然书内写的「试图受人喜爱」等技巧，有些人或许会觉得这是一种耍小聪明的手段，但其实不是这么一回事。人类的大脑因为有「喜欢我的人，我也喜欢他」的反应机制，所以在相亲相爱的氛围下，会更容易交谈。
在现今的谈话书籍中，经常是以自我表现为基础，教导大家如何善于交谈、想要用话语控制对方。
但我长年以来一直感到非常奇怪，「大家真的想要成为那样的人吗？」、「又为什么不想与那种人亲近呢？」，所以我撰写了此书。
因为很重要，所以请再让我重复一次。
「不必那么善于说话也没关系。」
「太过滔滔不绝，他人反而没有好感。」
每个人的人生中都需要与人沟通，我期望这本书能让你和身边的人，可以满溢笑容的互动。
不开口，也有吸引力！
国际演说家、沟通管理专家／吴娟瑜
当我们进到产品展示会场，或是出席客户餐会，在那么多人喧哗的交谈声中，如果说我们心中没有一点震慑，那是骗人的。
我们环视周遭，急于找到一张熟悉的面孔，急着听到有人亲切的招唿……，但是，完全没有哩！我们彷彿一个人站立在孤岛上，求救无门啊！
且慢！
这就是本书作者木村隆志的本事，他以轻松易懂的文字，加上丰富的实务观察教导我们，就算是拙于交流的人，只要透过书中各式各样的表达技巧，保证在各种场合，都能吸引到旁人乐于和我们对话下去。
这本书深具三个值得阅读的特色：
一、同理心强：
由于作者本身是人际关系谘商师，他深知大家在家庭、职场、社交活动上的困扰，他甚至说出「跟人聊天，真是件麻烦的事……」，连他都觉得交流是一大挑战，可见他更懂得我们在语言、互动、沟通上的受挫感，鼓励大家「有为者亦若是」的向前迈进！
二、建议性高：
坊间有些作者陈述高调、理论严谨，使得阅读起来，吸收的速度迟缓，心中疑惑重重。然而本书作者木村隆志以深入浅出的笔触，点明了具体改善的方法，例如：脚尖的方向、对话的节奏、巧妙的对眼三次、唿吸合拍、脱下外套、移开杯子……，就是可以用这种「沟通上的微调」，让对方被我们吸引而滔滔不绝，很有趣吧？
三、工具性强：
由于每篇文章不长，但章节有专业结构，因此，我们可以一气呵成，也可以当成工具书，每週学习几个方法，一边实习、一边修正，又一边增强。吸收一项学习，势必要花点时间，花点心力，《不开口就让人觉得你很好聊》，就是协助我们破解人脉关系的盲点，很自然的吸引旁人主动和我们聊得很开心。
由于我经常在海内外企业公司主讲「沟通管理」、「情绪管理」、「压力管理」、「恋爱管理」等课程，和木村隆志的专业项目相近，也是常要鼓励学员勇于表达，绝不退却。尤其，在目前「人脉等于钱脉」的职场趋势里，让更多人认识我们，等于创造个人的竞争优势，有时候，生涯贵人也在这些人脉中，源源不绝的出现！
「不开口」不见得就是「机会尽失」，只要我们按照本书的范例逐一执行，终将发现原来自己还是上道的人，因为我们一点点表达技巧和心态的微调，就可以吸引家人、同事、客户的主动开口，短时间内，就可以成为「好聊」，而不是「好无聊」的人了！
与其用力说话，不如微笑点头
PTT名人、人气作家／小生
记得以前曾经跟一个很有趣的女孩约会，在陪她回家的路上，她问起我喜欢哪种类型的女生。当时我一边走、一边看着前方，不假思索的回答：「眼睛会说话的女孩。」
然后她就转过身，一直对我眨眼，「是像这样吗？」
我翻了一下白眼说：「妳的眼睛太多话了。」
当我看到书里其中一个小节，「用眼皮掳获对方欢心」中提到：在对方说话时，用力眨眼睛，我忍不住露出会心一笑。因为这个不经意的举动，确实让当时约会的互动及气氛热络了不少。
眼睛真的会说话，而且可能比嘴巴说的话更有感觉。
这也是为什么本书主打：「口拙的人也能具有沟通能力。」因为很多话不是透过语言，而是透过行为传递的。
记得刚搬到现在住的地方时，每天都要排队等垃圾车。我发现等待的时候，年轻人都是低头滑手机，老人家和地方大妈则是四处张望，常常我们会不小心对到视线，我都会向他们点头微笑。有一天住在楼下的大妈塞了一颗柚子给我，说家里多了，后来我们便慢慢热络起来，有时候她赶不上垃圾车我会帮她追，有时候我没空倒垃圾她也会帮忙。
我才发现，人与人之间的善意，往往不是从「语言」开始，而是一个眼神、一个微笑的致意。
我很少主动和人搭话，也不是个很会滔滔不绝说话的人，但总能给人一种容易亲近的形象，大概是因为举止中，流露友善的气场吧？
如果你和我一样「憨慢工威」（嘴拙），那么这本书里所教的各种技巧，都能帮你成为一个温和友善的人。
另外，推荐在阅读的时候，不需要像是读一本电玩攻略或是武功祕笈那样，依照里面的内容一条一条的去演练，反而是把生活的小事件，一个一个和书本的内容相互印证。我曾经做了什么，让彼此有了一段愉快的谈话？我又曾经做错什么，留给别人不好的印象？
慢慢的，我们一定也会变成一个讨人喜欢的角色。
前言
口拙的人也能具有沟通能力
「跟人聊天，真是件麻烦的事……。」不论到哪里，我产生这种感受的次数越来越频繁。
不管是在公司茶水间、电梯中、与客户厂商的联谊会；或是某个派对或活动、联谊等。无论身在何处，我观察到人与人之间的对话，越来越不热络了。
彼此只剩下互相讨好的勉强笑容，没有带着真诚表情与人交谈。不管哪方先开了口，也因为没有共通话题，而无法持续下去。甚至，有些人连眼神都不交会，像是逃走般拿出智慧型手机，紧盯着萤幕。如此一来，当然不可能与人混熟，进而拥有好交情。
因为网路或APP等发达，使用软体程式聊天的次数增加，面对面聊天的机会减少，因此，人们到新环境或参加活动时，几乎没办法与人好好交谈，于是就认定「没有办法跟这个人变成好朋友」，大家都这么觉得，人与人的距离自然无法缩短。事实上透过谈话，我们方能在谈天中发现彼此的共通点或想法，由不相干变成相识。
觉得「聊天」越来越成了一种负担的人，不外乎有这七种困扰：
•不论工作或私生活，面对面说话的机会减少。
•因为不擅长主动向他人搭话，所以工作多少有些障碍。
•使用网路工具能轻松发言，但面对面时，无法开口说出第一句话。
•聊天对象多为同类型的人，基本上只与喜欢的人说话。
•经常在尴尬的气氛下结束对话。
•看见善于聊天的人时，会感到羡慕。
•经过一天后，完全想不起昨天说了什么。
只要符合任何一项，就可以实际运用本书介绍的法则。如果七项全符合，也不必过于担心。这绝不是病入膏肓的情况，只要稍微改变行动模式，便能和别人顺畅的聊天。
在书店中，说话的方法或聊天技巧等书成排并列着，以沟通为主题的演讲或研讨会也频繁举行。这些皆是「积极搭话」类型的运用方式。现在数位沟通成为主流，对于变得更为害羞的现代人来说难度较高。
因此，这本书提倡仅以「沉默」或「一句话」来使对话热络，并且以「让对方有好感」这个概念来撰写本书。聊天从好的开始切入，只要有办法热络一次，就等同于成功。绝对没有必要积极搭话、不停找话题。
✔比起「搭话」，「被搭话」反而更高兴
平日，我接受各种关于沟通的谘询，在这几年，也增加了许多关于聊天的专栏写作或谘询委託。其中大多是「不知道该聊些什么」，以无法自行开启话题的人为主要客群。
这些人都会异口同声的说出「没有流畅聊天的自信」、「不想看见别人嫌恶的表情」，但这也是没办法的事。
因为大多数的人都认为，比起自己向对方搭话，更希望对方开启聊天话题，那样对自己来说，也比较轻松。因此在人际关系中，若没有觉得「无论如何都想要得到的东西」、「特地发起话题想要亲近的人」的话，多数人会採取等待被搭话的被动态度。
这本书所写的法则，无论是谁都能马上使用。如果你希望周围的人能主动跟你搭话，请不要犹豫的尝试本书方法。
✔很会说话，不等于被喜欢
无论变得多会说话，也不等同于会被他人喜爱。
善于说话的人与善于沟通的人乍看之下很相似，但其实完全不相同。善于说话的人为「表达能力好的人」，沟通能力强的人，则是「受人喜爱的人」，差异相当大。
对于善于说话的人，你是否曾经觉得「这人虽然善于聊天，但却无法喜欢上他」。
事实上，越能言善道，越会被认为「如想像中无法喜欢这个人」、「不知道为何就是不喜欢这个人」，降低对他的好感度。比起有说话技巧、且多话的人，多数人更希望能与「不由自主的想要跟他搭话」、「如果是跟你可以轻松聊天」这种人相处。
特别是现今网路通讯软体发达，最重要的，不是为了能顺利谈话的对话，而是能建立圆满交流的沟通。对话，原本就是联系两端的沟通工具之一，因此彼此谈话技巧上落差太大，心的距离也会随之远离，所以，无论你多擅长说话，如果无法被周围人喜爱便没有意义。正因为如此，我希望大家不要变得巧言令色，而是成为善于沟通的人。
✔「口拙的人机会到来」的时代
想成为善于沟通的人，并不一定要由自己先开口。如同前面所写，话越多，被讨厌的风险越高，所以说少一点比较好。
这本书所写的88项法则，无论哪项都是用「沉默」或「一句话」就可解决的简单法则。也许你会怀疑「自己真的做得到吗？」而感到不安，其实只要透过实践（连开口都不必），就能成为让周围想要主动搭话的人。
只要周围的人喜爱你、并想主动搭话，对话的机会自然就会增加，无论公私，收到笑容或机会的次数也会变多。
虽然书内写的「试图受人喜爱」等技巧，有些人或许会觉得这是一种耍小聪明的手段，但其实不是这么一回事。人类的大脑因为有「喜欢我的人，我也喜欢他」的反应机制，所以在相亲相爱的氛围下，会更容易交谈。
在现今的谈话书籍中，经常是以自我表现为基础，教导大家如何善于交谈、想要用话语控制对方。
但我长年以来一直感到非常奇怪，「大家真的想要成为那样的人吗？」、「又为什么不想与那种人亲近呢？」，所以我撰写了此书。
因为很重要，所以请再让我重复一次。
「不必那么善于说话也没关系。」
「太过滔滔不绝，他人反而没有好感。」
每个人的人生中都需要与人沟通，我期望这本书能让你和身边的人，可以满溢笑容的互动。
图书试读
初次见面，最好当个害羞的人
在沟通的过程中，最让多数人感到尴尬的，是第一次见面时因为太紧张，即使对到眼了也不敢开口交谈。事实上，造成这问题的主因，并不是因为感到尴尬或紧张，而是因为自尊心太高。在第一次见面时，想表现出很健谈的样子或不想被当成不善说话的人等，才会弄巧成拙。
如果想被搭话，关键在于能抛弃多少自尊心。基本上，人会想去搭话的对象都是「等级比自己低的人」，正因为是身分地位、心境或背景都不会给人压力，才能让人轻松的搭话。
另一方面，跟等级比自己高的人第一次见面时，常会感觉到对方散发出「我很厉害」、「不能被小看」的气场，反而不能轻松的上前搭话。
要被对方误以为等级比他低，经典做法就是当个「怕丢脸的人」。不耍帅，直接展现出自己害羞的一面，而且，当个怕丢脸的人，还能在别人心中留下你很诚实、思考很缜密等正面形象，是个一石二鸟的好方法。再说，这种形象也容易产生「实际上聊过后，才发现是个大气又幽默的人」、「比想像中更会做事」等正向反差，能帮自己加分。
也就是说，稍微被人看扁会比较容易被搭话。接着，利用之后的对谈，扭转原先形象。即使不这么做，也尽可能避免让人觉得你自尊心很高、难以搭话的表现。
大部分的人在第一次见面时，都会感到害羞，为了隐藏自己的心情，故意虚张声势，结果感到别扭且紧张。其实，表现害羞绝不是向对方表示自己程度比较低，反而是一种对等关系，甚至让自己在沟通上佔了一些优势。
但要注意的是，不要把害羞跟怕生搞混了，害羞的人对交朋友这件事是正向思考，怕生的人则是以自我为中心、容易负面思考。
时尚感，就是距离感
就像前面说的，人会在见面后的几秒或几分钟内，决定对人的印象。从这点来看，不只表情跟动作，穿着打扮和发型也很重要。也就是说，我们选择的首饰配件和风格，也是决定会不会被搭话的因素之一。
正因如此，不能只选择自己喜欢，或觉得适合自己的配件。外表看起来整齐干净、不会让别人不舒服是最基本的条件，另外，也不要选择会给人刻板印象的服装或发型，特别是过于时尚，或是太有个性的设计跟花样，这会容易让人感到有距离，而且会被认为是难以开口聊天的对象。
在沟通的过程中，最让多数人感到尴尬的，是第一次见面时因为太紧张，即使对到眼了也不敢开口交谈。事实上，造成这问题的主因，并不是因为感到尴尬或紧张，而是因为自尊心太高。在第一次见面时，想表现出很健谈的样子或不想被当成不善说话的人等，才会弄巧成拙。
如果想被搭话，关键在于能抛弃多少自尊心。基本上，人会想去搭话的对象都是「等级比自己低的人」，正因为是身分地位、心境或背景都不会给人压力，才能让人轻松的搭话。
另一方面，跟等级比自己高的人第一次见面时，常会感觉到对方散发出「我很厉害」、「不能被小看」的气场，反而不能轻松的上前搭话。
要被对方误以为等级比他低，经典做法就是当个「怕丢脸的人」。不耍帅，直接展现出自己害羞的一面，而且，当个怕丢脸的人，还能在别人心中留下你很诚实、思考很缜密等正面形象，是个一石二鸟的好方法。再说，这种形象也容易产生「实际上聊过后，才发现是个大气又幽默的人」、「比想像中更会做事」等正向反差，能帮自己加分。
也就是说，稍微被人看扁会比较容易被搭话。接着，利用之后的对谈，扭转原先形象。即使不这么做，也尽可能避免让人觉得你自尊心很高、难以搭话的表现。
大部分的人在第一次见面时，都会感到害羞，为了隐藏自己的心情，故意虚张声势，结果感到别扭且紧张。其实，表现害羞绝不是向对方表示自己程度比较低，反而是一种对等关系，甚至让自己在沟通上佔了一些优势。
但要注意的是，不要把害羞跟怕生搞混了，害羞的人对交朋友这件事是正向思考，怕生的人则是以自我为中心、容易负面思考。
时尚感，就是距离感
就像前面说的，人会在见面后的几秒或几分钟内，决定对人的印象。从这点来看，不只表情跟动作，穿着打扮和发型也很重要。也就是说，我们选择的首饰配件和风格，也是决定会不会被搭话的因素之一。
正因如此，不能只选择自己喜欢，或觉得适合自己的配件。外表看起来整齐干净、不会让别人不舒服是最基本的条件，另外，也不要选择会给人刻板印象的服装或发型，特别是过于时尚，或是太有个性的设计跟花样，这会容易让人感到有距离，而且会被认为是难以开口聊天的对象。
用户评价
评分
最近我一直在思考，为什么有些人在人群中总能显得那么从容，好像什么都不用做，别人就会自然而然地被吸引过去？我一直觉得自己在这方面是个“反面教材”，每次参加聚会，都像一只迷路的羔羊，不知道该往哪里走，也不知道该和谁说话。我担心别人觉得我孤僻，但又不知道如何打破僵局。这本书的副标题，“害羞、嘴拙、怕尴尬？只要一个动作、一句话，就能让人主动搭话”，简直像一道曙光！我一直以为要改善社交能力，就必须疯狂地练习口才，学习各种聊天话题，但这本书似乎提供了一个完全不同的思路。我非常好奇，书中提到的“一个动作”具体是指什么？是某种手势，还是一个眼神？而“一句话”又有什么样的魔力，能够让原本可能沉默的局面瞬间打开？我希望这本书不是提供一些“套路”，而是能够帮助我理解社交的本质，从内在提升自信，然后通过一些简单易学的方法，就能在不经意间与人建立连接。
评分我一直对那些“社交高手”感到非常好奇，他们似乎总有一种天生的魅力，能够轻易地让周围的人感到舒适和放松。相比之下，我自己在社交场合常常显得局促不安，尤其是面对不熟悉的人，更是不知道该如何开口。即使我内心渴望与人交流，但每次鼓起勇气准备说话时，又会因为担心说错话或者显得尴尬而退缩。这本书的书名，似乎给了我一种全新的视角——原来，不开口也能建立联系，甚至能让人觉得你很好聊。我对此感到非常好奇，也充满了期待。我希望这本书能够告诉我，到底有哪些“魔法”般的动作或话语，能够神奇地化解社交的尴尬，并引导对方主动与我开启对话。我期待它能提供一些具体、可操作的指导，让我能够真正地学习到如何在不给对方造成压力的情况下，自然地与人建立起良好的互动。
评分这本书简直就是为我量身定做的！我一直是个内向的人，尤其是在不熟悉的环境里，总是习惯性地缩在角落，生怕说错话或者显得很笨拙。跟人打招呼对我来说就像一场战役，即使心里想说点什么，嘴巴也像被胶水粘住了一样。每次看到别人轻松地谈笑风生，我就羡慕得不行，又觉得差距太大，根本不可能做到。这本书的标题就直击我的痛点，让我眼前一亮，感觉终于有希望了！我迫不及待地想知道，书中到底用了什么神奇的方法，能让一个不擅长社交的人，在不开口就能给别人留下好印象。我期待它能提供一些实操性强的技巧，比如眼神交流、肢体语言的运用，或者一些能够巧妙开启对话的“敲门砖”，而不是一些空泛的理论。如果真的能通过一个动作或一句话就化解尴尬，甚至让别人主动来找我聊天，那对我来说意义太重大了，生活中的很多场景都会因此而变得不一样。
评分我最近在社交场合的表现，总是让我自己感到非常沮丧。明明我并不是真的不关心别人，也想和大家融洽相处，但每次轮到我发言的时候，脑子里就一片空白，或者冒出来的话语总是那么不着边际，让人觉得我有点“不在状态”。更糟糕的是，我特别害怕被忽视，又特别害怕成为话题的中心，这种矛盾的心态让我更加拘谨。这本书的书名，让我立刻联想到那种“气场”和“亲和力”。我一直在思考，是不是真的存在一些隐藏的社交密码，能够让我们在不发出过多声音的情况下，也能散发出一种吸引人的魅力？我很好奇书中会不会分析一些“看起来不说话，但却很有故事感”的人是如何做到的。我希望这本书能给我一些关于如何塑造积极的非语言信号的指导，比如微笑的弧度、坐姿的摆放，甚至是走路的姿势，这些看似微小的细节，是否真的能在潜移默化中影响别人对我的判断？我期待它能提供一些关于如何“用身体说话”的建议，让我在社交场合能够更自信、更自在。
评分我是一个天生就比较慢热的人，在不熟悉的环境里，我总是习惯性地隐藏自己，很少主动去和别人交流。有时候，即使我内心很想参与到话题中，或者和别人分享我的想法，但因为害怕自己的语言不够丰富，或者担心引起尴尬，最终还是选择沉默。这种状况让我感到非常困扰，我意识到这在很大程度上限制了我的人际交往和个人发展。这本书的名字，恰恰触及了我最核心的痛点：“害羞、嘴拙、怕尴尬”。我尤其被“只要一个动作、一句话，就能让人主动搭话”这句话所吸引。这听起来就像一种“社交捷径”，一种能够帮助我在不暴露自己“缺点”的情况下，也能赢得好感的神秘技巧。我希望这本书能够提供一些非常具体、容易模仿的实用方法，让我能够真正地在实际生活中应用起来，从而改善我在社交方面的困境，让我能够更自信、更轻松地与人交往。
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