休闲游憩：学习指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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章节架构严谨完整･主题内容充实多元
　　鉴于休闲游憩的理论内涵丰富多元，为提供读者对休闲游憩的全面认识与深刻了解，全书搭配休闲游憩概念、供给、需求、技术、管理等学习主题的架构安排，广泛取材生活化实例，帮助读者有效率学习休闲游憩重点。

　　理论概念深入浅出･实务见解辅以说明
　　本书从实务操作面着手，并以浅显易懂的文字说明休闲游憩理论，循序渐进引导读者学习休闲游憩的专业知识；此外，借由真实案例说明，如：参与式农村生态景观营造模式，引领读者进入休闲游憩的新视野，帮助读者对于休闲游憩资源及未来经营管理有更深度的了解。

　　集结专业作者团队･联手打造学习典范
　　本书由具有专业学术背景及丰富执教经验之教授共同编纂而成，并搭配多年的实务观察与记录，携手合作完成一本集结「理论」与「实务」兼备的休闲游憩专业书籍。

探寻数字时代的效率边界：《高效能人士的七个习惯》导读与实践指南 本书导读与核心思想提炼： 在信息爆炸、节奏日益加快的现代社会，我们面临的挑战不再是信息的匮乏，而是如何有效管理时间和精力，实现个人与职业上的持续成长。史蒂芬·柯维的经典著作《高效能人士的七个习惯》（The 7 Habits of Highly Effective People）自问世以来，便以其深刻的洞察力和实用的方法论，成为全球领导力、自我提升领域的基石。本书并非一部浮于表面的时间管理技巧手册，而是一套基于原则的思维框架和行为模式的系统指南，旨在帮助读者从“依赖”走向“独立”，最终迈向“互赖”的成熟阶段。 本书的精髓在于强调“由内而外”的转变。柯维认为，真正的效率和成功源于我们内在的品格和心智模式（Paradigm）的重塑，而非仅仅依赖外在的技术或工具。他将个人成长的历程清晰地划分为三个阶段：私下面向的成功（独立）、公众面向的成功（互赖），以及不断更新（持续改进）。 第一部分：私下面向的成功——从依赖到独立 这一阶段的核心是自我主宰，建立个人效能的基石。它要求我们从被环境和他人驱动的状态，转变为能够主动掌控自己生活和选择的主体。 习惯一：积极主动 (Be Proactive) 积极主动是七个习惯的基石。它意味着认识到，我们是自己人生的设计者，而非环境的受害者。这本书将深入探讨“积极主动”与“被动反应”之间的根本区别，即“刺激”与“回应”之间的空间。在这个空间里，我们拥有选择回应方式的自由，这种自由赋予了我们创造和塑造未来的力量。我们将分析“影响圈”与“关注圈”的概念，强调将精力聚焦于我们能够影响的范围内，通过持续的积极行动来扩大我们的影响圈，而非被无法控制的外部因素所困扰。书中将详细解析语言的力量——如何将“我不得不”替换为“我选择”，如何将指责和受害者心态转化为承担责任和积极解决问题的态度。 习惯二：以终为始 (Begin with the End in Mind) 这一习惯要求我们在开始任何事情之前，都拥有清晰的愿景和目标。它强调了精神创造先于物质创造的原则。本书将引导读者进行“第二创造”的思考，即想象自己生命终点的场景——你希望别人如何评价你？你的墓志铭会写些什么？通过构建个人使命宣言（Personal Mission Statement），读者可以确立自己生命的核心价值观和长期目标，确保日常的行动都与自己最深层的信念保持一致。我们将探讨如何将抽象的愿景转化为具体的、可衡量的短期目标，确保每一步的积累都是在朝着预期的终点前进。 习惯三：要事第一 (Put First Things First) 如果说习惯一是关于“选择”的自由，习惯二是关于“愿景”的清晰，那么习惯三则是关于“行动”的纪律。这是将习惯一和习惯二的原则付诸实践的关键。本书将重点解析时间管理的“艾森豪威尔矩阵”（重要/紧急四象限法），但超越了单纯的工具使用。它核心强调的是对“第二象限”活动的投入——那些重要但不紧急的事务，如长期规划、建立人际关系、预防性维护和自我学习。我们将提供实用的方法，教导读者如何抵制第四象限（不重要不紧急的琐事）和第三象限（紧急但不重要的干扰）的诱惑，将主要精力分配给能够产生长期价值和提高生命质量的活动上。 第二部分：公众面向的成功——从独立到互赖 在建立了独立自主的品格之后，我们开始迈向与他人高效合作的阶段——互赖。互赖关系的基础是信任和相互尊重，这要求我们在人际交往中体现出高尚的品格。 习惯四：双赢思维 (Think Win/Win) 双赢思维是一种基于丰盛心态（Abundance Mentality）的人际哲学，它要求我们在与他人的互动中，寻求对所有相关方都有益的解决方案。本书将剖析“零和博弈”的局限性，并阐述建立信任的必要性。我们将深入研究双赢思维的六种结果范畴（Win/Win, Win/Lose, Lose/Win, Lose/Lose, Win, Win/Win or No Deal），并提供在谈判、冲突解决和合作项目中应用该思维模式的具体案例和框架，强调理解他人的需求和顾虑是达成真正共赢的前提。 习惯五：知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 这是有效沟通的精髓。在试图说服或表达自己的观点之前，我们必须首先以同理心去倾听和理解对方。本书详细解释了不同层次的倾听，尤其是“同理心倾听”的艺术——不仅仅是听到字面意思，而是去感受对方的情绪和未表达的意图。只有当对方感到被充分理解和尊重后，他们才会敞开心扉，准备倾听你的观点。我们将提供练习共情表达和准确复述对方观点的技巧，以建立深层次的理解桥梁。 习惯六：综合协同 (Synergize) 综合协同是七个习惯中最高层次的实践，它代表了整体大于部分之和的创造性力量。协同作用不是妥协（1+1=1.5），也不是简单的叠加（1+1=2），而是通过尊重差异、开放交流，激发全新的、更好的解决方案（1+1=3或更多）。本书将展示如何将不同个体的优势和视角汇集起来，将冲突转化为创造力的催化剂，实现团队和人际关系的突破性发展。我们将分析如何利用习惯五和习惯四的基础来搭建一个安全的心理环境，鼓励各种声音的表达，从而达成超预期的成果。 第三部分：不断更新——自我超越 习惯七：不断更新 (Sharpen the Saw) 习惯七是关于自我维护和持续改进的习惯，它为前六个习惯提供了持续的动力和基础。它要求我们系统地投资于自身的四个维度： 1. 身体维度： 关注营养、运动和压力管理，确保身体的活力。 2. 精神维度： 通过冥想、阅读、艺术欣赏或回归自然，深化价值观和使命感。 3. 智力维度： 持续学习、阅读、写作和系统性思考，保持心智的敏锐。 4. 社交/情感维度： 投资于有意义的人际关系，实践习惯四、五、六，保持情感账户的盈余。 本书强调，如果不定期地“磨刀”，前六个习惯的效能都会逐渐衰退。习惯七是一个自我更新的周期，它确保了我们能够以最佳状态投入到生活的各个方面，实现长期的可持续发展和效能。 总结： 《高效能人士的七个习惯：学习指南》旨在提供一个全面、深刻的路线图，引导读者超越表层的技巧，实现基于原则的、深层次的性格和行为转变。它不是提供即时满足的捷径，而是一套需要长期投入和承诺的“品格教育”，它将彻底改变你对效率、成功以及人际关系的理解和实践方式。通过本书的学习，读者将掌握从自我主宰到高效互赖的全套方法论，最终实现个人和职业生涯的真正掌控与卓越。

作者简介

欧圣荣／总编辑

　　学历：美国密西根州立大学公园暨游憩资源学系博士
　　现职：朝阳科技大学景观及都市设计系教授
　　经历：国立中兴大学学务长暨园艺学系教授、造园景观学报总编辑、中华民国户外游憩学会理事长、台湾造园景观学会理事长
　　研究领域：景观规划设计、景观评估、观光游憩行销、游憩资源经营管理
 
吴英伟

　　学历：美国纽约大学休闲游憩管理博士
　　现职：国立高雄餐旅大学观光研究所副教授
　　研究领域：观光行销、观光休闲策略管理、游憩资源管理、海洋观光、休闲产业分析

陈沛悌

　　学历：美国德州农工大学游憩公园与观光博士
　　现职：中华大学休闲游憩规划与管理学系副教授
　　研究领域：游憩经济分析、观光影响研究、游客行为研究与游客管理
 
李彦希

　　学历：国立中兴大学园艺学系博士
　　现职：国立虎尾科技大学休闲游憩系副教授
　　研究领域：休闲环境规划、景观设计、创意设计思考、景观美学
 
郭彰仁

　　学历：国立中山大学公共事务管理研究所（都市政策与管理组）博士、东海大学景观学系硕士班硕士
　　现职：国立虎尾科技大学休闲游憩系副教授
　　研究领域：环境景观规划设计、休闲游憩行为、公园经营管理、地区及观光行销、社区营造
 
颜宏旭

　　学历：美国密西根州立大学公园游憩暨观光资源系博士
　　现职：国立虎尾科技大学休闲游憩系副教授兼系主任
　　研究领域：文化观光、休闲游憩行为、观光游憩行销、景观规划设计、休闲农业
 
李明儒

　　学历：国立中兴大学水土保持学系博士
　　现职：国立澎湖科技大学观光休闲系教授
　　研究领域：游憩区规划、离岛休闲研究、数位典藏

　　（依撰写章别顺序排列）

第一篇 概念篇
第1章 休闲游憩导论
第2章 休闲游憩概论

第二篇 供给篇
第3章 公部门休憩资源
第4章 私部门休憩资源
第5章 都市公园系统

第三篇 需求篇
第6章 休憩人生
第7章 需求影响因子
第8章 需求调查与分析

第四篇 技术篇
第9章 资源调查与规划
第10章 休憩活动企划
第11章 解说服务

第五篇 管理篇
第12章 资源管理
第13章 游客管理
第14章 休憩行销

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就让人眼前一亮，那种柔和的色彩搭配和简洁的排版，瞬间就传递出一种宁静、放松的氛围，仿佛在告诉你，翻开它，你就可以暂时抛开一切烦恼，沉浸在属于自己的美好时光里。我一直对“休闲游憩”这个概念很感兴趣，总觉得它不仅仅是简单的休息，更是一种生活态度的体现，一种对自我关怀的重视。所以，当看到这本书时，我毫不犹豫地把它收入囊中。我期待它能为我提供一些关于如何更有效地利用闲暇时间、如何找到真正的放松和乐趣的建议。也许是一些不为人知的秘密，也许是一些早已被我们忽略的生活智慧。我希望这本书能够帮助我更好地规划我的周末，让每一次的放松都充满意义，而不是简单的虚度光阴。我尤其想知道，如何才能在快节奏的现代生活中，找到那份属于自己的宁静和从容，如何在忙碌的工作之余，重新找回内心的平衡与和谐。这本书的出现，就像是黑暗中的一盏明灯，为我指引了方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目《休闲游憩：学习指南》让我眼前一亮，它不像一本普通的旅行手册，也不是一本教你如何放松的鸡汤文。它似乎在强调一种“学习”的态度，一种主动去探索和提升休闲质量的过程。我一直觉得，很多人对休闲的理解都比较片面，常常停留在表面，而这本书似乎要深入挖掘其内在的逻辑和方法。我很好奇，书中是否会包含一些关于“如何培养休闲兴趣”的指导，或者“如何利用有限的资源创造丰富多彩的休闲体验”的策略。我尤其想知道，书中是否会提供一些“实践性”的内容，能够让我读完之后，立刻就能上手尝试，并且看到实际的效果。我期待这本书能够帮助我真正地掌握“如何有效休闲”的技巧，让我的生活不仅仅是被动地度过，而是主动地去创造和享受每一个美好的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书时，就对其“学习指南”的定位产生了浓厚的兴趣。这不同于市面上许多泛泛而谈的休闲读物，而是似乎在暗示着一种系统性的学习过程。我一直在思考，如何才能将“休闲”这件事做得更“专业”？这本书会提供一些结构化的学习路径吗？比如，是否会有章节划分，或者循序渐进的练习？我个人比较喜欢那种有条理、有方法论的书籍，因为这样更容易将理论转化为实践。我期待书中能够探讨一些关于“如何根据个人兴趣和需求制定个性化的休闲计划”的内容，以及“如何通过反思和总结来不断优化自己的休闲方式”。我希望这本书能够帮助我打破“不知道如何休闲”的困境，让我能够有意识地去设计和享受自己的闲暇时光，从而提升整体的生活质量和幸福感。

评分☆☆☆☆☆

这本《休闲游憩：学习指南》真的给我打开了新的思路。我一直以为休闲游憩就是周末睡懒觉，或者刷刷手机，但这本书似乎在挑战我的固有观念。我很好奇它会以什么样的方式来“学习”休闲游憩？是需要做笔记，还是需要完成一些“作业”？我有点期待，又有点担忧，毕竟“学习”这个词总是伴随着压力，但愿这里的“学习”更多的是一种引导和启发，而不是填鸭式的灌输。我希望能从中找到一些可以立刻实践的方法，比如如何安排一次更有意义的短途旅行，或者如何在家里打造一个属于自己的放松空间。我一直觉得，我们对生活的热情，很大程度上取决于我们如何对待自己的闲暇时光。如果闲暇只是被动地消耗，那么生活很容易变得单调乏味。我期待这本书能教会我如何主动地去“创造”和“享受”属于自己的休闲时刻，让每一分每一秒都充满活力和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《休闲游憩：学习指南》，听起来就很有深度。我一直认为，真正的休闲不仅仅是身体上的休息，更是心灵上的滋养。然而，如何在快节奏的生活中实现这一点，却是一个长期困扰我的问题。我希望这本书能提供一些系统性的方法和理论，让我能够从根本上理解和实践“休闲游憩”的精髓。我尤其关心书中是否会探讨一些关于“如何区分真正的休息和无效的消遣”的观点，以及“如何通过一些简单易行的方式来提升生活品质”的建议。我想要摆脱那种“玩了但没玩好”的体验，希望我的每一次放松都能达到预期的效果，从而为我的工作和生活注入新的能量。这本书的出现，恰好填补了我在这方面的知识空白。我迫不及待地想知道，书中是否会提供一些具体的案例分析，或者一些心理学上的理论支持，来帮助我更深入地理解休闲游憩的意义。