具体描述
著者信息
郭彦余
■学历
国立彰化师范大学辅导与谘商学系毕业
国立彰化师范大学辅导与谘商学系硕士班毕业
■现职
谘商心理师、学校辅导老师
图书目录
第一章 隐喻、存在与生活
难以跳级的心灵成长
隐喻与生活
存在与生活
万物皆隐喻
第二部 隐喻
第二章 自发性隐喻的存在疗癒
隐喻的功效
我们都是隐喻作家
存在疗癒
存在取向之自发性隐喻的使用时机
第三章 自发性隐喻的操作
自发性隐喻的使用注意事项
第三部 隐喻故事
第四章 苦瓜料理
第五章 变身
第六章 死神
第七章 一念天堂
第八章 沉默的角落
第九章 落魄英雄
第十章 锁梦塔
第十一章 红砖幽井
第十二章 勇闯恶魔岛
后记
参考文献
图书序言
隐喻是日常生活常见的一种语言形式，也是生活中的一种智慧，有助于我们用来理解生活不同的层面，而在谘商与心理治疗界中，隐喻更一直是个具有疗效的工具。
Milton H. Erickson是最擅长使用隐喻进行心理治疗或催眠的大师，其灵活取材使用隐喻进行治疗的能力，后人难以出其左右，也难以被复制，被誉为是天生的催眠大师，因此具备疗效的隐喻，一向都是被认为只有资深、智慧甚至特定领域的心理治疗师才有能力创造并使用的，然而，隐喻事实上并非任何领域或特定人士的专利，在心理学界中，也并不只专属于任何治疗学派。
关于如何产生隐喻以及如何有效使用隐喻协助个案，长久以来都覆盖着一层厚厚的神秘面纱，治疗中的隐喻创造主体也常是心理治疗师，而非个案自身。有鑑于此，笔者撰写此书，希望揭开隐喻的神秘面纱，同时提出一个由个案本身为创造主体的自发性隐喻，隐喻不再只有像Erickson等重量级的大师才有能力使用，而是每一个人都有能力用以协助自身困境，借此，让谘商师、心理治疗师、辅导人员、助人工作者等专业人员以及所有一般大众，都能够信手拈来，就能拥有自助助人的有力工具。
隐喻的最大特点，便是能够提供多元样貌的心理时空，使我们能在丰富的心理时空中，撷取各种所需的内外在资源，建构自己的工作室，让个人得以在宁静的内在工作室中，将困境重新编织与彩绘，发现新的可能与契机，迈向改变。
隐喻不是心理工作者的专利，隐喻是日常生活中随手可得的智慧工具，我们都可以借由隐喻更了解自己。期盼本书，能提供专业人员一项利器，也让社会大众有另一项认识自己的管道。
图书试读
用户评价
这本书的名字，初见时就带着一种奇妙的吸引力——《隐喻治疗：自发性隐喻的存在疗癒》。它不像那些直白的心理自助书籍，而是透着一股诗意，仿佛在预示着一场关于内心探索的非凡旅程。我翻开扉页，文字如涓涓细流般流淌，没有预想中的枯燥理论，取而代之的是一种温润的引导，让我感觉自己并非在阅读一本“书”，而是在与一个充满智慧的灵魂进行一场深入的对话。作者笔下的隐喻，不是僵硬的符号，而是鲜活的生命，它们穿越时空的界限，触及我们内心最柔软、最幽深之处。我被带入一个由语言编织而成的世界，在这个世界里，抽象的情感被具象化，难以言说的痛苦找到了出口，那些被遗忘的自我，在隐喻的光辉下，逐渐显露出清晰的轮廓。这种治疗方式，与其说是“治疗”，不如说是一种“唤醒”，唤醒我们内心深处蕴藏的强大自愈力，让我们重新认识并拥抱那个最真实的自己。读到一些章节，我仿佛看到了自己生命中的种种困境，那些曾经让我窒息的难题，在作者的引导下，化作了可以跨越的山峦，或者是一片可以停靠的港湾。它教会我如何用一种全新的视角去理解自己，理解他人，理解这个世界。那种感觉，就像在黑暗中摸索了许久，突然间，一盏灯被点亮，照亮了前行的道路，也照亮了内心的方向。
评分初次接触《隐喻治疗：自发性隐喻的存在疗癒》这本书，我怀揣着一种既期待又略带忐忑的心情。在信息爆炸的时代，充斥着各种“速成”的疗法和“万能”的解决方案，我渴望找到一种真正能够触及灵魂、带来深刻改变的方式。而这本书的名字，恰恰捕捉到了我内心深处的这种需求。它没有承诺立竿见影的效果，却以一种谦逊而充满力量的姿态，邀请我进入一个由隐喻构筑的治疗空间。随着阅读的深入，我惊喜地发现，这本书所阐述的“自发性隐喻”并非某种刻意为之的技巧，而是源于我们内在最本真的表达。作者以其深厚的洞察力，揭示了隐喻在人类经验中的普遍性和重要性，以及它们如何成为我们理解和转化内心体验的有力工具。我被书中那些生动的案例和细腻的解读所打动，它们并非遥不可及的理论，而是发生在真实生活中的点点滴滴，是无数人在挣扎中寻求出路的心灵回响。这本书没有强加给我任何观点，而是像一个睿智的朋友，在我耳边低语，引导我发现自己内心的地图，并教会我如何解读其中的符号。这种“存在疗癒”的理念，让我感受到一种前所未有的温暖和支持，它并非要“治愈”什么，而是要“存在”，允许我以最真实的面貌存在，并在这种存在中找到疗愈的力量。
评分《隐喻治疗：自发性隐喻的存在疗癒》这本书，给我带来的不仅仅是知识，更是一种全新的生命体验。它以一种极其温柔而富有穿透力的方式，揭示了“隐喻”在我们生命中的重要性。我之前从未想过，那些日常的语言和故事，竟然蕴含着如此强大的疗愈力量。作者对“自发性隐喻”的阐释，让我看到了我们内心最本真的智慧，以及我们如何通过自身的创造力来理解和转化生活中的挑战。而“存在疗癒”的理念，更是让我从根本上改变了对“疗愈”的看法。它不是要我们“修复”所谓的“缺陷”，而是要我们“拥抱”完整的自己，并在这种全然的接纳中，获得内心的平静和力量。这本书就像一位循循善诱的导师，引导我认识自己，理解自己，并最终接纳自己。它让我明白，真正的疗愈，源于我们与自身真实存在的深刻连接。
评分这本书的封面设计和书名《隐喻治疗：自发性隐喻的存在疗癒》就给我一种耳目一新的感觉。它不像是那种陈旧的理论书籍，反而散发着一种现代感和人文关怀。我带着好奇心翻开了这本书，立刻被作者的语言风格所吸引。它没有使用过于专业或晦涩的术语，而是用一种非常生动、形象的语言，将抽象的心理概念具象化。我感觉自己就像置身于一个故事之中，故事的主人公就是我自己，而那些隐喻，则是我内心世界的符号和象征。作者引导我观察和理解这些符号，从而帮助我更好地认识自己，理解自己的情绪和行为模式。最让我印象深刻的是“自发性隐喻”这个概念。它强调了我们内在的创造力，以及隐喻在无意识层面的发生。这让我意识到，原来我一直以来都在使用隐喻，只是我没有意识到它们的力量。通过这本书，我学会了如何有意识地运用隐喻，来转化负面情绪，解决内心冲突。这种“存在疗癒”的理念，让我感到非常受到启发。它不是要我变成另一个人，而是要我更好地接纳和爱护真实的自己，并在这种接纳和爱护中找到成长的力量。
评分当我第一次看到《隐喻治疗：自发性隐喻的存在疗癒》这本书的书名时，我便被它独特的魅力所吸引。它不像市面上常见的心理书籍那样，充满了冰冷的理论和生硬的公式。相反，它散发着一种温润的光泽，仿佛一位智者在静静地讲述着关于生命的智慧。翻开书页，我便被作者那充满诗意而又深刻的文字所吸引。他用一种极其贴近生活的方式，揭示了“隐喻”在我们日常生活中的重要性。我意识到，原来我们时时刻刻都在使用隐喻，它们是我们理解世界、表达自我的重要工具。更让我惊喜的是，书中提出的“自发性隐喻”概念。它告诉我，我们每个人都拥有创造隐喻的能力，而这些自发产生的隐喻，往往能够触及我们内心最深处的东西。书中所倡导的“存在疗癒”，更是让我耳目一新。它不是要我们“修复”自己，而是要我们“接纳”自己，在真实的存在中找到疗愈的力量。这本书就像一面清澈的湖水，映照出我内心的风景，让我更深刻地认识和理解了自己。
评分《隐喻治疗：自发性隐喻的存在疗癒》这本书，如同一阵清风，吹散了我心中积压已久的迷雾。我一直以来都对心理学抱有浓厚的兴趣，但常常被各种复杂的理论所困扰，难以将其应用于实际生活。然而，这本书却以一种极其温和而有效的方式，将深奥的心理学原理融入到日常的语言和体验中。作者对“隐喻”的阐释，让我看到了它在人类沟通和自我认知中的核心作用。他不仅仅是列举了一些有趣的隐喻，更是深入探讨了隐喻是如何在我们无意识层面塑造我们对现实的感知，以及如何通过改变隐喻来改变我们的内在世界。这种“自发性”的理念，更是让我倍感亲切，因为它强调了我们自身的内在力量，而非依赖于外部的干预。而“存在疗癒”的概念，则为我打开了一个全新的视角。它不是要我“摆脱”痛苦，而是要我“拥抱”我的全部体验，包括那些不那么令人愉悦的部分。通过这本书，我学会了如何用一种更宽容、更慈悲的态度对待自己，如何在每一个当下，感受生命的存在，并在这种存在中找到力量和意义。
评分读完《隐喻治疗：自发性隐喻的存在疗癒》这本书，我感觉自己仿佛经历了一次心灵的洗礼。它不像那些市面上充斥的“速效”疗法，而是以一种深沉而持久的方式，触及了我内心最深处的角落。作者对“隐喻”的解读，让我看到了语言的无限力量，以及它如何塑造我们对现实的感知。那些生动、鲜活的隐喻，不仅仅是文字的堆砌，更是通往内在世界的桥梁。我惊叹于“自发性隐喻”的巧妙之处，它让我们意识到，我们每个人都是自己心灵的艺术家，能够通过自身的创造力来理解和转化体验。而“存在疗癒”的概念，更是让我看到了疗愈的真正意义。它不是要消除痛苦，而是要学会与痛苦共存，并在这种共存中找到成长的契机。这本书让我重新审视了自己的生命，更加珍视每一个当下，更加接纳真实的自己。它教会我，在纷繁复杂的世界中，保持内心的宁静，并在生命的河流中，找到属于自己的方向。
评分在翻阅《隐喻治疗：自发性隐喻的存在疗癒》这本书时，我被一种前所未有的宁静所包裹。它不像某些心理学著作那样，充斥着晦涩的理论和复杂的术语，而是以一种极其贴近心灵的方式，引导我探索自我。作者对“隐喻”的理解，让我看到了它在人类认知和情感表达中的核心作用。那些生动、鲜活的隐喻，仿佛是打开我内心世界的一把把钥匙，让我得以窥见那些隐藏在潜意识深处的风景。特别是“自发性隐喻”这一概念，让我深受启发。它告诉我，我们每个人都拥有创造和理解隐喻的能力，而这些自发产生的隐喻，往往比任何刻意为之的技巧都更为强大。书中所倡导的“存在疗癒”，更是让我看到了疗愈的另一种可能。它并非要我“摆脱”痛苦，而是要我“拥抱”我的全部体验，并在这种全然的接纳中，找到成长的力量。这本书，让我重新连接到了自己最本真的智慧，并在生命的河流中，找到了属于自己的安宁。
评分《隐喻治疗：自发性隐喻的存在疗癒》这本书，对我而言，更像是一次心灵的朝圣。我被它那充满诗意而又深刻的书名所吸引，它承诺的不仅仅是方法，更是一种对生命本身的深刻理解。在阅读的过程中，我被作者那独特的视角深深吸引。他并非简单地罗列隐喻的例子，而是深入剖析了隐喻是如何在我们潜意识层面运作，如何影响我们的思维模式和情感反应。这种“自发性”的阐释，让我意识到，我们每个人都拥有创造和理解隐喻的天赋，只是在日常的喧嚣中，这份天赋被逐渐淡忘。书中的“存在疗癒”概念，更是触动了我内心深处最柔软的部分。它告诉我，疗愈并非是消除痛苦，而是学会与痛苦共存，并在这种共存中发现成长的力量。我被书中那些细腻的情感描绘和深刻的生命洞察所打动，它让我看到了自己生命中那些不为人知的角落，那些曾经被忽视的伤痛，也因此得到了理解和接纳。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的需求，也为我提供了一把钥匙，去打开那扇通往内心平静的大门。它不是一种外来的干预，而是一种内在的觉醒，让我重新连接到自己生命中最核心的智慧。
评分《隐喻治疗：自发性隐喻的存在疗癒》这本书，对我来说，是一次意外的惊喜，更是一次深刻的内在启迪。在当今社会，我们常常被各种“解决方案”和“目标”所裹挟，却忽略了最本质的——如何与自己真实的存在相处。而这本书，恰恰填补了这一块空白。作者没有给我一套僵化的疗愈法则，而是通过对“隐喻”的精妙阐释，打开了我认识内心世界的一扇新窗。我惊讶地发现，那些曾经困扰我的情绪和问题，在作者的引导下，化为了一个个生动的意象，它们不再是难以捉摸的幽灵，而是可以被理解、被对话的生命符号。特别是“自发性隐喻”这一概念，让我深感共鸣。它剥离了刻意雕琢的痕迹，回归到我们最本真的表达方式，让我看到了自己内在的创造力和智慧。而“存在疗癒”的理念，更是让我从“对抗”转向“接纳”，从“改变”走向“生长”。我不再试图否定或压抑那些不那么美好的部分，而是学会与它们共舞，在完整的体验中，找到宁静和力量。这本书，与其说是一本工具书，不如说是一场深入的对话，一场关于生命本真的探索。
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