一看就懂的图解心经〔手写心经祝福增订版〕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 心经
• 图解
• 佛教
• 经书
• 手写
• 祝福
• 增订版
• 入门
• 经典
• 文化

　　全世界具有影响力的藏传佛教大德－索达吉堪布说：「喜欢唸心经的人，是大福报大智慧之人」。
　　每一个人都需要懂心经，唸心经，
　　常保一颗「能观自在」的心，拥有「稳定平静」的力量，
　　自然而然的将这圆满智慧运用实践在生活日常，
　　身心更能喜悦自在，贵人、福报自来！

本书特色

　　◆祝福修订版全新企划！特别收录「心经习字帖」＆「心经随身诵读版」，
　　让你看懂、念诵、书写《心经》，同时一次解答所有你对心经的疑惑

　　般若波罗蜜多心经，简称心经，是佛教大乘教典中，一部文字最短少，诠理最深奥微妙的经典。仅以短短二百六十个字，浓缩了六百卷「大般若经」的要义，对于忙碌的现代人而言，《心经》不但是最容易学习持诵的经典，更是一部最佳的佛学概论。因此，长久以来，般若心经不但在国内外佛教各派广为持诵，且已深入民间，流行之盛为其他经典所难比拟。然而，正由于心经是浓缩再浓缩的佛典精华，对于一般民众而言，理解上常有困难，或者仅能以字面上的意义做解释，实在可惜。

　　为了便利一般民众了解，本书作者特别钻研诸多高僧大德的见解，予以融会贯通，以浅显易懂的文字加以说明，并配合插画提示重点，方便读者持诵阅读与理解。

　　同时，特别收录名书法家书圣「王羲之」、楷书四大家之一「欧阳询」的心经拓本习字帖以及钢笔字版供读者临摹及书写。另外，本书也告诉你如何有效地念诵心经，内页也特别制作一张完整的《心经》随身诵读版，读者可裁切下来放在身上，随时念诵，真的让你看懂心经解生活困惑，念诵心经得静心力量，书写心经让身心安吉，人生凡事都受《心经》的祝福，更能心想事成。

　　◆为你领航，玄奘法师生命背景、取经的艰苦历程

　　年少时的玄奘如何破例成为比丘？西出阳关，在横渡八百里莫贺延碛饮水时不慎遗失饮水皮袋，五天四夜无水可沾，终于昏厥时，玄奘如何因为心经化解危机？……本书作者针对一般民众较少接触到的心经说法者──玄奘法师，描写其生命历程与取经过程，让你可以更加了解心经产生的时代背景，以及玄奘本身又是如何落实心经中的真义。

　　◆引领你，体悟修读心经的好处

　　心是人的主宰，心是认识一切的开始，宇宙的万象变化，都是内心意识的变化所致。修行的重点是心，心无所执着心就解脱了，心一解脱一切就解脱了。就像风铃一样，不管是凉风、热风、冷风吹来，风铃都一样摇曳作响毫不执着，凡人同样也能得到大自在而就心无罣碍了。借由本书作者对心经的解读，引领你体悟修读心经的真义，进而从生活之中体会到心经对人生的助益。
 

《佛陀的智慧：洞察人生的终极指南》 简介 本书并非对任何特定佛经的图解或手写本的增订，而是对佛教核心智慧的一次深刻而全面的探索。它旨在引导读者穿越纷繁的哲学概念，直抵佛陀教诲的精髓——关于苦难的本质、解脱之道以及如何构建一个更有意义的人生。我们不讨论文字的呈现方式，而是聚焦于文字背后所蕴含的、对人类心性具有普适意义的真理。 本书分为四个主要部分，层层递进，构建起一座理解佛陀教义的清晰阶梯。 第一部分：苦的根源与现象的洞察 这一部分将深入剖析佛教对“苦”（Dukkha）的界定，这并非指简单的痛苦，而是一种更深层次的、存在性的不满足感。我们将考察世间万物的变幻无常（Anicca）和“我”的空性（Anatta），这两大基石如何共同构成了我们感受到的不安与执着。 核心内容聚焦： 1. 三法印的初探： 详细辨析无常、苦、无我这三大生命的基本规律。我们如何因为误解了事物的本质而陷入循环往复的烦恼之中？ 2. 十二因缘的现代解读： 摒弃复杂的术语，以现代心理学和日常经验为参照，解释“无明”如何通过一系列的条件反射，在我们生命中编织出痛苦的剧本。例如，我们如何从一个微小的欲望（爱/取）最终导向生老病死的不断重复。 3. 贪、嗔、痴的动态关系： 不仅仅是罗列这些烦恼，而是描绘它们是如何在我们的日常决策中相互作用、彼此强化的。它揭示了内心冲突的深层机制，为后续的对治提供了精确的靶点。 我们强调，理解苦的根源，是通往自由的第一步。这不是消极的宿命论，而是对现实最清醒的认知。 第二部分：八正道的实践路径 如果说第一部分是诊断，那么第二部分就是治疗方案。八正道（Noble Eightfold Path）被视为通往涅槃（Nirvana）的实际操作指南。本书将八正道拆解为三个相互关联的领域：智慧（Prajna）、道德（Sila）和禅定（Samadhi），展示它们是如何协同作用的。 实践指南详解： 1. 智慧之光——正见与正思维： 如何培养一种能够看透事物表象的洞察力？我们探讨如何用更宏大、更具慈悲心的视角来重构我们的信念系统，并识别那些潜藏在“好”与“坏”判断背后的偏见。 2. 道德之基——正语、正业、正命： 这部分侧重于行为的净化。我们不提供僵硬的戒律，而是阐述语言和行动如何反映和影响我们的内心状态。例如，如何通过“正语”——真诚、有益、不伤人的沟通方式——来减少外部的冲突和内心的纷扰。 3. 心性的训练——正精进、正念、正定： 这是训练“觉察力”的核心。 正念的日常应用： 如何在洗碗、行走、工作时保持不加评判的全然在场？我们提供具体的技术来锚定当下，对抗思绪的漫游。 禅定的深度探索： 探讨不同层次的专注力训练，如何通过稳定心神来减少情绪的波动，从而获得内心的宁静与清晰。 第三部分：慈悲的广延——大乘精神的核心价值 本书超越了仅仅关注个人解脱的层面，深入探讨了佛教中关于利他主义和普世关怀的深远智慧。慈（Metta）与悲（Karuna）不再是抽象的美德，而是个体觉悟圆满的必然体现。 利他主义的哲学构建： 1. 缘起性空与相互依存： 阐释为何“我”与“他者”并非孤立存在。正是因为万物相互依存，帮助他人才能真正地完善自我。这种哲学观如何自然而然地催生出慈悲心？ 2. 四无量心（慈、悲、喜、舍）的深化实践： 喜（Mudita）： 学习如何真诚地为他人的成就感到欢喜，从而消除嫉妒和比较心。 舍（Upekkha）： 理解“舍”并非冷漠，而是以清晰的智慧接纳一切，不因爱憎而产生偏颇的干预，这对于维持内在的平衡至关重要。 3. 菩萨道的精神： 探讨将自我解脱的智慧用于帮助众生的宏大愿景，以及这种“倒驾慈航”的精神如何赋予生命更深远的意义和动力。 第四部分：通往自由的综合视野 在最后一部分，我们将整合前三部分的内容，构建一个整体的、动态的生命观。这部分着重于如何将理论转化为持续的生活实践，以及如何面对生活中的巨大挑战。 超越文本的融合： 1. 烦恼即菩提的辩证： 探讨如何将生活中最令人痛苦的经验，转化为最有力的教导和成长的契机。我们如何利用挫折来磨砺我们的正念和韧性？ 2. 对“涅槃”的描述性理解： 涅槃不是一个遥远的天堂，而是心智摆脱执着束缚的当下状态。我们将从“心”的运作层面，描绘这种无条件的自由状态究竟意味着什么，它如何在日常生活中显现。 3. 持续的觉醒： 强调修行是一个永无止境的过程。本书的结论部分将聚焦于如何建立一套自我反思的机制，确保所学智慧能够不断深化，适应生命不断变化的需求，实现真正的内在自主与和谐。 本书致力于提供清晰的逻辑、可操作的步骤和深远的洞察力，帮助每一位读者独立地、深入地理解和践行那些经过时间考验的终极智慧。它是一份面向心性的地图，引导我们找到通往内心平静与深刻理解的道路。

作者简介

李仪坤

　　经济学博士。曾任财政部金融研究小组研究员、台北银行驻日代表、台湾综合研究院金融顾问，并于致理学院、台北商业技术学院、中原大学、铭传大学……等校任教。

　　研读心经数年，多年前负笈北上，于商务印书馆无意间购置玄奘大师「大唐西域记」，对于玄奘大师为追求真理，排除万难孤身前往印度取经的精神感动不已，同时了解玄奘大师西行途中几度面临死亡危机，均靠持诵心经使念力大增而安渡难关，始知心经之重要性。

　　嗣以因缘际会，常于公暇参与慈济四大志业相关活动，其间对于心经倒背如流，心生欢喜却未深入持诵研读。

　　九○年代中因工作关系派驻日本四年，其间购得日人以白话文翻译之「大唐西域记」，前惑尽解。同时购入数册心经入门日文书，展读之余已可粗略体会心经含义。迄二○○○年初还台后，发觉国人喜爱心经者为数可观，能背能诵者不在少数，但是真能简要解析心经深远含义者却甚少见，极为可惜，因而将多年研读心经的体悟撰写成文，期望能助爱好佛学的大众参悟心经中深厚的道理，使人生更加美好。

绘者简介

李宁蓁

　　早稻田研究所毕业，已定居日本14年，并长年在日商公司上班。自由时报旅游版专栏「猫咪看日本」作家（中野宁宁）。曾任东芝、埼玉县政府国际课、三德利、NOEVIR网站指导。现以soho接案方式从事中日翻译、插画和写作等。
 

第一部 基本知识
1. 佛教的诞生
2. 佛教经典来源
3. 佛教的派别
4. 佛教的南传与北传
5. 心经与佛教经典
6. 心经的版本和译者
7. 心经的说法主
8. 心经的基本架构
9. 心经实为大乘佛经的精华
10. 心经普受诵读信仰的缘由

第二部 心经译註
一、心经导读
二、心经组织架构的成形
三、心经的组织架构
1. 观自在菩萨
2. 菩萨
3. 行深般若波罗蜜多时
4. 照见五蕴皆空
5. 度一切苦厄
6. 舍利子
7. 色不异空
8. 空不异色
9. 色即是空
10. 空即是色
11. 受想行识
12. 亦复如是
13. 是诸法空相
14. 不生不灭
15. 不垢不净
16. 不增不减
17. 是故空中无色（一）
17-1. 是故空中无色（二）
18. 无受想行识
19. 无眼耳鼻舌身意
20. 无色声香味触法
21. 无眼界
21-1. 乃至无意识界
22. 无无明
23. 亦无无明尽
24. 乃至无老死
25. 亦无老死尽
26. 无苦集灭道
27. 无智亦无得
28. 以无所得故
29. 菩提萨埵
30. 依般若波罗蜜多故
31. 心无罣碍
32. 无罣碍故
33. 无有恐怖
34. 远离颠倒梦想（一）
34. 远离颠倒梦想（二）
35. 究竟涅槃
36. 三世诸佛
37. 依般若波罗蜜多故
38. 得阿耨多罗三藐三菩提
39. 故知般若波罗蜜多
40. 是大神咒
41. 是大明咒
42. 是无上咒
43. 是无等等咒
44. 能除一切苦
45. 真实不虚
46. 故说般若波罗蜜多咒
47. 即说咒日
48. 羯谛 羯谛
49. 波罗羯谛
50. 波罗僧羯谛
51. 菩提
52. 萨婆诃

第三部 玄奘法师
1.心经与丝绸之路
2.印度取经有去无回
3.年少聪颖破格为比丘
4.精研佛经兼及儒学
5.穷究真义毅然西行取经
6.九死一生心经救法师
7.高昌国王敬爱法师却成空
8.攀越天山人畜非死即伤
9.突厥可汗挺身护法师
10.法师中亚佛迹巡礼感触多
11.印度会高僧证佛理访佛蹟
12.佛教大学师事戒贤法师
13.学成归国依锦还乡
14.译经弘法振兴佛教
15.三藏法师名扬千古

附录1：心经随身诵读版
附录2：名家心经字帖临摹

 

作者自序

　　很多人都认同台湾是宝岛，特别是在1970到1980年代，台湾经济起飞，国民所得大幅提升，外汇存底急速增加，股市房价俱扬，台湾钱淹脚目，歌舞昇平，劳资双方协和，台湾社会不但物资丰厚，学历知识也随之高涨。随着物质文明的丰足，身心的平和与精神寄託的需求也随之愈加殷切，实乃由于国人乐善好施，天性善良，乐于追求精神寄託所致。当时各类佛经中，仍以相对简明择要，仅260个字的般若波罗密多心经最为常见，而一般人家中悬挂心经匾额也相当普遍。

　　台湾在2000年代初期，泡沫经济破灭，40万卡奴陷入困境问题深化，导致银行呆帐剧增，造成社会问题，进而产生金融甚至经济危机。2008年9月美国雷曼公司倒闭，引发金融海啸，台湾亦遭波及。金融业首当其冲，7万雷曼连动债投资人7成为退休人员，因此而陷入养老资金短缺，生活困顿的困境。台湾经济原已积弱不振，复受金融海啸冲击，亦显困顿。台湾在经济大环境恶化下，民生凋敝，中产阶级沦为低收入户，M型社会深化，诸如30万户月入不敷出，40岁年轻人4成没有存款，大部分老人担心养老金不足。物质既已匮乏，布施金额减少，而精神慰借需求则大增。期间但见咖啡厅人满为患，密度冠全球，诵读经书特别是心经亦甚常见。而都市中佛教道场则人才济济，且多为青年才俊，常听到身边有参与禅修、打坐的人，年龄层也愈趋年轻化，可见现代人寻求精神慰籍者日益殷切。2016年底台湾举办年度代表字大选，结果由艺人杨丞琳所推荐的「苦」字当选。也就是说，2016年台湾人普遍感受到经济不景气，生活不易，天灾人祸不断，物质渐形匮乏，精神痛苦日渐增加之一般。

　　有感于2016年台湾百姓普遍感受到的「苦」，笔者乃将2010年9月出版的「一看就懂的图解心经」，加以修订，并加附心经抄写。俾使读者可以深入理解心经真义与佛教渊源，特别是玄装大师西行取经，刻苦耐劳、排除万难的伟大精神。有助于国人在面对M型社会，就业创业不易，生活压力巨大的情况下，借由了解心经，持诵或抄写心经，能除一切「苦」真实不虚！

　　本书得以再版，承蒙凯信企业集团曾董事长、总编若璇、陈逸祺小姐鼎力支持，特致谢忱。
 

评分☆☆☆☆☆

這本書的編排真的很棒，完全打破了我對佛經書籍的刻板印象。我一直覺得《心經》是比較深奧的佛法，可能需要很多背景知識才能理解。但這本《一看就懂的圖解心經〔手寫心經祝福增訂版〕》就完全不一樣了。它的圖解方式非常巧妙，不是那種生硬的圖示，而是用了很多意象化的圖畫，把一些比較難以理解的法義，例如「無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法」，透過視覺化的方式來呈現，讓我能從全新的角度去感受。書裡文字的解說也很精煉，沒有過多的贅述，重點都很清楚。而且，我特別喜歡它的「增訂版」特色，感覺作者不斷地在精進和補充，希望能把最好的內容呈現給讀者。書末的手寫心經祝福，更是讓我感受到了濃濃的人情味和法喜。看到那些娟秀的字體，感覺就像收到一份來自心靈深處的禮物。我打算把這本書放在床頭，每天睡前翻幾頁，讓自己沉浸在《心經》的智慧裡，也藉此平靜心情。這絕對是一本值得珍藏的好書。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本《一看就懂的圖解心經〔手寫心經祝福增訂版〕》真的是我最近挖掘到的寶藏！身為一個平常對佛經比較沒什麼接觸的人，常常覺得《心經》聽起來很神聖，但總有點遙不可及，不知道到底在說什麼。這本書的圖解設計真的太貼心了，用了很多生動的圖畫來解釋經文裡的意涵，像是「色不異空，空不異色」，它會用很具體的圖像來呈現，讓那些原本覺得抽象的概念瞬間變得清晰易懂。而且，它不是那種枯燥乏味的說明，而是用一種很親切、很生活化的方式來引導讀者，讀起來完全沒有壓力。最讓我驚喜的是，書裡竟然還附贈了手寫心經的祝福，這點真的太有心了！拿到書的時候，那種溫暖、充滿祝福的感覺就撲面而來，感覺作者很用心地在傳達正面的能量。我已經迫不及待想試著自己抄寫一遍，希望也能把這份心意傳遞出去。總之，這本書對於想了解《心經》但又不知道從何入門的朋友來說，絕對是首選，真心推薦！

评分☆☆☆☆☆

老實說，我對於佛經一直抱持著一種敬畏又有點距離的態度，總覺得需要非常專注和理解力才能閱讀。但是，《一看就懂的圖解心經〔手寫心經祝福增訂版〕》卻完全顛覆了我的想像。它的圖解方式太有創意了，運用了各種不同風格的插畫，生動地詮釋了《心經》中那些關於「空性」、「無我」等深奧的哲理，讓我在欣賞美麗圖畫的同時，不知不覺地就領悟了經文的精髓。完全不會有那種「唸經」的壓力感，而是像在閱讀一本充滿智慧的圖文故事書。而且，它的文字解說也非常到位，每一個圖畫都巧妙地與經文呼應，讓學習過程更加連貫順暢。書本的設計和質感也非常好，拿在手上就覺得很舒服。最讓我感動的是，它還附有手寫的心經祝福，這份心意讓整本書的價值感瞬間提升，充滿了溫暖和力量。這本書絕對是我近期閱讀過最棒的佛經入門讀物，強烈推薦給所有對《心經》感到好奇的朋友。

评分☆☆☆☆☆

這本《一看就懂的圖解心經〔手寫心經祝福增訂版〕》真的是一本讓我覺得「相見恨晚」的書。我一直覺得《心經》的文字簡潔有力，但其中的道理卻是博大精深，常常讀了又忘，或者覺得似懂非懂。這本書的圖解設計，真的是太妙了！它用非常貼近生活、而且意境深遠的插畫，把《心經》中那些看起來高深的哲理，例如「無有恐怖，遠離顛倒夢想」，變得非常具體、非常容易理解。每一次翻閱，都能從圖畫中獲得新的啟發，然後再對照文字的解釋，那種豁然開朗的感覺，真的非常棒。而且，它不只是一本「看懂」的書，更是一本「感受」的書。書裡附贈的手寫心經祝福，那種獨一無二的手感和溫度，讓人感受到了滿滿的誠意和祝福，這份心意讓整本書充滿了靈性。我已經開始試著每天抄寫幾句，感覺身心都更加平靜了。這本書不僅讓我更了解《心經》，更讓我感受到了一份溫暖和力量。

评分☆☆☆☆☆

我平常聽聞佛法，但總覺得《心經》的文字雖然簡短，但背後的涵義卻很深邃，不容易完全領會。這本《一看就懂的圖解心經〔手寫心經祝福增訂版〕》的出現，真的幫了我大忙！它最吸引我的地方就是「圖解」這個概念，我一直相信圖像的力量，尤其是在理解比較抽象的概念時。這本書真的做到了，它用各種精心設計的插圖，把《心經》裡許多核心的佛法概念，例如「色即是空，空即是色」、「照見五蘊皆空」，用一種很直觀、很貼切的方式表達出來。閱讀的過程中，我彷彿進入了一個由圖畫構築的佛法世界，原來《心經》可以這麼親切、這麼貼近生活。書中的文字引導也很清楚，不會讓人迷失在圖畫中，而是能輔助理解。更別提那份手寫心經的祝福了，那種手作的溫度和誠意，是機器印刷無法比擬的。收到這本書，真的有種被溫柔環抱的感覺。這是一本適合所有想認識《心經》的朋友的入門書。