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　　◎你想要什么的个人丰采气场？
　　•想要表现专业，穿得专业是第一步
　　•想要获得幸福，尝试看看会重新爱上自己的风格
　　•想要脱离困境，气势的自信穿搭有帮助

　　你呈现的外在形象，就是你的隐形名片
　　穿对风格，造成魅力满点
　　美貌、年轻、财富、地位，都有消失的一天
　　只有营造出看不见却感受得到的「气场」，历久不坠

　　◎以下情境，你是否也曾经历过？
　　•明明还算年轻，总被当作阿姨对待
　　•每次去公园或去学校接小孩，总有不太熟的妈妈过来跟我碎嘴八卦
　　•和厂商洽谈提案，对方却因为觉得我看起来靠不住，而跟别家合作
　　•去高级一点的店买东西，店员对我都是爱搭不理

　　◎有九成的人是看外表评断你这个人
　　•在日常生活中，衣服扮演着维系良好人际关系的重要角色
　　•人们对你身上穿的衣服与整体装扮看在眼里
　　•衣服很搭、穿着看起来很帅气、整体穿搭干干净净，会提升这个人的好感度
　　•衣服脏脏的、不修边幅，让人觉得没有信用

　　美貌无法人人拥有，但对的衣服可以让你魅力满场
　　一件幸运服，才是持续发光发亮的关键
　　日本超人气私人造型师霜鸟老师，改造超过10000人的穿搭，为他们改头换面带来崭新人生。她认为，穿衣不仅是舒服或方便就好，也不是盲目追逐流行风潮，而是每个人都要找出吻合自我风格，专属于你的「幸运服」。

　　◎何谓「幸运服」
　　•穿在你身上会加分
　　•呈现你的身材黄金比例
　　•无形中形成个人独特的气场

　　每个人的那件「幸运服」都不尽相同，有些人适合多穿优雅的洋装，有的人则适合简约的衬衫。作者在书中教你，循序渐进，找到专属于你魅力气场的穿衣风格。

　　◎只要1件有品味的「幸运服」，就能获得10大好处
　　1.有自信笑容自然灿烂
　　2.举手投足变优雅了
　　3.工作的评价变好了
　　4.被视为「重要人物」
　　5.无论几岁都不失女性魅力
　　6.成为女性崇拜的对象
　　7.拥有良好的人际关系
　　8.减少无谓的支出
　　9.懂得利用时间
　　10.确立个人风格

【感动好评，一致推荐】（依姓名笔画顺序排列）

　　朱俞君 作家
　　马美怡 《妞新闻》总编辑
　　窦腾璜、张李玉菁 DOUCHANGLEE创意总监暨执行长

作者简介

霜鸟MAKIKO

　　私人造型师、株式会社霜鸟私人造型公司社长。

　　青山学院大学英美文学系毕业后，任职于日本航空担任国际线空服员长达十年的时间。曾在国外当过私人购物专家，开启了想要从事整体造型顾问的想法，随后进入政近准子门下学习。二〇一一年独立开业。担任超过一万人的整体造型师，也因此更贴近每个客户的真正需求。

　　不只是服装穿搭顾问，举凡检视衣柜、陪同购物或到美发院等，帮客户进行整体造型建议。被评论为让成熟女性蜕变得更有品味的整体造型师，在电视、杂志等媒体上也相当活跃。同时也开发出专业造型建议APP「STYLING ME」，提供专业造型师的谘询服务。目前也在积极地在电视购物频道推出自创品牌「BLESS U」。

译者简介

谢雪玲

　　毕业于日本神户大学文学研究所，曾任职面板设备代理商对日窗口以及留日顾问等职，熟悉商务口译及笔译。现任自由译者。透过留学、工作、旅游对日本这个国家及日本文化有更深层的了解，觉得日语是个很有趣的语言，希望借由翻译让更多人认识日本。

　　E-mail：shirly224.tw@gmail.com

作者序 对于成熟的女性而言，穿着就等同于「名片」
推荐文 不称职的打扮，就像一不会人留下印象的名片
重点是，你喜欢自己吗？

Chapter1 舍弃「不幸服」反而是种获得

01 一年只有三百六十五天
你可以准确地算出衣服的总数吗?
人的记忆力是有限的

02 懂得舍弃，衣柜才能更丰富
「可惜」的不是衣服，而是自己的人生
用自拍照找出「幸运服」

03 「幸运服」可以由一套变成三套
「风格」是要用心创造的

04 「总有一天会穿到的衣服」等同于一辈子都穿不到的衣服
「变瘦之后穿的衣服」是人生的剎车

05 最保险的衣服，最缺乏个人风格
工作与恋爱的机会就这么错失了
越成熟的人，越需要拥有个人风格

06 长版上衣让你变成欧巴桑
「驼背」、「内八」、「小腹」，都看得一清二楚
「紧张感」让人拥有美丽的线条

07 变老的原因是「过往的光环」
除了顶级名牌，其余的都是旧衣服

08 装年轻却变得更糟的原因
衣服线条的美感由款式决定
从衣服的皱褶，看出衣服的品质

09 明明是高级货，看起来却没质感
无法用金钱买到的「洁净感」

10令人倒胃口的女生的「不幸服」是？
不简单的快速时尚

11 高级名牌背后意想不到的陷阱
穿不到、却无法舍弃的名牌
衣服的穿搭和待人处事的关联性

12 让「不幸服」变得更有价值
对未来的你有益的方法

Chapter2 「幸运服」所带来的十大好处

好处①笑容充满自信
拥有自己的原则
累积小的成功经验

好处②举手投足变得更优雅
自然而然就可以瘦身
坦然接受赞美

好处③评价变好了
穿着是最棒的名片
帮助自己的贵人增加了

好处④被视为「重要人物」
立即见效的「晕轮效应」
随处都能享有美好时光

好处⑤无论几岁都不失女性魅力
轻松克服身材变形与肌肤暗沉等问题
活出女性原有的自我

好处⑥成为年轻女性崇拜的对象
事业成功兼具女人味
服装是促进沟通的利器

好处⑦拥有良好的人际关系
舍弃「不幸服」，切断不好的人际关系
用「幸运服」帮助自己独立自主

好处⑧减少无谓的支出
「幸运服」穿越多次越好
可以投资高品质的单品

好处⑨懂得利用时间
提高做事效率

好处⑩确立个人风格
用心面对衣物与自我后获得的东西

Chapter3  只穿「幸运服」的生活方式

01计划性搭配一週穿搭
饰品、包包、鞋子也都事先搭配好
充裕的早晨时光让生活更美好

02前晚就决定好明天的装扮
週一早晨不慌不忙的女性最美

03三角法则就是黄金比例
聪明的女性知道如何展现自己
有自信地展露脖子、手腕、脚踝

04最佳造型建议就在网路上
时尚须具备客观性
利用手机APP与网路，寻求专家建议

05换个衣架让衣服更笔挺
挂衣架的方向可以看出所以然
女性专用衣架是时尚的基本常识

06活用饰品与围巾
善用美胸的视觉效果

07让鞋子与包包充分发挥价值
想成为成熟女性就该舍弃便宜货
把八双细心保养的鞋穿到淋漓尽致

08换季就是舍弃「不幸服」的最佳时机
单季是最佳期限

Chapter4  保养衣服就是保养自己

「时尚之心」就是体贴的心
让自己与别人快乐
对珍贵的衣服怀抱「感谢的心」

时尚的人衣橱也很美丽
不是收纳而是展示
围巾请挂在衣架上

脏污与疲惫请不要放到隔天  
数量不多所以可以每天保养
每日保养重点①衣物专用刷是最棒的工具
每日保养重点②白色衣物稍微搓洗即可

换季时顺便保养「幸运服」
送洗次数最多一年两次
慎选防尘套防止发霉与虫咬

只需几千日圆的订制品
过了三十五岁几乎百分之九十都需要修改
和雕塑身型有相同效果

清洁感从小地方可以看的出来
手脚更应该细心保养
美甲当道
 四十岁后不适用大肠发圈

Chapter5  终极的超值购物

「替换」衣物提升自我风格
十件便宜货不如1件好货
 
「添购」的关键由准备做决定
如果是活动用的话，与其买衣服不如添购配件就好
了解名牌提升格调

超值商品要花时间寻找
不要「因小失大，得不偿失」

试穿至少要有五分
尺寸、舒适度、是否好活动，都OK吗？
与其看镜子不如看自拍照

内衣是穿搭的基础
内衣会影响到衣服的尺寸

让服饰店店员变成造型师
服饰店的仓库才是宝库

衣服买了之后隔天马上穿
最大的原则是「马上穿」、「常常穿」

结语  美的意识可以靠后天培养

【实用专栏】
1.回收
2.造型APP
3.女性专用衣架
4.衣物专用刷
5.正式服装
6.风格穿搭

01妳可以准确地算出衣服的总数吗？
 
今天，我也是找不到可以穿出门的衣服。
 
我不晓得到底该穿哪件衣服才好。
 
明明衣柜里的衣服多到快满出来了，还是没办法找出一件今天可以穿的。
 
我彷彿听到了妳不知所措、喃喃自语地说着：「去年这个时候，我到底都穿什么衣服呢？」然后站在衣柜前挑选着一件又一件的衣服。
 
仔细想想，我们究竟需要这么多的衣服吗？妳知道一年当中，我们需要准备几件衣服吗？我想大部分的人都没有思考过这个问题吧！
 
一年只有三百六十五天。如果法律明文规定每天都要换穿不一样的衣服的话，那就另当别论。但是即使每天都要换穿，就想说要准备三百六十五件的话，也未免太胡闹了吧！
 
话说，衣服是有分季节的。日本四季分明，不可能一整年都穿相同的衣服。但是如果多用点心思，把春夏、秋冬的衣服做不同的穿搭，那么即使同一件衣服，也可以因为变换穿搭而使用在不同的季节。
 
如果把一年区分为两个季节，一季约一百八十天。以週为单位，计算下来约二十五週。每星期即使每天换穿不一样的衣服，只要准备好能够做出二十五种不同穿搭的衣物，就足以度过一季。
 
以现实层面来考量，衣服的数量多估一些的话，就我而言，只要上半身与下半身能够搭配出二十套不同的穿搭，就足够我一季每天都能够打扮得漂漂亮亮出门。

聚脂纤维或棉质的衣服，有些造型设计能够让妳通用一整年，加上换季大都是穿着目前这个季节的衣服，所以进一步加以严选，所需的衣服数量应该可以再少一些。如果再活用饰品与披肩小物，一季甚至精简到十套也没问题。另外，再加上婚丧喜庆用的衣服与大衣等冬天穿的外套，应该可以让自己打扮出满意的穿搭了。
 
请问，妳的衣柜里面大概有多少件衣服呢？是否放着很多不实穿的衣服呢？妳是否已经注意到了呢？
 
我之所以会这么注重衣服的数量，主要是一旦衣服过多，就会失去好好地将一件衣服彻底活用、绞尽脑汁思考如何搭配的动力。要学会如何穿搭，就必须对衣服抱持着适度的紧张感。一旦失去紧张感，就会变得每天随便拿起眼前的衣服就穿，慢慢地怠惰，心想「只要不跟昨天穿一样就好」，渐渐地不再花心思在穿搭上。

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