跟日本妈妈教出十优孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　孩子的人生，除了知识的学习，内在涵养更是人生重要的功课。
　　父母希望孩子拥有什么样的人生？
　　担心孩子落败、受挫，不知如何面对孤独、忧郁吗？

　　本书探讨「好孩子」具体而言是什么模样？该怎么做才能达成此目标。在孩子身上与其投资金钱让其学习各种才艺，不如投入更多时间与孩子相处，作者总结出88个不花钱又简单易学的教育方法，让父母和孩子可以共同成长。

　　日本着名教育专家杉山由美子以最新的脑科学研究为基础，结合自身採访事例，总结出88个简单易学的教育方法，让你的孩子成为：

　　积极进取的孩子／待人友善的孩子
　　专注力强的孩子／喜爱交友的孩子
　　有学习力的孩子／喜欢上学的孩子
　　擅长运动的孩子／懂得结交异性朋友的孩子
　　有社会适应力的孩子／与父母友好相处的孩子

名人推荐

　　亲子教育家‧建中资深名师 陈美儒
　　亲职教育专家 杨俐容
 

作者简介

杉山由美子

　　日本着名教育专家。生于静冈县，毕业于早稻田大学文学系，之后长期担任教育记者。主要作品有：《独子时代的育儿之道》、《养育了数学奥林匹克选手的母亲们》、《当你不理解孩子的心情时》等。
 

推荐序
千里马的孩子，来自伯乐妈妈  亲子教育家‧建中资深名师 陈美儒
第1章　如何培养积极进取的孩子？
1 批评孩子之前，先试着称赞
2 「陪伴」是对孩子最好的守护
3 夸奖孩子有技巧
4 培养孩子的自制力，父母可以这样做
5 请多对孩子说正向、积极的话
6 拥抱能促进大脑发育
7 父母这样做，能让孩子得到赞美
8 对孩子的任何进步都及时给予肯定
9 鼓励孩子勇于面对挑战
专栏 动手能促进动脑，考试时不会的题目也不要留下空白

第2章　如何培养待人友善的孩子？
10 告诉孩子：「妈妈爱你」
11 父母的态度，决定孩子的态度
12 让孩子得到被他人接纳的体验
13 吵架也是一种学习
14 父母是孩子的榜样，孩子是父母的镜子
15 给孩子，金钱买不到的富足
16 集合祖父母的力量，让孩子得到更多爱
17 学习「有话未必要直言」的智慧
18 建立爱与信任的「引导式对话」
专栏 五年级以前，妈妈请多和孩子在一起；
五年级以后，请多给孩子独处的时间

第3章　如何培养专注力强的孩子？
19 懂得玩与懂得学习一样重要
20 让孩子尽情地去做想做的事
21 玩耍时手脑并用，能增强专注力
22 走向户外，启发孩子空间认知能力
23 你经常和孩子交谈吗？
24 边散步边聊天，放松有助于高效学习
25 孩子主动做事，会得到更多成就感
26 给孩子独处的时间，让他自己去探索
27 早晨适度运动，有助于一天的学习
专栏 只要把写错的题目多做两遍，能力就会提高

第4章　如何培养喜爱交友的孩子？
28 培养表达情感的能力，是交友的第一步
29 引导孩子结交各式各样的朋友
30 重视孩子感受、不做令孩子反感的事
31 敞开家门，随时迎接小客人的到来
32 在孩子的人际互动关系帮上忙
33 良好的自理能力，有助于孩子交友
34 「礼貌」能让孩子不再是外星人
35 让孩子为家里做点事，会更懂感恩
36 父母的交友态度，决定孩子的眼界
专栏 从能力所及的事情开始设定目标

第5章　如何培养有学习力的孩子？
37 每一次的尝试，都是为成功做准备
38 教导朋友是深化记忆的最佳方法
39 「闲聊」能启发孩子的学习力
40 写作业计时，有助提高学习效率
41 让孩子充满自信，认为自己办得到
42 让孩子在兴趣中学习
43 每一次的挫折，都是成功的练习
44 搞懂题目比分数重要
45 厨房也是学习的好课堂
46 种下孩子心中文化涵养的种子
47 让孩子成为自己想成为的人
48 拥有一起努力的伙伴
专栏 每天累积点滴的努力，培养基础体力

第6章　如何培养喜欢上学的孩子？
49 给孩子选择朋友的自由
50 如果孩子被霸凌……
51 没有坏孩子，只有需要理解的孩子
52 就算失败，人生也不会毁了
53 没有人是孤岛，培养孩子求救的勇气
54 爱他，所以尊重孩子的选择
55 借助他人的力量，让爱更丰富
56 喘口气，给孩子一个释放情绪的空间
专栏 如果想让孩子喜欢阅读，请为孩子准备专用书架

第7章　如何培养擅长运动的孩子？
57 「运动」能让孩子更棒！
58 增强体力，为日后的学习打好基础
59 一堂让孩子学习向着目标努力的课
60 教室外的学问：运动家的精神
61 多运动，脑袋越灵活
62 运动是提高读书效果的有效途径
63 「运动」让孩子学会人生态度
64 过动儿的特效药：运动
专栏 让孩子完全投入，手脑并用，尽情玩拼图、玩游戏

第8章　如何培养懂得结交异性朋友的孩子？
65 教给孩子让人幸福的能力
66 让孩子在大自然中「放羊」
67 教孩子如何和异性相处
68 体会「为他人做事」的喜悦
69 教孩子「和好」的技巧
70 为心情命名：陪孩子把情感说出来
71 不吝对孩子说出心中的愤怒
72 每一次的犯错，都能让孩子变得更好
专栏 音乐鑑赏、乐器演奏有助于培养聪明的孩子

第9章　如何培养有社会适应力的孩子？
73 放手让孩子自己做决定
74 球队如小社会，让孩子从中累积经验
75 孩子越小经历失败，越早学会勇敢
76 教孩子如何打招唿？
77 点燃孩子对于梦想的热情
78 打扫环境，让孩子懂得感恩
79 鼓励孩子当干部
80 父母是孩子成长路上最好的伙伴
专栏 无论是课外活动还是文化祭，持续参与的孩子表现突出

第10章　如何培养与父母友好相处的孩子？
81 亲子关系也有规则
82 家长爱读书是对孩子最好的教育
83 爱的言语，成就孩子的一生
84 陪伴是父母送给孩子最美好的礼物
85 孩子教给家长的……
86 当孩子的头号粉丝
87 为博得孩子的尊敬而努力
88 亲子携手度过青春期

后记
 

鼓励孩子勇于面对挑战

坚信「只要努力就能做到」的孩子，会从失败的经验中学习。

「又考100分，你真聪明！」

「你的芭蕾跳得好轻盈，真有天分。」

你可曾这样夸奖过孩子？

若称赞孩子「聪明」、「有天分」等与生俱来的特质，当孩子碰到难题时会容易放弃。总被夸奖「聪明」的孩子，会害怕一旦做不好，就被认为「笨」，于是变得畏惧挫折，遇事绑手绑脚；常被夸「有天分」的孩子，也会害怕一旦失败，被认为「没有天分」，于是不敢挑战。总之，以这样的词语夸奖小孩，会使孩子们一旦受挫，难以重新振作。

然而，坚信「只要努力就能做到」的孩子，则会这样想：

「这次没做到，是因为方法不对，应该换个方法。可以请教老师有什么好办法。」

「第一次挑战需要勇气，无论是谁，一开始都不会顺利。只要花时间努力去做，就一定能做到。应该向做得好的同学讨教。」

美国的发育心理学家透过调查，证明「能力不是与生俱来」。同时，称赞孩子「有能力」，对提高孩子的智力毫无帮助，而被称赞「很努力」的孩子，智力却会提高。因为孩子认为「只要努力，就能做到」，即使过程曲折或失败，也能奋起直追，可以让他们的能力与日俱增。

「这次没得奖，真遗憾！爸爸知道你其实非常努力。得奖的人肯定比你更早开始练习，练习时也更努力。虽然你的技能不如他，但是你更有活力，有积极进取的干劲，下次一定可以做得更好。」

一定要教孩子不逃避失败，从失败中汲取经验教训以及学习如何才能做得更好，唯有如此，才能培养出坚信「只要努力就能做到」的孩子。

专栏 动手能促进动脑，考试时不会的题目也不要留下空白

请告诉孩子：考试时，即使不知道答案的题目，也要动手试着写。

一动不动地绞尽脑汁思考，常常无法釐清头绪。结果却是这样也不对，那样也不对，始终在原地打转，毫无进展。大人也常会碰到这种情况。

望着眼前的考卷发呆也没用。能干的孩子为了找出头绪，会在纸上写各式各样的解题思路，总之手不断的写。例如：题目是「10朵花分给3个人」，在画10朵花和3个人的过程中，或许就有灵感闪现。如果是图形问题，也可以试着画上辅助线，或许就能发现解决问题的方法。就算做错也没有关系，动手做各种尝试能有所启发，远比坐着苦想来得有帮助。

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