日常心理图解大百科：人际‧工作‧消费‧健康‧学习‧群众六大领域全解析 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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著者原文作者： 이동귀

出版者出版社：汉宇国际订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：林慧君

出版日期出版日期：2017/10/01

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-31

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图书描述

隐藏在生活中难以察觉
却总是影响了我们的情绪与行为
心理学就是这么奇妙的存在

　　＊在重要时刻总是讲话结结巴巴，脑袋一片空白想不起来？（舌尖现象真恼人！
　　＊抛硬币连续五次都是正面，下一次会是反面了吧？（这一切都是赌徒谬误！
　　＊网路超神准性格测验，完全就是在讲你？（你中了巴纳姆效应的陷阱啦！

　　与我们生活息息相关的100个心理现象
　　分成六大领域全方位解析

　　【人际】了解人与人之间的复杂心理
　　刺猬困境：想靠近又怕受伤害的脆弱小心灵
　　互惠法则：你对我好，我也会对你好的

　　【工作】摆脱职场的疲惫感
　　倦怠症：感到心累的职业倦怠
　　微笑面具症候群：保持笑容是服务业的最大心魔

　　【消费】不再因为行销骗术而上当
　　格葛莱兴法则：劣币驱逐良币，大家都不愿意花金币(良币)
　　从众效应：追逐流行，别人有我也要有

　　【健康】最不容易发觉却最重要
　　拟娩症候群：妻子怀孕，丈夫也跟着不舒服
　　安慰剂效应：没效用的药却能安抚病人的心

　　【学习】亲子与自我的教育需要多注意
　　加西亚效应：一朝被蛇咬，十年怕草绳
　　乖孩子症候群：想要受到称赞和认同，就要努力当个好孩子

　　【群众】抓住大众心才能去改变
　　公地悲剧：大家共有的，却没人愿意珍惜
　　沉默螺旋理论：多数就是获胜，讲话才敢大声

　　将复杂的心理学完全简单化呈现，
　　从历史根源到实际应用，
　　让大众可以更轻松的阅读吸收！

　　喜欢心理学的你，
　　对心理学有兴趣却怕烦闷的你，
　　完全没接触过心理学的你，
　　绝对适合！

本书特色

　　★独特‧心图解
　　独树一格的画风，画出我们生活中的真实案例，既有趣又写实，搭配最日常的对话与内心OS，带你一秒进入情境！

　　★简单‧心解析
　　艰涩文字OUT！全书用最平易近人的词语，把实际事件精简成小短文，像在看故事般，让你轻松阅读无负担！

　　★找寻‧心历史
　　这是谁发现的？过去曾应用在哪里？一知不能半解，全解所有人事时地物，绝对满足你的求知慾、好奇心！

　　★统整‧心实验
　　将科学实验的过程与结论用文字浓缩成精华，一次把前因后果大揭露，省去「落落长」的起承转合，不是心理专家也好懂！

著者信息

作者简介

李东龟이동귀

　　现任延世大学心理学教授，研究领域有性格变化（完美主义、拖延症、自我价值）和心理健康，以及积极心理谘商等，二十余年坚守在谘商和教育领域。

　　曾担任过普渡大学的教育学教授、韩国谘商心理学学会副会长、延世大学人类行为研究所所长，以及语言中心副院长等职位。

　　学历：
　　首尔大学心理学学士
　　首尔大学心理学硕士
　　美国密苏里州大学谘商心理学博士

译者简介

林慧君

　　文化大学韩文系毕业，首尔大学消费者财务设计硕士。翻译过的作品有韩剧、童书、电脑作业书籍、各类文件以及各类会议口译，因为喜欢韩文，所以一直接触韩国各类产业。

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图书目录

前言

第一章人际
001刺猬困境
002归因理论
003互惠法则
004回力棒效应
005巴纳姆效应
006柯立芝效应
007墙上苍蝇效应
008爱情三角理论
009司汤达症候群
010失去宠物症群
011习得的无助感
012阿多尼斯症候群
013麦修撒拉症候群
014萨里耶利症候群
015韦斯特马克效应

第二章工作
016倦怠症
017内隐知识
018初始效应
019新近效应
020帕金森定律
021克雷斯皮效应
022冒名顶替症候群
023微笑面具症候群

第三章消费
024引爆点
025光晕效应
026从众效应
027虚荣效应
028定锚效应
029促发效果
030华服效应
031狄德罗效应
032凡勃伦效应
033潜意识效应
034格葛莱兴法则
035 最后通牒赛局
036认知失调理论
037艾菲尔铁塔效应
038加拉巴哥症候群

第四章健康
039裸露癖
040睪丸素
041妄想症
042错觉联想
043人格障碍
044歇斯底里
045饮食障碍症
046拟娩症候群
047学者症候群
048安慰剂效应
049反安慰剂效应
050威尼克失语症
051布洛卡失语症
052奥赛罗症候群
053高沙可夫症候群
054克林菲尔德症候群
055爱丽丝梦游仙境症候群

第五章学习
056舌尖现象
057史托迪矛盾
058加西亚效应
059毛毯症候群
060空巢症候群
061青鸟症候群
062海因茨难题
063史楚普效应
064镜中自我理论
065孟乔森症候群
066波波玩偶实验
067伊底帕斯情结
068乖孩子症候群
069彼得潘症候群

第六章群众
070轻推
071清醒梦
072相关关系
073莎莉定律
074污名效应
075濒死经验
076茱莉定律
077电车难题
078公地悲剧
079破窗效应
080维特效应
081囚徒困境
082智力障碍
083弗林效应
084赌徒谬误
085霍桑效应
086毕马龙效应
087神灯症候群
088利马症候群
089重置症候群
090麦高芬效果
091旁观者效应
092睡眠者效应
093柴嘉尼效应
094沉默螺旋理论
095雷普利症候群
096邪恶的平凡性
097帕帕基诺效应
098鸡尾酒会效应
099看不见的大猩猩
100斯德哥尔摩症候群

图书序言

刺猬困境
Hedgehog’s dilemma

希望在人际关系中获得亲密感，但同时又希望彼此保持适当距离的矛盾心理状态。

刺猬困境又称「豪猪困境 Porcupine’s dilemma」。现代的人际关系中有太多算计，为了不想伤害别人，也不想被伤害，于是把自己孤立起来，渐渐地变成刺猬，难以让人与人之间建立亲密感，也害怕和他人过于靠近。现代的一人家庭数量逐渐增加，就是因为很多人害怕和他人建立人际关系，觉得很难维系彼此心理上的距离。

德国哲学家阿图尔‧叔本华Arthur Schopenhauer，在西元1851年发表的着作《附录与补遗 Parerga und Paralipomena》中，有个关于刺猬的寓言故事。在一个寒冷的冬天，有几只刺猬聚集在一起互相取暖，当彼此越来越靠近的时候，身上的刺就会刺伤对方，然后互相分开。但因为天气实在太冷了，刺猬们又再次聚集，于是相同的情况反覆发生，在经过几次的经验后，刺猬们终于找到最适当的距离。虽然现实中的刺猬是将没有刺的头互相靠拢，借此维持体温或一起睡觉。但由此寓言可了解，人们在尝试过多次的失误后，会找到最适合的解决方案。

而人际关系中的刺猬，想互相靠近，但身上的刺又会造成双方受伤。为了维持适当的距离而产生的「礼节」，则能够让双方感受到适当的温度，却不会刺伤双方的距离。

奥地利精神分析学家西格蒙德‧佛洛伊德Sigmund Freud在着作《集团心理学和自我分析 Group Psychology and the Analysis of theEgo》中时常引用刺猬困境的例子，在心理学中也被广泛应用。

法国前总统夏尔‧戴高乐Charles de Gaulle在任期的十年间，祕书室、办公室、参谋部顾问部门和参谋们的任期都不超过两年。军人出身的戴高乐总统认为，在军队中经历人事调动有正面的效益，适时地转调部门能让职员们减少职位厌倦，并且也可以听取新的意见，还能防止舞弊发生。但也因为频繁的人事调动，而让戴高乐总统和下属们无法建立双方亲近的连结。

英国精神分析学家唐纳德‧威尼科特Donald Winnicott指出，普遍的妈妈们常常感受到自己有着矛盾的两面情感，一方面非常疼爱子女，但另一方面又会对子女产生厌烦感，不了解自己有这种两面情感的妈妈，会对子女展现出较强的攻击性，而了解自己两面情感的妈妈则较少展现攻击性。