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小学生到博士生，菜篮族到比尔盖兹，
从9岁到90岁都在用心智图法打理生活大小事
★★★★★
初学者的全方位入门，生活化的案例，简单易学，
零门槛迈入心智图世界的专家级指南，
没接触过心智图法也能很快上手！

试过用心智图自我介绍吗？
包括婚礼规画、尾牙筹备、健身减重、旅游导览、美食攻略、子女教养、上课笔记、即席演说、语言学习、升学进修、宠物健康照护、知识分享、电影欣赏、音乐赏析、递送祝福、居家用药管理……这些全都可以用一张图「说明白，讲清楚」，然后──
内化→行动→实践→全方位掌握高效率的创意人生。
※ ※ ※
本书由华人心智图法大师孙易新耗时一整年精心收集各种案例编写而成，并特别整理收录20则Ｑ＆Ａ，釐清一般人观念及技巧上的盲点，是最适合华人参考学习的心智图法生活入门。书中汇集了两岸学员与师资课堂上、生活中的心智图佳作与应用心得，由「个人成长」、「家庭生活」、「职场工作」三个面向，以为何画、怎么画和孙老师点评为基本架构，完整分享心智图法在日常生活的应用，内容浅显易懂、完全生活化，非常适合初学者做为模仿练习的应用范本。

「今天Mind Mapping了吗？」
让我们跟着孙老师，把心智图法融入日常生活。
改变，你一定看得见！

【联合推荐】(依姓氏笔划序)
凌雅甄 华风文化事业(限)副总经理
张德永 台湾师范大学社会教育学系主任
陈明耀 新北市多元学习发展协会理事长
麦桓瑄 威煦软体共同创办人
苏东升 河南省濮阳市第一中校长

作者简介

孙易新
全球第一位英国博赞中心（Buzan Centres）华人讲师，将心智图法引进华人世界的第一人，近二十年来推动心智图法不遗余力，除教学之外并有心智图法相关着作二十余册，与多本相关译着。
现 职│浩域企业管理顾问股份有限公司董事长、孙易新心智图法培训机构总经理、国家文官学院兼任讲师、中华创造力学会理事
学 历│台湾师范大学社会教育学系博士、实践大学企业创新发展研究所硕士、美国密西根州圣母大学管理科学硕士
认 证│英国博赞中心心智图法进阶讲师班（1997年）
专长课程│心智图法职场与教育应用、创新思考与管理、问题分析与解决等
授课经历│IBM、台积电、联电、鸿海精密、宏达电、联发科技、Yahoo、华为、京东、中华航空、兴农、台湾应用材料、飞利浦、神达电脑、光群雷射、凌阳科技、宏碁电脑、Dell电脑、广达电脑、华硕电脑、罗技电子、B&Q特力屋、COSTCO、灿坤实业、中国信託、台新银行、上海商银、资诚会计师事务所等合计超过300家知名跨国企业；中研院、中科院、工研院等研究机构；政府部门、各级学校、国际社团等

相关着作:《心智图写作秘典》《心智图法理论与应用》《案例解析！超高效心智图法入门──轻松学会用心智图作学习笔记、工作管理、提升记忆和创意发想》《用心智图法开发孩子的左右脑：教出富有创意、思考力和学习有效率的小孩》《职场五力成功方程式 ：跨国企业高阶主管教您运用心智图思考创造百亿业绩》

推荐序│多学，多用，多受益 陈明耀
推荐序│一张图让生活变缤纷 凌雅甄
推荐序│终身学习的好方法 张德永
推荐序│理性与感性兼具的压箱宝 麦桓瑄
推荐序│学习心智图法，享受优雅人生 苏东升
作者序│生活中的实践，才是最有效的学习 孙易新

Part 1 初学心智图法20问 - 常见的困惑与误区
▍观念认知篇 ▍
Q1 有杂志报导心智图法被全球超过二千家以上跨国企业採用，它真的有那么神奇吗？
Q2 已经有号称大脑瑞士刀的心智图了，我还需要其他的工具、方法吗？
Q3 我很喜欢画心智图，但往往要花很多时间才画出一张图，这样是对的吗？
Q4 从小我就习惯阅读条列式的文章，许多人没用心智图，还不是一样很有成就？
Q5 为什么总觉得向四周发散的心智图，让我掌握不了重点，无法归纳出具体方案？
Q6 心智图从中心向四周展开的放射性思考可无限延展，我该何时结束（收敛）呢？
Q7 学校的老师都有教孩子画心智图了，还需要让他们到外面上课学习吗？
Q8 心智图是自己的笔记，不用拘泥于规则，只要自己看懂就好了？
Q9 不就是画一张像树枝状的组织图，顶多一天、半天或甚至一小时就能学会吧？
Q10 用电脑软体制作数位心智图笔记就好，不用浪费时间去手绘心智图吧？
▍操作技巧篇 ▍
Q11 书上说心智图是从中心图像开始，自由的延展出想法。但我经常会想出一些不切实际的东西，或是画好中心主题就卡住了，怎么做才能开展出去呢？
Q12 我已经掌握画心智图的技巧，也会用它来整理读书笔记，但在工作应用上却常常不知如何着手？
Q13 要如何选择适当的关键字写进心智图？如何取舍关键字？
Q14 五颜六色的心智图好吸引人，但在色彩使用上是否有什么原则？
Q15 心智图似乎比条列方式好，但为什么总觉得效益没想像中的大，和其他图解思考工具也没太大差异，甚至感觉很杂乱？
Q16 进行分类时，碰到不同的条件或状况，上下位阶顺序好像可以对调，我该怎么排列比较好？
Q17 我不太会画图，心智图法可能不适合我用吧？
Q18 小学的老师指定孩子要用心智图整理学校功课，我如何检查他画的心智图是否符合老师的要求？
Q19 我希望孩子习惯使用心智图法，让他读书、学习更轻松。在日常生活中如何带领孩子融入应用？
Q20 我的工作又不需要用到图像，没有必要在心智图当中加插图吧？

Part 2 个人成长 - 心智图法的生活应用之一
应用❶ 人际关系相见欢 自我介绍
[延伸应用] 公司介绍、产品介绍
应用❷ 自我省思与收获 探寻生命的意义
[延伸应用] 分析人格特质、设定人生目标、省思价值观
应用❸ 生活知识一把抓 认识元宵节．认识台湾温泉
[延伸应用] 烹调美食祕方、居家护理知识、家电简易维修、庭院盆景种植
应用❹ 思绪清晰好灵光 即席演说拟稿．读书会心得分享
[延伸应用] 商业谈判、致词演讲、考试申论题写作
应用❺ 运动养生好健康 运动该注意些什么．健身塑形影片教程．减重规划
[延伸应用] 增重计画、身心灵修炼、慢性病预防与治疗
应用❻ 欣赏电影收获多 电影剧情分享
[延伸应用] 戏剧欣赏、音乐赏析
应用❼ 学习计画好周详 孩子的学习计画．研究所进修计画
[延伸应用] 学习乐器的计画、学习运动项目的计画、准备证照考试的计画
应用❽ 激发启动视觉思考 「涂画」启动视觉思考力
[延伸应用] 会议记录、上课笔记

Part 3 家庭生活 - 心智图法的生活应用之二
应用❶ 子女教养与沟通 子女教养．宠物健康照护．亲子沟通
[延伸应用] 跟长辈沟通意见、家庭亲子会议
应用❷ 旅游必胜全攻略 景点简介．美食特搜．露营装备
[延伸应用] 博物馆导览图、游乐园全攻略、旅游交通规划
应用❸ 献上你的温馨祝福 圣诞卡片
[延伸应用] 生日卡片、会议通知、活动邀请卡
应用❹ 感动的创意婚礼 民俗婚礼流程．筹办婚礼
[延伸应用] 亲子旅游、生日餐会、同学会、新春团圆聚会
应用❺ 亲子看绘本说故事 亲子绘本故事《好想吃榴槤》．《大象再见》
[延伸应用] 参观艺术展、欣赏儿童舞台剧
应用❻ 亲子学英文 帮助孩子提高英文学习成绩
[延伸应用] 外国人学中文、外语学习
应用❼ 品味极致的人生 品酒
[延伸应用] 品茗、健康美食飨宴．蒐藏艺术品（或邮票、钱币）
应用❽ 家庭用品库存管理 药妆品库存管理．冰箱陈列管理
[延伸应用] 玩具分类整理、衣物分类整理、家庭用药管理

Part 4 职场工作 - 心智图法的生活应用之三
应用❶ 创新企划构思 员工旅游行程规划．写书计画．策画研讨会．会议沟通
[延伸应用] 尾牙餐会、迎新活动、新产品发布会
应用❷ 信息公告备忘录 行前注意事项
[延伸应用] 待办事项备忘录、会议讨论重点备忘录、演讲重点备忘录
应用❸ 数位资料管理 云端资料管理规划
[延伸应用]规划管理Evernote记事本、归类整理手机（平板）App
应用❹ 资源管理 夏令营物资清单
[延伸应用] 财务管理、库存管理、採购管理
应用❺ 职涯规划 能力盘点与职涯规划
[延伸应用] 创业计画、升学进修、养老计画
应用❻ 教学备课：语文、英文与数学 英语教学应用．数学教学应用
[延伸应用] 其他科目教学备课、教学活动设计

后记│学习可以让生活不一样

﹝推荐序﹞
多学，多用，多受益
文／陈明耀  新北市多元学习发展协会理事长

会跟孙易新老师结缘，应该是先从认识他的书开始。

话说十多年前的某一天，我在师大书店闲逛着，随口问了店员：「我想自己进修，请问最近有出什么比较适合的畅销书吗？」店员思索了一下之后，推荐了两本说是最近出版，而且卖得很畅销的书，也就是当时孙易新老师刚出版上市的《心智图法基础篇：多元知识管理系统1》与《心智图法进阶篇：多元知识管理系统2》。

不过坦白说，当时我还真从没见过这种内容的书呢！这两本书里画了很多手绘线条和图像，还有一些简单的叙述文字，这对平常习惯看密密麻麻条例式文字的人来说，还真有点不太适应。我当时还有点愚蠢的问店员：「这是给大人看的，还是给小孩看的？」（我还以为是小孩看的绘本故事书呢！）店员说：「大人小孩都可以看，这是一种教我们新的思考和学习知识的方法……」

也许是为了掩饰自己的孤陋寡闻吧，我假装似懂非懂的买了基础篇那本，就赶紧逃离书局。回家后，虽然曾试图了解这本书在写什么，但毕竟自己摸索效果有限，最终仍然被我束之高阁，不了了之。（所以说，学习的关键要找对人问、找对方法学！）

直到隔年，我有幸考上了实践大学企业创新发展研究所，开学第一天发现班上同学交头接耳，窃窃私语，打听之下，才知道原来心智图法大师孙易新也是我们班上的同学。

很惊讶易新兄居然在百忙之余还到研究所进修，当时我们研究所课程有在研习心智图法，而华人第一位到英国博赞中心接受讲师培训，并将心智图法引进台湾，成立专门的培训教育机构，而且自己都已经出书，不论专业性与知名度都颇富盛名的这位仁兄，现在却坐在下面和我们一起当学生，这种虚怀若谷、用空杯心态学习的精神，实在是令人佩服。

况且易新兄在创意思考领域已算是我们的先进，在课堂上严谨研究的态度却不输年轻学子，就像他十多年来用心经营「孙易新心智图法教育机构」，一本初衷的帮助了成千上万的学员，无论在工作上、学业上，运用心智图工具分析、解决问题，提升学习的效率。而我也因为有幸和易新兄在念研究所时，同为陈龙安教授团队的一员，从旁跟着他学习完整正确的心智图法，真是受益良多。

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