彩色版 彻底图解心理学：最亲民的心理学入门书，最佳心理学系辅助教材！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　什么是心理学？
　　了解自己为什么这么想、这么做；
　　掌握别人为什么这么想、这么做！

　　心理学是一门研究「内心」运作的学问。内心的运作是借由自我和周围的认识、适应环境的过程、自我人格的形成，以及社会及文化的影响而构成。因此人类才能够进行思考和行动等具体行为。
 
　　不过，「内心」实际上看不见也摸不到，到底是如何测定和研究呢？

　　本书将这些令人似懂非懂的心理学相关知识，以精简却又能够广泛的方式呈现出来，像是心理基本特征、机能，以及发展方式等代表性的理论，或是研究成果等都网罗在内。另外，也将会具体介绍许多与我们日常生活息息相关的心理学。在阅读过程中也许会不时地感受到「原来在这种时候也会使用心理学啊！」
　
　　例如：透过性格测验了解自己的性格；为什么会喜欢一个人？为什么会形成「蛋塔」这种一窝蜂的流行美食？2岁幼儿为什么就会说谎？忧郁症是怎么形成的？以上这些大家最感兴趣的主题，都可以在本书中获得解答。
 
　　虽然将内心世界化为言语，很容易变得复杂，但是借由许多插图的说明，想必能更加一目了然，浅显易懂。不妨先仔细观看插图，接着再阅读文章。
　
　　本书的编辑目标就是以轻松活泼的图解，带领读者了解基础心理学，内容深入浅出，帮助大家了解自己、了解别人，建构良好的人际关系，以不同的视角看待世界，是最亲民的心理学入门书，也是最佳的心理学系辅助教材！

本书特色

　　（1）由两位心理学博士、文学博士联袂编着，内容精确，叙述浅白，不会艰涩难懂。

　　（2）本书分成七个章节．从各种角度探讨心理学。
　　第1章 欢迎来到心理学
　　第2章 心理和个性～性格心理学～
　　第3章 人际关系～社会心理学～
　　第4章 心理发展～发展心理学～
　　第5章 内心的构成～知觉心理学・学习心理学・认知心理学
　　第6章 心理创伤～临床心理学的基础～
　　第7章 心理治疗和辅导

　　（2）以两个页面讲述一个主题，一目了然，快速吸收。

　　（3）文字页旁边，再以轻松插图加以诠释，帮助理解。
 

编者简介

青木纪久代（Aoki Kikuyo）

　　山口县出生。东京都立大学大学院博士课程毕业。博士（心理学）。临床心理士。
　　
　　历经东京都立大学人文学部助手后，1999年于御茶之水女子大学生活学科部助教授，2007年开始任职至今（御茶之水女子大学大学院人间文化创成科学研究科准教授）。

　　现在除了是御茶之水女子大学心理谘询中心之外，同时也会到幼稚园、育儿支援中心及学校（小学～大学），进行心理临床服务。专业领域为发展临床心理学、精神分析学。

神宫英夫（Jinguu Hideo）

　　石川县出生。东京都立大学大学修士课程毕业。文学博士。

　　于东京都立大学人文学部担任助手后，历经1980年东京学艺大学助手、讲师、助理教授，1998年明星大学人文学部教授、2000年金泽工业大学工学部教授，2008年开始任职至今（金泽工业大学情报先端学部心理情报学科教授）。

　　现为金泽大学工业感动设计工学研究所所长。专业领域为应用实验心理学、感性工学。
 

彻底图解 心理学

心理学的世界……6
临床心理学的现场……8
心理学也应用在这些地方……11

前言……12

第1章 欢迎来到心理学～心理学和其历史～
何谓心理学……14
了解内心的运作……16
日常生活中的心理学……18
心理学史上的巨人①费希纳……20
心理学史上的巨人②艾宾浩斯……22
心理学史上的巨人③华生……24
心理学史上的巨人④佛洛伊德和荣格……26
心理学史上的巨人⑤艾瑞克森……28
心理学史上的巨人⑥皮亚杰……30
Column是否能用数学来解读内心？……32

第2章 心理和个性～性格心理学～
何谓性格、人格及气质？……34
性格如何形成……36
性格的类型论和特质论……38
五大人格理论……40
认知类型的个性……42
强硬的性格……44
性格占卜和心理测验……46
了解自己的性格……48
佛洛伊德的人格理论……50
罗哲斯的人格理论……52
荣格的类型论……54
Column梦的解析……56

第3章 人际关系～社会心理学～
社会心理学的发展……58
从众行为和流行……60
群众心理……62
社会性懈怠、社会性助长……64
刻板印象……66
合理化和认知失调……68
喜欢的理由……70
官能评价……72
领导行为……74
社会困境……76
囚徒困境……78
不断重复的囚徒困境……80
Column私人领域……82

第4章 心理发展～发展心理学～
生涯发展……84
近侧发展区……86
胎儿的感觉和行动特性……88
婴儿的感知方式……90
婴儿的沟通能力……92
围绕着「依附」的亲子关系……94
人生最初的反抗和谎言……96
从小孩至大人的思考……98
脱离父母独立……100
青春期风暴……102
自我探索和自我确立……104
大人的发展……106
成功老化……108
媒体的影响……110
测量发展的进度……112
各种发展障碍①……114
各种发展障碍②……116
Column培育心理的心理卫生教育……118

第5章 内心的构成～知觉心理学・学习心理学・认知心理学
实验心理学的发展……120
情绪的构成……122
内心由大脑而生……124
知觉①视觉的构成……126
知觉②不可思议的错觉……128
知觉③听觉的构成……130
知觉④声音的世界……132
知觉⑤其他感觉……134
学习①条件学习……136
学习②尝试错误和潜在学习……138
动机形成……140
何谓认知……142
由上而下和由下而上……144
后设认知—了解自我的自己……146
认知的状况理论……148
记忆①记忆的构成……150
记忆②短期记忆……152
记忆③语意记忆和程序记忆……154
记忆④错误记忆……156
思考①推论……158
思考②问题解决……160
心智理论……162
Column浦岛太郎的时间知觉……164

第6章 心理创伤～临床心理学的基础～
心理纠葛和防卫……166
何谓压力……168
与压力相处……170
器质性障碍和功能性障碍……172
抑郁状态和忧郁症……174
精神官能症……176
身心症……178
人格障碍……180
自恋症……182
家庭病症……184
进食障碍和性别……186
青少年犯罪和现代社会……188
Column 精神科和临床心理士……190

第7章 心理治疗和辅导
谘商和心理疗法……192
心理疗法的种类……194
心理评估……196
自我检视内心状态……198
社区心理学和社区支援……200
心理辅导的专家……202
治疗和支援的现场①医疗现场……204
治疗和支援的现场②教育现场……206
治疗和支援的现场③育儿现场……208
治疗和支援的现场④受害者支援……210
Column 灾民支援……212

p.49性格测验的算分方式……213
猜谜解答……214

索引……215
 

评分☆☆☆☆☆

刚收到这本《彩色版 彻底图解心理学》，迫不及待地翻看了几页，就被它鲜活的色彩和直观的图解深深吸引。作为一名对心理学一窍不通的“小白”，我一直觉得心理学是个深奥难懂的学科，充斥着各种理论术语和复杂的模型。然而，这本书的出现彻底颠覆了我的印象。它就像一位和蔼可亲的向导，用最接地气的方式，一步步引领我走进心理学的奇妙世界。 书中对每一个概念的解释都力求通俗易懂，避免了枯燥的学术腔调。更令人惊喜的是，那些精美的插图，它们不仅仅是文字的补充，更是对抽象概念的形象化呈现。比如，当我读到关于“认知失调”的部分时，脑海中浮现的不再是冰冷的理论，而是一个生动的小故事，配上一幅形象的漫画，瞬间就理解了这种心理现象是如何在我们日常生活中发生的。这种“所见即所得”的学习体验，让我觉得学习心理学不再是件苦差事，反而充满了乐趣和惊喜。我尤其喜欢它将一些复杂的心理实验过程也绘制成图，让原本只能通过文字描述的枯燥实验，变得栩栩如生，仿佛亲身参与其中，更能体会到实验设计的精妙之处。

评分☆☆☆☆☆

作为一名初学者，我一直希望能找到一本既权威又不失趣味的心理学入门读物，《彩色版 彻底图解心理学》无疑是我的不二之选。它不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的心理学导师，循循善诱地引导我探索人类心灵的奥秘。 书中对各个心理学分支的介绍都非常全面，从认知心理学到发展心理学，再到社会心理学，几乎涵盖了心理学的各个重要领域。而且，它在介绍这些理论的同时，都巧妙地融入了大量的图解和实例，让抽象的概念变得触手可及。我特别欣赏书中对于一些心理学研究的解读，它会详细介绍研究的设计、方法和结论，让我们能够更深入地了解这些理论是如何被验证的。这种严谨与趣味并存的风格，让我在学习过程中不仅获得了知识，更培养了批判性思维。我还在想，这本书中的一些图示，会不会在未来我学习更深入的心理学课程时，还能作为我回顾和理解知识的辅助工具。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的行为模式和内在动机感到好奇，总是在想，为什么人们会有这样的想法？为什么他们会做出那样的行为？《彩色版 彻底图解心理学》简直像是我内心困惑的一个解答器。这本书没有那种高高在上的理论说教，而是从最贴近生活的角度出发，探讨了许多我平时就曾思考过的问题。例如，关于情绪的形成和管理，书中用了很多贴近生活的例子，解释了为什么我们会感到快乐、悲伤、愤怒，以及如何更好地应对这些情绪，让我有一种豁然开朗的感觉。 它不是那种看完就忘的书，而是能真正引发我思考和反思的书。每读完一个章节，我都会不自觉地将书中的理论与自己的经历、身边人的行为联系起来，尝试去理解其中的原因。这种学习过程让我觉得非常有成就感，仿佛自己也在不断成长和进步。而且，书中穿插的案例分析也非常精彩，往往能触碰到我内心深处的某个角落，让我感同身受。我还在思考，这本书的图文并茂，会不会让我更加容易记住这些知识点，并且在日后的生活中，能够更清晰地识别和理解各种心理现象。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，心理学应该是通俗易懂的，能够帮助我们更好地理解自己和他人，而不是束之高阁的学术理论。《彩色版 彻底图解心理学》完全符合我的期望。这本书最大的亮点在于其“图解”的特色，它用大量生动形象的插图，将那些原本抽象难懂的心理学概念，变得直观易懂。 我尤其喜欢书中关于人际交往和沟通技巧的部分。它没有空泛地讲大道理，而是通过具体的场景和对话，展示了不同的沟通方式会带来怎样的结果，以及如何运用心理学知识来改善人际关系。这对于我这样在社交方面有些困扰的人来说，简直是及时雨。读完之后，我感觉自己对如何与人相处有了更清晰的认识，也更有信心去尝试新的沟通方式。而且，书中对于一些常见的心理误区的纠正，也让我受益匪浅，避免了很多不必要的麻烦。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在接触这本书之前，我对心理学的概念都模糊不清，只知道大概是关于“人脑”、“精神”之类的东西。但是，《彩色版 彻底图解心理学》就像一道光，照亮了我对这个领域的一片迷茫。《彩色版 彻底图解心理学》的语言风格非常友好，它没有使用那些让我望而生畏的专业术语，而是用一种娓娓道来的方式，一点一点地将心理学的知识灌输给我。 最让我印象深刻的是，书中对于一些心理学理论的解释，都配有大量的图示和案例。这些图示不仅仅是装饰，更是帮助我理解复杂概念的“神器”。比如，关于记忆的形成过程，书中的示意图将抽象的神经活动变得可视化，我一下子就明白了信息是如何在大脑中存储和提取的。这种“看图学心理”的方式，大大降低了学习门槛，让我觉得心理学并不神秘，而是触手可及的。而且，它还给了我很多关于如何改善自己思维方式的建议，这对我来说非常有价值。