如何挑选健康好房子【增订版】：江守山医师的安心选屋指南（随书附《如何挑选健康好房子》座谈会别册）(二版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 健康居住
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• 安心选屋

　　许多人用毕生积蓄只为了买一间房子，
　　所以购屋买房除了价格，这些事情也要注意：
　　●坚固的房屋建筑结构
　　●低辐射的居家环境
　　●无毒性的装修材料
　　●洁净、无毒、无重金属的家庭用水
　　
　　如何选房不只是荷包问题！
　　人一生中有90％的时间都在屋内，房屋可说是人的第三层皮肤。影响健康最大的因素，除了「饮食」之外，有越来越多人注意到「环境」，有许多健康问题，和空气污染、饮水品质、电磁波…等等息息相关，而房屋正是我们最亲密的日常生活环境；此外许多滑倒、摔伤意外的发生，事实上也是发生在室内。
　　房子和健康有着非常大且超乎想像的影响力，因此绝对不能轻忽住宅环境的健康品质！

　　健康的房子，就是好风水！
　　不健康的房屋可能造成居住者：精神不济、鼻塞、眼睛痒、喉咙干、头痛等症状不断，也会变得容易过敏、气喘，而且致癌机率大增！不但健康与精神损失，还会造成更多的金钱支出与花费。反之，健康的房子让人神清气爽、维持在好的健康状态。居家睡眠可以充分放松与获得休息，工作自然可以事半功倍。
　　而许多人存的毕生积蓄只为了买一间房子，等于投注了大半的身家财产在里头，因此更需要慎选房子及装潢，以免不小心花钱又伤身。

　　打造安心宅，为房子创造更好的价值
　　美国买卖房子前，必须由房屋检验士对房子提出一个证明，证明房子没有虫害漏水等问题，这就是房子的健康证明。若大家买卖房子的时候，也都能充分判断房屋的健康资讯，不但能创造更好的房子价值，也是安心的购屋保障！

　　由医师、建筑双专业提供健康选屋指南
　　由专业医师从健康面向提供好屋观点，佐以建筑、装修业界行内的专业分析，釐清许多似是而非的住宅环境安全迷思，提供正确且实用的装潢翻修守则、自我评鑑健康房屋的资讯与新知，教你房子健康检测不求人，轻松赶走家中污染源，筑一个安全、健康又乐活的居家环境！

　　（原书名：别让房子谋杀你的健康）

本书特色

　　让消费者一目了然的内容大纲：

　　房子健康，人就健康
　　1.房屋和人一样要健康检查
　　2.家中隐藏着你不知道的毒
　　3.家，也会让人生病
　　4.当心！买屋梦想变成梦魇
　　5.房屋有健检，健康财产有保障

　　帮你的房子做健康检查
　　1.你家的空气够新鲜吗？
　　(1)挥发性有机化合物　(2)石绵　(3)氡气
　　(4)超细悬浮微粒　(5)霉菌孢子　(6)二氧化碳
　　(7)一氧化碳　　　　　　

　　2.你家的水质够干净吗？
　　(1)重金属　(2)三卤甲烷

　　3.你家的磁场够好吗？
　　(1)游离辐射　(2)低频辐射　(3)噪音
　　(4)光害

　　4.你家的结构够安全吗？
　　(1)磁砖剥落　(2)水垢、白华、壁癌　(3)樑柱及墙面裂痕
　　(4)倾斜　(5)海砂屋

　　5.你家的防火设备够齐全吗？
　　(1)电气　(2)铁窗

　　6.你家的地板够止滑吗？
　　(1)抛光石英砖等不良地板设计
　　(2)楼梯设计不良
　　(3)地板高低差

　　房屋医师的健康叮咛：房屋健康指南
　　房屋健康检测表
　　打造健康好宅的诀窍
　　挑选「强壮」中古屋有撇步
　　房屋裂缝检测DIY

　　选屋放大镜：帮你挑出买屋五大陷阱
　　(1)买屋陷阱：黑心建商
　　向一案建商说NO /上网摸清建商底细
　　(2)买屋陷阱：不良仲介
　　服务评价可当指标／找专业人士当靠山
　　(3)买屋陷阱：危险基地
　　了解基地背景和环境
　　(4)买屋陷阱：不当合约
　　确认产权，地主勿过多／相关文件瞧仔细
　　(5)买屋陷阱：验收不实
　　丈量实际坪数莫马虎／留意窗户角隅裂缝／别被假的排风扇骗了／注意木门上的白蚁／确认消防设施是否健全／漏电遮断器少不得
　　房屋医师的买屋叮咛
　　房屋交易有要诀


 

作者简介

江守山

　　现职：
　　江医师健康舖子执行长
　　江医师房屋健检中心执行长
　　中华民国居住安全健康协会理事长
　　中华室内环境检测协会理事长
　　财团法人远山健康文教基金会董事长
　　江医师健康厨房－广山居董事长

　　经历：
　　台北荣民总医院内科主治医师
　　新光医院肾脏科主治医师
　　新光医院肾脏科主任
　　中华顺势医学会理事长

　　专长：
　　透析血管通路问题诊断及治疗
　　透析干体重之测定及调整
　　肾血管狭管及合併之肾衰竭
　　尿毒症
　　维他命与健康食品
　　癌症预防

　　学历：
　　阳明医学院医学系毕业

　　着作：
　　《安心好孕》、《吃对保健食品２：天然篇》、《肾脏科名医江守山教你逆转肾！》、《食在安心》、《吃对保健食品！》、《癌症，当然可以预防！》、《别让房子谋杀你的健康》等畅销书


 

【增订别册】《如何挑选健康好房子》座谈会
【推荐】   尹衍樑、王进祥、江世雄、林裕峯、陈俊旭、杨捷凯、郑凯云

第一篇  你的房子够健康吗？
房屋和人一样要健康检查
家中隐藏着你不知道的毒
家，也会让人生病
当心！买屋梦想变成梦魇
房屋有健检，健康财产有保障

第二篇  病屋警报器：帮你的房子做健康检查
台湾罹癌人数高成长
室内毒空气，危害了肾功能
恶劣大环境，让气喘者激增
过量化学物，造成过敏反应
打造无毒的家，才能保平安
病屋警报1：你家的空气够新鲜吗？
你知道室内空气又脏又毒吗？
空气杀手1号：挥发性有机化合物
新房子的味道是种警告
没味道不表示没问题
●江医师特效药1：选用绿建材标章材料及产品
●江医师特效药2：提高室内通风效率
●江医师特效药3：丢掉有害家具
●江医师特效药4：种植净化空气的植物
●江医师特效药5：使用触媒净化空气
空气杀手2号：石绵
石绵躲在常见的隔间板中
发病慢容易被忽略
●江医师特效药1：避免使用含有石绵产品
●江医师特效药2：拆除石绵产品请找专业人员
空气杀手3号：氡气
吸入氡气易得肺癌
●江医师特效药：慎选石材装潢
空气杀手4号：超细悬浮微粒
超细悬浮微粒对脑部伤害大
唿吸道、心脏、肺脏也是受害器官
●江医师特效药：减少室外悬浮微粒入侵
空气杀手5号：霉菌孢子
●江医师特效药1：漂白水、控制温湿度可杜绝霉菌滋生
●江医师特效药2：漏水尽快处理
空气杀手6号：二氧化碳
●江医师特效药：增加新鲜空气的流通
空气杀手7号：一氧化碳
●江医师特效药：绝对不要把热水器装在室内或不通风处
结语：唿吸新鲜空气，给你好气色
病屋警报2：你家的水质够干净吗？
为什么喝到、用到的水不单纯！
自来水污染程度高
水塔也要常检查
井水、泉水喝不得
水杀手1号：重金属
铅铜伤脑又伤身
砷污染水土会致癌
●江医师特效药：选用合格可泸除重金属的净水器
水杀手2号：三卤甲烷
吸入三卤甲烷伤害最大
洗澡过久致癌率更高
●江医师特效药1：保持适当通风
●江医师特效药2：饮水及用水事先过泸
结语：安全用水，从分层过泸做起
病屋警报3：你家的磁场够好吗？
家中隐藏看不见的能量杀手
能量杀手1号：游离辐射
射源难追踪，辐射钢筋可能在身边
辐射屋检查，买屋前不可少
●江医师特效药：拆除是唯一的办法
能量杀手2号：低频辐射
低频辐射隐藏家电中
高低频电磁辐射，能免就该免
●江医师特效药：遮蔽屏板可杜绝低频辐射
能量杀手3号：噪音
噪音高低对人体都有害
低频噪音让人抓狂
●江医师特效药：改善窗户隔音效果
能量杀手4号：光害
睡觉时没光害，睡眠品质才会好
●江医师特效药：理想光线提升生活品质
结语：提升正面能量，健康有保障
病屋警报4：你家的结构够安全吗？
买屋结构虚，让人身心俱疲
不良建商是房子毒瘤
从外墙看房子结构
结构杀手1号：磁砖剥落
结构杀手2号：水垢、白华、壁癌
结构杀手3号：樑柱及墙面裂痕
●辨识诀窍1：裂缝的位置、方向、宽度很重要
●辨识诀窍2：钢筋的弯角与接续学问大
●辨识诀窍3：混凝土的强度很重要
结构杀手4号：倾斜
结构杀手5号：海砂屋
●江医师特效药：修复裂缝或是补强结构
结语：裂缝不忽略、结构有保障
病屋警报5：你家的防火设备够齐全吗？
火灾惨剧，心中永远的痛
火杀手1号：电气
●江医师特效药1：找合格电匠检查施工
●江医师特效药2：选用防焰、防烟抗高温的电线材料
●江医师特效药3：提高厨房的配电量
●江医师特效药4：漏电遮断器省不得
火杀手2号：铁窗
●江医师特效药1：加装烟雾感知器
●江医师特效药2：家中常备干粉灭火器
●江医师特效药3：装潢选择防火建材
●江医师特效药4：装潢前后请消防技师检查
结语：火灾预防有准备，生命财产有保障
病屋警报6：你家的地板够止滑吗？
滑倒死亡率远高于大肠癌
摔跤杀手1号：抛光石英砖等不良地板设计
●江医师特效药1：选择通过美国ASTM的标准的地板
●江医师特效药2：使用止滑液或是止滑条
摔跤杀手2号：楼梯设计不良
摔跤杀手3号：地板高低差
结语：地板选择多费心，大人小孩少摔跤
房屋医师的健康叮咛：房屋健康指南
房屋健康检测表
打造健康好宅的诀窍
挑选「强壮」中古屋有撇步
房屋裂缝检测DIY

第三篇　选屋放大镜：帮你挑出买屋五大陷阱
购屋先调查，降低财损风险
买屋陷阱1：黑心建商
●江医师特效药1：向一案建商说NO
●江医师特效药2：上网摸清建商底细
买屋陷阱2：不良仲介
●江医师特效药1：服务评价可当指标
●江医师特效药2：找专业人士当靠山
买屋陷阱3：危险基地
●江医师特效药：了解基地背景和环境
买屋陷阱4：不当合约
●江医师特效药1：确认产权，地主勿过多
●江医师特效药2：相关文件瞧仔细
买屋陷阱5：验收不实
●江医师特效药1：丈量实际坪数莫马虎
●江医师特效药2：留意窗户角隅裂缝
●江医师特效药3：别被假的排风扇骗了
●江医师特效药4：注意木门上的白蚁
●江医师特效药5：确认消防设施是否健全
●江医师特效药6：漏电遮断器少不得
房屋医师的买屋叮咛
房屋交易有要诀

 

前言

为什么肾脏科医师会注意到房子的品质？

　　一位好的医师，会在病人身体不适的时候，提供最适当的治疗和协助，但这不是我的使命，我认为，一位有良心、有抱负的医师，更想在病人生病之前，就防微

　　杜渐，帮每个人找寻全方位的健康之道⋯⋯

　　自小体弱，立志从医

　　在当医生之前，我可以说是一个药罐子不离身的大病号。4岁那年，我罹患了所谓的「滑液囊炎」，造成大腿骨关节毁损。当其他孩子正在开心跑跳的年纪，我却只能卧病在床，用欣羡的眼神，看着兄弟姊妹和邻居玩伴快乐的四处玩耍奔跑。经过整整一年半的卧床和治疗后，瘫软无力的双脚才逐渐恢复功能，然后我一步一步的慢慢学着走，就像幼儿学步一样。

　　之后，虽然大病不患，小病却未曾中断过。我在国中的时候，突然又得了多半发生在女孩身上的「女孩病」—甲状腺机能亢进，于是整整两年间，吃药就像家常便饭一样，虽然我心中老大不愿意，却也着实无可奈何。

　　由于有这段痛苦的成长经历，我对健康一直抱着极大的渴望，但因为家族中一直没有人当过医生，所以也从不曾想过自己有一天会披上白袍。直到看到祖父母、和外祖父母因年事渐高，开始饱受病魔摧残，于是在高三选填志愿时，忽然脑中闪过一个念头：「要是可以当医师来帮助自己和家人，应该不错吧！」就这样，我把医师当成我的志愿、将健康作为终极追求的目标，当年那个体弱多病的小孩，终于成为了一名医师了。

　　揪出致病元兇，才能治病

　　在医师的白袍下，我始终记得自己曾经是个大病号，也正因为亲身经历生病的痛苦，我更能体会病人的心情，也最知道健康的重要性。然而，随着行医的日子越久，我接触到的病人越来越多，加上国人罹癌的比例节节升高，我心中的忧虑与无力感也随之扩散。

　　由于我个人的专业领域在肾脏科，而台湾最近几年的尿毒症新生率和盛行率都是全球第一，称为「尿毒之岛」一点都不为过。除了尿毒症之外，我在临床上还发现有很多疾病在近一、二十年开始大量的出现，像是癌症、气喘、过敏等，然而很多疾病的发生，医师们却完全找不到「元兇」，这让我越来越忧心。

　　毕竟，医院里的医师只能帮助病人在「发病」之后，改善或舒缓病情，却无法防患于未然，这与我追求健康的终极目标仍有落差—要如何让人活得健康、杜绝病痛，才是我真正所要追求且努力的方向！这样的想法在我脑海里转了又转，终于，在2003年，我找到了第一帖良方。

　　江医师卷起袖子卖鱼

　　在大量阅读医学研究报告后，我发现吃鱼对人的健康大有助益，但是水产污染问题却又让人不寒而慄，于是我突发奇想：如果我能提供经过检验无毒的鱼给大众，不就可以帮助大家提升健康了吗？在「江医师健康舖子」开张后，很多人都笑我傻，因为这样子的作法，无疑是把钱扔进大海中，甚至一开始，连我的太太也都无法谅解。

　　不过过了一年之后，她成为我的头号大主顾，也乐于向人阐述吃健康鱼的概念。

　　这是我追求终极健康的第一步—从吃健康鱼着手，毕竟，民以食为天，如果我们吃的东西不健康，又何来健康的道理？从此，我除了是肾脏科的医师外，我还有了第二个身分—鱼医师。

　　原来坏房子会导致洗肾

　　曾经有一位结婚不久的年轻病患来求诊，病患不但双脚水肿且体重增加10公斤，经尿液、抽血及肾脏切片后，证实得了局部性肾丝球硬化症，为了治病他看遍各大医院肾脏科医师，也服用了类固醇及细胞毒性药物等强烈的药剂，但肾功能还是急遽衰退，而且濒临洗肾，但医师从他身上找不到会引发疾病的因子。经过追查很久才发现，这位病患4年前结婚，当时也装潢了新房，隔没多久就发病，就是所谓隐藏在环境中，被大家都忽略的「杀手」，新房子里的有毒装潢材料，而人的肝肾都是人体的排毒器官，如果环境中的「毒」超过负荷的范围，那么肝肾当然无法承受。

　　大部分的人都认为新装潢好的房子难免会有一些味道，只要过一阵子就会没事了，但却不知道这些含有甲醛、甲苯等挥发性有机化合物，会存在长达3∼20年，长期接触可能会造成肝肾功能病变等，这些都被忽略了，这些就是看似无害的「居家杀手」。

　　正因为从临床和文献报告中，了解到居家环境对身体健康的影响，所以我更急切的想要让大家知道，除了食品安全外，也绝不能忽略住家安全的重要性，于是我又有了个新的身分，那就是—房子医师。

　　健康房屋，让你远离病魔

　　2006年，为了帮助国人寻找、建造「无毒家园」，还是凭着一股「傻劲」成立了「江医师房屋健检中心」，希望带动「健康房屋」的概念，让大家在最没防备的居家空间中，将环境之毒减到最低。事实上，在国外这种观念已行之有年，买房子动辄牵涉的千百万，所以不论买的是预售屋或中古屋，一开始就要对建商、仲介、房子背景有充分的了解，否则如果买到了辐射屋、海砂屋、或是位于断层带等的危险房屋，住了不但危及生命安全，同时造成财产损失。

　　经过多年累积经验和调查追踪，发表了《如何挑选健康好房子》这本书，即希望在推动房屋健检观念时，能将健康房屋的概念深入到每个家庭，让大家开始讲究住的安全与健康，远离可怕病魔的魔手！这本书提供住屋者、购屋者、卖屋者、租屋者的健康需求内外，也包括想装潢、翻修、租屋时，甚至想买卖房子时，都可以此为参考书，以免掉入买屋陷阱之中。

　　慎选房子及装潢，避免花钱又伤身

　　或许有人会认为，自己住的家并不是豪宅，应该不需要如此大费周章的做健康检查，事实上，正因为大多数的人一生顶多买一到两栋房子，等于投注了大半的身家财产在里头，因此更需要慎选房子及装潢，以免不小心花钱又伤身，那就划不来了。加上买房子不像买鱼，牵涉的金额动辄千百万，如果有个闪失，损失之大是难以想像的，所以不论买的是预售屋或中古屋，一开始就要对建商、仲介、房子背景有充分的了解，更要自己做足功课，建立一些专业

　　知识，否则如果买到了辐射屋、海砂屋或是位于断层带等的危险房屋，住了不但恐有危及生命安全，又有可能面临卖不掉等的问题，造成财产的一大损失。

　　跟买房子或是装潢房子相比，房子的事前检查与防范工作，其实是相当小的一笔花费，却可以保障鉅大的财产安全和守护无价的健康，因此我又在众人笑傻的情况下，默默的追求终极健康。

　　你或许会觉得，多花这笔钱真的需要吗？很多人买了房子也住了很久，不是也都相安无事吗？但你可能不知道的是，很多人得了许多病，最后检查的结果才发现，原来是家中的饮水出了问题，或是装潢惹了麻烦⋯⋯，当事后再来懊恼时，恐怕已经造成了伤害，为时已晚。从无毒鱼到健康屋，我的理念其实都是相同的，我希望可以带动国人一个「投资健康」的观念。曾经有人打过一个比方：健康是「1」，财富是健康后面的「0」，如果没有了健康，就算我们

　　累积了再多的「0」也是枉然。

　　因此，我诚挚的邀请：

　　● 家中常有人生病但原因未明的破病族

　　● 新屋总是闻到怪味道的装潢翻修族

　　● 墙樑柱天花板等处膨胀、斑驳、细裂缝持续增加的危楼族

　　● 家有老幼常常摔伤的滑倒族

　　● 不想买了屋才发觉受骗的购屋族

　　● 房子想卖个好价钱的卖屋族

　　● 想找间可以安心居住的租屋族

　　如果你也有相同的期望和考量，如果你希望真正拥有健康无毒又安全的家，那就请你好好的阅读这本书，相信你一定可以拥有真正的「好宅」！

评分☆☆☆☆☆

我常常跟我的朋友们说，买房子就像在找一个会呼吸的家。不是说它真的会呼吸啦，而是说，一个好的房子，应该要能提供一个舒适、健康的居住环境，就像人体需要良好的呼吸一样。最近在浏览书店的时候，偶然看到了这本书《如何挑选健康好房子》，名字就深深吸引了我。老实说，我有点担心现在的新建案，为了追求所谓的“高级感”或“节能”，反而牺牲了最基本的通风和採光。我记得我以前租过一个房子，虽然採光很好，但夏天的时候闷得不行，感觉空气都不流通，住久了真的会影响心情。这本书由江守山医师撰写，让我觉得非常有说服力。我好奇书中会不会提到一些关于“室内温度”、“湿度控制”、“避免霉菌滋生”的方法，这些都是我一直以来很关心的问题。毕竟，我们 spend 那么多时间在家裡，房子健康，我们才能真正地安心舒适。

评分☆☆☆☆☆

最近搬家，刚好在找关于买房的参考书，结果就被这本《如何挑选健康好房子》给吸引住了。老实说，一开始我有点犹豫，觉得“健康好房子”这个概念听起来有点玄乎，但点进去看了一下作者是江守山医师，就觉得多少有了一点底气。毕竟，医师对于“健康”的专业性是毋庸置疑的。我一直认为，房子不仅仅是遮风避雨的场所，更是我们生活的根基，而健康才是最重要的财富，所以如果能买到一个对身体友善的房子，那绝对是值了。尤其是在台湾，房价这么高，买房是大事，怎么能不慎重？我特别在意室内空气品质，毕竟现在空气污染好像越来越严重，还有家里的建材、隔音、採光等等，这些都会直接影响到居住的舒适度和健康。这本增订版看起来内容很扎实，据说还附了座谈会别册，感觉可以更深入地了解一些实际的选屋撇步，我真的很期待能从中获得一些宝贵的经验，帮助我在茫茫房海中找到那个最适合我们全家的“健康好宅”。

评分☆☆☆☆☆

说真的，在看了这本书的介绍之后，我当下就觉得“这不就是我一直在找的吗！”。我记得以前看一些买房的书，大多都集中在价格、地段、投资报酬率这些方面，很少有真正从“居住者健康”这个角度出发的。尤其是我家有小朋友，我更是担心建材裡会不会有什麽甲醛、挥发性有机物之类的，长期吸入对孩子的发育会不会有影响？加上台湾现在的房子，很多都是高楼大厦，通风採光会不会受影响？还有，我们家附近最近在盖新的捷运站，担心施工的噪音和粉尘问题，会不会影响到我未来选的房子？江医师的背景让我觉得这本书不会是纸上谈兵，而是有实际科学依据的。我非常好奇书中会提到哪些具体的检查指标，或者有哪些需要特别注意的细节，是我们在看房时容易忽略，但却对健康至关重要的。这本书简直就是为我这种有点“吹毛求疵”的妈妈量身定做的，让我觉得买房这件事，不再只是一个冰冷的交易，而是关乎全家未来健康幸福的投资。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对“风水”这东西半信半疑，但对于“健康”却是绝对的重视。我总觉得，房子如果住起来让人感觉不舒服、不自在，那就算风水再好，也只是空谈。这本《如何挑选健康好房子》的出现，就像给我打开了一扇新世界的大门。我之前在网路上看过一些关于“绿建材”、“低甲醛”、“隔音”的讨论，但总觉得零散，没有一个系统性的指导。江守山医师的专业背景，让我相信这本书会提供一套有逻辑、有方法的选屋流程。我特别想知道，书里会不会教我们如何辨别建材的优劣，比如怎么看那些环保标章到底有没有用？还有，关于房屋的“气”和“湿气”问题，是很多人容易忽略的，尤其是在台湾这种潮湿的地区。我希望这本书能提供一些实用的方法，让我们在看房时，能够主动去检查、去感受，而不是完全依赖代销或屋主的说法。买房是人生大事，我可不希望花了毕生的积蓄，却买到一个让我们全家都住得不健康的“房子”。

评分☆☆☆☆☆

买房子这档事，对我来说从来都不是件轻松的事。每次跟家人朋友讨论到选屋，大家总是不免俗的会提到地段、价钱、学区，但对我而言，我更在意的是“住得舒不舒服”、“健不健康”。有时候看到一些装潢得很漂亮、很豪华的房子，我反而会有点担心，那些漂亮的建材是不是隐藏了对身体不好的物质？或是为了追求採光而牺牲了採光的方向，导致夏天西晒严重，冬天又阴暗潮湿？这本《如何挑选健康好房子》的出现，简直就是及时雨。江守山医师的专业背景，让我觉得这本绝对不是泛泛之谈。我尤其期待书中能够提供一些具象化的检查方法，比如用手去感受、用鼻子去闻，甚至是有没有什麽简单的仪器可以帮助我们判断。毕竟，我们不是专业的建筑师或医生，总不能每次看房都带一堆工具去吧！这本书就像是一本贴身助理，指引我们如何避开那些看不见的“健康陷阱”，找到真正属于我们全家的“健康好宅”。