健康促进－第二部：健康生活的维持与促进（三版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：华腾文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：陈静敏, 吴亮慧, 张琼丹, 周东贤, 李悦绫, 周鸿腾, 赵海伦, 王静枝

出版日期出版日期：2017/03/22

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-17

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图书描述

「健康促进」一书最大的特色在于内容丰富涵盖许多健康的新趋势和概念，不仅符合现代潮流更特别加入国内相关资料以顺应国情，使得本书成为21世纪最重要的参考书籍之一。

　　全书分为二部，共16章：

　　＊第一部从健康的心理与行为出发，探讨健康生活的维持与促进，包括健康的生理与心理、压力管理、暴力与伤害预防、健全的关系、性与生育、药物及菸酒等。

　　＊第二部强调健康的生活与人生，从疾病预防与健康促进的观点着手，阐述营养、体重控制、体适能、心血管疾病、癌症、传染病与性病常识、老化、环保以及另类疗法等等。

　　内容撰写架构分明，强调个人之思考判断对特定主题开辟专栏阐述，提供广泛而多元的健康资讯，以及自我评估与行为改变之实务。最新QR code设计更让读者轻松与国际接轨。「健康促进」兼具理论与实务，实为一生受用无穷的好书。

著者信息

健康促进－第二部：健康生活的维持与促进（三版） pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

第四篇建立健康的生活方式
第9章吃出更健康的你
第10章达到与维持健康体重
第11章改善你的体适能

第五篇预防与战胜疾病
第12章降低罹患心血管疾病与癌症的风险
第13章传染性疾病与性传染病的防范之道

第六篇面对生命的挑战
第14章面对老化、死亡及濒死的准备
第15章促进环境健康
第16章做一个健康照护计画的聪明选择者