具体描述
「健康促进」一书最大的特色在于内容丰富涵盖许多健康的新趋势和概念，不仅符合现代潮流更特别加入国内相关资料以顺应国情，使得本书成为21世纪最重要的参考书籍之一。
全书分为二部，共16章：
＊第一部从健康的心理与行为出发，探讨健康生活的维持与促进，包括健康的生理与心理、压力管理、暴力与伤害预防、健全的关系、性与生育、药物及菸酒等。
＊第二部强调健康的生活与人生，从疾病预防与健康促进的观点着手，阐述营养、体重控制、体适能、心血管疾病、癌症、传染病与性病常识、老化、环保以及另类疗法等等。
内容撰写架构分明，强调个人之思考判断对特定主题开辟专栏阐述，提供广泛而多元的健康资讯，以及自我评估与行为改变之实务。最新QR code设计更让读者轻松与国际接轨。「健康促进」兼具理论与实务，实为一生受用无穷的好书。
全书分为二部，共16章：
＊第一部从健康的心理与行为出发，探讨健康生活的维持与促进，包括健康的生理与心理、压力管理、暴力与伤害预防、健全的关系、性与生育、药物及菸酒等。
＊第二部强调健康的生活与人生，从疾病预防与健康促进的观点着手，阐述营养、体重控制、体适能、心血管疾病、癌症、传染病与性病常识、老化、环保以及另类疗法等等。
内容撰写架构分明，强调个人之思考判断对特定主题开辟专栏阐述，提供广泛而多元的健康资讯，以及自我评估与行为改变之实务。最新QR code设计更让读者轻松与国际接轨。「健康促进」兼具理论与实务，实为一生受用无穷的好书。
著者信息
图书目录
第四篇 建立健康的生活方式
第9章 吃出更健康的你
第10章 达到与维持健康体重
第11章 改善你的体适能
第五篇 预防与战胜疾病
第12章 降低罹患心血管疾病与癌症的风险
第13章 传染性疾病与性传染病的防范之道
第六篇 面对生命的挑战
第14章 面对老化、死亡及濒死的准备
第15章 促进环境健康
第16章 做一个健康照护计画的聪明选择者
第9章 吃出更健康的你
第10章 达到与维持健康体重
第11章 改善你的体适能
第五篇 预防与战胜疾病
第12章 降低罹患心血管疾病与癌症的风险
第13章 传染性疾病与性传染病的防范之道
第六篇 面对生命的挑战
第14章 面对老化、死亡及濒死的准备
第15章 促进环境健康
第16章 做一个健康照护计画的聪明选择者
图书序言
图书试读
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