顾好家中老宝贝,用最暖心的方式守护他;
更别忘了照顾自己,在初老前作好自我保健。
疾病前兆+照顾诀窍+营养食谱,先懂先安心!
人口正处于快速老化的台湾高龄社会,
面对逐渐老去的家中长辈,以及将来必得面临老后生活的自己,
转身逃避不是办法,勇敢面对、预作准备才能避免措手不及!
《全图解‧长照居家医学大百科》运用清楚图解、详细解说,
带你完整掌握老后健康、居家照护大小事,
伴你从容照顾高龄父母、作好自我保健,让老后时光舒心快意!
本书六大重点: .图解清晰、符合人体力学的10大照护诀窍── 扶抱移位、操作轮椅、更衣起卧、如厕洗浴……
日常生活起居中,照顾长者与病患有哪些「力半功倍」的诀窍?
掌握照护诀窍,让照顾者省心省力、被照护者身心舒适!
.不可不知的超完整高龄疾病百科+1000个专业照护用语── 从照护名词、人体构造图解、健检数值解说、疾病前兆到治疗方法全盘了解;
当出现疑似症状,除了可作自我检测,也有助于医病沟通。
建立居家健康资料库,先懂先赢不心慌!
.帮助咀嚼、好吞嚥、易上手的42道照护食谱── 日式风味主食、配菜及甜点,道道兼顾营养美味与健康;
简单步骤将料理化身为有助生病长辈咀嚼、吞嚥不费力的软食料理,
即使料理新手也能不慌不忙、10分钟就上菜!
.照顾者必学~舒心松筋骨、简易穴道按摩17招── 眼睛痠涩、肩颈僵硬、腰背痠痛、精神疲劳……
照顾者的「职业病」不可轻忽,顾好家人也别累坏自己。
简易穴道按摩让你松筋骨、舒身心,消除疲劳再出发!
.银发族最喜欢的101道美味简单料理── 年纪大了胃口差、身体健康却食慾不振?
运用蛋、豆、鱼、肉、菜……等家中现有食材,
变化成101道有滋有味又健康的银发族料理,让家中老宝贝吃得笑呵呵!
.一看就懂!台湾长照现况、相关法令、社福机构资讯一手包── 台湾的长照制度服务对象、服务项目、补助资源各有哪些?
长期照顾机构有哪几种?分别有何特色、该如何选择?
掌握长照现况并善用政府资源,有助减轻负担、提升照顾品质!
本书特色 ★料理并非软烂就好?太辣、太酸、太烫、太干……都不适合年长者?
跟着专家建议的「帮助咀嚼‧吞嚥的料理方法与食谱」,作出营养美味健康餐!
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