〔图解&影音版〕脑中风复健照护全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　邀请北医、台大、万芳、彰基等国内复健、急重症专科医师与中医师、营养师、物理／职能治疗师等，提供脑中风各个阶段的医疗诊治、居家安心照护、影片教学复健，并善用各种辅具减轻照护者二度受伤等复原方案，期盼能让脑中风患者能及早恢复身心功能与生活自理能力，远离二度中风危机。

　　﹝强力推荐﹞
　　王英伟（卫生福利部国民健康署署长）
　　邱弘毅（台北医学大学副校长）
　　邱泰源（台大医学院教授）
　　胡汉华（台湾脑中风学会　创会理事长）
 

好的，这是一份针对一本与《〔图解&影音版〕脑中风复健照护全书》内容无关的图书的详细简介： --- 《星际航行与超光速理论：穿越时空的物理学奥秘》 探索宇宙的终极边界与人类的未来之路 作者： [虚构作者姓名，例如：艾莉森·文斯博士] 出版社： [虚构出版社名称，例如：先驱星际出版社] --- 内容简介 《星际航行与超光速理论》并非一本关于医疗或康复的指南，而是一部深入探讨现代物理学前沿、宇宙学以及人类迈向星际文明的理论基础的宏大著作。本书旨在为对宇宙深空探索充满好奇心的读者，提供一套严谨而富有洞察力的理论框架，解析我们当前在理解时空、能量和物质方面所面临的挑战，以及如何克服这些挑战，实现真正意义上的星际旅行。 本书共分为五大部分，结构清晰，层层递进，从基础物理学的回顾开始，逐步深入到最尖端的理论物理学探讨。 第一部分：基础物理学的局限与新视野 本部分首先回顾了爱因斯坦的狭义和广义相对论，阐明了光速恒定原理和时空弯曲的概念如何构成了我们当前对宇宙的理解基石。作者清晰地指出了当前理论在解释暗物质、暗能量以及宇宙起源等宏大问题时的不足之处。我们探讨了标准模型粒子物理学的边界，以及为什么基于经典量子场论的方法在描述极端引力环境（如黑洞奇点）时会失效。 重点章节包括： 相对论的遗珠： 重新审视光速限制（$c$）的哲学和数学意义。 量子引力之路： 弦理论、M理论和圈量子引力的核心思想对比分析，探讨它们如何试图调和广义相对论与量子力学。 宇宙学的现状： 对哈勃常数危机和早期宇宙暴胀模型的最新观测数据解读。 第二部分：突破光速的理论构想 这是全书的核心部分，专注于那些可能允许我们以有效速度超过光速（Superluminal Travel）的理论框架。作者没有沉溺于科幻小说的想象，而是严格地依据理论物理学的数学模型进行推导和论证。 曲速驱动（Warp Drive）的数学基础： 本书详细剖析了米格尔·阿尔库贝利（Miguel Alcubierre）提出的时空驱动理论。我们不仅解释了阿尔库贝利度规的数学形式——即通过在飞船前方压缩时空、在后方膨胀时空来“乘坐”时空本身的波浪前进——还深入讨论了其实际操作中的巨大障碍。 负能量的难题： 详细分析了实现阿尔库贝利驱动所需的“负能量密度”或“奇异物质”的性质。我们审视了卡西米尔效应等微观现象是否能提供足够且稳定的负能量，以及如何规避诸如霍金辐射所带来的能量失衡问题。 因果律的审视： 探讨了任何超光速旅行理论都必须严格遵守的因果律约束。如何确保曲速泡不会在外部观察者看来产生时间机器效应，即“封闭类时曲线”（CTC）的避免策略。 虫洞（Wormholes）的几何学与工程挑战： 本部分也对爱因斯坦-罗森桥（虫洞）进行了深入的理论分析。我们讨论了虫洞的拓扑结构，它们如何作为连接遥远空间区域的捷径。 稳定化与可穿越性： 解释了为什么理论上存在的虫洞会迅速塌缩，并探讨了维持虫洞喉部开放所需的异乎寻常的物质条件。我们评估了当前已知的物理学理论中，是否存在任何机制可以产生或捕获足够的负质量或负能量来维持一个宏观、稳定的、可穿越的虫洞。 第三部分：星际导航与时空效应 在讨论了驱动机制后，本部分转向了在接近或超过光速旅行时对船员和设备的实际影响。 相对论性时间膨胀的现实影响： 即使使用曲速驱动，惯性参考系的变化也会带来显著的时间差异。本书计算了不同星际任务中，船员时间与地球时间之间的精确时间流逝比率，这对于长期任务的规划至关重要。 星际介质的碰撞风险： 在极高速度下，即使是稀薄的星际氢原子也会变成高能辐射。我们分析了如何设计磁场偏导器和辐射屏蔽系统，以应对这种“太空尘埃撞击”带来的巨大能量释放。 引力场与路径规划： 探讨了如何利用宇宙中已有的引力透镜效应和星际质量分布来辅助导航，优化能源消耗，并避免被超大质量天体的潮汐力捕获。 第四部分：超越标准模型的新物理学猜想 为了实现真正的星际航行，可能需要我们对自然界的基本法则有更深刻的理解。本部分展望了超越现有框架的一些前沿猜想。 维度理论的实际应用： 探讨了布兰德（Braneworld）模型，即我们的宇宙可能只是一个高维空间（Bulk）中的三维“膜”（Brane）。理论上，如果能与额外的维度耦合，或许能找到绕过三维时空限制的方法。 零点能的利用： 深入研究了量子真空的零点能，评估了将其转化为可用宏观能量的可能性，以及这是否能为超光速引擎提供基础能源。 信息与量子纠缠的潜能： 虽然量子纠缠不能传递经典信息，但本书探讨了它在“瞬间感知”遥远事件中的潜在作用，以及这是否能在导航和远程控制中提供革命性的优势。 第五部分：人类的星际未来与伦理考量 本书的最后部分，将理论物理学与宏大的人类未来愿景相结合。 宜居带探索： 基于最新的系外行星数据，评估了哪些恒星系统是最有可能孕育生命并适合建立殖民地的目标。 代际飞船（Generation Ships）与冷冻休眠（Suspended Animation）： 在超光速技术仍遥不可及时，对慢速但可靠的星际移民方案进行技术和生理学可行性分析。 首次接触的物理学伦理： 如果我们真的抵达另一个文明，如何基于我们对时空物理的理解，来解读和交流可能基于完全不同时空观点的智慧生命？ --- 目标读者： 物理学爱好者、天体物理学学生、空间技术工程师，以及所有对人类未来探索和宇宙终极奥秘抱有强烈求知欲的读者。 本书的价值： 本书以无可挑剔的科学严谨性，梳理了当前人类在星际旅行领域面临的所有已知和未知的物理学障碍，并展示了理论物理学家们正在如何努力地尝试构建通往群星的桥梁。它是一份连接今日实验室与明日深空的理论蓝图。

作者简介    

陈适卿

　　18位全国复健医学专家◎合着
　　台北医学大学附设医院副院长 陈适卿◎总策划

推荐序１
传播优质的医学新知，促进健康的力量＼王英伟
推荐序２
提供脑中风防治有效的知识、策略与方法＼邱弘毅
推荐序３
结合专业的医疗照护资源，提升患者自我照护力＼邱泰源
推荐序４
简单易懂的医疗新知，减轻中风的危机＼胡汉华
总策划序
落实中风的防治方案，掌握复健的新契机＼陈适卿

PART1求诊指南
一、认识脑中风
（一）什么是中风
（二）中风的分类
（三）谁是脑中风高危险群？
（四）引发中风的环境及生活因素
（五）认识脑部构造＆功能
二、抢救脑中风
（一）中风会出现的征兆或症状
（二）抢救中风，把握黄金3小时急救法

PART2医学检查与诊治
一、脑中风的检查项目
二、评估患者中风的严重度
三、急性期的治疗
（一）支持性疗法
（二）血栓溶解疗法
（三）外科手术治疗
四、脑中风常用口服药物
五、脑中风后的三阶段重点照护
（一）急性期
（二）亚急性期
（三）慢性期
六、脑中风的中医疗法
（一）保命急救──「十宣放血」
（二）中医的诊断
（三）中风常见症状的针灸治疗
七、脑中风后常见的问题
（一）认知障碍
（二）半侧忽略
（三）运动障碍
（四）感觉障碍
（五）语言及沟通障碍
（六）吞嚥障碍
（七）排尿障碍
（八）排便障碍
（九）唿吸道障碍
（十）失能
（十一）情绪障碍
（十二）疼痛
（十三）癴缩
（十四）褥疮
（十五）跌倒

Part3居家生活照护
一、如何照护最顺手－出院前的准备
（一）辅具的安排
1.辅具使用原则
2.常用辅具介绍
（二）无障碍空间的规划
（三）心理建设
1.中风后常见心理、社会调适障碍
2.正向思考与行为改变
3.照护者的调适
（四）照护选择与评估
1.以全人照顾模式协助患者
2.中风急性后期照护
3.中风患者之各种照护模式
二、做家人的护理师
（一）每日生活照护
（二）每日药物管理
（三）每日清洁管理
1.脸部清洁
2头发清洁
3.口腔清洁
4.排泄物清洁
5.指甲修剪
6.衣物的更换
（四）行动移位照护
1.转位
2.翻身及摆位
（五）特殊照护
1.胸部叩击排痰
2.抽痰
3.气切管照护
4.鼻胃管灌食与照护
5.导尿管照护
6压伤伤口照护
（六）紧急状况处理
1.喘
2.发烧
（七）回诊注意事项
（八）运用中医按摩活化经络
1.醒脑开窍
2.吞嚥困难
3.构音困难
3.上肢无力
4.下肢无力
5.颈背部无力
三、做家人的营养师
（一）建议的饮食原则
（二）合併其他病症的饮食
（三）鼻胃管患者的管灌饮食
（四）改善降血压、降血脂、降血糖的中医茶饮
四、做家人的复健师
（一）物理治疗
1.被动关节运动
2.协助下的半主动关节运动
4.抬臀运动
5.翻身侧躺训练
6.坐立训练
7.站立训练
8.行走与阶梯训练
（二）职能治疗
1.认知知觉训练
2.运动训练
3.感觉训练
（三）语言治疗
1.失语症
2.失用症
3.吶吃症
4.吞嚥困难
5.下颔运动
（四）心理治疗
1.震惊期
2.否认期
3.抑郁期
4.适应期

Part4避免再度中风的照护须知
一、痊癒后，更要预防再度中风
1.严格控制三高
2.预防再度中风五大守则
二、一般健康检查与特殊检查
1.电脑断层检查（CT）
2.磁振造影检查（MRI）
3.血管超音波检查
4.脑血管摄影
5.心脏超音波检查
6.心电图
三、用药管理
1.抗血小板药物
2.降血压药物
3.降血糖药物
4.降血脂药物
四、维持适当的生活保健

【特别收录】
脑中风尖端医疗技术
1.机器人辅助训练
2.功能性电刺激脚踏车
3.嵴髓内的药物帮浦输注
4.大脑电刺激
5.虚拟实境复健及远端复健
6.大脑机械界面
脑中风案例分享
克服语言与吞嚥障碍，重拾生存的尊严
掌握中风治疗黄金期，调整心态找回健康奇蹟
透过机器人踏步复健，让瘫痪者重新站起来
脑中风常见Q＆A
脑中风长照服务－相关申请资料

推荐序１
　　
传播优质的医学新知，促进健康的力量　王英伟 卫生福利部国民健康署署长
　　
　　有机会大家可以问问家中长辈，最怕得什么的病?您会听到「中风」是大家的禁忌！依据卫生福利部104年十大死因统计显示，脑血管疾病为国人10大死因的第3位，中风死亡的人数共计有11,169人，平均每天夺走30位民众的生命，换算每47分钟就有一位病人因中风过世！中风除了造成死亡，所遗留的后遗症，更给病人及家庭，甚至医疗资源都带来沉重的负担。
　　
　　视病犹亲，是每位医疗从业人员最核心价值。我的母亲约10年前也发生中风，在慈济医院历经长期治疗与复健，在母亲生病过程，让我深刻体会到医者、患者、家属的多重角色，这对我在行医以及现在担任国民健康署署长角色，有着莫大影响。
　　
　　老化是现代国家共同面对的课题，随着年纪日增，慢性病是很难避免的，依据国民健康署102年「国民健康访问调查」显示，近九成（86.3％）老人自述曾经医师诊断至少有一项慢性病，患有三项以上慢性病的老人比率更高达近五成。过去我在医院看门诊，患有慢性病如糖尿病、高血压等的病人，服药遵从性是较不足的，尤其乡下长辈都有错误的观念，怕吃药会败肾，每一位病人都要花上许久循循善诱。
　　
　　其实，大部分的中风是可以借由健康的生活型态及规律服药积极控制三高来预防的，检视每天的饮食、规律运动，减少高血压、高血糖、高血脂与肥胖、吸菸等危险因素，并且定期健康检查，中风发生是可以减少的。但面对中风的发生也需要具备掌握黄金救治时间及病后照护等知识，所谓知其然知所以然，才能对症下药。
　　
　　陈适卿副院长是一位令人钦佩的复健医学专家，这本《〔图解&影音版〕脑中风复健照护全书》集结了实务与学术兼俱的跨专业专家们共同编撰而成，书中更大量使用图解方式，对中风进行全面探讨，从容易谁较容易发生中风?中风前有哪些警讯?中风时在黄金3小时的急救措施，中风过程中的检查、诊断、治疗的介绍、急性期返家后，如何作家人的护理师、营养师、复健师，照护食、衣、住、行，以及复健等都有详尽的介绍，并透过生动的图解，让读者能够了解，如何应用轻松省力的方式来照顾生病的家人，同时考虑患者的感受，真的是一本值得推荐大家仔细阅读的好书！
　　
　　知识就是力量！透过阅读、理解、应用，才能将知识转化成促进健康的力量，《〔图解&影音版〕脑中风复健照护全书》是本充满着力量的书籍，诚挚向台北医学大学医学院陈适卿副院长及团队深表谢意，因为有大家在健康领域的共同付出，让「视病犹亲」才能真正实践！
　　
推荐序２
　　
提供脑中风防治有效的知识、策略与方法　邱弘毅 台北医学大学副校长 黄际鑫医师中风研究中心主任）
　　
　　中风是我国十大死因的第三位，更是造成65岁以上国人残障的第一要因。罹患中风后，有超过一半以上的病人，会成为不同严重度的永久残障者，更甚者，中风也是老年失智的重要原因，不论是残障失能或是失智，将对社会国家造成极大的负担。因此要如何预防中风发生，若不幸中风之后，要如何获得适切治疗与及时复健，以降低残障比率及残障严重度，进而提升自己的生活品质及减轻家人的照顾负担，是每一个国人都要了解的知识。
　　
　　台北医学大学医学院副院长陈适卿教授，以其教学、研究及临床数十年的经验，策划图解脑中风诊治复健，从求诊指南、医学检查与诊治、居家生活照顾及避免再度中风的照护需知四大部分，以图文并茂的呈现方式，搭配浅显易懂的文字，将中风这个疾病从预防、医学检查治疗的过程及内涵、中风后如何对病人进行居家照顾，以及避免再度中风导致残障程度加重，甚至造成死亡，做了完整的说明，是目前坊间介绍中风的书籍中，对一般民众非常有帮助的一本书。
　　
　　台湾目前已面临少子化及平均余命不断延长的两个社会趋势，使得早已是高龄化社会的台湾，正迅速迈向超高龄社会，而中风正是超高龄社会最重要的疾病。由于中风死亡率不高，但是癒后的残障率极高，对中风病人及家人生活品质与家庭经济的冲击极大。目前政府已规划的长照体系，中风更是需被照护最重要的疾病。许多研究也已提出中风是消耗大量长照资源的最主要疾病；因此，透过本书的发行，让每一位国民能彻底了解中风的本质及对罹病者、家庭及社会的严重冲击，笔者相信本书将能对我国中风的防治提供有效的知识、策略与方法，让全民共同参与中风防治，提升国人的健康水准、生活品质，并有效减少对社会的冲击。
　　
推荐序３
　　
结合专业的医疗照护资源，提升患者自我照护力　邱泰源 中华民国医师公会全国联合会理事长 台大医学院教授
　　
　　本人很荣幸接受陈适卿教授的邀请，为本书序言。陈适卿副院长与我是多年好友，他也是一个爱心与专业兼具的复健医学科专家。这本《〔图解&影音版〕脑中风复健照护全书》集合具有实务经验的跨领域专家学者共同编着而成。书内以病人为中心，由各专业人员共同投入心血，完成鉅着，实在是仁心仁术的最高发挥。
　　
　　观之世界潮流，医疗照护体系确实需要重新检讨；包括健康照护如何由医院转移到社区、由专科医疗转移到社区照护、由外在专业照顾转移到自我照顾的能力，这都是世界卫生组织（WHO）强调的重点。因此每位民众都应该提升自我照顾的能力，尤其针对高龄化社会常见的疾病。以复健照护恢复病人的身心功能，能维系病人的尊严，同时更可减少家属甚至社会的负担。
　　
　　面对未来高龄化社会，慢性疾病及失能病人将会越来越多，透过对复健医学的了解跟自我照顾，也是所有民众很重要的课题。本书出版发行，将是高龄化社会每个人提升自我照䕶能力中，所有民众都需要阅读的一本好书。
　　
　　在此向陈适卿院长及其团队表达最大的敬意，同时也期待每位民众都能有机会阅读这本好书。
　　
推荐序４
　　
简单易懂的医疗新知，减轻中风的危机　
胡汉华 台北医学大学脑血管病治疗及研究中心主任 台湾脑中风学会创会理事长 台湾脑中风病友协会创会理事长
　　
　　脑中风是台湾国人的第三位死因，次于癌症及心脏病。近年来由于医疗的进步，脑中风的死亡率有缓慢下降的趋势，但脑中风的发生率并没有随之下降，显示脑中风残障者愈来愈多，这些需要他人长期照护的中风病人成为家庭和社会的沈重负担，估计每年约有一万七千人会因为中风而导致日常生活失能，是成人残障的第一要因，更是使用健保资源前三名的疾病。因此预防脑中风及预防脑中风残障是国人在卫生保健上必须注意的重要课题。
　　
　　由于民情的关系，国内病患总以为疾病的防治完全是医师的责任，等有身体的症状再去就医就可以了。殊不知疾病的防治，卫教最重要。卫教不只要让社会大众了解疾病本身造成的征候和后遗症，更要让大家认识造成疾病的原因，以远离这些致病的危险因子。尤其应该在无症状时就开始做起，预防绝对重于治疗，每个人自己随时照顾关心自己的身体，绝对比医师每个月门诊会谈十分钟，对于疾病防治的效益大的多。脑中风也不例外。
　　
　　脑中风的发生是忽然的，常常令人措手不及。常常前一分钟还谈笑风生，健步如飞，下一分钟却眼歪嘴斜，半身不遂，人生从彩色变黑白，对于病患本身和家属造成巨大的冲击。其实病患在得到脑中风之前，血管病变已经不知不觉的在进行，如果病患不察觉自己本身会造成血管病变的危险因子而使之继续破坏，经年累月的血管病变最终将造成血管阻塞或破裂，而导致脑中风。中风发生后尽快送到医院紧急抢救至关重要，若不幸留下后遗症，如何复健就是避免失能的重要课题。
　　
　　本书的目的就是希望借由卫教来防治脑中风。最主要是让健康的人认识脑中风，了解得到脑中风的原因，以及如何做才能远离这些危险因子。对于已经有血管病变甚至脑中风的病患和家属，本书除了提供预防二次中风的方法，也告诉大家脑中风急性期时的可能征候，该如何把握治疗的黄金时刻，以及如何照护急性期的病患。而在慢性复健期时，如何注意可能会发生的併发症和后遗症，让病患及家属有正确的认知和心理准备，以免什么都不懂，慌了手脚，造成不必要的恐慌甚至错误的决定。另外也介绍医师可能採取的医疗动作提供参考。
　　
　　本书由台北医学大学医学院副院长陈适卿医师总策画，结合了西医师、中医师、物理治疗师、职能治疗师、语言治疗师、护理师、营养师共同编制，透过图解及解说，加上教学影片，希望能以简单易懂且又不疏漏重要讯息的方式，让大家能驾轻就熟地照顾家人。
　　
总策划序
　　
落实中风的防治方案，掌握复健的新契机　陈适卿 台北医学大学教授暨医学院副院长
　　
　　脑中风是失能的主因之一，其所造成之医疗成本、社会及家庭成本相当巨大，因此从预防、医疗、复健到照护各层次皆相当重要。
　　
　　从事复健工作多年以来我们发现家属最大的挑战是在医生宣布病人病情稳定可以出院的时候。根据台湾脑中风流行病学研究：在中风之后一个月有76.7%的人会出院，在三个月之后只有3.5%的人会留在医院，所以除了少数病人会住在护理之家或是养护中心之外绝大多数的病人都会回到家中。在医院里有护理师照顾、备药，复健师进行复健治疗，营养师准备饮食；一旦出院之后所有的工作都落在照护的家人身上，对于完全没有照护经验的家属来说这是非常艰鉅的工作。要如何帮生病的家人洗澡、刷牙、翻身、抽痰、拍背、运动、准备食物、餵食及沟通？如果有一本宝典可以参考，想必家人在照顾时就比较容易上手。
　　
　　有鑑于此，特别邀请国内相关专家，有医师、中医师、物理治疗师、职能治疗师、语言治疗师、心理治疗师、护理师、营养师与原水文化出版社共同编制这本中风照护全书，透过生动的图解及浅显易懂的说明，还有许多精心拍摄的影片，让读者能够以正确的方法来进行居家照护，能够延续住院时候的优质照顾。
　　
　　书中分四个部分：第一部分介绍发生脑中风时如何及时发现，把握黄金时刻，立即送医治疗；第二部分介绍脑中风各个阶段的医疗照护。第三部分介绍脑中风居家照护及复健，包含如何利用各种辅具来辅助，让生活能够更轻松。第四部分介绍如何预防脑中风的发生，如何远离各项危险因子。书中还收录了尖端复健治疗，主要介绍一些当前最夯的尖端科技，如机器人复健中的步行机器人与手功能训练机器人，还有虚拟实境复健及远距复健，这都是当今最先进的医疗科技。最后还提供实用的辅具申请、社会福利申请及长照服务相关资讯，让读者能更清楚方便利用。
　　
　　期待借由此书的推广，让社会大众不仅对中风复健及照护有进一步的了解，也能更加落实脑中风的预防;希望此书能对广大民众及社会有所助益，并可同时作为医疗照护、社会福利等相关从业人员、教师及学生之工作的学习参考。在此感谢精心策画本书的所有医疗团队人员，也要感谢原水文化出版社在推广健康知识的用心。
　　
　　感谢诸多前辈与好友的肯定，协助写序或推荐。期盼本书的出版可唤起社会对此重大疾病高品质医疗与复健及照护之重视，更可助大家对脑中风之全面了解。

评分☆☆☆☆☆

我是一位護理系學生，最近在學校的圖書館裡偶然看到了這本書，一翻開就讓我愛不釋手。以我學習的專業知識背景來說，這本書的內容編排和資訊的準確性都讓我覺得非常專業和紮實。它在解釋腦中風的病生理學時，用了非常清晰的圖解，讓我能快速理解複雜的醫學概念。更難得的是，它不僅停留在理論層面，更強調了臨床應用和實務操作。像是書裡描述的各種神經學檢查、評估工具，以及針對不同類型和部位腦損傷的復健策略，都讓我非常有啟發。我特別喜歡它對於復健進程的細膩描寫，從早期急性期的介入，到中期社區復健，再到長期居家照護的各種可能性，都有深入的探討。而且，它還特別提到了與病人溝通的技巧，以及如何建立良好的醫病關係，這對於我們未來進入職場非常有幫助。我認為這本書不只適合一般讀者，對於醫療相關科系的學生和從業人員來說，也是一本非常值得參考的工具書。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我以前對腦中風的認識就是「很嚴重」而已，不太懂具體是什麼情況，也不知道該怎麼辦。家裡有一個長輩最近健康狀況比較讓人擔心，我就想說多了解一下，看看能不能做些什麼。這本書的標題吸引了我，想說「圖解&影音」聽起來就很親切，應該比較容易懂。結果真的沒錯！它用非常生活化的語言，搭配大量的圖片和影音連結，把腦中風的各種複雜情況都解釋得非常透徹。我印象最深刻的是，它不只講了發生了什麼，更講了「為什麼會發生」。像是生活習慣、飲食、壓力等等，都可能跟腦中風有關，這讓我開始反思自己和家人的生活方式。書裡也詳細介紹了中風後可能出現的各種後遺症，以及相應的復健方法。我特別欣賞它關於「預防」的部分，讓我了解到原來有很多方法是可以降低風險的。還有，書裡也提供了很多關於心理支持的建議，不僅是給中風患者，也給予家屬。這讓我感覺到，照顧一個人不僅是身體上的，心靈上的支持同樣重要。這本書讓我在面對可能的風險時，不再感到那麼無助和慌亂，而是多了一份了解和準備。

评分☆☆☆☆☆

最近為了照顧家裡中風的長輩，我真的跑遍了各大書局，想找一本真正能派上用場的照護書。市面上很多書都寫得太學術，看了霧煞煞，不然就是太過簡化，根本解決不了實際問題。直到我翻到這本書，我的眼睛立刻亮了起來！它完全是為我們這種第一線照護者量身打造的。書裡詳細說明了中風後的日常照護，從飲食、用藥、清潔，到如何協助長輩進行復健，每一個步驟都寫得非常具體，甚至還有圖示和操作示範，讓我一看就懂，馬上就能上手。尤其是一些細膩的照護技巧，像是如何幫長輩翻身、預防褥瘡，或是如何鼓勵他們進行一些簡單的復健運動，這些都是書本上學不到的寶貴經驗。而且，它還很貼心地討論了家屬的心理調適，這點真的太重要了！長期照護非常耗費心力，有時候真的會覺得壓力很大，書裡提供的支持和建議，讓我感覺自己不是一個人孤軍奮鬥。我真的覺得，這本書不只是知識的傳遞，更是一種心靈上的陪伴和力量的給予。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我最近真的被這本書給震驚到了！我平常就蠻注意健康的，尤其聽說身邊有些長輩開始出現一些小毛病，心裡就一直有點擔心。我一直覺得腦中風這種事情離我好像很遙遠，但這本書完全顛覆了我的想法。它用一種非常貼近生活、圖文並茂的方式，深入淺出地解釋了腦中風的各種可能性，從成因、前兆到中風後的種種挑戰，都講得清清楚楚。我最驚訝的是，它連一些我從來沒想過的小細節都提到了，像是不同類型中風的差別、復健的黃金時間，還有家屬在照護過程中可能會遇到的心理壓力。書裡面的案例分析也讓我非常有感，好像真的就發生在自己身邊一樣。我以前總覺得醫療書都很枯燥，但這本完全不一樣，它讓我感覺自己不只是一個旁觀者，更像是正在學習如何實際幫助家人朋友的重要推手。我現在都覺得，如果早點看到這本書，也許就能更早注意到一些警訊。總之，這本書真的非常實用，也讓我對腦中風有了更全面的認識，絕對是每個家庭都應該備一本的健康指南！

评分☆☆☆☆☆

我的阿公去年因為腦中風住院，那段時間真的讓全家人都焦頭爛額。出院後，我們一直都在尋找適合的復健資源和照護方法。市面上關於腦中風的書很多，但不是太過理論化，就是內容不夠全面。這本書真的像及時雨一樣出現在我們面前！它的「圖解」部分真的太有幫助了，很多復健動作，單靠文字說明真的很難理解，但書裡有清楚的圖示，讓我們知道每個動作的關鍵點在哪裡，怎麼樣做才是正確有效的。而且，它還搭配了「影音」的部分，這更是大大提升了學習效率！透過影片，我們可以更直觀地看到復健老師如何引導病人，每個姿勢、力道的掌握都非常清楚。我們家就常常一起看著影片，然後跟著做。書裡也分享了很多照顧者容易忽略的小細節，像是如何幫長輩準備適合的餐點，或是如何維持居家環境的安全，這些都讓我們受益良多。最重要的是，它讓我知道，腦中風雖然很可怕，但透過正確的復健和用心的照護，病患是可以恢復到一定程度的機能，這給了我們很大的希望和動力。