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　　全国唯一跨医院、跨科别合作，由台北∕台中∕高雄荣总的高龄医学中心团队撰写，献给居家照顾者最实用的生活工具书。　

　　根据家庭照顾者协会统计，台湾约有60万个家庭照顾者，牺牲自己的人生照顾着另外一个人。此外，根据研究指出，平均每位照顾者投入照顾的时间长达6.54年，而且差不多有 1~4以上的照顾者已经照顾了十年以上。

　　本书依照照护的需求，规划出「照护准备篇」、「居家照护篇」、「疾病照护篇」、「卫生照护篇」、「行动照护篇」、「运动照护篇」、「饮食照护篇」、「贴心收录篇」、「相关资源篇」；从生理、心理、社会，全面解决「照顾者」与「被照顾者」的疑问与不安，让我们学习当一位聪明的照顾者。

本书特色

　　◎最专业的高龄医疗团队
　　由35位台北∕台中∕高雄荣总高龄医学团队——内科、神经内科、过敏风湿科、家庭医学、精神科、复健科、老年医学科、急诊科医师等医师群、营养师、护理师、物理治疗师、职能治疗师，提供照护者完善的居家照护指引。

　　◎最实用的居家照护常识
　　以简明的文字辅以近500张图解说明，详述被照顾者的环境、情绪、饮食、运动、行动、卫生、居家照护必学的护理技术等，并附有家庭长期照护备忘录，满足居家照顾者者日常生活需求。

　　【贴心加赠】紧急照护随身手册1本

肯定推荐

　　王增勇　中华民国家庭照顾者关怀总会理事长
　　吴佳璇　精神科医师、《罹癌母亲给的七堂课》作者
　　吴若权　作家
　　林芳郁　台北荣民总医院院长
　　胡志强　台中市长
　　郭慈安　中山医学大学医学社会暨社会工作学系助理教授
　　汤丽玉　失智症协会秘书长
 

作者简介

陈亮恭（总策划）
　　
　　现任台北荣民总医院高龄医学中心主任

王劲慧
　　
　　现任高雄荣民总医院出院准备服务个管师
　　
吴孟嫔
　　
　　现任台北市立联合医院中兴院区护理科主任

沈秀祝
　　
　　现任高雄荣民总医院内科部神经内科主治医师
　　
沈葭蔚
　　
　　现任高雄荣民总医院家庭医学部总医师
　　
沈佩瑶
　　
　　现任台北荣民总医院高龄医学中心
　　
林文绫
　　
　　现任台中荣民总医院内外科病房副护理长
　　
林宜璁
　　
　　现任板桥荣誉国民之家保健组医师
　　
林倩伶
　　
　　现任新竹马偕医院口腔外科主治医师

林鉅胜
　　
　　现任台中荣民总医院家庭医学部、高龄医学中心主治医师
　　
周上琳
　　
　　现任辅英科技大学附设医院急诊医学科主治医师
　　
周明岳
　　
　　现任高雄荣民总医院高龄医学中心专任主治医师
　　
柯玉洁
　　
　　现任台北荣总眼科部主治医师
　　
胡曼文
　　
　　现任台北荣民总医院高龄医学中心
　　
侯慧明
　　
　　现任台中荣民总医院内外科病房护理长
　　
高崇兰
　　
　　现任台北荣民总医院复健医学部一般复健科主任
　　
翁硕骏
　　
　　现任台中荣民总医院肾脏科主治医师
　　
张丹妍
　　
　　现任台北荣民总医院高龄医学中心
　　
梁志光
　　
　　现任高雄荣民总医院内科部神经内科主治医师
　　
陈一铭
　　
　　现任台中荣民总医院过敏免疫风湿科主治医师

陈怡村
　　
　　现任基层医师
　　
陈芝瑜
　　
　　现任高雄市阿莲区卫生所主任
　　
陈韦达
　　
　　现任台北荣民总医院神经医学中心一般神经内科主治医师
　　
张静雯
　　
　　现任台中荣民总医院高龄医学病房护理长
　　
彭莉甯
　　
　　现任台北荣民总医院高龄医学中心主治医师

贾佳平
　　
　　现任冈山荣誉国民之家保健组医师
　　
杨子莹
　　
　　现任高雄荣民总医院居家护理师
　　
杨棻华
　　
　　现任高雄荣民总医院居家护理师
　　
杨淑慧
　　
　　现任台中荣民总医院高龄医学中心护理师

杨雀恋
　　
　　现任台北荣民总医院营养部主任

刘秀华
　　
　　现任台中荣民总医院内外科病房护理长
　　
蔡佳芬
　　
　　现任台北荣民总医院精神部主治医师
　　
鲁英屏
　　
　　现任高雄荣民总医院出院准备服务个案管理师
　　
蔡馨仪
　　
　　现任竹东荣民医院眼科主任
　　
赖秀昀
　　
　　现任台大新竹分院家医科主治医师

推荐序（1）：提供照顾者信心与能量的工具书◎王增勇（中华民国家庭照顾者关怀总会理事长）
推荐序（2）：居家照护的好帮手◎吴佳璇（精神科医师＆《罹癌母亲给的七堂课》作者）
推荐序（3）：延伸医疗照护的专业◎林芳郁（台北荣民总医院院长）
推荐序（4）：献给你我最好的一份礼物 ◎郭慈安（中山医学大学医学社会暨社会工作学系助理教授）

总策划序：期许让居家照顾者都能得到帮助
採访序：爱与勇敢的照护者故事

PARTⅠ照护准备篇——如何照护最顺手

做好准备工作
居家照护面临的困难与挑战∕照护工作应由家族全体通力合作∕照护人选的选择

做好心理调适
压力常见的十大征兆∕调适压力的十种方法∕照顾者压力检测量表

无障碍环境规划
认识无障碍设施与设备∕居家无障碍环境设计功能

运用辅具好帮手
事先询问职能治疗师∕常见的辅具

照顾方式的选择与评估
认识照护机构∕如何选择合适的照护机构

外籍看护的选择
如何挑选良好的仲介公司∕如何申请外籍看护

如何照顾最顺手
维持周遭环境舒适

PARTⅡ居家照护篇——做家人的护理师

每日照护
勤洗手避免交互感染∕正确测量体温、脉搏、唿吸、血压∕留意身体各系统健康情形

营养照护
鼻胃管照护

用药照护
正确给药与用药

不适症状照护
咳痰困难的照护∕发烧的照护∕疼痛的照护

手术后照护
气切照护∕膀胱照口的照护∕肠照口的照护

紧急特殊照护
居家氧气治疗∕心肺复甦术∕哈姆立克急救法∕烧烫伤紧急处理法

PARTⅢ卫生照护篇——保持身体干净、清爽与舒适

头脸部清洁
床上洗头∕脸部清洁∕口腔清洁

身体清洁
可自行入浴∕需协助入浴∕床上擦澡∕生殖器清洁（男性、女性）

导尿管的照护
导尿管护理∕注意事宜

排泄的照护
床上便盆的使用∕便盆椅的使用∕纸尿裤的使用∕内裤的选择∕避免泌尿道感染∕排尿训练

指甲修剪
修剪指甲（趾甲）∕认识灰指甲

衣物更换
协助穿脱衣服∕裤子

寝具更换
寝具的选择∕床单更换法

PARTⅣ行动照护篇——站、坐、卧、移位、褥疮照护

站立
自行站起∕协助起身∕自行从地上站起∕协助从地上站起

坐立
自行由床边坐起∕协助由床边坐起

移位
自行由床面转位到椅子∕协助由床面转位到椅子∕协助由轮椅上移至车内∕协助由车内移至轮椅上

翻身摆位
由仰卧翻至侧卧∕由仰卧翻至俯卧∕卧床病人的正确摆位

褥疮护理
认识褥疮∕预防褥疮∕褥疮的照护∕褥疮的紧急处理

认识辅具
移动辅具的选择∕行走辅具的选择

PARTⅤ运动照护篇——做家人的物理治疗师

延缓老化速度的运动
步行类的有氧运动∕抗阻力运动∕柔软度运动

长期卧床者的复健运动
认识复健运动∕关节活动八大原则∕关节运动∕如何避免肢体萎缩

预防跌倒的行动方案
常见跌倒原因∕减少危险因子∕运动前后的注意事项∕预防跌倒十大招数

PARTⅥ饮食照护篇——做家人的营养师

营养照护
认识营养基础学∕饮食原则∕老年期营养

癌症饮食照护
一般饮食原则∕改善治疗副作用的饮食原则与方法

疾病饮食照护
脑中风患者∕高血压患者∕糖尿病患者∕慢性肾脏病患者∕慢性阻塞性肺疾病患者∕胃切除手术病患者∕大肠直肠术病患者

特殊饮食照护
认识流质饮食∕认识管灌饮食

PARTⅦ 疾病照护篇——常见慢性疾病照护指南

癌症照护
肺癌∕肝癌∕大肠癌∕乳癌

神经系统疾病照护
巴金森氏症∕失智症∕脑中风

唿吸系统疾病照护
气喘∕慢性阻塞性肺疾病

免疫系统疾病照护
红斑性狼疮∕类风湿关节炎

循环系统疾病照护
高血压∕缺血性心脏病∕心脏衰竭

消化系统疾病照护
肝炎∕功能性消化不良∕消化性溃疡

内分泌系统疾病照护
糖尿病∕皮下注射护理须知

泌尿系统疾病照护
老年慢性肾病∕尿失禁

骨关节系统疾病照护
退化性关节炎∕骨质疏松

眼睛疾病照护
白内障∕青光眼

精神疾病照护
老年忧郁症

其他照护
行动障碍∕长期卧床

PARTⅧ 贴心收录篇——家庭长期照护备忘录

全家必备健康顾问──家庭医师
全家必备医药急救箱──家庭药局
全家必知紧急医疗照护──紧急就医须知、唿叫救护车技巧
全家必知长期照护措施──—认识十年长照计画
家庭照顾者每日记录表──
1.生命征象记录表
2.翻身记录表
3.排泄记录表
4.健康记录表
5.清洁记录表

PARTⅨ 相关资源篇——可以找到协助的地方

直辖市、县（市）政府社会局
全国长期照护管理中心
长期照顾服务申请书
全台辅具维修服务区域
优等老人福利机构
甲等老人福利机构

 

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