全傢健康的守護者!
最有效的按摩經典,成為你傢最好的保健良醫!
中華足部反射區健康法協會顧問──陳明仁老師,
腳底按摩最完整著作,暢銷15年經典增修版齣爐!
腳是人體的第二心髒,腳底如同一幅人體地圖,
不同部位代錶著不同器官的反射區,
按摩時會刺激這些反射區,
能疏導全身經絡髒腑、增進氣血循環、調節各器官機能,
有效解除不適,也達到排毒、美肌、好眠、減肥等多重功效,
書中也收錄常見病癥的足療反射區按摩手法,
可對癥應用,哪裏不適就按哪裏,還你無病一身輕!
本書特色 ◆對癥按摩、癥狀急救箱! 收錄現代人常見50大健康問題按摩技法,現學現用、重拾健康!
-熟年族癥狀:三高問題、免疫力弱、心髒病、腎髒病、老年癡呆、風濕等。
-上班族癥狀:頭痛、肩臂腰痠痛、膝足痛、失眠、壓力大、耳鳴、焦慮等。
-女性癥狀:便祕、宿便、月經失調、貧血、手腳冰冷、性冷感、不孕、更年期障礙等。
-男性癥狀:性功能障礙、增強性功能、攝護腺肥大等。
◆三方角度操作、一看上手!
從自行按摩、他人按摩、工具按摩等三種角度示範,清楚、易懂、好操作!
◆按對位置、正確手法 67個足部反射區、300張真人示範全彩圖鑑,詳細圖解按摩技法,各種不適癥狀自救不求人!
◆權威編寫、專業必讀! 足健師、醫療從業人士、中醫相關職業學生,教學、自學必備,能有效提升知識與技術。
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