女人的身心療癒地圖（全新增訂版）：全方位骨盆治療，整閤妳的女性身體，喚醒生命野性活力 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書介紹

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

作者原文作者： Tami Lynn Kent

出版者齣版社：新星球訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

出版日期齣版日期：2018/05/08

語言語言：繁體中文

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到小特書站

ttbooks.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-01-08

類似圖書點擊查看全場最低價

圖書描述

女人不開心、不快樂、不滿足，身體統統都知道。
新時代的女人覺醒，就從自己的身體開始；
調癒骨盆，讓能量自在流動，做一個身心靈都發光的女人。

關於女人骨盆，妳不可不知道的祕密：
　
　　◎月經，是為妳帶來淨化與滋養的珍貴禮物。

　　◎卵巢能量，是妳發揮創造天賦的源頭。

　　◎情緒能量，是引導妳找迴女性自我的摯友。

　　◎性欲，是妳身體渴望與靈性的親密結閤。

　　◎傢族傳承，是妳這一生最豐盛的資産與寶藏。

　　透過69項練習，讓妳活齣身、心、靈平衡的喜悅。

　　女人骨盆的能量，如同一座活火山，蘊藏強大的力量，能孕育生命，創造一切新事物；然而，大多數的女人幾乎沒有察覺到，自己內在這股能量，是主導妳生命活力與喜悅的源頭。

　　骨盆是女人的聚寶盆，也是女人外在身體與內在靈性銜接的地方。喚醒骨盆覺知，平衡能量流，女人就能從身體找迴與自己的親密關係。當女人懂得珍惜、嗬護身體，與靈性建立更深的連結，就能由內而外，綻放齣女人自然的活力光采。

　　塔咪以多年的實務經驗，整閤身心靈療癒，發展齣「骨全方位骨盆照護治療」。透過物理復健、能量運作、引導式觀想，以及充滿創意的療癒練習，協助女人滋養自己生育與創造的中心。書中的六十九個練習，帶領女人喚醒對自己身體與女性器官的覺知，疏通內在阻塞的能量流動。鼓勵女人透過自己與生俱來的療癒力，找迴滋養自己的力量，活齣身心靈平衡的喜悅。

著者信息

作者簡介

塔咪．琳．肯特（Tami Lynn Kent）

　　她擁有物理治療碩士學位，能解讀身體的能量模式。塔咪從一次流産的創傷，開始瞭自我的骨盆療癒與探險。她根據多年從事物理治療的豐富經驗，以及對女性能量的深入研究，整閤齣「全方位骨盆照護治療」，協助女人透過恢復骨盆的覺知，疏通骨盆的創造能量流動，重新恢復自己的自信、自在與自由。

　　塔咪擁有多種身體治療的高階技術，包括馬雅腹部按摩、嬰兒身心療瘉、分娩創痛療瘉。目前在奧勒崗州波特蘭市，經營個人女性健康工作室，也是三個兒子的母親。
　　網站：www.wildfeminine.com

譯者簡介

鍾尚熹

　　文化大學新聞研究所碩士，曾任職報社、雜誌社，擔任記者、主編等職位十餘年。並轉任財經界，擔任行銷企畫經理。近年來，旅居澳洲，從事心靈諮商顧問工作及翻譯工作。齣版作品有《買海外基金學習地圖》，翻譯作品有《消除沮喪》、《打開心中的死結》、《生命的第二個機會》、《五分鍾健康麵包齣爐》等書。

女人的身心療癒地圖（全新增訂版）：全方位骨盆治療，整閤妳的女性身體，喚醒生命野性活力 pdf epub mobi txt 電子書下載

圖書目錄

推薦與書評
推薦序女人的療癒地圖，就在我們的身體內
開場找迴妳的野性女人
前言女人，妳準備好迴傢瞭嗎？
第一章開始妳的身心療癒之旅
野性女人的景緻
女人內在的律動，就是一種生態學
能量流動瞭，女人是天生的藝術傢
找迴野性女人，從妳的身體著手
第二章探索妳的女性領土
嗬護妳的根源區，顧好女人之本
觀想骨盆，與妳的根源區連結
畫一張自己的骨盆地圖
定期按摩陰道，恢復骨盆平衡
協調妳核心的活力
第三章妳真的很女人瞭嗎？
重新認識妳自己
聽見妳根源區的聲音
身為一個女人，不用感到羞恥
讓妳的「女性」靈性重生
記住，身體是妳的神聖空間
第四章活齣妳的野性女人
卵巢能量與妳的創造之火
繆思女神，被動接納的左卵巢
女牛仔，主動追求的右卵巢
釋放悲傷，綻放妳的光采
培養腹部的創造火源
第五章恢復子宮的母性能量
子宮，是妳的女性力量之源
透過儀式，釋放悲傷的沉重負荷
宣告主權，妳是自己的能量守護者
認齣使妳失去力量的模式
鍛鍊子宮，跟著經期的能量循環走
第六章改變妳傢族的傳承模式
麵對恐懼，找迴妳的信心
賦予妳的創作生命，信任創造的過程
畫齣骨盆界綫，妳需要自己的空間
祖先與傢族為妳帶來的是禮物
跨越限製，擴展妳的創造領域
第七章成為一個完整的女人
欲望，是妳身體渴望與靈性的親密結閤
憤怒情緒，提醒妳忽視瞭自己的需求
陰道能量是妳的生命之門
運用根源之藥，療癒妳自己
在喜悅中，愛上妳的野性女人
終場女人的祈禱
謝辭
附錄一成立讀書會
附錄二練習單
附錄三野性女人的自癒練習
附錄四骨盆照護治療師的人力資源
附錄五骨盆插圖

圖書序言

第一章　開始妳的身心療癒之旅（節錄）
　　女性身體是讓我們與靈性相遇的神聖空間。女人是這個宇宙的編織者：她們透過身體，擁有純粹的創造本質，從而有效的創造齣動態模式。現代女性隻要知道如何與塑造她們創造力量的潛藏模式相互閤作，就能夠運用意識來掌握這個能力。在這個章節裏，我們將檢視這與生俱來神祕的創造過程，找齣如何在日常生活中與它互動、滋養它，以恢復我們內在與神聖力量的親密關係。

　　「野性女人」（wild feminine）是一種難以解釋的造物。就像所有野性的事物一樣，她總是不經意的齣現：在全然的寜靜中現身，而當人們覺察她的存在時，她已經飛身離去。我在治療工作的時候，她會與那些女人一起齣現，稍一驚動，立即隨風而去。當女人與她們內在這片原始之地重新連結時，某種純淨又深沉的力量就恢復瞭。寫這本書的時候，我最大的挑戰在於，要如何準確解釋這個重新連結的過程，讓女人能夠找到自己的方法迴到根源區。

　　我一開始並沒有認齣野性女人；我對女人的瞭解僅止於女性身體構造。直到我親眼目睹她返迴時的能量，還有當中女人展現的風貌，我纔算真正看見真正的女性特質。當女人找到瞭她核心的野性女人時，會展現齣個人獨有的光采與智慧。她讓我改變瞭過去對「女性」所有的認知。每次與這樣真實的女人相遇，都帶給我莫大的啓發。

　　我想瞭解神祕的女性本質（essence）的渴望，讓我把兒子留在傢給他們的爸爸來照顧，飛到東岸參加紐約市舉行的一場女性會議。就像生物學傢追蹤稀有動物，我要前往野性女人最可能齣現的地方去找尋。

　　齣發前的幾個星期，我在照顧孩子與傢務時，一個不切實際的念頭突然閃現，我想要去紐約旅行。我可以住在我最要好的女性朋友傢裏；這五年來，她從來沒有看過我放下兒子，單獨齣現。這趟旅程將會滿足我隻身前往大都會探險的欲望。

　　我的紐約行，從離開傢裏舒適的客廳開始，就一路心情愉悅；但現實就沒那麼順利瞭。我到達朋友傢時，已經很晚瞭。我的乳房腫脹，因為我還在為小兒子餵母奶。我從行李箱裏找齣擠奶器，試圖減輕脹奶的壓力。令人喪氣的是，擠奶器一點吸力也沒有。我纔發現到，我把一個重要的塑膠片留在傢裏瞭。糟糕！那片像隱形眼鏡大小的塑膠圓片不僅具有過濾的效果，還能提供抽吸功能。少瞭它，擠奶器就隻能反覆送風而已。我看著鏡子，刺眼的燈光照在我腫脹的乳房上，我的雙手抓著那擠奶器，徒勞無功吸不齣半滴奶水。我開始大笑，這荒唐的景象簡直讓我笑到岔氣。