具体描述
药食同源 饮食原为疗养身心
食材、饮食就是最天然有效的药医
既养补身体、心灵、也是疾病的药石
食材的四性或四气就是要药性，最好的偏方是食物组成的疗效
食材、饮食就是最天然有效的药医
既养补身体、心灵、也是疾病的药石
食材的四性或四气就是要药性，最好的偏方是食物组成的疗效
以食材为主，针对其药用方法与疗效介绍编辑方便应用
包含蔬菜、水果、五谷、调料等，厨房日常使用的食材
基础食物疗法，简单实用便利
玉米：水肿、黄疸、晕眩、高血压、虚汗
大蒜：感冒、风寒、鼻塞、鼻炎、咽喉疼痛、牙痛
香菇：便秘、降血压、
草菇：降血压、去火利尿
海带：增强脑力、降血糖
莲藕：润肺止咳、排尿疼痛、血催乳
芹菜：解酒、眼睛红肿、降血压、降压通便、清热利水、止血通淋、活血养血
黄豆：安心养神、糖尿病、健脑提神
豆浆：强健心肌、补血益气、胃胀气、延年益寿、护发养颜
百分之八十至八十五的人体疾病是能够自我控制的
渡过某个阶段以后，个体便会痊癒
有治疗功用的这些化合物
其实从来就一直寄存在我们的食物中
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
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