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《一百天学中医基础》是一本面向中医药爱好者的普及图书，力求以深入浅出、通俗易懂的文字，重点介绍中医基础理论。书中着重介绍了中医精气神学说、阴阳学说、五行学说、藏象学说、经络学说、形体与官窍、病因与病机、治则与治法等内容，是系统学习中医学的入门读本。

　　本书採用每週学习5天，共14週学完的方法。

本书特色

　　1. 双色印刷，图文并茂，帮助读者学习和理解。

　　2. 本系列由浅入深，通俗易懂地结合了中医学的各方面知识，应用于开中药方、推拿等的日常保健治疗之中，适合初接触中医学的读者。

　　3. 採用每週学习5天，共14週学完的方法，有利读者合理安排时间，把握学习进度。

第一週
一、绪论
中医基础理论发展概要   002
中医基础理论的主要特点   007
整体观念   007
辨证论治   010
中医基础理论的主要内容   012
二、精气神学说
精气神学説的基本内容   015
精气神学説的应用   018
 
第二週
三、阴阳学説
阴阳学説的基本内容（一）   025
阴阳学説的基本内容（二）   028
阴阳学説在中医学中的应用（一）   021
阴阳学説在中医学中的应用（二）   036
四、五行学説
五行学説的基本内容（一）   041
 
第三週
五行学説的基本内容（二）   046
五行学説在中医学中的应用（一）   050
五行学説在中医学中的应用（二）   055
五行学説在中医学中的应用（三）   058
五、藏象学説
 
第四週
五脏   068
心   068
肺   073
脾   078
肝   082
肾   087
 
第五週
六腑   094
胆   095
胃   096
小肠   097
大肠   099
膀胱   100
三焦   100
奇恒之腑   103
脑   103
女子胞   104
臓腑之间的关系   107
脏与脏之间的关系（一）   107
臓与臓之间的关系（二）   111
 
第六週
六腑之间的关系   116
五臓与六腑之间的关系   117
六、气、血、津液
气（一）   120
气（二）   124
血   128
津液   131
气、血、津液之间的关系   134
 
第七週
七、经络学説
经络的含义和经络系统的组成   140       
十二经脉（一）   143
十二经脉（二）   145
十二经脉（三）   150
十二经脉（四）   156
奇经八脉（一）   162
 
第八週
奇经八脉（二）   170
经别、别络、经筋、皮部   173
经络的生理及经络学説的应用   177
八、形体与官窍
形体（一）   182
形体（二）   186
官窍（一）   191
 
第九週
官窍（二）   198
九、病因与发病机制
病因   204
六淫（一）   205 
六淫（二）   209
六淫（三）   212
疫疠   213
七情内伤   216
饮食劳逸   218
 
第十週
外伤   222
寄生虫   223
痰饮瘀血   223
发病原理   227
正邪与发病   227
内外环境与发病   229
十、病机
常见病机类型   232
邪正盛衰   232
阴阳失调（一）   237
阴阳失调（二）   242
 
第十一週
气血失常   248
气血之间的失调   253
津液代谢失常   254
津液与气血的功能失调   258
内生“五邪”（一）   259
内生“五邪”（二）   263
经络病机   264
脏腑病机   267
五臓阴阳气血失调（一）   268
 
第十二週
五臓阴阳气血失调（二）   272
五臓阴阳气血失调（三）   276
六腑功能失调   281
奇恒之腑功能失调   284
十一、摄生、治则与治法
摄生   287
摄生的基本原则   288
摄生的主要方法   292
 
第十三週
治则   298
治未病   298
治病求本   300
正治与反治   303
扶正祛邪   305
调整阴阳   307
调理气血   310
调整臓腑   312
三因制宜   317
 
第十四週
治法   322
八法   323
中药   327
方剂   333
针灸   337
推拿   341
 

第一週

週1

一、绪论

具有数千年悠久历史的中医药学，是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，也是中国优秀文化的一个重要组成部分。受中国古代哲学思想的影响和指导，经过长期的医疗实践积累，并与其他学科互相渗透，已逐渐形成并发展成为独特的医学理论体系，为我国人民的卫生保健事业和中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献。

中医基础理论是指导中医预防医学和临床医学的理论基础，涉及中医学的哲学基础、中医对正常人体的认识、中医对疾病的认识、中医对养生康复和中医诊疗疾病的原则。所以中医基础理论是中医学的重要内容，也是学习和硏究中医学的一门必修的基础课程。

中医基础理论发展概要

【战国〜东汉时期】

战国时期，社会急剧变化，政治、经济、文化都有显着发展，学术思想也日趋活跃，使我国现存最早的中医经典着作《黄帝内经》（简称《内经》）在此时得以问世。《内经》撷取了战国以前哲学、天文、历法、气象、数学、生物、地理等多种学科的硏究成果，尤其在阴阳五行学説的深刻影响下，总结了战国以前的医疗成就和经验，确立了中医学独特的理论体系，成为中国医药学发展的基础。

《内经》包括《素问》、《灵枢》两部分，共18卷、162篇。全书以黄帝、岐伯等问答的形式，系统阐述了人与自然的关系，人体的生理、病理、疾病的诊断、治疗和预防等问题，从而奠定了中医学的理论基础；其内容包括藏象、经络、病因、病机、诊法、治则、养生、运气、针灸等学説。它在论述医学理论的同时，还对当时哲学领域的一些热点，诸如阴阳、五行、气、天人相应、形神关系等进行深入探讨。它一方面用当时先进的哲学思想指导和推动中医学的发展，同时又在中医学发展的基础上丰富和提高了哲学理论。《内经》中的许多内容在当时都是很先进的。如《灵枢‧经水》曾明确指出“其死可解 剖而视之”。《灵枢‧肠胃》则根据解剖测量结果，认定食管与肠的比例为1：35，现代的测量结果是1：37，两者十分接近。《素问‧痿论》提出“心主身之血脉”，《素问‧举痛论》则强调人体血液是“流行不止，环周不休”，这些观点迄今仍然正确。因此，《内经》成书后始终被作为学医者必读之经典着作。

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