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五行芳香疗法全书

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出版者 出版社:崧烨文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2018/06/08
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-12-15

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图书描述

芳香疗法是一套身心灵自我修复的疗法。

  五行芳香疗法不是单纯地嗅闻芳香气味,而是根据个人体质与脏器特征,选用适合的精油,运用薰蒸吸入、沐浴、经络按摩、花草饮食等方式,深入人体,激发人体机能,产生正面的能量,提高自癒力。舒缓压力,带来乐观自信的心态,达到身体、心理、心灵三方面和谐的状态。
 

著者信息

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图书目录

序言 PREFACE

第1章 阴阳五行/001
一、黄帝内经 /002
二、十二经络、七情、六气 /002
三、五行·天地之象· 相应人体 /003
四、五行在芳香疗法上的运用/011

第2章 芳香疗法/028
一、芳香植物与芳香疗法/029
二、芳香疗法(Aromatherapy)的演进/030
三、芳香疗法医学的临床试验/033
四、芳香疗法吸入法的科学依据/035
五、对人体最有益的十种香氛/038
六、精油的提炼方法/040
七、100% 纯天然的植物精油/041
八、单方精油和复方精油/043
九、基础油 /044
十、浸泡油 /044
十一、花水 /045
十二、精油的使用方法 /046
十三、精油的分类/048
十四、精油的八大功效/057
十五、我适合用精油吗 /058
十六、第一次使用应该选择哪类精油/059
十七、第一次购买精油时,应该注意什么/059
十八、优秀精油的品质保证/061
十九、使用精油应该注意的事项 /063

第3章 五行芳香常用精油介绍/067
一、罗 勒 Basil/067
二、佛手柑 Bergamot/069
三、洋甘菊 Chamomiles/070
四、胡萝卜籽 Carrot Seed/071
五、快乐鼠尾草 Clary Sage/072
六、丝柏 Cypress/074
七、尤加利 Eucalyptus/075
八、乳香 Frankincense/077
九、葡萄柚 Grapefruit/078
十、茉莉 Jasmine/080
十一、杜松 Juniper/081
十二、薰衣草 Lavender/083
十三、柠檬 Lemon/084
十四、柠檬香茅 Lemon Grass/086
十五、香蜂草 Meliss/088
十六、甜 橙 Orange/089
十七、广藿香 Patchouli/090
十八、薄荷 Peppermint/091
十九、玫瑰 Rose/093
二十、迷迭香 Rosemary/095
二十一、檀香 Sandal Wood/096
二十二、茶树 Tea Tree/097
二十三、依兰(香水树) Ylang-Ylang/099

第4章 五行情志芳香养生美容/101
一、什么是情志/101
二、芳香精油进入人体的途径/104
三、芳香精油与人体身—心—灵关系图/105
四、愤 怒/106
五、喜 乐/107
六、思 虑/109
七、忧 郁/110
八、悲 伤/112
九、惊 慌/113
十、恐 惧/114

第5章 五行芳香四时养生/116
一、顺应四时,天人相应/116
二、春宜养阳,重在养肝/119
三、夏季养生,宜养脾/120
四、秋季养生,养肝益气/124
五、冬季养生,在于「藏」/126

第6章 五行芳香家居能量色彩/130
一、五行与色彩/130
二、居室色彩的合理搭配/132

第7章 芳香花草浴/136
一、芳香花草浴的历史/136
二、芳香花草浴DIY 很简单/137
三、芳香花草浴的适用范围/141
四、芳香花草浴的机理和方法/142
五、芳香花草浴的注意事项/144
六、芳香花草浴的建议配方/145

第8章 木火土金水身体五大生理系统适用的精油/168
一、五行芳香精油配方的基本概念/168
二、木象—肝、胆、免疫系统适用的精油/178
三、火象—心脏、小肠、血液循环系统适用的精油/182
四、土象—脾、胃、消化系统适用的精油/184
五、金象—肺、大肠、唿吸循环系统适用的精油/187
六、水象—膀胱、肾、内分泌循环系统适用的精油/192
七、足部按摩适用的精油/198
八、情志保健适用的精油/200
九、美体美容适用的精油/205
十、女性生理调养适用的精油/208
十一、五行芳香最佳调配精油/211

附录 芳香精油的使用与安全指标索引
 

图书序言

图书试读

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