认识食物四性 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：山家清供订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2018/06/12

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-13

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图书描述

　认识食物四性

　　健康饮食之道是利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡
　　有较明显扶助人体阳气作用可以统称为阳性食物
　　★   使人发胖的食物是阴性、使人「长气力」的食物是阳性
　　★   能使人情绪平静的食物是阴性、能使人精神振奋的食物是阳性
　　★   降火的食物是阴性、袪寒的食物是阳性
　　分清楚阴阳，就等于分清了寒热

　　五味入脏腑，各有大效用
　　酸入：肝、胆→作用是收敛固涩
　　苦入：心、小肠→作用是燥湿泻下
　　甘入：脾、胃→作用是补中益气
　　辛入：肺、大肠→作用是发散行气
　　甜入：肾、膀胱→作用是软坚散结