具体描述
认识食物四性
健康饮食之道是利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡
有较明显扶助人体阳气作用可以统称为阳性食物
★ 使人发胖的食物是阴性、使人「长气力」的食物是阳性
★ 能使人情绪平静的食物是阴性、能使人精神振奋的食物是阳性
★ 降火的食物是阴性、袪寒的食物是阳性
分清楚阴阳，就等于分清了寒热
五味入脏腑，各有大效用
酸入：肝、胆→作用是收敛固涩
苦入：心、小肠→作用是燥湿泻下
甘入：脾、胃→作用是补中益气
辛入：肺、大肠→作用是发散行气
甜入：肾、膀胱→作用是软坚散结
健康饮食之道是利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡
有较明显扶助人体阳气作用可以统称为阳性食物
★ 使人发胖的食物是阴性、使人「长气力」的食物是阳性
★ 能使人情绪平静的食物是阴性、能使人精神振奋的食物是阳性
★ 降火的食物是阴性、袪寒的食物是阳性
分清楚阴阳，就等于分清了寒热
五味入脏腑，各有大效用
酸入：肝、胆→作用是收敛固涩
苦入：心、小肠→作用是燥湿泻下
甘入：脾、胃→作用是补中益气
辛入：肺、大肠→作用是发散行气
甜入：肾、膀胱→作用是软坚散结
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有