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　　与障碍，断舍离！
　　你老觉得不顺、卡卡的？
　　你觉得自己够努力了，还是没进步？
　　那可能是心里陈年积垢在作怪，外现为障碍。

　　放自己一马， 和罪业障碍「断舍离」吧，
　　让生命清爽，让心放轻松，
　　利他这条路，清爽向前走！

　　谁是最佳「生命清道夫」？
　　自己丢的垃圾自己清，
　　下定决心，找到方法，
　　我们会是自己生命最好的清道夫，
　　修持除障净罪的本尊法，是最有力的方法之一，
　　当加持加上修持，障碍就会像微尘，一吹就散。

　　你也能和莲师一样！
　　罪业本质如梦如幻，但只要你还有一丝当真，
　　直至证菩提，都会障碍你。

　　让「除障第一」普巴金刚，和「净罪第一」金刚萨埵，
　　加持我们，生起自心本具的除障力和净罪力，
　　让障碍退散，菩提道上，干干净净向前走，
　　紧要关头，可以一如莲师：障碍立断，证悟现前！

　　顶果．钦哲仁波切
　　一切本尊之中，普巴童子的确是遣除障碍最威勐有力的本尊。这就是为什么很多大修行人为了克服违缘，都专注于普巴童子的修持。

　　祖古．乌金仁波切
　　法身的状态就是我们自己的本质，但我们想到的法身佛，常常是位在「上面那里」，然后「下到这里」给予教法。其实，我们自心的本质，就是法身佛，只因为没能认识到这个事实，法身才必须化现为某种能见到的、多重效用的形式，以便我们能够确定我们的自性究竟为何。首要之务是，我们应该明白基本的道理。达到证悟的状态，是意味着与我们的真实本质，也就是法身的状态，合而为一。

　　在这里销鑛成金
　　修持本尊瑜伽有很多阶段，也有诸多门径，但真正的关键，是找到最有用的方式去认识我们所修持的本尊的智慧，转化凡夫固着的经验和执取。本书所提供的本尊修持，就是改变我们粗重现象，并带我们走近实相的「炼金术」。

　　千江有水千江月
　　一切本尊的精华，说来都是金刚萨埵，他的源头又包含了无数寂忿诸佛，正如同「千江有水千江月」的比喻，所有的影像是从同一个基础化现出来的。当不同池水在不同容器中消失，投影也就不会留下，而是自然回到原处。同样的，所有的本尊，消融之后，全都回到了金刚萨埵。

作者简介    

莲花生大士

　　藏传佛教的奠基者，后世称为「莲师」，于西元八一○年由藏王赤松‧德赞迎请入藏，除了将当时所有的佛经、密续典籍和大部分的论典都译成藏文，还并在西藏传授无数甚深不共法教。

秋吉林巴（Chokgyur Lingpa；1829－1870）

　　宁玛派着名的伏藏师。与蒋扬钦哲（1820–1892）、蒋贡康楚罗卓泰耶(Jamgon Kongtrul；1813-1899)共同发起藏传佛教不分教派运动，也就是利美运动。在他众多的伏藏中，最广为噶举弟子熟悉的，是他拜访噶玛寺时在净观中所发现莲师对于二十一位噶玛巴的伏藏预言。

顶果钦哲仁波切（Dilgo Khyentse Rinpoche，1910-1991）
　　
　　集诗人、学者、哲学家和禅定大师于一身的顶果钦哲法王，是最后一代在西藏完成教育与训练的伟大上师，也是古老宁玛派的主要上师，以及实修传承的杰出持有者。一生中曾闭关二十二年，证得了许多受持法教的成就。他更是一位「伏藏」的取宝者，是数百种重要传承的持有者。弟子遍布西藏及世界各地。

祖古．乌金（Tulku Urgyen, 1920-1996）仁波切
　　
　　祖古．乌金仁波切是噶玛噶举派大圆满瑜伽士。祖母贡秋．巴炯，为大伏藏师秋吉．林巴之女，他的前世，在莲花生大师时代，是莲师廿五成就弟子中，以神通着称的桑给．耶喜。目前的转世者为涅顿．邱林仁波切之子，名为乌金．吉美．惹瑟（Orgyen Jigme Rabse）。

原典藏译中、审定简介    

喇嘛贝玛

　　祖古贝玛滇津，蒙宁玛巴掌教贝诺法王，认证为竹空仁波切转世。曾于堪千仁津多杰仁波切所创立的钖金宁玛九乘善说高级佛学院，以及钖金玛当禅修中心，闻思修学十五年，获得金刚阿阇黎与堪布学位。后于台湾光德寺僧伽大学进修七年，获得硕士学位。

译者    

妙琳法师

　　妙琳法师，原籍中国，毕业于加拿大劳理埃大学（Wilfrid Laurier University）音乐系。自2007年起跟随明就仁波切的教法，多次担任仁波切口译。在仁波切进入闭关后，依循上师指示，服务于亚洲德噶。译有《带自己回家：藏传佛法前行修持指导》（2015）、《无畏狮子吼》（2016）等书。
 

英文版序 在这里销鑛成金/ 玛西亚．拜恩德．施密特 06

▎总论 ▎
第一章、本尊修持快速通关/ 祖古．乌金仁波切 12
普巴金刚，极忿怒本尊 12／莲师证悟地，第二个菩提迦耶 13／修行三重「揍」 14／外内密的除障 15
我就是普巴金刚 16／一切，对他真的没差 18／心清净，咒念错也超强 19／只要修一个本尊就够了 20／证悟：不点不亮 22

▎第一部、除障第一，普巴金刚 ▎
原 典 密要精粹之金刚童子一印修法 26
第二章、密义普巴介绍/ 慈克．秋林仁波切 62
普巴大神力 63
普巴金刚传承与秋吉林巴 64
第三章、令嘿汝嘎欣喜之咆哮/卡美．堪布 仁钦．达杰 66
皈依发心的观想 66／在皈依中见到无我 69／生起本尊的观想 71／观想本尊灌顶 81／本尊心间的观想 82／咒语和咒轮的观想 83／身、口、意的金刚本质 84／成就金刚心 85／附带说明 85
第四章、普巴金刚法本註解/ 祜主 顶果．钦哲仁波切 88
一、本尊的身形 89 ／二、本尊的语观想 98 ／三、本尊的意观想 100
第五章、一手印金刚橛仪轨修持/ 邬金．托嘉仁波切 102
普巴金刚教法简要 102／一手印金刚橛 104／皈依发心 105／生起次地：三个三摩地 106／心即普巴童子 116／十八咒字的意义 116／供食子与身语意灌顶 117／唿请事业成就 123／修持的其他要点 125／问与答 126

▎第二部、净罪第一，金刚萨埵▎
原 典 密要精粹之金刚萨埵一印修法 138
第六章、金刚萨埵之语/ 取自《秘密心髓》/贝玛．智美．罗卓．显培．确吉．囊瓦 168
一、前行 168／二、正行 170／三、结行次第 188
补充说明 189
第七章、以究竟的方式来修持/ 祖古．乌金仁波切 190
一切化现只为「他」 190／看「这里」！ 191／一切自然现前 192／金矿才能炼成金 193
第八章、金刚萨埵之观想和念诵/ 秋吉．林巴 195
第九章、金刚萨埵前行修持/ 祖古．乌金仁波切 198
菩提心 199／修持要点１：观想金刚萨埵 200／四力忏悔 200／修持要点２：持咒和观想流下甘露 202／修持要点３：谢罪和结行修持 204／揭穿人类史上最长的骗局 205
第十章、金刚萨埵日修简轨/ 祜主 顶果．钦哲仁波切 208
第十一章、金刚萨埵日修仪轨释论/ 贝玛．卡旺．多杰．嚓 211
皈依 213／生起菩提心 215／正行修持：认出本尊 217／以光芒上供下施 227／观想、持诵咒语 228
消除断常二见 231／回向发愿 232／最精简完整的修持仪轨 233／问与答 234
第十二章、金刚萨埵日修仪轨/ 贝玛．卡旺．多杰．嚓 238
前行 238／正行 239／结行 244
第十三章、金刚萨埵大法会/ 邬金．托嘉仁波切 245
一切修持尽在于此 246／如何持守三昧耶？ 246／带自己回家，就是这么简单 247／让四力带你回家 248／打开总开关 250／忏悔 254／灌顶的根本：三昧耶 255／功德补给 257／这里就是密严净土 258／难能可贵是佛法 259
第十四章、金刚萨埵之心/ 多．钦哲．耶喜．多杰 261
附录、如何以观想净化外在经验 264
摘自《智慧之光》第二册/ 莲花生大士、秋吉．林巴、蒋贡．康楚、
觉恰仁波切

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