具体描述
日本读者1：拥有自身价值观是很重要的
要获得人生的收获，必须拥有自己独特的价值观！这是我阅读此书的感想。如同作者所说，能适应严酷的处境，是对人生有所认知。将自己的人生与他人相比，似乎感到充满感谢，对于「活着」也感到轻松了。
日本读者2：重新思考人生
至今已经读过数本曾野女士的着作，而《人生的收获》，是将曾野女士所思所想已简单易读的方式记录下来的。她让我明白，学着如何接受不尽如意的人生，就是所谓的「人生」。
日本读者3：获益良多
真才实料的一本书。获益良多。这本可以推荐给朋友。
日本读者4：很有趣！从曾野老师的书能够获得许多启发。
简单易读的好书。我家80多岁的母亲也很喜欢，所以我想应该是大众都能喜爱的书本。
为了获得「人生的收获」，
即使违悖一般世间的常识也无妨。
那终究是庶民生活中，能够获得的微小自由。
日本长青女作家曾野绫子，再度以她温暖而睿智的笔调，将生活中每个的小小发现、所见所闻，化做一篇篇发人省思的散文。引领读者思考并领受自我人生的收获。
对曾野绫子来说，朴拙地按照自己的方式生活，享受失败，身怀才智，正因为已届老年，才要冒险，对任何事都充满兴趣……
不拘泥世俗的看法，这就是她独创的老年生活方式！
生活中小小的体悟与感动，
也可以是生命中大大的收获。
作者曾野绫子以冷静、恬淡的笔触，在书中细细描写生活中的所见所闻以及反思。有的是自己的亲身体验，有的是听来的故事，不过曾野绫子对于这些故事都有自己的反思与体悟。例如「『想做的事，一定要做到』，是一种傲慢」、「人生要『绕远路』，才有趣」、「食物若没吃对，头脑会变糟」等等。书中透过一篇篇的散文，提供读者从另一个角度欣赏世界与人世的机会。
名人推荐
崔佳蓉 前妇女杂志主编、交通大学传播科技研究所所长、现退休快乐作家
柯华葳 国立中央大学学习与教学研究所教授、前国家教育研究院院长
石灵慧 中国文化大学时尚与创意产业品牌建构及经营学士学位学程教授
洪淑娟 及人牙医诊所所长、第一位65岁完登百岳的女医师
著者信息
曾野绫子
一九三一年生于日本东京，圣心女子大学英文系毕业。一九七九年，获颁梵谛冈圣十字勋章；二○○三年，获选文化有功人士；一九九五年至二○○五年，担任日本财团董事长一职。一九七二年展开NGO「海外日本人传教活动援助后援会」活动（通称JOMAS），二○一二年卸任代表职务。着有《恋上今生》、《人间的基本》、《中年以后》、《晚年的美学》、《何谓成熟：活出真正的自己》、《老年的美好滋味》、《小幸福》、《优雅老年的才情》等多本着作（以上皆由天下杂志出版）。
译者简介
姚巧梅
目前从事翻译。译作有：《中年以后》、《晚年的美学》、《后五十岁的选择》、《为谁而爱》、《日本温泉BEST 96》以上皆由（天下杂志出版）等三十余本。
图书目录
推荐序 想要被「安静地遗忘」…… 石灵慧
作者序 我的人生，有许多收获
第1章 人生，无一日相同
笋的伟大──人生，无一日相同
迎合他人的危险──即使显得笨拙，也要忠于自我
不擅长休息──活得自然的诀窍
邻座的人──交朋友的才能
等待收获的漫长岁月──坚忍地守候
祕书──别变成不通人情的人
无用的思考──能够以「如果」这种假设思考的幸福
圣地──「想做的事，一定要做到」是一种傲慢
微量元素──不幸，也是培育人格的要素之一
祖国──柔软的精神与身体，而且，「畅通」无比
第2章 「恰如其分」是人生至高无上的艺术
非放置物品的场所──「恰如其分」是人生至高无上的艺术
迳自狂吠的个性──从事擅长且喜欢的工作，将获得成功与幸福
没什么大不了的──将所有被赋予的事视为自己的特性
朴素的智慧──世上没有「白吃的午餐」
今天一天，很高档──无限深奥的料理
总之就是这么回事呀──再度被僱用之道与充裕的人生规画
建立人脉的方法──只要不利用人脉，就能创造人脉
自作自受──当紧张感消失之后
真想看看老板的表情──应改善却置之不理，不可思议
紧急要事──「喜欢与大人物见面」的坏习惯
第3章 「绕远路」的人生，才有趣
失败的功名──人生要「绕远路」，才有趣
未依计画行事──「农夫的早餐」这出戏
早晨的妄想──当善意变恶意时
雨男晴女──受命运託付之重要事业
三十秒、三十分、三十小时──在非洲所见识的生活根源
农地的围墙──在贫困之地学习
向日葵之眼──清新大自然的恩惠
繁花盛开的森林逐渐远去──人类选择文明后的失落
对健康有害的语句──暧昧语言之害
实验性的祈祷──「人权」，这个贫乏的语汇
第4章 没有冒险的人生，很无趣
母亲的骄傲──没有冒险的人生，很无趣
冻结的寿司──享受失败，也是一种才能
毫不犹豫的反抗──不迎合世间常识做判断
培养自信的方法──能适应严酷的处境，是对人生有所认知
礼物──每个人都蒙受恩惠
辩论的效果──既无胜利者，也无失败者
普通的行为──尽了该尽的义务，才能获得真正的自由
内战的牺牲者──「做什么都好」的天真与幼稚
撒豆也要看时机──「怠惰者不食」的原则
复活料理──食物若没吃对，头脑会变糟
第5章 人生，什么事都可能发生
无论何时、何地.....──人生，什么事都可能发生
不痛的理由──身为人，活着的意义
一个诗人之死──过度自由的不幸
二十九年之无言──长期沉默的意义
粗暴的原因──不让孩子体验光荣的双亲们
东部的天空──主张「人权」之前
组织，从声音开始──成人要能不失平静并且有礼地善后
残酷的扫墓──比起恶意者，善意者更恐怖
新知识人──爱是以知识做为前提
日常中潜藏的危险──毫无理由的信任是愚蠢的
第6章 老年的人生，更灿烂
享受等待的时间──老年的人生更灿烂
失势──对有缺陷的肉体忍耐，是平庸的自我修行法
生活在船上的人──有创造力的老后生活
往日情怀──贫困的战后，却是心灵丰富的时代
与宠物共生──人，最终总要和谁一起生活
最后的一块──亲手做料理的重要
一月一日的大生意──在别人就寝时劳动，即使薪水少，也要工作
充足的条件──接纳命运的勇气
恐怖且困难的事──高尚的灵魂会「选择做吃亏的事」
光辉的每一天──直到人生的最后，都要维持日常生活
图书序言
超乎寻常的幸福
崔家蓉
日本资深才情女作家曾野绫子，将她进入熟龄后的经典人生体悟，以有趣的即兴式笔触，行云流水，尽情挥洒，收录于她的力作《优雅老年的人生收获》一书。
难能可贵的是，这样一位端庄质朴的高龄「文青」女子，却拥有活泼俏皮的赤子之心。成熟，是生命醇美圆满的最佳化状态；而一旦过熟，就濒临陈腐的窘境。可遇不可求；赤子之心恰是天然有机的保鲜剂，促使成熟的优质状态历久常新。
曾野绫子女士返璞归真的直观式思维，以及她对于新奇经验的向往与任性追求，使得读者们的静态阅读，摇身化为哂然一笑的心灵碰撞。她娓娓书写人们不同切面的生命故事，带给读者料想不到的惊奇，激发了同理心，也激励了各自在私领域内的多面向反思。
不论有多少尚未成真的梦想、尚未完成的改变，只要起步，都有机会一一实现。作者在书中展现的，是没有止境的学习、自我解放的崭新尝试、没有遗憾的另类选择，这正是趣味人生的关键性元素。颠覆旧日形象，散发清新气息，异军突起，活出不一样的自己。
这个世界常常往我们身上贴标签，人们在意我们做过的事，得着智慧的人则定睛于自己当下与未来要完成什么。曾野绫子女士摆脱有形、无形的綑绑，追求心灵的自由，这就是超乎寻常的幸福。
（本文作者为前专栏作家、总编辑、妇女杂志主编、交通大学传播科技研究所教授兼所长，现退休快乐作家）
想要被「安静地遗忘」……
石灵慧
关于人生，曾野女士是我真正需要的私人教练。
长年岁、衰老是个既不得意、又不得已的糟糕事，更是没学过也不想要的人生方程式。对「老」，除了千方百计的抗拒之外（欺骗身体的老化基因是管用的！），连「装小」、「忘记年龄」这种伎俩也不时在自己身上上演......简直傻！
同学说，「老」，是必修功课，学习它就是修行。
长叹，演化的魔术这么残酷，催逼我们为长大、长好奋斗后，接着又催逼我们渐次失去能力、失去所有，直到失去包括隐私、尊严等更多的一切（How depressing......）。「老」，确实是不受欢迎的概念！
残念，我们不能是那登峰造极盛开的鲜花，隔夜凋零，故事结束（storyended），快速毕业！女性人类大致要花费生命的一半以上的岁月，认识枯萎、学习衰老、「得到」许多的「失去（lost）」，修行期很长。也许就在震撼学习下，我们才会知道—原来「失去」使自己能发现「得到」，真切体会到那份「得到」、「拥有」的滋味，也才能谦逊地、认识、欣赏人生的「悖论（Paradox）」。
关于人生
曾野女士说，人生，无一日相同。
她还说，人生，什么事都可能发生。
算算，超过八十二岁的人，才有机会见到第三万个活着的日子。一个人所拥有的日子挺少。许多同学的人生，甚至没见过二万个日子！我知道，人生时间的长短、日子的多少，没得计较 ！但觉得很开心，只要活着，什么事「都可能」发生，生命虽然总是不若预期，却答应了我们甚至不曾有过的期待，使得我们不能自大、也叫人不至于无聊！
于是自己决定进行一个实验—用解密的态度、探索每一件平常事，平常物件......
关于活着
活着，不是意外；不再活着，也不是意外，现在我特别知道。
自己仍然「活着」这件事，若不是个意外，那么任务呢？使命呢？意义呢？蓝图呢？剧本呢？
掌握命运的，给予幸福与不幸人生的，是神还是「偶然」、随机的？
有没有可能就是未来的自己，主掌着我过去的际遇、现今的体会？
活着，可是为了确认生命的奇妙？可是为了激动狂野的想像力、滋养不可思议的希望？答案无从确认！
平常习性过动的自己，总是忍不住地规画、给自己设计任务，忙呆了地活着！听到曾野女士说，「想做的事一定要做到，是一种傲慢」，才发现，连仅仅的「希望」，或许都是过多的「参与」了。
女士的话语思维坚定朴素，读阅间尤见温婉高尚的灵魂，使自己彷彿接触到熟悉的、久违的温度—妈妈！让我深深地思念起她。母亲比曾野女士大一岁，也受日本教育，母亲若还在，肯定我们闲聊时，她俩会有同一看法。
关于死
活着，既然不是意外，那么，死—不再活着，也不是意外。
我赞同包括贾伯斯（Steve Jobs）在内的伟大灵魂都说的，死，是「演化」
最良善的设计。
死，不只被避讳不谈，更是个超级不受欢迎的、最被拒绝的概念！
自己总是惊讶，人们为什么不当它一回要事、不练习练习呢？至少在心理上演练、熟悉一下这件事？幸好，修行藏传佛教的福利之一，就是观想、熟悉这个状态！
更好，曾野女士指出，人在邻近死亡的瞬间，如果仍能维持日常的风格，相信是一种至福。我佩服这份淡然。也希望能不夸张地、度过自己的最后一天、最后一刻。
曾野女士更幽默地说，与其留下恶名，不如被安静地遗忘，更为幸福！
时尚界的老佛爷，卡尔‧拉斐尔（Karl Lagerfeld）上个月过世了，身为超级偶像，一生就是浸溶风华的八十五年岁月，也只希望自己被「安静地遗忘」......这个意念，既不沉重、也不轻浮、也无关乎傲慢吧！
感谢您的着作，作家曾野绫子女士！
（本文作者为中国文化大学时尚与创意产业品牌建构及经营学士学位学程教授）
作者序
我的人生，有许多收获。
每听我言及此，人们总说，「你是作家，功成名就了，所以才这么说。」尽管所言不无道理，但是，我所指的收获，并非仅指成功的一面。我认为，即使曾遭遇不幸，但有时事后回想，活着的感觉比起幸运和幸福感来得更为强烈。
任何事我都感到有趣。无论好事、坏事或不解之事，透过思考就能发展出无限的想像。就算有人认为，想像不过是为了排遣时间，我也莫可奈何。对我而言，想像即使谈不上「人生的收获」，但这的确是让「人生更为有趣」的方法。
最近，收看卫星转播的电视节目，内容是教导宠物狗养成好习惯，我很热衷地收看。每一次，甚感困扰的饲主都会与宠物训练师商量，如何矫正宠物们的坏习惯。我边看节目边想，其实应不仅止于训练狗，如果孩子与狗都没好好教养，那么，也会有同样的坏结果。
为何有人认为，狗可以训练，但是孩子却无法教育？理由之一是因为，宠物训练师很明显地表现出优势，对狗施予合理的命令，并且让牠服从，同时愿意花时间充分疼爱牠之故。但是，现在的日本，教师与孩子都要求凡事对等，例如，凡事都要当事人自主意愿才行，而且无法严格要求。因此，几乎无法培养出规矩且有自己个性的孩子。
我虽很热中地观赏训犬节目，但是，目前没有养狗。曾养过一只全东京最丑的杂种猫，至今回想，那只猫其实很聪明且感受力丰富。外子时而疼爱那只猫，时而幼稚地戏弄牠。总之，一家人感情融洽地一起生活。那只猫活到二十二岁，死于老衰。牠长寿得出乎我们预料。但是，也因而留给我们一些教训。如果我们现在养猫，那我们先上天堂的比例较高。宠物的命运会因此很悲惨，就算留下牠让周遭的人饲养，也会带给别人麻烦。如此思考过后，我们决定，不再养宠物了。
不过，我倒从电视节目获得许多养狗的知识。我原只知道约十种类的狗，但是，后来知道，人会利用人工，创造出为了配合人们生活的狗。
例如，獒犬这种狗是英国原产，原是用来做看门或斗犬用，如今是因为时代改变恐怕成为了宠物狗。像能参加竞赛的狗，通常都是体型巨大，耳朵与嘴唇下垂，容貌显得特异。我认为，这种狗最好养在宽敞的家较合适。例如，天花板够高，房间至少约五十帖榻榻米才合适。而且，当来访的客人看起来像坏人时，饲主会立刻教唆獒犬，守候在旁、伺机而动。
总之，生活空间够大，如此的大型犬才有用武之地。至于像我家这种餐厅兼客厅的小空间，如果养了獒犬，那么，单仅想像，就感到很不协调。而且，当我从体积庞大的狗身旁走过，总觉得会被绊倒。
即使不值一提，但我愈来愈觉得，知识就是「人生的收获」。比如当我收看这种训练狗习惯的电视节目时，就算我没养狗，单仅吸收到狗的种类这些常识，就能度过有趣的一天。
为了获得「人生的收获」，在多数的时候(不能说全部)，即使违背一般世间的常识也无妨，只要能拥有自己的价值观，就好。因为，那终究是庶民生活中，能够获得的微小自由。
图书试读
「想做的事，一定要做到」，是一种傲慢
在神户完成高中学业的孙子，有意在东京度过大学生活。原因是他希望能观赏戏剧与歌剧，还有想要离开父母一个人生活。所以完全无意与住东京的祖父母同住。孙子读了很多日本小说，梦想着要去住文人住过的东京本乡或浅草，或者是住在面对河流的公寓。相对地，他也知道，要住那种地方，花费很大。
结果，就读的大学替他找到一间合宜的居处，位于安静的寺院旁，汽车开不进去的地段。
孙子很满意地表示，「反正我也没什么家具，正好！」因此决定住下。
他爸爸、同时也是我们夫妇的儿子，特别交代我们夫妇，
「老爸、老妈，你们不要去他住的地方找他喔！」他的意思是，经常出入或前去扫除、跟房东打招唿之类的，并不妥当。孙子的教育，关键在于他父亲。因此，我们夫妇一路走来一直遵守儿子的吩咐。简言之，孙子究竟住哪里？我们也不知道。
孙子自己也说，他的房间很乱，如果我们去了，他会很尴尬。有一次他去英国住了近四十天，为人祖父母的我们想到，回国当晚冰箱一定是空的，没东西吃，那么，至少到祖父母这里住一个晚上吧。但是他坚持当晚回宿舍。这就是独立。我们脑海不由得涌起「圣地」这个语汇。肮脏的宿舍，固然营造不出圣地的氛围，但是，每个人想当然都有属于他小小的圣地。
每当在大坂举行相扑比赛时，就有一个被一再提起的话题：女性市长是否能在颁奖典礼时步上擂台？我主张，任何事都做到男女平等才是平等，这样的诠释有点奇怪。对两性及个人而言，如果真有那种令人感到欢喜的圣地，那么，能做到不去侵犯该地的器量与温柔，这才算无关乎男女真正的平等吧。
我常如此想并且写下──人的一生，最好燃烧殆尽，至死方休。完成想做之事，最为完美。相对地，对某些事情能表现出自制，留下未完成的事，而在彼此的内心，留下适度的满足与悔悟而死也很好。认为想做的事非做完不可，我认为，那其实是一种傲慢。
最近，我在着作中写「不计较没有的，拥抱现有之物活下去」，并且决定抱着这种信念重新过活。
用户评价
《优雅老年的人生收获》这本书，给我的感觉就像是品尝一杯珍贵的普洱茶，初入口时可能略显沉静，但随着时间的推移，其醇厚的韵味便在舌尖缓缓散开，令人回味无穷。作者在书中关于“智慧”的呈现，并非是那种高高在上的说教，而是融入在生活的点滴之中，体现在她对人情世故的通透理解，体现在她对生活困境的从容化解，体现在她对人生意义的深刻洞察。我尤其欣赏她对于“传承”的描绘。她不仅仅是将自己的经验和知识传授给后代，更重要的是，她将自己的人生态度和价值观传递下去，让生命以另一种方式得以延续。书中那些关于与孙辈互动的温情时刻，都充满了智慧的火花和爱的传递。她没有试图去改变年轻一代，而是用自己的生活方式去影响他们，去引导他们。这本书让我看到了，老年人拥有的不仅是阅历，更是智慧，这种智慧是人生最宝贵的财富，也是最值得传承的遗产。
评分当我读完《优雅老年的人生收获》，脑海中久久不能平静。这本书给我带来的，不单单是知识，更是一种精神上的触动。作者对“价值”的定义，在我看来，颠覆了许多年轻时固有的观念。她不再将价值等同于事业的成就、物质的积累，而是更多地关注于精神的富足、情感的连接以及对他人带来的积极影响。书中那些关于“奉献”的篇章，没有丝毫的说教，而是通过作者真诚的分享，让我们看到了，即使在生命的晚年，依然可以拥有强大的生命力和创造力，去为社会、为他人贡献自己的力量。我特别喜欢她关于“感恩”的描述，她似乎对生活中的一切都怀揣着一颗感恩的心，无论是顺境还是逆境，无论是曾经的喜悦还是伤痛，都被她视为生命中宝贵的财富。这种积极乐观的态度，对我产生了巨大的感染力。这本书让我开始重新思考，在我人生的不同阶段，什么才是我真正应该追求的“收获”。它不仅仅是一本关于老年生活的书，更是一本关于如何活出精彩人生的生命哲学。
评分当我翻开《优雅老年的人生收获》，首先吸引我的是那种淡淡的，却又充满力量的叙事风格。作者似乎不是在“写”故事，而是在“分享”生活。我特别喜欢她笔下那些关于“放下”的篇章。年轻的时候，我们总是被各种欲望和目标驱使，争先恐后，疲惫不堪。而步入老年，作者却展现了一种难得的宁静，她学会了放慢脚步，学会了不再执着于不属于自己的东西，将精力更多地投入到那些真正能带来内心平静和喜悦的事情上。书中的许多场景都让我产生了强烈的共鸣，比如，那些在夕阳下静静品味一杯茶的时刻，那些与老友们围炉夜话的场景，都传递出一种温暖而踏实的情感。而且，作者并没有将老年生活描绘成一种“等待”的状态，而是一种积极的“拥有”和“创造”。她依然保持着对生活的好奇心，对世界的新鲜感，甚至在某些领域展现出超乎想象的活力。这让我意识到，年龄从来不是限制一个人去体验生活、去追求梦想的障碍，真正的限制往往来自于我们内心的固步自封。这本书无疑为我打开了一扇新的窗户，让我看到了老年生活另一种可能的美好，一种超越物质和外在评价的，纯粹而深刻的富足。
评分《优雅老年的人生收获》这本书，在我阅读的过程中，仿佛一位慈祥的长辈，在我耳边娓娓道来她一生的故事，不带一丝说教，却字字珠玑。我印象最深刻的是作者对于“陪伴”的理解。她并没有将老年生活仅仅局限于和儿孙的互动，而是更侧重于与自己内心的对话，与老伴之间深刻的默契，以及与志同道合的朋友们建立的深厚情谊。书中那些关于夫妻共同经历风雨、携手走过漫长岁月的描写，让我看到了爱情最坚韧、最动人的模样。同时，作者也强调了保持独立性的重要性，即使年事已高，也依然保有自己的思想和生活空间，不依附，不强求，活出自己的精彩。我尤其欣赏她对于“失落”和“告别”的处理方式。面对身体机能的衰退，面对亲友的离去，她没有沉溺于悲伤，而是用一种平和的心态去接纳，去从中学习，去感恩曾经拥有的一切。这种“失去”反而成就了更深刻的“获得”，这种豁达和智慧，是任何年轻的激情都无法比拟的。读完这本书，我感觉心灵得到了洗礼，对生命的意义有了更深的理解，也对未来的自己充满了期待。
评分这本《优雅老年的人生收获》在我手中，感觉就像是一坛陈年的老酒，初闻淡雅，细品方知其醇厚。我尤其欣赏作者在描绘老年生活时所流露出的那种温和而坚韧的力量。她没有回避衰老带来的身体上的不适，甚至细致地描绘了皱纹的增添、步伐的迟缓，但更重要的是，她着重展现了心灵的成长和智慧的沉淀。书中那些关于回忆的片段，不是简单的怀旧，而是对过往经历的深刻反思，从中提炼出人生的经验和教训。我记得有一章讲到，作者的老年生活并没有因此而变得单调乏味，反而因为卸下了许多年轻时的包袱，拥有了更多的自由去探索新的爱好，去与儿孙建立更深层次的连接，甚至重新拾起年少时的梦想。那种“退一步海阔天空”的豁达，在书中得到了极好的诠释。同时，作者对于“优雅”的定义也并非仅仅是外在的仪态，更多的是一种内在的从容和精神的富足。她用生动的笔触，让我们看到，即使年华老去，生命依然可以绽放出独特的光彩。这不仅仅是一本关于老年生活的书，更是一本关于如何活得有意义、有尊严的书，无论哪个年龄段的读者，都能从中汲取到宝贵的养分。
评分这本书《优雅老年的人生收获》，在我脑海里留下了极其深刻的印象，它不像很多同类题材的书籍那样，堆砌空泛的说教，而是以一种极其贴近生活、细腻入微的笔触，展现了老年生活所蕴含的丰富和深度。作者在书中对“时间的流逝”的处理方式，令我印象深刻。她并没有将其描绘成一种消逝，而是一种沉淀，一种积累。每一个皱纹，每一次回忆，都成为了生命的印记，都成为了智慧的结晶。我尤其喜欢她对于“自我认同”的探讨。在社会评价和外界期待逐渐淡化的老年，如何找到内心真正的声音，如何肯定自身的价值，这是一个许多人都面临的挑战。作者通过自己的亲身经历，为我们提供了一个非常好的范本。她没有试图去迎合潮流，而是坚持内心的声音，专注于那些真正让她感到满足的事情。书中的一些关于“反思”的章节，让我停下来思考自己的人生轨迹，那些曾经的对与错，那些曾经的得与失，在时间的冲刷下，都变得更加清晰和有意义。她教会了我，老年不是生命的终点，而是一个重新审视和丰富自我的绝佳时机。
评分《优雅老年的人生收获》这本书，在我阅读的过程中，仿佛一位经验丰富的向导，带领我走进了老年生活的隐秘花园，那里充满了宁静、智慧和别样的风景。我特别欣赏作者对于“接受”的描绘。她深刻地理解到，衰老是生命的自然规律，与其抗拒，不如欣然接受。她用一种非常温和的方式，讲述了如何与身体的局限性相处，如何调整自己的心态，去适应新的生活节奏。书中那些关于“日常”的细节描写，比如清晨的一缕阳光，窗边的一盆绿植，一段舒缓的音乐，都充满了诗意和生活的情趣。这些看似微不足道的瞬间，在作者的笔下，却被赋予了极大的意义，成为了支撑她内心力量的源泉。我从中看到了，真正的优雅，并非来自于外在的装点，而是源于内心的平和与满足。而且，她还强调了“学习”的重要性，即使年华老去，依然保持着对新知识、新事物的好奇心，这让她的老年生活始终充满活力和惊喜。这本书让我意识到，生命的长短并非关键，关键在于生命的质量，在于我们如何去体验，如何去感受。
评分在我阅读《优雅老年的人生收获》的过程中，仿佛置身于一个温暖而宁静的港湾，心灵得到了前所未有的放松和慰藉。作者对“连接”的理解，让我颇有感触。她不仅仅强调了与家人、朋友的联系，更重要的是，她还探讨了与自然、与生命的更深层次的连接。书中那些关于与花草树木对话，与鸟儿分享宁静的描写，都充满了禅意和生命力。这让我意识到，老年生活并非是与世界的隔绝，而是与世界以一种更温和、更深刻的方式重新建立联系。我特别欣赏她对“好奇心”的保持。即使年华老去，她依然对世界充满了探求的欲望，依然愿意去学习新的事物，去体验新的经历。这种永不枯竭的好奇心，是她生命活力的源泉，也是她能够不断收获人生精彩的秘诀。这本书让我看到了，老年生活同样可以充满探索和惊喜，同样可以活出属于自己的独特风采。
评分当我合上《优雅老年的人生收获》这本书，心中涌起的是一种深深的感动和对生命力量的全新认知。作者在书中对“圆满”的诠释，并非是那种事事顺遂的完美，而是经历风雨后的释然，是接受不完美中的和谐，是一种心灵的安宁和精神的富足。我特别喜欢她对于“告别”的处理。她用一种非常平和而充满尊重的态度，去面对生命中的一次次告别，无论是与过去的告别，还是与某些人、某些事的告别。她从中看到了生命的延续，看到了新的开始。书中那些关于“放下”的篇章，让我深刻地理解到，老年生活并非是对过去的回顾，更是对当下的珍视，是对未来的期待。她用她的人生经历，为我们示范了一种真正意义上的“优雅”，那是一种超越年龄、超越得失、超越名利的，一种深刻而持久的美。这本书让我明白，人生的收获，并非来自于占有多少，而是来自于如何去体验，如何去感悟，如何在生命的晚霞中，活出最动人的姿态。
评分《优雅老年的人生收获》这本书，在我手中反复摩挲，每一个字句都仿佛经过了岁月的打磨，散发出温润的光泽。作者在书中展现的“独立”精神，让我深感敬佩。她没有将老年生活想象成一种被动的依靠，而是积极地去规划自己的生活，去追求自己的兴趣，去维护自己的尊严。我特别欣赏她对于“自主选择”的强调，即使在很多事情上，她依然保有自己的判断和决定权，不被他人左右，不随波逐流。书中那些关于“自我关怀”的描写，也让我受益匪浅。她懂得如何倾听自己身体的声音，如何给予自己足够的休息和滋养，如何平衡精神的需求和物质的享受。这是一种智慧，也是一种自爱的表现。而且，她并没有将老年生活描绘成一种“告别”，而是一种“开启”。她依然对未来充满憧憬，对生活保持着一份热忱，这种积极向上的生命态度，是任何年龄段的人都应该学习的。这本书让我看到，真正的优雅，源于内心的强大和独立。
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