还不错的老后：他们这样过生活：一群人的老后3 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：四块玉文创订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2019/03/07

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-25

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图书描述

　　来自长辈的讯息：《一群人的老后》第三弹，
　　共居同老、人气银发故事集又来啰！

　　「只要能够聚在一起，就是幸福、忘忧的事了。」
　　一本应援现代人健康老化的乐龄优活书

　　当老态、老身、老境步步靠近，「我们老人」如何正面迎接老、双手拥抱老，在岁月的洗鍊下，活出一幅还不错的老后日常——
　　
　　老，是好好一起过。
　　人类历史上最重视老年期的时代来了！一群人的老后，他们这样过，我们想怎么过？作者以养老院资深住民的身分，用文字娓娓描绘43幅长辈日常：有时闹别扭、有时耍小心机，还有更多努力支撑生活的时刻……看他们用什么方法补足老后心灵和行动的缺口，如何调整出更舒适的老后品质！

　　老后人生设计，总是愈早开始愈好！
　　借着这一群人生学长姊的故事，提早知道老后的样貌，看着别人的故事、规画自己的人生下半场，从熟龄慢慢走向初老、中老、老老的旅程中，预先准备好行李与心理，做好老后人生设计，趁早往向往的老后人生前进。

名人推荐

　　● 推荐人（依姓氏笔画排名）
　　老年医学、安宁缓和专科医师、TEDxTaipei讲者──朱为民
　　财团法人愚人之友社会福利慈善事业基金会执行长──李希昌
　　台湾自立支援照顾专业发展协会理事长──林金立
　　资深报人──俞国基
　　中华民国家庭照顾者关怀总会秘书长──陈景宁
　　资深作家──陈冷
　　散文作家──琹涵
　　作家──杨富闵
　　天主教失智老人基金会执行长──邓世雄
　　《熟年志》总编辑──赖丽秋

著者信息

作者简介

黄育清

　　福建省闽清县人，一九四○年出生，台北市立女子师范学校、台湾师范大学国文系夜间部毕业。曾任教南港国小旧庄分校一年，后转任台北市启聪学校教师。

　　年轻时喜欢写小说，四十岁才改写散文，散见于各大报副刊，并曾在中华日报副刊写专栏《医生朋友》结集成书，由商务印书馆出版。并曾以笔名水天出版小说、散文集与童书等。

　　十年前（二○○七），因先生健康决定选择一同入住养老院，而得以与百来名长者共同生活，观察到老人社会的种种样貌，起初偶然记录所见所闻，不知不觉已累积近百篇随笔，出版有《老后的心声：其实长辈们是这么想，一群人的老后2》、《一群人的老后：我在台北银发村的三千个日子》。

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图书目录

推荐序
自主选择老后居所，是成功老化的要素！
_魏惠娟（国立中正大学成人及继续教育学系教授、教育部乐龄学习总辅导团计画主持人、国立中正大学高龄教育研究中心主任、国立中正大学高龄跨域创新研究中心副主任）

作者序
活到老、学到老_黄育清

辑壹　忘龄相伴
1. 快乐住民，我。
2. 你的眼、你的手
3. 我不寂寞
4. 当我们同在一起
5. 快乐在一起
6. 教授与军官
7. 美丽的黄昏
8. 途中
9. 归去来兮
10. 朋友、朋友。
11. 家在这里

辑贰　拥抱老身
1. 「客人」来了
2. 忘了、忘了
3. 夜猫奶奶
4. 安静的耳朵
5. 背后请勿说话
6. 摔跤种种
7. 曾几何时
8. 往事如烟
9. 忘了我是谁
10. 也是一种快乐
11. 四不像

辑参　心里的家
1. 爱屋及乌
2. 牵挂
3. 悔不当初
4. 被羡慕的外婆
5. 宝贝！对不起
6. 谁乖
7. 母亲的笑容
8. 最亲的人
9. 让你欢喜，不让你忧

辑肆　乐活安老
1. 怀念的人
2. 阿见的电话
3. 玉兰花香
4. 不老美人蕉
5. 从那边过来的
6. 昨日、今日、明日
7. 树叶奶奶
8. 臭脸医生甜护士
9. 骂人奶奶
10. 打人事件
11. 见怪不怪
12. 当你老了

图书序言

辑壹　忘龄相伴

快乐住民，我。

大家一听到我住在养老院，很多人都会露出奇怪的表情。

「妳怎么会去那里住？」听起来，「那里」似乎不是个好地方。

刚开始那几年，我是能瞒就瞒的，好像住养老院是被儿女遗弃似的，很丢脸的样子，又好像是老迈到没用了才住养老院，听起来也挺不舒服的。从此，我寄信给人，都不写老人养护中心，而是写街名写门号，反正信件来往都收得到，为什么非要标示我住在「老人院」？

有时候，从朋友家回来，时间晚了，不得不叫计程车，我也只说门号，不说老人院，偏偏有的司机机灵得很，他说：「那不是一间很漂亮的养老院吗？」

我无法抵赖，只好硬着头皮说：「对，就是那间。」

这个时候司机往往会在后照镜里端详我，弄得我浑身不自在后，他忽然说：「妳是去看亲戚的吧！妳不老呀。」

有时候我老实招认，我就是住在那里的，招认过后就后悔了。

运将老大多半很好奇，像记者般发问个不停，「妳的小孩呢？」「妳没有小孩吗？」「妳住在那里一个月多少钱？」「那里伙食好不好？」「电视、冰箱都是公家的吗？」直问到我下车给他车费，还意犹未尽地问：「房间有多大？有十坪吗？」

后来我怕惹来太多关切，就不那么直白了，司机问我是去探视的吗？我便说是。免去了许多口舌，以及多余的关心。

在朋友中，有时也会引来一些争执，有人说：「她住养老院还不是为了可以不烧菜弄饭？」说得好像我多懒，懒到不肯煮饭，只好住养老院似的。也有人说：「住那里不错，先生年纪大了，她又时时往外跑，住在那里，她可以放心。」这是了解我的人说的话。

住了多年，在日记里不免记录下一些人、一些事。由于从前的写作习惯，又使我把它们记录成篇，然后，篇数够了，在编辑们的手里，它们印成了书。书出版后，很多朋友支持，说我写的养老院里的事情都很正面、很阳光。也有朋友问我：「是每个人都像妳一样快乐吗？或者，也有不快乐的？」当然都有，不快乐的人理由也很多，连天气都可能是原因，身体不舒服更是理由，膝盖痛、腿肿、先生说话不中听……。住在华厦也未必快乐，住养老院当然更有埋怨的理由。

不快乐不是因为住的地点、住处的远近、交通的方便与否。任何一件事，都会有快乐与不快乐两面。