具体描述
暖‧是女人健康之泉
暖女人不生病，是千真万确的！
中医认为，体寒是百病之源，因为寒是阴邪，最易伤阳。女性天生体质偏阴，若不学会「暖养」，便容易引发多种「女人病」，好像痛经难受孕、乳腺增生、尿失禁、阴道炎等。
本书从中医角度，先剖析「十女九寒」是令女性自身免疫力不强的原因，继而提供多方面的「暖养」和调养良方，包括日常作息衣着宜忌、四季食疗建议、通经活血运动示范，还有古法祛寒方法，如艾炙、刮痧、拔罐、足浴等，内容浅白，图文并茂，让女人时刻保暖，远离小病小痛，以获得暖暖的身心，活出美满的人生。
暖女人不生病，是千真万确的！
中医认为，体寒是百病之源，因为寒是阴邪，最易伤阳。女性天生体质偏阴，若不学会「暖养」，便容易引发多种「女人病」，好像痛经难受孕、乳腺增生、尿失禁、阴道炎等。
本书从中医角度，先剖析「十女九寒」是令女性自身免疫力不强的原因，继而提供多方面的「暖养」和调养良方，包括日常作息衣着宜忌、四季食疗建议、通经活血运动示范，还有古法祛寒方法，如艾炙、刮痧、拔罐、足浴等，内容浅白，图文并茂，让女人时刻保暖，远离小病小痛，以获得暖暖的身心，活出美满的人生。
著者信息
编者简介
秦丽娜
擅长针法、灸法、埋线、拔罐放血，并结合中药治疗各种寒证、虚证、瘀证类疾病，包括中风后遗症、面瘫、颈腰椎病、带状疱疹、神经痛、失眠、抑郁症、肥胖等。
经历：
‧ 北京中医药大学第三附属医院康复科主任
‧ 门诊中医综合治疗区负责人
‧ 国家二级心理谘询师
‧ 国家一级营养师
‧ 北京市膏方医师
‧ 师承针灸泰斗孙申田教授
秦丽娜
擅长针法、灸法、埋线、拔罐放血，并结合中药治疗各种寒证、虚证、瘀证类疾病，包括中风后遗症、面瘫、颈腰椎病、带状疱疹、神经痛、失眠、抑郁症、肥胖等。
经历：
‧ 北京中医药大学第三附属医院康复科主任
‧ 门诊中医综合治疗区负责人
‧ 国家二级心理谘询师
‧ 国家一级营养师
‧ 北京市膏方医师
‧ 师承针灸泰斗孙申田教授
图书目录
图书序言
图书试读
None
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