彩色图解运动生理学导论 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

著者原文作者： W. Larry Kenney, Bob Murray

出版者出版社：五南订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：高子玺（Tzu-hsi KAO）, 郑士淮

出版日期出版日期：2019/06/10

语言语言：繁体中文

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找书就要到小特书站

ttbooks.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-30

类似图书点击查看全场最低价

图书描述

本书《彩色图解运动生理学导论》以深入浅出的方式，带领读者理解运动生理学的科学观念。其中将生理学的概念应用至运动计画的设计上，借此协助个人训练师、肌力与体能调节训练专家，以及其他健康与体适能专业人士，在教导各级学员和运动员时，能有容易取得的教学依据。

　　本书图文并茂，说明医理细节时，佐以丰富插图，使读者一目了然复杂的人体系统运作。实务应用上，则针对特定人体机制，说明可用以改善的运动方式，同时带领读者搭配各种训练法，达成目标。本书能协助专业人士，为学员挑选和说明最适合的运动和体能活动方案。

　　无论资历深浅，个人训练师和体适能专业人士均能从本书《彩色图解运动生理学导论》获得所需资讯，以更全面的方式，为不同族群拟订训练计画，协助学员达成目标。

著者信息

作者简介

鲍伯．莫瑞（Bob Murray）

　　宾州滑石大学（Slippery Rock University of Pennsylvania）体育学士暨教育硕士，俄亥俄州立大学运动生理博士。

　　莫瑞博士为美国运动医学学会院士、美国开特力运动科学机构（GSSI）共同创办人，以及美国营养与饮食学会（Academy of Nutrition and Dietetics）荣誉会员。专精于运动科学和运动营养，科学性专文和期刊着作丰富。

W.．赖瑞．肯尼（W. Larry Kenney）

　　美国诺尔实验室（Marie Underhill Noll）所长，宾州州立大学生理学博士。研究领域为老化和疾病对身体的影响，并探讨温度和脱水如何影响健康、运动和竞技表现。专论与书籍等数量超过200 篇。

　　肯尼博士为美国运动医学学会院士，曾于2003至2004年担任主席。目前于美国国家卫生研究院等组织担任计画审查员。三名子女均有全美大学体育协会（NCAA）第一级学校的运动员经历。

译者简介

高子玺（Tzu-hsi KAO）

　　国立台湾大学翻译硕士学程笔译组。教育部翻译能力证明（中英双向）、日检一级（旧制）。

　　本书翻译结合医学和运动两大领域的翻译与实务经历：欧美日各大药厂临床医药文件审译经验7年以上，并从失能与失智病人照护上累积用药、复健与营养知识。同时和运动相关产官学单位配合，编译日本职棒和美国职篮新闻、翻译体育论文与赛会硬体手册、担任外国球队和外宾翻译接待等。

郑士淮

　　国立台湾大学运动设施与健康管理硕士学位学程
　　国立台湾大学物理治疗学系
　　中华民国健身运动协会体适能健身C级指导员
　　中华民国全民运动健康管理协会C级健身体适能教练

彩色图解运动生理学导论 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

PART1 要强身，先固「本」：生理学基本观念大汇集
第1章、人体如同「肌」器
第2章、真正的能量来源——食物
第3章、肌肉也需要唿吸氧气
第4章、疲劳带给身体什么好处？

PART2 科学化的训练计画设计
第5章、训练计画的设计原则
第6章、利用训练提升肌肉量和肌力
第7章、减重训练
第8章、练出速度和爆发力
第9章、练出有氧耐力

PART3 特殊情境下的训练
第10章、高热、寒冷和高海拔等环境下的训练
第11章、为老弱妇孺打造训练计画