特效按摩 手到病自除 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　萧医师严选‧从头到脚的特效明星穴位
　　一按立即见效‧轻松治癒病痛

　　●如何使用人体经络穴位自疗？
　　●如何按摩能快速消除水肿肥胖？
　　●先天体质不好要如何运用按摩调养？
　　●特效穴位有效消除疲劳酸痛、失眠
　　●便祕、胃痛、消化不良如何自救？
　　●怎么消除恼人的眼袋、黑眼圈？
　　●壮阳一定要按关元穴、肾俞穴？
　　●准妈妈按什么穴位能止吐？
　　●如何按揉奇穴来增强孩子的体质？

　　每一个穴位都等于人体中的特效药
　　同一个穴位可以治疗不同的病症
　　用穴位有效改善症状，根治人体百病
　　人体自有大药，求医不如求己！
　　给父母、夫妻、亲子、伴侣的健康祕笈
　　人人掌握不生病的智慧！

　　●    15个奇效养生大穴：春保肝、夏养心、秋护肺、冬补肾，四季顺时养生
　　●    27个女体私祕大穴：守护女性青春期、孕产期到更年期
　　●    17个对症救命关键穴位：减轻不适症状和常见病，调养五脏、改善体质
　　●    5个儿童保健特效穴位：让宝贝健康成长，父母是孩子最好的医生

　　◎经络特效穴位实用自疗法

　　着名中医师萧言生使用浅白的口语、生动的比喻，讲解如何简易的掌握经络特效穴位的自行运用方法，更从常见小毛病入手，提出利用穴位根本性解决的观念和方法，而其最精华处，即表现在「同病异治」和「异病同治」。

　　「同病异治」即同一种症状可以用不同的穴位来治疗；「异病同治」，即同一个穴位可以被拿来治疗不同的症状。不用吃药、打针，没有后遗症，对症用穴，健康常在。

　　◎现代养生超简单速效指南

　　现代人生活步调快、压力大，各种急、慢性病找上身，而药物治疗如同两面刃，既可强身也可伤身，若平日採用穴位保养身体、做好预防，做到中医所谓的「治未病」，在刚有病征时就连根拔起袪除它，让自己及家人拥有健康身心，自然能活到天年、活过天年！
 

作者简介

萧言生

　　着名中医师
　　中医经穴专家

　　自幼秉承家学，世传中医，为中国北京中医药大学硕士。对人体经络与穴位尤专研。着有：《特效按摩手到病自除》《儿童经络使用手册》《人体经络使用手册》等。
 

【作者序】经络穴位完全使用  向身体要健康

第一篇养生保健篇
第一章四季养生特效穴位按摩法
人体特效穴位使用方法，对症养生保健康
1 为什么春季应该保肝？怎么做？
春季的保肝重穴—太沖、鱼际、太溪    
2 为什么夏季耗伤心气？如何养心？
夏季的养心大穴—阴陵泉、百会、印堂
3 为什么秋季要养阴润燥护肺？
秋季的护肺宝穴—鱼际、曲池、迎香、合谷    
4 为什么冬季补肾，南北方大不同？
冬季的补肾精穴—阴陵泉、关元、肾俞    

第二章性福男女特效穴位按摩法
改善体质、转换心情，尽情享受鱼水之欢
1 能壮阳的神奇肾俞穴、关元穴？
2 调动太溪和关元，能固精并持久？
3 肝肾不郁结，性生活「马力十足」
4治疗肾亏的三大奇穴，让你重振雄风？
5 强肾特效穴位让房事回春？

第二篇妇幼保养篇
第一章美容养身特效穴位按摩法
由内而外调理身体，完美抗老
1 祛青春痘要按摩什么穴位？
2敲胆经让皮肤洁净清爽？
3 按揉足三里脸色白里透红？
4 强化肺脏，皮肤变得光滑细致？
5 按摩什么穴位秀发会乌黑？
6 按摩什么穴位能消除黑头粉刺？
7 如何消除黑眼圈、眼睛干涩？
8 消除眼袋、脸肿的简易按摩法？
9 嘴唇发干又脱皮如何自疗？
10 如何按摩让双唇娇艳欲滴？    
11「祛斑」很简单？疏导肝的气血？
12 减肥的特效穴位要去哪里找？
13 更年期如何自我调养？

第二章生理期调养特效穴位按摩法
月事顺，女人自然一枝花
1 经痛的四种类型对症自疗法？
2 经期症候群应该怎么自疗？
3 月经不准时应该怎么自疗？
4 特效穴位按摩，经期就能好好度过？
5 一个神奇穴位，可以治疗一切妇科病？
6 肝经是乳房的守护神？

第三章孕产期特效奇穴保健法
不用吃药、打针，对妈妈和宝宝更安全
1 怀孕期间呕吐有何方法能止吐呢？
2 如何让妈妈奶水充足？
3 产后会怕冷应该如何自疗？

第四章小儿病特效穴位按摩法
肺脏、脾胃照顾好，身体由弱转强
1 为什么小孩易得肺病、脾胃病？
2 小儿如何预防上唿吸道疾病？
3 如何调养宝宝的体质？    
4 小儿消化不良如何自疗？
5 小儿腹泻的特效疗法？
6 小儿没胃口该怎么调理？

第三篇对症特效篇
第一章对症特效穴位按摩法
降火气、补阳气、滋阴，摆脱恼人的小毛病
1 根治便祕的五种特效穴位自疗法
2 要命的牙痛特效穴位按摩自救法
3 五更泻的特效穴位治疗法
4 耳鸣、听力下降，如何按揉穴位自疗？
5 特效穴位补阴气，让糖尿病没脾气
6 降血压的神奇特效穴位在哪里？
7 膀胱经不通，静脉曲张上身
8 按揉三大穴位，补足肾气不遗尿

第二章五脏调养特效穴位按摩法
五脏和谐，身体健康，适当调理改变体质
1 神奇的特效穴位是人体大药
2 保肝养气血的三大奇穴
3 按揉合谷穴就能根除肺阴虚
4 治疗肾阳虚的三大特效奇穴
5 散瘀血化胸闷的三大特效奇穴
6 如何调理互为表里的脾胃？

附录
附录一 找到特效穴位，手到病自除
人体自有大药，速效按摩保健康
1 自己如何正确找到特效穴位？
2 找对特效穴位的注意事项
3 如何学习特效穴位刺激法？
附录二 快速找寻经络穴位的祕诀
为自己的身体开方，健康干坤自在手上
经络穴位速查表
常见病症治疗与特效穴位对照表
人体经络图
人体正面穴位图
人体背面穴位图
人体侧面穴位图
头部穴位图
五行对应关系表
 

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