何权峰医师【熟龄过日子二书】，人生苦短，每一天都要把日子过好！ pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：高宝订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2019/07/17

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-24

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图书描述

　　百万畅销书作家、心灵疗癒导师何权峰
　　教你找回安心、平静的自己，陪伴你找到更幸福的人生下半场。

　　■何权峰医师【熟龄过日子二书】，人生苦短，每一天都要把日子过好！

　　套书共二册，含：
　　《人生苦短，把日子过好最重要》
　　《把坏日子过成好日子》

　　◆《人生苦短，把日子过好最重要》
　　45则故事抚平生活中的折磨，陪伴你找到更幸福的人生下半场。

　　为何在一个个愿望实现后，幸福还是没有来？
　　因为幸福不在某时某地，而在此时此地。
　　你走过起落，有过幸与不幸，
　　觉得情绪总是起起伏伏，不知道如何才能得到平静？
　　不贪求，不比较，不要太在意，
　　早一点领悟，人生下半场将更幸福。
　　好好过每一天，自然就日日好日。
　　我们以为努力追求，总有一天会快乐，
　　但快乐何必等？其实现在就可以。
　　想要放下心灵重担的人都想知道的解脱智慧。
　　45则大师语录，抚平被生活折磨的痛苦，重拾宁静祥和的心灵。

　　◆《把坏日子过成好日子》
　　你原本就是快乐的，烦恼是后来才有的，回归内在本质，就是回到没有烦恼以前的那颗心。
　　何医师教你观照五种内在的本质，找回安心、平静的自己。

　　我们每天过着一样的日子，生活里的况味只有自己知道。
　　但我们却总是向外渴求「快乐」，越找越失去自我，情绪也被别人牵着鼻子走。
　　爱因斯坦曾说：一直做着相同的事却希望有所改变的人是疯子。
　　而我们却不自觉在这个快速变迁的社会中被逼到精神紧绷。

　　人活到一定的年纪要告诉自己学会成熟，学着忍耐。
　　其实，成熟不是年纪变大，而是心态变好；
　　平静不是一味忍受，而是接受无法改变的事。
　　生活不必等待风雨过去，而是去学习迎风向前，在雨中漫舞！

著者信息

作者简介

何权峰
　
　　◎ 最贴近人性的心灵作家

　　医师兼作家，同时也在大学授课，专长是脑神经科学。一九九五年他开始写作，早期为《联合报》、《常春月刊》、《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后，因接触「心理神经免疫学」，触发了他对心灵层面的探究。于是何医师改变了方向，他开始写心灵成长和励志类作品。目前他所出版的心灵励志书，已超过七十本。

　　在台港澳、星马、中国大陆等地区拥有众多读者。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉，不单只是「诊断问题」，同时还提供视野将心灵提升至更高的层次，「如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。」何医师如是说。

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