具体描述
一次又一次长征，七次精神、体能、意志、情商、智商，甚至个人信仰的考验。
酷爱旅游、连一次全马也未跑过的「非常宅男」洪盛兴（Kilias），因缘际会接触极地超级马拉松，几年间自我锻鍊，参加了在智利、约旦、戈壁沙漠、南极洲、厄瓜多尔、纳米比亚和新西兰举行的250公里「极地长征」（Racing the Planet）超马赛事。
到底是甚么吸引他再三参加极地超马赛事，甚至爱上这项运动呢？而面对大自然的威力与变幻无常，他又是如何自处，发挥所长？这一切心路和经历都收录在本作品中，让读者亲历其境，体验极地超马的神秘魅力。
著者信息
洪盛兴（Kilias）
沉默寡言，性格内向，可说是典型的宅男。大学时期，他首次揹起背囊去旅行，至今旅游足迹遍及七大洲百多个国家及南北两极。他尤其热爱特色旅游和以不同形式如单车旅行、登山旅行、徒步旅行、摄影旅行……放眼世界、认识自己、反思生命。
图书目录
第二章 暴风雨中奋进 约旦沙漠超级马拉松
第三章 山穷水尽疑无路 戈壁沙漠超级马拉松
第四章 梦想成真 南极洲超级马拉松
第五章 南美高原的挑战 厄瓜多尔火山超级马拉松
第六章 热浪和风沙的突袭 纳米比亚沙漠超级马拉松
第七章 终极之战 纽西兰超级马拉松
第八章 赛事准备贴士
【衣物篇】
【饮食篇】
【娤备篇】
【训练篇】
【适应篇】
【减重篇】
【策略篇】
图书序言
图书试读
用户评价
“非常宅男：跑超马游世界”，这个书名本身就充满了故事张力，让我立刻被吸引住了。我脑海中勾勒出一个画面：一个可能不善言辞，但内心却藏着广阔天地的人，他将自己的“宅”变成了一种力量，一种准备。我好奇的是，作者是如何将“宅”这个特质，转化成跑超马和游世界的独特优势的？是不是因为宅在家研究得够透彻，他对世界的认知和理解，反而比那些走马观花的游客更深刻？或者，他的“宅”让他拥有了极强的专注力和毅力，这正是完成超马和应对旅途中各种挑战的关键？我期待这本书能带来一些非常规的视角，一些不被大众注意到的旅行细节，一些关于如何通过身体的极限运动来释放内心压抑的感悟。我猜想，作者可能是一个非常有韧性的人，他用自己的方式，将看似不可能的目标一一实现，并且在这个过程中，完成了自我的成长和超越。这本书会不会是一部关于平凡人如何创造不平凡人生的励志篇章？我迫切想知道，这个“非常宅男”是如何将自己的世界，从屏幕延伸到地球的每一个角落，并在奔跑中，找到属于自己的生命节奏和意义。
评分这本书的书名，让我眼前一亮，这是一种非常规的组合，而且充满了故事性。我第一时间想到的是，这肯定不是一本传统的旅游攻略或者运动训练手册。它的“宅男”身份，就预示着作者的视角会非常独特，可能充满了个人化的体验和思考，而不是泛泛而谈的风景介绍。我猜想，作者可能是一位在生活中比较内向，但内心却有着强烈冒险精神的人。他用“跑超马”和“游世界”这两个词，直接点燃了我对这本书的期待。超马，这本身就是一种对身体和意志的极限挑战，而“游世界”更是将这种挑战放大到全球的尺度。我很好奇，作者是如何将这两个看似毫不相关，甚至有些矛盾的元素结合起来的？是通过一场场令人惊叹的超马比赛，让他有机会深入了解不同文化和地域的风土人情？还是说，他的旅行本身就是一场以“宅男”视角进行的、充满内省和感悟的自我挑战？我期待书中能够展现出作者在旅途中的真实情感，那些细腻的观察，那些不期而遇的惊喜，那些可能只有“宅男”才能捕捉到的细节。这本书会不会是一次关于自我发现的旅程，通过身体的极限运动，来突破内心的壁垒，从而以一种全新的姿态拥抱世界？我真的很想知道，作者是如何找到平衡点，让“宅”与“闯”在同一个人身上和谐共存，甚至相互促进的。
评分这本书的书名，就像一个精心设计的谜语，让我充满了窥探的欲望。我第一时间想到的是，作者一定是一个非常有个性的人，敢于打破常规，用一种出人意料的方式来定义自己和看待世界。“非常宅男”本身就带着一种反差感，而“跑超马”和“游世界”更是将这种反差推向了极致。我好奇的是，作者是如何在“宅”的舒适区和“跑超马”、“游世界”的挑战之间找到平衡的？这本书会不会讲述的是，一个内心深处极度渴望探索世界，但又因为性格原因而显得有些笨拙的普通人，如何通过一种极端的方式来迫使自己走出舒适区，去拥抱未知？我期待书中能够看到一些非常细腻的心理描写，作者在面对身体极限和陌生环境时的挣扎与蜕变。也许，他的“宅”让他拥有了极强的自律性和专注力，这反而是他完成超马和独立旅行的优势？我猜想，这本书不会仅仅是关于跑步和旅行的流水账，更会是一次关于自我认知和人生突破的深度探索。我非常想知道，作者是如何在这种看似矛盾的身份中，找到属于自己的独特价值和意义，并最终通过一场场跨越山海的奔跑，实现对内心世界的征服。
评分这本书的封面设计很有意思，那个宅男的形象，带着眼镜，头发乱蓬蓬的，手里却握着一个巨大的行李箱，背景是模糊的世界地图，一下子就勾起了我的好奇心。我一直觉得，“宅”和“跑超马”、“游世界”这几个词是完全不搭边的，简直是两个极端。所以我特别想知道，作者是怎么把这三个看似毫无关联的概念揉合在一起的。是宅在家里看书看地图，然后脑补了一场环球旅行？还是真的以一种“宅男”的方式去完成这些壮举？我猜想，作者一定是一个内心世界非常丰富的人，可能在现实生活中不那么张扬，但在精神世界里却有着对未知世界无穷的探索欲。这本书会不会描绘一个反差极大的主人公，白天可能还窝在电脑前，晚上却出现在某个异国他乡的赛道上？我很期待书中能有一些非常独特的观察视角，一些不被大众熟知的旅行体验，一些关于如何克服内心恐惧，走出舒适区的励志故事。当然，作为一个读者，我也希望能从这本书中看到一些幽默感，毕竟“宅男”这个形象本身就带有一些喜剧色彩。这本书会不会给我带来一些关于旅行的全新启发，让我觉得即便是看似普通甚至有些“不合群”的人，也能拥有精彩非凡的人生？我太好奇了，简直迫不及待想翻开它！
评分“非常宅男：跑超马游世界”，这个书名简直太有画面感了！我脑子里立马浮现出一个形象：一个可能不太擅长社交，但内心却有着不羁灵魂的普通人。他不是那种天生的冒险家，也不是什么户外达人，但他却选择了用一种极为“反差萌”的方式来探索世界——跑超马！这听起来就像是一个巨大的挑战，不仅仅是对体能的考验，更是对心理极限的突破。我好奇的是，作者是如何将“宅”这个特质融入到他的超马和旅行经历中的？会不会是在旅途中，他会利用宅男的特长，比如对细节的极致关注，或者强大的信息搜集能力，来规划路线，了解当地文化？亦或是，他本身就是个极度热爱宅家研究各类地图、攻略、历史资料的人，然后把这些知识运用到实际的旅途中？我期待这本书能带来一些非常规的旅行体验，一些不走寻常路的感悟，一些关于如何克服自我限制，实现看似不可能的目标的故事。这本书会不会颠覆我对“宅男”的刻板印象，让我看到原来内向和勇敢，也可以是同一个人身上闪耀的特质？我迫不及待想知道，在作者的笔下，一个“非常宅男”是如何一步步跑向世界，完成这场惊心动魄的跨越的。
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