世界级记忆大师教你人人学得会的高效记忆术

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具体描述

作者蒋卓鎯曾在第20届世界脑力锦标赛上获得世界记忆大师的称号,与其羡慕他的超强大脑,不如跟他一起来学习高效记忆术。高效记忆的本质是图像,秘诀是联想,基础是数位密码,所以你要启动大脑,大胆想像,牢记110个数位密码,同时掌握记忆精英都在使用的记忆宫殿。只要你在日常生活和学习的过程中,积极转变思维,尝试运用高效记忆法去记忆一切需要记忆的资料,用不了多久,之前模煳混淆记不住的内容都会过目不忘,大大提升学习效率,甚至去参加世界脑力锦标赛。

著者信息

作者简介

蒋卓鎯


  广西桂林人。2011年12月在第20届世界脑力锦标赛上,以1小时正确记忆2060个数字,1小时正确记忆26副打乱的扑克牌,为中国队夺得一枚金牌,并荣获“世界记忆大师”称号,被誉为最有潜力的世界记忆冠军。2014年,入选“中国超级大脑人才库”,受聘于上海交通大学Bio-X脑力研究中心。2014年底,加入上海摩英教育,担任“摩天全脑开发联合”创办人、金牌讲师。

图书目录

前言 // 002

Chapter 1 是甚么阻碍你拥有超强大脑 // 001
影响大脑高效运转的四大隐形杀手 // 002
一个关于记忆力的离奇故事 // 008

Chapter 2 打开高效记忆之门 // 013
高效记忆的本质是图像 // 014
联想是高效记忆的秘诀 // 018
连锁故事法与图像定位法 // 021
高效记忆的初步练习 // 026
抽象信息的转换 // 035
怎样才能减缓遗忘 // 038

Chapter 3 数字密码是高效记忆的基础 // 041
110个数字密码 // 042
怎样快速牢记110个数字密码 // 048
数字密码的超级应用 // 050

Chapter 4 记忆精英都在用的记忆宫殿 // 063
记忆宫殿的来龙去脉 // 064
手把手教你打造小型记忆宫殿 // 068
怎样构建大规模的记忆宫殿 // 075
打造记忆宫殿的10个技巧 // 080
记忆宫殿让古文天书无限量存进你的大脑 // 084
记忆宫殿的神奇拓展 // 094

Chapter 5 快速扑克记忆 // 101
扑克牌是提高记忆好工具 // 102
世界级扑克牌绝密训练方法 // 104

Chapter 6 高效记忆法的实践运用 // 109
学习运用之英语单词 // 110
学习运用之历史事件 // 116
学习运用之元素週期表 // 119
学习运用之地图记忆 // 124
学习运用之数理公式 // 126
生活运用之人肉照相机 // 130
生活运用之窃听风云 // 134
生活运用之名人演讲与听记歌词 // 137
生活运用之路痴找路 // 141
生活运用之买菜回家 // 144

Chapter 7 一起进军世界脑力锦标赛 // 147
一分钟了解世界脑力锦标赛 // 148
世界脑力锦标赛之抽象图形 // 150
世界脑力锦标赛之二进制数字 // 153
世界脑力锦标赛之马拉松数字 // 156
世界脑力锦标赛之人名头像 // 159
世界脑力锦标赛之快速数字 // 162
世界脑力锦标赛之历史事件 // 164
世界脑力锦标赛之一小时扑克牌 // 169
世界脑力锦标赛之随机词汇 // 171
世界脑力锦标赛之听记数字 // 175
世界脑力锦标赛之快速扑克 // 177

后记:我和世界脑力锦标赛的故事 // 179

附录:圆周率1000位 // 185

图书序言

图书试读

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