高峰之巅的圣者：古儒德夫 诗丽．诗丽．若威香卡传记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Bhanumathi Narasimhan

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　　印度瑜伽唿吸大师、世界和平使者——古儒德夫 诗丽．诗丽．若威香卡首部传记

　　「感谢古儒吉的爱、温暖与智慧，总是为我们的生活带来喜悦与欢笑。」——阿米尔．罕（Aamir Khan，印度宝莱坞天王）
　　「在沉沦恐惧的纷乱里，何其有幸，能从古儒吉的手中接回了宁静。」——蔡岳勋（导演）

　　卖座电影《我和我的冠军女儿》的阿米尔．罕、导演蔡岳勋＋于小惠夫妻档，人生低潮时都从古儒德夫的谈话中得到力量，在古儒吉（他们对上师古儒德夫的暱称）的鼓舞指引下，他们重获面对困境的力量，找回勇气与自信。

　　古儒德夫 诗丽．诗丽．若威香卡，究竟是何方神圣？他为我们所在的世界带来了什么影响？从一个无忧无虑的孩童，到经常与圣哲为伍的青年；从一个年轻的静心老师，到普受世人尊敬的灵性导师——本书的作者、也是上师的妹妹巴努玛蒂．纳拉辛汉，以贴身的观察与感性的笔，记录了古儒德夫自出生以来趣味又神秘的故事。

　　在这个瑜伽智慧被埋葬在繁文缛节的仪式里、宗教凌驾了人类的价值、以及人类把比赛当成战争、却把战争当成胜负比赛的时代里，古儒德夫将虚无缥缈的生命哲学论述化为触手可及的实用方法。从艺术到建筑、从健康照护到复健、从内在的和平到外在的行动力，他为人类生活的每一个领域带来了深沉的转变。

　　全世界有数以百万计的人，因为来到他的身边而找到了自己。多年来，他精微的临在与实用的教导，滋养了世间的喜悦、和平与爱的价值。他独创的净化唿吸法，是一种具有生命转化力的唿吸技巧，人们从这个家喻户晓的唿吸法的实作练习中，改善了身心的健康，也找到了一条通往本我了悟的另类途径。

　　《高峰之巅的圣者》试图以杯水之量，掬取浩瀚的智慧之海，邀请读者啜饮古儒德夫与众人分享的大无限甘醇迷人的芬芳。

　　古儒德夫 诗丽．诗丽．若威香卡 重要记事
　　* 1956年5月13日出生于南印度帕帕纳申镇（Papanasam）
　　* 1982年从静心中发想出「净化唿吸法（Sudarshan Kriya）」，改变了全世界许多人的身心健康，被赞誉为「唿吸之神」
　　* 1982年创立「生活的艺术（The Art of Living）」
　　* 1997年创立「国际人性价值协会（International Association for Human Values）」，总部设于瑞士日内瓦
　　* 印度前总理拉吉夫．甘地赠予「瑜伽至高无上师」头衔
　　* CNN报导称他为「瑜伽之神」
　　* 国际媒体赞扬与达赖喇嘛同列为「世界三大智者」之一
　　* 哥伦比亚和平协议的和平大使
　　* 三度提名诺贝尔和平奖（他不只是一位静心﹙Meditation﹚大师，更是一位调停﹙Mediation﹚专家）
　　* 数度受邀联合国、联合国教科文组织、欧洲议会演说
　　* 参与瑞士达沃斯世界经济论坛、参访美国企业研究院，谈灵性与企业文化、灵性与资本主义等议题
　　* 受国际足盟邀请，在「运动伦理世界论坛」中发表演说
　　* 创下引领375万人在同一个时空下静心的纪录

　　英国BBC广播
　　www.bbc.co.uk/programmes/p0090py7

名人推荐

　　心道法师（灵鹫山佛教教团暨世界宗教博物馆创办人）
　　于小惠（金钟奖知名编剧暨演员）
　　吴若权（作家/广播主持/企管顾问）
　　韩柏柽（台北医学大学公共卫生暨营养学院教授）
　　Michael Fischman（《钻石切割师》作者）

诚挚推荐

　　「感谢古儒吉的知识如同天降甘霖，总是在我无明时，带来无限的光明与启示。」——明煖（风潮音乐﹒铜锣、声疗音乐家）

　　「古儒吉的净化唿吸让我领悟，上帝就是无条件的爱。但我们真的做得到无条件爱人吗？他行走世界各地，一次又一次地为我们示范无条件的爱！」——黄阿敏（成大医学院生理所副教授）

　　「既有无穷大智慧 ，又幽默调皮而慈悲，感谢古儒吉这位独一无二的时代智者，开启我人生惊喜自在的奇幻冒险。」——黄倩萍（三立新闻主播主持人）

　　「古儒吉是智慧的泉源。当我们能活出智慧时，生命将充满惊喜及奇蹟。」——蔡秀丽（安布思沛台湾执行长）

　　「古儒德夫深入其他灵性领袖不曾踏入的地方，不论信仰、种族、意识形态，援助所有需要帮助的人的无私奉献精神，给我很深的启发。」——Sujit Kumar（索莉雅太阳瑜珈创办人）
 

作者简介

巴努玛蒂．纳拉辛汉（Bhanumathi Narasimhan）

　　是古儒德夫 诗丽．诗丽．若威香卡的妹妹，她始而纯真烂漫，继而以喜悦的觉知，终其一生追随哥哥——也是她的上师。她与人分享「把微笑带给全人类」的愿景，她是教导静心的老师，主持的工作坊让数千名学员体验了内在的深度和平。

　　巴努玛蒂在生活的艺术（The Art of Living）中带领妇女福祉与儿童照护的相关计划。「许一个微笑（Gift a Smile）」从一个只有30个建筑工人子女的免费小学，成长为435所小学，总共收容了5万8千个弱势孩童。身为国际妇女大会（International Women’s Conference）的主席，她的愿景是创造一个勇于承担的妇女们所组成的全球网路，进而触发社会的正面转型。
 
　　拥有梵文文学硕士学位的巴努玛蒂，也是一位专业的卡纳提克传统音乐的歌手。她充满灵性的梵唱与优美的巴将曲唤醒了无数的世人。她的着作包括：《内在之光（Tejasvini）》与《母神拉丽塔（Lalitha）》。

译者简介

周家麒

　　政治大学外交系、淡江大学美国研究所，专业翻译三十多年，包括书籍、文件、影片（电影、纪录片、电视影集、专业影片等五千部以上）等之中英对译、口译、出版社编辑审稿等。

　　翻译作品有《美国外交政策之过去、现在与未来》、《开创爱的道路》、《耶稣、佛陀如是说》、《佛陀会怎么做》、《新世纪意识的觉醒》、《钻石切割师》、《窜改的基因、扭曲的真相》等书。
 

序文  真理是多面向的
1  午夜的旭日
2  米糕、牛只、寺庙与游戏
3  缀拾时间之洋的珍珠
4  杯水汪洋
5  紧密的连结
6  预言成真
7  宇宙的韵律
8  品客洋芋片
9  五座山丘
10  东方夜空下的无眠之夜
11  大无限的呢喃
12  爱不是一种情绪
13  沉沦中的救援
14  宇宙游戏场
15  时间的凝结与智慧的流动
16  整个世界都是舞台
17  问答中的智慧
18  世界一家
后记
 

序　    

真理是多面向的

　　古巴国际大酒店（Hotel National de Cube）举行的记者招待会现场，空气中弥漫着风雨欲来风满楼的气氛和许多没有解答的问题。坐在前排的我，像风暴里宁静的孤岛。大厅里，上百人操着西班牙语唧唧喳喳地交谈。几十部摄影机的电缆错乱地交缠在地上，摄影师不停地在场里穿梭，想寻找最好的角度。多数人都对这个突发的状况毫无准备。伊凡．马奎斯（Ivan Marquez）——哥伦比亚革命武装部队（FARC）首领走进大厅，坐了下来。古儒德夫（Gurudev，印度文上师、开悟圣者之意）随后出现，也走进会场。古儒德夫穿着一身洁白亮眼的白色长袍，蓄着长发和大胡子，其圣洁的外表，与在场人士的衣着显然不同，特别醒目。

　　霎时间，所有的注意力都聚焦在讲台上。「我们赞同香卡（Sri Sri Ravi Shankar，诗丽．诗丽．诺威香卡）大师的说法，」伊凡‧马奎斯说：「在内心深处，我们都是受害者。如果从这样的了解开始，我们就能抛下过去的伤痛，悲惨的暴力事件不能再度重演。在他的协助下，我们愿意与良善的政府妥协，彼此和平共存。战争不是这个国家的宿命，我们可以用崭新的非暴力视野，达到想要追求的政治目标。」

　　在50年的战乱期间，夺走了将近25万条人命的哥伦比亚革命武装部队，理所当然地被视为这场灾难的罪魁祸首。但是看在古儒德夫的眼里，他们也是在求助中哭喊的受害者。这些革命分子的内心深处，也想为后代子孙寻求一个更美好的未来。这不是古儒德夫第一次担任和平大使。他曾经勇闯联合国和平顾问团都却步的伊拉克战区；徒步走进斯里兰卡泰米尔伊拉姆勐虎解放组织（LTTE）占领的「无人之境」；前往被战火蹂躏的乌克兰，重新点燃当地人民的希望。为了促进世界的和平，有哪一件事是我的哥哥不敢做的？这是我第一次参与他的和平任务之旅。

　　2015年6月25日，我们应哥伦比亚总统璜．曼纽尔．桑托斯（Juan Manuel Santos）的邀请，来波哥大（Bogota）主持一场和平会谈。原本预计10分钟的会谈，变成了长达一个小时的讨论。古儒德夫承诺桑托斯总统，他会尽一切所能地促成双方的和平协议。会谈结束后，在前往哈瓦那的途中，我以为接下来会停留在像印度西姆拉一样的五星级旅馆，有几天的禁言和休息，恍然不知随后即将发生的重大事件。飞机落地后，我们坐上一辆老爷车，我以为这是特别为古儒德夫安排的车子。事后才明白，古巴人的汽车都是同一种类型。

　　装饰繁复、洁白干净的旅馆，是一栋维多莉亚式的建筑。我的房间宽敞雅致，角落有一间书房，床头摆了一盏漂亮的手绘台灯。一股强烈的愉悦感从内在生起。入睡前，我观想着一个美好的黎明。第二天，大伙忙着准备会谈事宜。虽然一句西班牙语也不会说，但我还是告诉他们：「我也要去！」他们要我先做好心理准备，因为我们要见的是凶神恶煞、且意识型态偏激的游击队首领。但是让我惊喜的是，我看到的却是一个有高度教养——虽然略嫌紧张，但却散发着温暖与柔和的人。虽然事前有默契，约定不准携带武器，但直觉告诉我：武器就近在呎尺。

　　会谈牵涉的主题相当复杂。翻译员试着表达首领们的感受，但却难掩显而易见的疲态和挫折感。双方都因为战争失去了许多亲朋好友，对这场永无止境的战争早已感到心力交瘁。与会代表中还有几位是女性成员，听说哥伦比亚革命武装部队有40%的女游击队员。许多指挥官都是五、六十岁的老人，态度中明显地流露着对和平的迫切感。由于游击队拥有自己的报社和电视台，哥伦比亚几乎变成一个双头马车的政府。虽然他们拥有强大的军事力量，但却想寻求改变的契机。古儒德夫倾听双方的说辞和忧虑，与他们共同研商可行之道。

　　会谈的每一刻都笼罩着强烈的气氛。第一天，他们与古儒德夫建立了联系。第二天，他们一致认可他为上师。「我看过许多泥塑木雕的圣者像，今天第一次站在一位活生生的圣者面前。」游击队长帕斯托尔．阿拉帕（Pastor Alape）这么说。他送了两颗石头给古儒德夫。一颗请古儒德夫能量加持后交给他的人民，让他们感受到他的临在。另一颗是送给古儒德夫的纪念品。第三天，他们拉着古儒徳夫的手说：「我们向上师保证，一定会效法圣雄甘地的非暴力原则。」我听了深受感动，这种事怎么可能发生？这些终其一生都活在僵固制度下的人，居然在短短的三天内融化得如此柔软。古儒德夫启发了他们非暴力的勇气，有位记者想知道他到底凭着什么本事，能让哥伦比亚革命武装部队的态度发生如此激烈的变化。然而，真的是「说了什么」发挥了功效，还是「谁说了什么」产生所有的变化呢？

　　我们都活在自己构筑的小泡泡里。与古儒德夫一起旅行，让我打破了这些泡泡，亲眼见证世界各地的人正等待着他的来临。举例来说，我们在升降梯里遇见几个墨西哥国会的代表，当他们得知他是来主持和谈时，开心地邀请他到国会发表演说。无论哥伦比亚、南非或北极的机场、火车站或人行道，都可以碰到那些等待他的人。我陪他走访过九十个国家。所到之处都能听到人们发自内心的哭喊，也能感受到那些真诚求道者的渴望，以及在理性上与高层存在连接的终极寻求。我亲眼看见这种自然的联系，在太多人身上发生。

　　媒体盛赞这是历史性的一刻，我有幸能亲眼见证这一切的发生。小时候，我常去海边散步，收集细致、漂亮的贝壳，感觉每个贝壳都是稀世的珍宝。如今走在时光的海滩上，觉得自己正在收藏生命中一些宝贵的时刻。记者会结束后，我们一起去海滩漫步。我在静默中，享受着抚慰人心的海浪声。此生许多事件就像眼前的波浪一样，在我的心海中起伏生灭。然而，海洋的深底还有一个静默的领域。周遭的每一个人、事、物都改变了，唯独我依然不变。古儒德夫也没有改变！我又掐了自己一下，想确认这一切都是真的。他是我的哥哥、我的上师。但是，真正的他又是谁呢？
 

爱不是一种情绪
 
大西洋有一座岛屿，站在岛上可以清楚地了望大陆上的山脉。那里有桀骜不驯的海浪，日夜不停地冲击着嶙峋的海岸。海风肆无忌惮地吹向原始的岛屿。古儒德夫沉默地伫立在海滩，任凭海浪包围着双脚，清凉的海水喷溅在身上。他面对着海洋和大陆上的山脉，静立不动，但他的长袍、长发和胡须，在清风中起舞。相机捕捉了这幕优美的画面，那张照片至今依然保留在我的身边。
 
1990年夏天， 古儒德夫拜访加拿大新斯科细亚省（Nova Scotia），一个叫布雷顿角（Cape Breton）的岛屿。加拿大籍的志工吉山与巴蒂．沃玛夫妇，开车载他来到这里。车子经过一座桥梁，古儒德夫突然惊唿：「噢！原来这座桥在这里！」那是一座毫无特色，而且过客与行人不多的普通桥梁。「我已经见到在桥的那一头等待着的人们的脸庞。」当时没有人会意，不知道他是指真的有人在桥的那一头等他，或者桥指的是时间上的里程碑。没有人追问。车子很快抵达了布雷顿角。古儒德夫说，他能听到在山脉那边回盪而来的《那喇达爱的金玉良言（Narada Bhakti Sutras）》。不久，他就开始阐述《爱的金玉良言》经句。当我们聆听大师的阐述时，一句又一句的经句转化成为我们的体验。古儒德夫在加拿大和美国巡回期间，用了3个月的时间讲完这部经典。有些是在高级课程中讲述，有一部分则在公开演说中讲述。由于每一堂讲述的开场白都是：「接下来的经文是……」，新来乍到的人往往感到困惑。「前一段经文说什么？」听众会这么问。但当他们随着讲述的内容进入状况以后，所有的困惑都会消失一空，心智又回到了当下。有时候，古儒德夫也会穿插一些即兴的短诗。
 
这一趟巡回中，古儒德夫曾到一家禅寺做短暂的停留。他在一场演说中表示，寺院的空气中弥漫着禅的公案。有一次，他噼头就说：「下一句经文是 2 + 1 = 0。」大家整个晚上都在参这个话头！还有一次，他一进入讲堂就坐下来静心。经过四十多分钟后，他才睁开眼睛讲话：「那就是下一句经文……」说完就离开了！
 
这趟行程的另一站是布雷顿角岛的鲁恩湖（Loon Lake），他在那里阐述《爱的金玉良言》的一言一语都散发着无比深沉的爱与虔敬。古儒德夫住在一栋小木屋里，所有东西都是木制的，包括吊灯在内。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的标题，我感到一种难以言喻的庄重感，仿佛即将打开一扇通往智慧殿堂的大门。虽然我还没来得及翻开它，但“高峰之巅的圣者”几个字，便在我的脑海中描绘出一位超凡脱俗、目光深邃的人物形象。在台湾，我们不乏对灵性导师的探求，但真正能达到“圣者”高度，并能以其智慧照亮世人的，无疑是凤毛麟角。我充满好奇，这位古儒德夫 诗丽．诗丽．若威香卡，究竟是如何经历了生命的攀登，最终抵达精神的“高峰之巅”的？他的教诲，是否能够解答我们当下社会普遍存在的焦虑与困惑？我非常期待，在书中能够看到他如何以其独特的洞察力，去解读生命的意义，如何以其广阔的慈悲心，去化解人世间的苦难。我想象着，这不仅仅是一本传记，更是一部指引方向的灯塔，它将引领我们穿越迷雾，找到内心的平静与力量。这本书的问世，对于所有渴望心灵成长的人来说，无疑是一份宝贵的礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的问世，对我来说，简直像在纷扰的尘世中发现了一方清泉。虽然我尚未能详尽品读，但光是书名《高峰之巅的圣者：古儒德夫 诗丽．诗丽．若威香卡传记》便已散发出一种莫名的吸引力。在台湾，我们对于心灵的探索与追寻从未停止，尤其在现今社会节奏日益加快，人与人之间的联系也似乎变得愈发疏离的时刻，一本关于一位“圣者”的传记，足以勾起我内心深处最原始的渴求——对于平静、智慧与爱的不懈追寻。古儒德夫的名字，虽然对我而言是初次接触，但“圣者”这个词汇，在东西方文化中都承载着超越凡俗的意义，它预示着一种高尚的品格，一种深邃的洞察力，以及一种能够引导众生的慈悲心。我尤其好奇，这位“圣者”是如何登上“高峰之巅”的？这攀登的过程，必然充满了挑战与蜕变，而传记的作者，又将如何细致入微地描绘这些生命中的至高时刻，将圣者的智慧与力量，以何种方式呈现给读者，使其能够触及我们凡俗的心灵，带来启发与慰藉？我对书中的叙事手法、情感的铺陈，以及作者是否能够将传主的精神内核，以一种既忠实又富有感染力的方式表达出来，充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，在我看来，恰似一股来自东方深邃智慧的清流，缓缓注入我这颗被现代生活喧嚣所浸染的心灵。我虽还未深入品读，但书名《高峰之巅的圣者：古儒德夫 诗丽．诗丽．若威香卡传记》所蕴含的意境，已足以让我浮想联翩。在台湾，我们对于内在的修行与心灵的提升有着一种天然的向往，而“圣者”二字，在我心中往往与慈悲、智慧、奉献等美好品质紧密相连。这位古儒德夫，是如何从芸芸众生中脱颖而出，成为“高峰之巅”上的存在？他的生命轨迹，想必并非坦途，其中定然充满了磨砺与觉醒。我尤其期待，作者能够以何种生动而细腻的笔触，去描绘这位圣者在各个生命阶段的心路历程，以及他所创立的，能够触动人心、启迪智慧的教义。这本书，或许能够为我们提供一个审视自身、反思生命的机会，让我们在忙碌的生活之余，能够停下脚步，聆听来自内心深处的呼唤，寻找属于自己的那片宁静之地。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，让我立刻感受到了一种来自生命深处的力量召唤。书名《高峰之巅的圣者：古儒德夫 诗丽．诗丽．若威香卡传记》，光是听着，就有一种超越尘世的宁静与宏伟感。在台湾，我们虽然身处现代化的都市，但对于精神世界的探索从未停歇，尤其是在面对生活中的种种挑战时，我们总会渴望找到一种能够安抚心灵、指引方向的力量。这位古儒德夫，显然是一位在精神领域达到了极高境界的人物。我迫切地想知道，他的“高峰之巅”是如何形成的？他的生命历程中，经历了怎样的蜕变与升华？又是什么样的智慧与慈悲，让他成为了众多人心目中的“圣者”？我期待着，这本书能够以一种深刻而感人的方式，为我们揭示这位精神领袖不凡的一生，他的教诲，是否能够为我们在这个快速变化的时代，提供一种永恒的安稳感？我希望，通过阅读这本书，能够开启我内心深处的智慧之门，让我也能在自己的生命旅途中，找到属于自己的“高峰”。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够深刻影响世界，并留下一脉精神财富的伟大人物感到由衷的敬佩。古儒德夫 诗丽．诗丽．若威香卡，这个名字在我脑海中勾勒出一个模糊而又庄严的轮廓，仿佛是一位沉静的智者，洞悉世事的无常，却又拥有一颗如海般宽广的包容之心。这本书，顾名思义，并非一本简单的史料堆砌，而是一次深入探寻生命本质的旅程。我猜测，传记的作者必定花费了大量的心血，去挖掘古儒德夫生命中的点点滴滴，从他的成长经历，到他思想的萌芽，再到他最终步入“高峰之巅”成为受人景仰的“圣者”，这期间一定充满了无数动人心魄的故事。我非常好奇，在台湾这样一个多元文化交融的环境下，古儒德夫的思想，究竟是如何与我们自身的文化背景产生共鸣的？他的教诲，是否能够为我们在这个充满不确定性的时代，提供一种稳定而坚定的力量？我期待着，在书中能够看到那些充满智慧的对话，那些能够涤荡心灵的教诲，以及那些引领无数人走出迷茫的真理。我想象着，阅读这本书的过程，就像是在与一位智慧长者进行一场跨越时空的对话，从中汲取养分，让自己的生命也得到升华。