具体描述
以科学及简单易学的方法，教导学员循序渐进打通任督二脉及全身经脉，达到气功大成的境界，进而达成修身养性、改善体质、增强免疫功能，袪除疾病，延年益寿等目标。 无极养生气功，属内功，系以训练唿吸的锻鍊，使体内获得充分的氧气，借以按摩内脏，通筋活络，将日积月累的毒素排出，保持代谢正常，维持调整脏腑机能，增强体质，提高免疫力。
著者信息
图书目录
自序
推荐序--刘振邦
推荐序--林泽胜
前 言
第一章 认识气功
第二章 气功与养生
第三章 气功的研究与心得
第四章 练功的重要课题
第五章 学员心得分享
第六章 历届学员问题解答
推荐序--刘振邦
推荐序--林泽胜
前 言
第一章 认识气功
第二章 气功与养生
第三章 气功的研究与心得
第四章 练功的重要课题
第五章 学员心得分享
第六章 历届学员问题解答
图书序言
图书试读
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