大学生，你快乐吗？根据董氏基金会2005?2007年的调查发现：「大学生忧郁程度有逐年升高的趋势，平均每四人就有一人严重忧郁，且症状到了必须寻求专业协助的地步。」大学生的情绪压力与心理健康程度明显威胁着大学生的人格发展与学习适应。本书透过大学生常见心理卫生议题的呈现与讨论，深入浅出、具体明确的教导大学生如何有效面对各种心理压力与生活学习等问题。

　　本书适合做为大专校院「心理卫生」、「心理卫生与适应」、「变态心理学」、「健康心理学」、「社区心理卫生」等课程的上课用书，或大学生自行阅读而达到自我谘商成长的效果，更适合从事大学生辅导工作的导师、教师、助教、教官、辅导教师等人员参考使用。

第一篇　基本概念篇

第1章　大学生，你快乐吗？—心理卫生的意义与内涵黄政昌　
第2章　大学生的内在世界—谈身心发展特征陈玉芳　
第3章　男男女女大不同—大学生的性别差异古芸妮　
第4章　谁说由我快乐玩四年—大学生?有压力赖佑华　
第5章　活出健康出色的自我—大学生的自我肯定许慧珊　　
第6章　校园内到校园外的世界—环境系统对大学生的影响景琼茹　

第二篇　人际关系篇

第7章　自在的穿梭于人群之间—人际关系的意义与内涵古芸妮　
第8章　如何「沟」心「逗」角—人际沟通的技巧陈玉芳　
第9章　乐活新主义—大学生的寂寞与孤独景琼茹　
第10章　在虚拟世界找真心—谈网路交友景琼茹　
第11章　人际关系的进与退—人际冲突与困境许慧珊

第三篇　亲密关系篇

第12章　话说爱情魔力—亲密关系的意义与内涵陈诗洁　
第13章　我的爱人不一样—了解同性恋者罗子琦　
第14章　我的「性」福在哪里—如何面对性关系陈诗洁　
第15章　能够爱人与被爱—爱情关系的经营陈诗洁　
第16章　当爱情不再来敲门—分手的调适历程罗子琦　

第四篇　心理疾病篇

第17章　老师，他怪怪的—大学生常见心理疾病的认识黄政昌　
第18章　怎么办，它又来了—焦虑疾患的认识与治疗古芸妮　
第19章　侧拍蓝色的世界—忧郁疾患的认识与治疗罗子琦　
第20章　活着好痛苦—自伤与自杀的认识与处遇赖佑华　
第21章　飘荡的心何处去—校内外心理卫生资源的整合运用张玮琪　

第五篇　生涯成长篇

第22章　我的人生彩虹图—生涯规划的意义与内涵陈玉芳　
第23章　大学生又怎么样—大学生活的价值与真谛赖佑华　
第24章　追寻自我—大学生的身心健康与自我成长张玮琪　
第25章　与时间达人共舞—时间管理与学习效率张玮琪　
第26章　我的未来不是梦—大学生的生涯发展与选择古芸妮　

附录　心理辅导资源与机构黄政昌