具体描述
揭开延年益寿的五十秘密
．营造自己的健康与寿命
．吃七分饱、摄取地中海式金字塔型的饮食
．轻松运动、强心健脑
．保护脑细胞、操练脑力
．做好精神压力管理
．亲情与优质性生活是长寿的泉源
．活得好、活得老
．用科学方法算算你的寿命
作者简介
林天送
台湾云林县人，
东海大学化学工程学系毕业，
美国雪拉鸠斯大学（雪城）化学硕士，
宾夕法尼亚大学（费城）物理化学博士，
现为华盛顿大学（圣路易）生物物理化学教授。
着有《你的生命活力（1）：从自由基谈起》、
《你的生命活力（2）：从生活细节做起》、
《自由基大革命：生老病死的秘密》、
《21世纪健康管理蓝图：活到120岁》及
《活用你的脑力》等五书（健康世界杂志社出版）。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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