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圖書介紹

吃對零食不怕胖
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作者
出版者 齣版社：知青頻道 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2010/12/13
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-11-17

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圖書描述

　　寫給愛吃零食的您
　　滿足您的口腹之慾
　　更滿足您不發胖的健康需求
　　改變您對零食的觀念
　　吃對瞭當然不生病

　　我們該如何來吃零食呢？零食怎樣吃纔能滿足我們的要求呢？

　　打開這本書，它將帶你走進這形形色色零食的世界，改變您的零食認知，以全新的概念和思路引導您對零食的選擇和食用，讓零食為您的健康和美麗負責到底！

作者簡介

鬍建夫

　　醫學院營養學係畢業，現任某教學醫院營養師。

　　他對於傢庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲傢庭飲食與健康的重要。

　　著有《30歲大修身體》、《會吃纔健康》、《會吃纔健康》、《會睡纔健康》、《會喝纔健康》、《怎樣吃維他命》、《怎樣有效對抗癌癥》等書。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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