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图书介绍

吃对零食不怕胖
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著者
出版者 出版社：知青频道 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2010/12/13
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-17

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图书描述

　　写给爱吃零食的您
　　满足您的口腹之慾
　　更满足您不发胖的健康需求
　　改变您对零食的观念
　　吃对了当然不生病

　　我们该如何来吃零食呢？零食怎样吃才能满足我们的要求呢？

　　打开这本书，它将带你走进这形形色色零食的世界，改变您的零食认知，以全新的概念和思路引导您对零食的选择和食用，让零食为您的健康和美丽负责到底！

作者简介

胡建夫

　　医学院营养学系毕业，现任某教学医院营养师。

　　他对于家庭饮食与保健的知识传递不遗余力，经常撰文唿吁家庭饮食与健康的重要。

　　着有《30岁大修身体》、《会吃才健康》、《会吃才健康》、《会睡才健康》、《会喝才健康》、《怎样吃维他命》、《怎样有效对抗癌症》等书。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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