小特书站

 小特书站 logo

老祖宗的饮食养生之道：黄帝内经中最好用的养生之道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

老祖宗的饮食养生之道：黄帝内经中最好用的养生之道
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
著者
出版者 出版社：知青频道 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2010/11/22
语言 语言：繁体中文

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-17

类似图书 点击查看全场最低价

图书描述

　　《黄帝内经》与《易经》里最精华的养生之道
　　掌握五色食谱才能延年益寿
　　教您如何保持阴阳平衡而健康有活力
　　教您如何注重阴阳调理而延年又益寿

　　本书参照《黄帝内经》和《易经》等古文典籍，以深入浅出的文字将先贤的养生哲学呈现在读者的面前，并以切实可行且科学的方法，提供人们的日常饮食作为参考。

　　作者从人体五脏的相生相克到一年四季不同的饮食宜忌，用浅显的语言将太极图中阴阳的此消彼长应用于饮食，为读者朋友们提供具有可操作性的饮食参考，进而实现养生保健和延年益寿的美好愿景。

作者简介

黄中平

　　◎成长于中医世家，自幼即跟随父亲学习药草知识与脉理论治，多年看诊经验，对于中医理论与实证有深厚学养基础。
　　◎钻研中医学二十年，深入研究中药的科学分析，成果卓着。
　　◎着有《男人应该这样吃》、《以食治病》等书。

著者信息

老祖宗的饮食养生之道：黄帝内经中最好用的养生之道 pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

第一章 饮食与人体平衡——健康的身体从饮食中来
第一节 人体健康的标准
第二节 人体的阴阳平衡
第三节 阴阳平衡是健康的基础
第四节 人体为什么会阴阳失衡
第五节 阴阳失衡，百病始生
第六节 以饮食平衡人体

第二章 五脏的阴阳平衡－－人体的太极图
第一节 人体的五行
第二节 肺属金
第三节 肝属木
第四节 肾属水
第五节 心属火
第六节 脾属土

第三章 春夏为阳，秋冬为阴－－四季饮食中的太极图
第一节 春生
春季六大节气养生原则
春季相宜的饮食搭配
春季饮食的禁忌
第二节 夏长
夏季六大节气养生原则
夏季相宜的饮食搭配
夏季饮食的禁忌
第三节 秋收
秋季六大节气养生原则
秋季相宜的饮食搭配
秋季饮食的禁忌
第四节 冬藏
冬季六大节气养生原则
冬季相宜的饮食搭配
冬季饮食的禁忌

第四章 饮食中的相生与相克－－了解食物的属性、营养及搭配
第一节 营养加倍之饮食相生搭配
第二节 保健养生之饮食相生搭配
第三节 健脑益智之饮食相生搭配
第四节 补益气血之饮食相生搭配
第五节 养颜润肤之饮食相生搭配
第六节 减肥塑身之饮食相生搭配
第七节 润肠排毒之饮食相生搭配
第八节 蔬菜搭配的相克禁忌
第九节 水果搭配的相克禁忌
第十节 海鲜搭配的相克禁忌
第十一节 肉类搭配的相克禁忌
第十二节 调味品搭配的相克禁忌
第十三节 中草药搭配的相克禁忌

图书序言

图书试读

None

老祖宗的饮食养生之道：黄帝内经中最好用的养生之道 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

老祖宗的饮食养生之道：黄帝内经中最好用的养生之道 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

老祖宗的饮食养生之道：黄帝内经中最好用的养生之道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

类似图书 点击查看全场最低价

老祖宗的饮食养生之道：黄帝内经中最好用的养生之道 pdf epub mobi txt 电子书 下载

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有