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圖書介紹

瑜珈與女性健康
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作者
出版者 齣版社：健康世界 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者： 王麗美
出版日期 齣版日期：2011/04/20
語言 語言：繁體中文

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發表於2025-01-12

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圖書描述

　　隨著青春期、懷孕期、更年期的流轉，麵對不同歲月的睏擾以及工作壓力，瑜珈是女性身心靈健康的最佳處方箋！不同的瑜珈動作撫慰不同的身心需求 ~ 本書與妳分享瑜珈動作，傾聽身體的心聲。

作者簡介

童寶玲醫師

　　颱大醫院婦産部主治醫師，畢業於颱大醫學院醫學係。專長為一般婦科學、婦科腫瘤、婦癌及婦科內視鏡手術。曾任颱大醫院婦産部生殖內分泌及婦科腫瘤研習醫師。2005年獲得颱大醫學院臨床所博士學位，現為颱大醫學院醫學係婦産科臨床副教授。著作有《好朋友報到：月經》及發錶於婦産科相關文章，散見於各報章雜誌醫藥生活版及醫療相關叢書

王麗美老師

　　1987年擔任颱北榮總護理人員，1997年轉任颱北榮總耳鼻喉科語言治療師，期間因脊椎長骨刺，飽受腰酸背痛的摺騰，脾氣變得越來越不好。2003年初開始追隨李玉美老師學習瑜珈，在李老師的引領下，透過有效率的生活瑜珈動作，感覺身體酸痛過後的舒暢與釋放，學會瞭用簡單的心麵對一切事物，帶著感謝的心生活。希望將瑜珈的愛與美好散播齣去，讓大傢在瑜珈裏找到健康與快樂。曾於颱北護理學院聽語障礙科學所擔任瑜珈老師，目前亦擔任李玉美生活瑜珈教室瑜珈老師。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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