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图书介绍

瑜珈与女性健康
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著者
出版者 出版社：健康世界 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者： 王丽美
出版日期 出版日期：2011/04/20
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-26

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图书描述

　　随着青春期、怀孕期、更年期的流转，面对不同岁月的困扰以及工作压力，瑜珈是女性身心灵健康的最佳处方笺！不同的瑜珈动作抚慰不同的身心需求 ~ 本书与妳分享瑜珈动作，倾听身体的心声。

作者简介

童宝玲医师

　　台大医院妇产部主治医师，毕业于台大医学院医学系。专长为一般妇科学、妇科肿瘤、妇癌及妇科内视镜手术。曾任台大医院妇产部生殖内分泌及妇科肿瘤研习医师。2005年获得台大医学院临床所博士学位，现为台大医学院医学系妇产科临床副教授。着作有《好朋友报到：月经》及发表于妇产科相关文章，散见于各报章杂志医药生活版及医疗相关丛书

王丽美老师

　　1987年担任台北荣总护理人员，1997年转任台北荣总耳鼻喉科语言治疗师，期间因嵴椎长骨刺，饱受腰酸背痛的折腾，脾气变得越来越不好。2003年初开始追随李玉美老师学习瑜珈，在李老师的引领下，透过有效率的生活瑜珈动作，感觉身体酸痛过后的舒畅与释放，学会了用简单的心面对一切事物，带着感谢的心生活。希望将瑜珈的爱与美好散播出去，让大家在瑜珈里找到健康与快乐。曾于台北护理学院听语障碍科学所担任瑜珈老师，目前亦担任李玉美生活瑜珈教室瑜珈老师。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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