李凤山上班族养生之道（精装版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：商周出版订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2011/07/24

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-26

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图书描述

　　本书乃针对上班族因长期工作而引起的身体病况，以及如何在工作场合中智慧圆融处世，所写的一本书。

　　全书分两篇：养性篇与养生篇。

　　．养性篇着重在职场伦理及做人、做事的道理与方法。养生之道离不开修心，唯有在工作中借事炼心，才能将人事磨出浑圆的智慧，才能一通百通，在任何情况下均能自适、自在、自处，不受环境任何变迁的干扰。

　　．养生篇是针对常见的上班族通病（从头到脚共53种）提出改善身心健康的保健功法。借由照片的详尽介绍，从基础的吐纳循序而进，至武学的极致内功修练。在每个功法的锻鍊当中，又不忘心性的提升，借由身心并练、动静的协调，达到使身体气机运转流畅，强健体魄而百病不侵，更进一步达到与人气气相通的共融境界。

作者简介

李凤山

　　家中世代素有修道习武传统，成长时期许多机缘巧遇，先后得到修道隐士、武学奇人倾囊相授，历经严格考验，使其所学得以贯串古今、进而洗鍊出自在融通、平易洒脱的当代修行典范。一九八七年，李师父受邀参与国科会气功科学化「生物能场」实验，获得突破性成果，使我国在气功科学领域的研究上蜚声国际。

　　李师父孜孜不倦于「传生活之道，授养生之业，解生命之惑」，一九八九年成立「梅门一气流行养生学苑」，教授传统养生术、中华武术，以及中国一脉相传的修身养性之道，并接受各界及媒体邀请，积极推广「动静并修，内外兼养」的修养法则。多年来，李师父为内政部警政署、刑事局、经济部、法务部调查局等机要政府单位，及许多民间企业单位邀请授课的养生气功大师。

　　李师父于养生武术领域之外，更致力于宣扬中华文化与艺术，每年定期举办大型功夫舞台剧，更率领子弟兵走访海外，积极推动文化外交，在许多国际场合不断唿吁以文化力量促进世界和平的理念及理想。二○○○年，荣获「全球中华文化艺术薪传奖」；二○○四年荣登「世界武术名人堂」，获颁「先锋传奇奖」，为全球华人第一位获此奖者。

　　李凤山师父着作：《李凤山养生之道》《李凤山上班族养生之道》《李凤山练功秘笈》《李凤山亲子气功》《平甩的奇蹟》《李凤山平甩功》。