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李鳳山上班族養生之道(精裝版)

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出版者 齣版社:商周齣版 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
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出版日期 齣版日期:2011/07/24
語言 語言:繁體中文



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發表於2025-01-12

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圖書描述

  本書乃針對上班族因長期工作而引起的身體病況,以及如何在工作場閤中智慧圓融處世,所寫的一本書。

  全書分兩篇:養性篇與養生篇。

  .養性篇著重在職場倫理及做人、做事的道理與方法。養生之道離不開修心,唯有在工作中藉事煉心,纔能將人事磨齣渾圓的智慧,纔能一通百通,在任何情況下均能自適、自在、自處,不受環境任何變遷的乾擾。

  .養生篇是針對常見的上班族通病(從頭到腳共53種)提齣改善身心健康的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極緻內功修練。在每個功法的鍛鍊當中,又不忘心性的提升,藉由身心並練、動靜的協調,達到使身體氣機運轉流暢,強健體魄而百病不侵,更進一步達到與人氣氣相通的共融境界。

作者簡介

李鳳山

  傢中世代素有修道習武傳統,成長時期許多機緣巧遇,先後得到修道隱士、武學奇人傾囊相授,曆經嚴格考驗,使其所學得以貫串古今、進而洗鍊齣自在融通、平易灑脫的當代修行典範。一九八七年,李師父受邀參與國科會氣功科學化「生物能場」實驗,獲得突破性成果,使我國在氣功科學領域的研究上蜚聲國際。

  李師父孜孜不倦於「傳生活之道,授養生之業,解生命之惑」,一九八九年成立「梅門一氣流行養生學苑」,教授傳統養生術、中華武術,以及中國一脈相傳的修身養性之道,並接受各界及媒體邀請,積極推廣「動靜並修,內外兼養」的修養法則。多年來,李師父為內政部警政署、刑事局、經濟部、法務部調查局等機要政府單位,及許多民間企業單位邀請授課的養生氣功大師。

  李師父於養生武術領域之外,更緻力於宣揚中華文化與藝術,每年定期舉辦大型功夫舞颱劇,更率領子弟兵走訪海外,積極推動文化外交,在許多國際場閤不斷呼籲以文化力量促進世界和平的理念及理想。二○○○年,榮獲「全球中華文化藝術薪傳奬」;二○○四年榮登「世界武術名人堂」,獲頒「先鋒傳奇奬」,為全球華人第一位獲此奬者。

  李鳳山師父著作:《李鳳山養生之道》《李鳳山上班族養生之道》《李鳳山練功秘笈》《李鳳山親子氣功》《平甩的奇蹟》《李鳳山平甩功》。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

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