旷世绝学，至易至简　勤练达摩功，百病皆不生！

　　达摩洗髓功法透过不断地放松旋转运动，将嵴椎及依附其上的所有内脏做左右、横向的放松圆弧型锻鍊。经由调节每个内脏的阴阳气血平衡，以重新启动它的生命阳气动力，达摩洗髓功是具体而微、简易而行的上乘功法，可以帮助人类对抗各种疾病。让我们用自己的身体去治癒自己的疾病！

　　◎达摩洗髓功效益
　　1. 修护肝脏、肾脏、胃肠道、心肺功能
　　2. 快速强化嵴髓免疫抗癌干细胞，培养阳气，防治癌症
　　3. 锻鍊自律神经系统，克服胃溃疡、便祕、失眠、心律不整
　　4. 强化嵴椎，克服骨刺、坐骨神经痛、嵴椎侧弯、肩颈痠痛
　　5. 通任督两脉，防治高血压、糖尿病、肾脏病、肝病、肺病
　　6. 开发嵴髓至大脑能量，防治老年失智症
　　7. 达摩上乘修炼功法，大道至易至简

　　亲爱的读者！
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第一章气功的原理
1.什么是气功、什么是内功？
2.气功到底在练什么？
3.心风自在
4.息息深深
5.人体为什么会生病？
6.气功如何结合中医防治疾病
7.达摩功的原理
8.气功血液共振原理
9.压缩的力量
10.放松
11.太极图的阴阳机变化
12.太极圆（阴阳理论）
13.气功修练主在「松、静、自然」
14.气功共振原理

第二章达摩功─动旋转
1.气功基本吐纳（内唿吸功法）（坐式）
2.达摩功─动旋转（坐式）
3.气功基本吐纳（内唿吸功法）
4.达摩功─动旋转（站式）
5.站桩与静坐

第三章嵴椎、气功和健康
1.嵴椎轴心健康价值─真正健康的基础
2.嵴椎和疾病关系
3.嵴椎与自律神经失调
4.达摩功动旋转对健康之关键性影响
5.人类最大的健康秘密
6.老子曰与人类有史以来最大的健康秘密
7.督脉和达摩动旋转
8.任脉与达摩功动旋转
9.达摩动旋转─无私公开健康的奥祕
10.人类有史以来最好的运动
11.达摩动旋转与免疫功能
12.达摩动旋转与中医经络学
13.达摩动旋转与嵴骨医学
14.达摩动旋转与嵴椎健康
15.神经医学
16.动旋转与自律神经系统
17.动旋转与内分泌系统
18.动旋转与免疫系统
19.中医免疫医学
20.精神免疫学与癌症
21.动旋转与免疫机制

第四章达摩功动旋转、气功和修炼
1.四大经络克服癌症
2.人体能量大秘密
3.「身中自有大药」─抗病元气
4.人体重要内脏的再生能量
5.用自己的身体治自己的疾病
6.轻身重财者死─扁鹊
7.电脑前随时可做的养生气功
8.让女人年轻20岁的天大祕密
9.全台湾650万人睡不好─最简单有效治疗失眠的方法
10.气功圣经在说什么？
11.常爱运动为何还会心肌梗塞？
12.身病尚须心药医
13.真正的健康来自于自我的觉悟
14.卅五年气功一梦
15.卅年磨一剑
16.老子曰：「万物以气相射也」
17.天下谷
18.人类的宿命与诸法空相
19.静观一切幻化

第五章练功纪要
1.生命的钟摆─一位血癌末期患者的忠实告白
2.肺癌、气功与我
3.脑瘤与气功
4.颈椎骨刺
5.颈肩酸痛
6.腰椎坐骨神经痛
7.腰痠背痛(1)
8.腰痠背痛(2)