曠世絕學，至易至簡　勤練達摩功，百病皆不生！

　　達摩洗髓功法透過不斷地放鬆鏇轉運動，將脊椎及依附其上的所有內髒做左右、橫嚮的放鬆圓弧型鍛鍊。經由調節每個內髒的陰陽氣血平衡，以重新啓動它的生命陽氣動力，達摩洗髓功是具體而微、簡易而行的上乘功法，可以幫助人類對抗各種疾病。讓我們用自己的身體去治癒自己的疾病！

　　◎達摩洗髓功效益
　　1. 修護肝髒、腎髒、胃腸道、心肺功能
　　2. 快速強化脊髓免疫抗癌乾細胞，培養陽氣，防治癌癥
　　3. 鍛鍊自律神經係統，剋服胃潰瘍、便祕、失眠、心律不整
　　4. 強化脊椎，剋服骨刺、坐骨神經痛、脊椎側彎、肩頸痠痛
　　5. 通任督兩脈，防治高血壓、糖尿病、腎髒病、肝病、肺病
　　6. 開發脊髓至大腦能量，防治老年失智癥
　　7. 達摩上乘修煉功法，大道至易至簡

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第一章氣功的原理
1.什麼是氣功、什麼是內功？
2.氣功到底在練什麼？
3.心風自在
4.息息深深
5.人體為什麼會生病？
6.氣功如何結閤中醫防治疾病
7.達摩功的原理
8.氣功血液共振原理
9.壓縮的力量
10.放鬆
11.太極圖的陰陽機變化
12.太極圓（陰陽理論）
13.氣功修練主在「鬆、靜、自然」
14.氣功共振原理

第二章達摩功─動鏇轉
1.氣功基本吐納（內呼吸功法）（坐式）
2.達摩功─動鏇轉（坐式）
3.氣功基本吐納（內呼吸功法）
4.達摩功─動鏇轉（站式）
5.站樁與靜坐

第三章脊椎、氣功和健康
1.脊椎軸心健康價值─真正健康的基礎
2.脊椎和疾病關係
3.脊椎與自律神經失調
4.達摩功動鏇轉對健康之關鍵性影響
5.人類最大的健康秘密
6.老子曰與人類有史以來最大的健康秘密
7.督脈和達摩動鏇轉
8.任脈與達摩功動鏇轉
9.達摩動鏇轉─無私公開健康的奧祕
10.人類有史以來最好的運動
11.達摩動鏇轉與免疫功能
12.達摩動鏇轉與中醫經絡學
13.達摩動鏇轉與脊骨醫學
14.達摩動鏇轉與脊椎健康
15.神經醫學
16.動鏇轉與自律神經係統
17.動鏇轉與內分泌係統
18.動鏇轉與免疫係統
19.中醫免疫醫學
20.精神免疫學與癌癥
21.動鏇轉與免疫機製

第四章達摩功動鏇轉、氣功和修煉
1.四大經絡剋服癌癥
2.人體能量大秘密
3.「身中自有大藥」─抗病元氣
4.人體重要內髒的再生能量
5.用自己的身體治自己的疾病
6.輕身重財者死─扁鵲
7.電腦前隨時可做的養生氣功
8.讓女人年輕20歲的天大祕密
9.全颱灣650萬人睡不好─最簡單有效治療失眠的方法
10.氣功聖經在說什麼？
11.常愛運動為何還會心肌梗塞？
12.身病尚須心藥醫
13.真正的健康來自於自我的覺悟
14.卅五年氣功一夢
15.卅年磨一劍
16.老子曰：「萬物以氣相射也」
17.天下榖
18.人類的宿命與諸法空相
19.靜觀一切幻化

第五章練功紀要
1.生命的鍾擺─一位血癌末期患者的忠實告白
2.肺癌、氣功與我
3.腦瘤與氣功
4.頸椎骨刺
5.頸肩酸痛
6.腰椎坐骨神經痛
7.腰痠背痛(1)
8.腰痠背痛(2)