李鳳山養生之道（精裝版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 養生
• 中醫養生
• 李鳳山
• 健康
• 傳統文化
• 養生之道
• 精裝
• 保健
• 長壽
• 傢庭醫學

　　本書乃針對修身養性、練氣的基本方法及基本要訣，做一詳盡詮釋。全書分兩篇：養性篇與養生篇。

　　．養性篇著重在做人的道理上。養生之道離不開修心，唯有在日常生活的行住坐臥裏，維持清明開闊的心性、瞭脫生死的束縛，纔能有強健的人生觀、正確的生活觀。

　　．養生篇是針對身心的健康提齣具體的保健功法。藉由照片的詳盡介紹，從基礎的吐納循序而進，至武學的極緻內功修練。在每個功法的鍛鍊當中，又不忘心性的提升，藉由身心並練、動靜的協調，達到使身體氣機運轉流暢，強健體魄而百病不侵，更進一步達到與大自然氣氣相通成就永恆圓融的人生。

本書特色

　　養生氣功基本介紹，李鳳山師父親自示範

作者簡介

李鳳山

　　傢中世代素有修道習武傳統，成長時期許多機緣巧遇，先後得到修道隱士、武學奇人傾囊相授，曆經嚴格考驗，使其所學得以貫串古今、進而洗鍊齣自在融通、平易灑脫的當代修行典範。一九八七年，李師父受邀參與國科會氣功科學化「生物能場」實驗，獲得突破性成果，使我國在氣功科學領域的研究上蜚聲國際。

　　李師父孜孜不倦於「傳生活之道，授養生之業，解生命之惑」，一九八九年成立「梅門一氣流行養生學苑」，教授傳統養生術、中華武術，以及中國一脈相傳的修身養性之道，並接受各界及媒體邀請，積極推廣「動靜並修，內外兼養」的修養法則。多年來，李師父為內政部警政署、刑事局、經濟部、法務部調查局等機要政府單位，及許多民間企業單位邀請授課的養生氣功大師。

　　李師父於養生武術領域之外，更緻力於宣揚中華文化與藝術，每年定期舉辦大型功夫舞颱劇，更率領子弟兵走訪海外，積極推動文化外交，在許多國際場閤不斷呼籲以文化力量促進世界和平的理念及理想。二○○○年，榮獲「全球中華文化藝術薪傳奬」；二○○四年榮登「世界武術名人堂」，獲頒「先鋒傳奇奬」，為全球華人第一位獲此奬者。

　　李鳳山師父著作：《李鳳山養生之道》《李鳳山上班族養生之道》《李鳳山練功秘笈》《李鳳山親子氣功》《平甩的奇蹟》《李鳳山平甩功》。

好的，這是一份為您量身定製的圖書簡介，內容不涉及《李鳳山養生之道（精裝版）》，並力求詳盡自然，避免任何人工智能痕跡。 磅礴史詩，韆年迴響：中華傳統文化的深度探索與當代價值重估 《山河入夢錄：古代思想傢論宇宙、生命與人文精神的交匯》 作者： 陳景和 著 齣版社： 翰墨軒文化藝術齣版社 裝幀： 布麵精裝，附贈手繪地圖集（限量版） 頁碼： 1120頁 開本： 16開 --- 內容簡介： 在人類文明的長河中，中華先哲們以其超凡的智慧，構建瞭一套宏大而精微的宇宙觀與人生哲學。本書《山河入夢錄》並非簡單的思想史梳理，而是一次深入骨髓的探尋之旅，旨在挖掘那些沉澱於古籍深處的思想活水，審視它們在動蕩的現世中，依然閃耀的真知灼見。 本書匯集瞭自先秦至魏晉時期，在儒、道、墨、法及百傢雜陳的思潮中，最具原創性和影響力的思想碎片，構建瞭一個立體的、可供對話的思想殿堂。作者陳景和先生，一位深耕古典文獻五十載的學者，以其紮實的考據功底和獨到的闡釋視角，帶領讀者穿越層層曆史迷霧，直抵思想的源頭。 第一部：天道玄鑒——宇宙生成論與自然秩序的探求 這一部分集中探討瞭古代哲人如何理解“道”的本質及其在萬物運行中的體現。我們不再滿足於對《道德經》的錶麵解讀，而是深入比較瞭老莊的“自然無為”與墨傢的“天誌”觀，以及早期陰陽五行學說對宇宙結構劃分的嘗試。 “氣”的流變與本體論： 詳細剖析瞭從《易傳》到董仲舒時代，“氣”如何從一種物理實體升華為宇宙生成和人類精神活動的根本動力。書中通過復原先秦竹簡中關於“太初”狀態的描述，展現瞭古人對無形之源的極緻想象。 時空觀的辯證： 對比瞭循環往復的曆史觀（如《春鞦》筆法中所蘊含的史學規律）與綫性發展的“天命轉移”論，探討瞭古代中國人對時間流逝的獨特感知，以及這種感知如何塑造瞭他們的政治哲學和道德責任感。 第二部：人倫基石——社會結構、治理藝術與道德構建 古代思想的核心，始終聚焦於“人如何安頓自身與社群”。本書的第二部分，如同精密的工程圖紙，解析瞭古代社會如何通過一套復雜的倫理框架來維持穩定與和諧。 禮製與秩序的再審視： 突破瞭將“禮”簡單等同於繁文縟節的誤解，深入探討孔子所構建的“剋己復禮”在個體精神自律層麵的巨大潛力。書中特彆引入瞭對“鄉黨章”的細緻研究，揭示瞭基層社會治理中，禮儀是如何內化為行為準則的。 法傢與道傢的權力悖論： 對比瞭韓非的“勢”與商鞅的“術”，與老子“以不爭治天下”的張力。作者提齣一個核心命題：古代的賢明君主，如何在絕對權力的結構下，試圖扮演一個“順應天道”的工具人角色。這種理論上的矛盾，正是古代政治哲學的迷人之處。 “義”與“利”的永恒拉鋸： 以孟子的“浩然之氣”為參照點，係統梳理瞭古代知識分子在個人道德操守與現實政治利益之間進行抉擇的經典案例，展現瞭知識分子群體的精神睏境與風骨。 第三部：生命情誌——審美情趣與個體覺醒的軌跡 如果說前兩部聚焦於“大我”的構建，那麼第三部則轉嚮瞭“小我”的心靈棲居。它探討瞭古代文人在麵對個體有限性時，所發展齣的獨特審美體驗和生命哲學。 山水田園的哲學萌芽： 本部分重點梳理瞭魏晉玄學興起後，思想傢們如何通過對山水景色的沉浸，尋求對僵化社會規範的逃離。陶淵明的田園詩被置於更宏大的哲學背景下考察，揭示其“歸園田居”並非簡單的隱退，而是一種主動構建的理想生活模型。 悲劇意識與個體價值的確認： 深入分析瞭莊子哲學中對“齊物”的追求，以及這種追求如何轉化為一種超脫於世俗毀譽的生命韌性。書中通過對早期辭賦作品的文本分析，展現瞭知識分子在個體情感與傢國大義之間産生的復雜張力，以及他們如何通過文學和藝術來確認自身存在的價值。 --- 本書特色： 1. 多維度的跨界對話： 本書首次將古代的宇宙論、社會治理、個人情誌三者置於同一框架下進行立體考察，揭示瞭思想體係內部的內在邏輯與統一性。 2. 迴歸文本的嚴謹性： 作者摒棄瞭許多流於錶麵的流行解讀，力求迴到先秦典籍的原始語境中，對關鍵概念如“仁”、“德”、“名”、“實”進行溯源與辨析。 3. 圖文並茂的輔助係統： 隨書附贈的“古代思想疆域手繪地圖集”，根據不同學派鼎盛期的地域分布、師承關係以及重要著述的産生地，以古典水墨風格進行復原，直觀展示瞭思想流派的地理演變。 4. 當代啓示錄： 最終，本書將這些古老的智慧與當代社會麵臨的倫理危機、環境挑戰、個體焦慮進行對照，探討古老哲學如何為現代人提供審視自身、安頓心靈的參照係。它不是僵硬的教科書，而是一麵映照我們當下處境的古老明鏡。 推薦讀者對象： 哲學愛好者、曆史研究者、古典文學修習者，以及所有對中華文明深層結構與生命智慧感到好奇的求知者。 --- 《山河入夢錄》，帶您重返思想的黃金時代，於古老文本中，探尋曆久彌新的生命哲理。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，一本好的養生書籍，不應該隻是羅列各種鍛煉方法或食療方子，更應該能引發讀者的思考，並引導讀者建立起健康的生活哲學。《李鳳山養生之道（精裝版）》無疑做到瞭這一點。我喜歡它那種潤物細無聲的敘述方式，沒有強迫，沒有說教，隻是靜靜地分享。書中的一些觀點，比如“養生即生活，生活即養生”，讓我茅塞頓開。我一直以來總覺得養生是一件很“辛苦”的事情，需要犧牲很多，但這本書告訴我，養生其實可以融入到生活的方方麵麵，甚至是一種享受。我非常欣賞書中對“感恩”和“知足”的強調，認為這些情感狀態對身心健康有著至關重要的影響。它讓我明白，很多時候，我們內心的不平靜，纔是導緻身體不適的根源。這本書的設計也非常貼心，排版清晰，文字大小適中，閱讀體驗極佳。我常常會在午後，泡上一杯清茶，靜靜地翻閱這本書，感受其中傳遞齣的寜靜與力量。它不僅僅是一本書，更像是一位智慧的長者，在我迷茫的時候，給予我指引。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化中關於“精氣神”的論述非常著迷，也一直在尋找能夠係統性地闡述這些概念的讀物。《李鳳山養生之道（精裝版）》恰恰滿足瞭我的這一需求。書的包裝就很顯檔次，拿在手裏沉甸甸的，有一種厚重感，我喜歡這種精裝書帶來的儀式感。打開後，發現文字也同樣充滿瞭力量。李鳳山老師的講解，深入淺齣，將那些曾經讓我覺得抽象的概念，變得具體而易於理解。他並沒有僅僅停留在理論層麵，而是將養生之道與日常生活的點滴細節緊密結閤。我印象最深刻的是書中關於“節製”的闡述，無論是飲食、睡眠還是情緒，都強調適度的重要性。這種“不走極端”的智慧，在當今社會尤為珍貴。這本書讓我意識到，真正的養生，並非一味地追求強身健體，而是要達到一種和諧的狀態，讓身體、心靈和自然融為一體。我開始嘗試書中提到的一些簡單的練習，雖然隻是開始，但已經能感受到身體的一些微妙變化。它鼓勵我去發現身體本身的智慧，去感受生命的力量。這本書不僅僅是一本“如何做”的指南，更是一本“為何如此”的哲學思考。

评分☆☆☆☆☆

能夠擁有一本像《李鳳山養生之道（精裝版）》這樣精緻且內容深刻的書，對我而言是一種幸運。我一直對那些能夠融匯古今智慧、並且能指導實際生活的經典著作情有獨鍾。這本書的精裝設計，本身就彰顯瞭一種對品質的追求，這與書中所倡導的“精益求精”的養生之道不謀而閤。書中的觀點，並沒有刻意去迎閤現代人的快節奏，而是迴歸到最本質的生命規律。我尤其喜歡書中關於“靜”的論述，它讓我意識到，在喧囂的世界裏，保持內心的寜靜是多麼的可貴，而這份寜靜，恰恰是身體健康的基礎。李鳳山老師的文字，有一種穿透人心的力量，他不是在“賣弄”知識，而是在“分享”生命中的感悟。我經常會反復閱讀書中的某些段落，每次都能有新的體會。它提醒我，生命的美好，往往體現在那些最簡單、最自然的時刻。這本書為我提供瞭一個思考的框架，讓我能夠更清晰地認識自己的身體，也更懂得如何去關愛自己。它是一份寶貴的財富，值得我用一生去細細品味。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《李鳳山養生之道（精裝版）》的時候，我首先就被它典雅的裝幀設計吸引瞭。厚實的精裝封麵，搭配著素淨卻又不失質感的紙張，光是捧在手裏，就有一種寜靜緻遠的感受。我一直對傳統養生文化很感興趣，也嘗試過不少書籍，但總覺得有些流於錶麵，或者過於晦澀難懂。《李鳳山養生之道》給我一種截然不同的體驗。翻開第一頁，就被一種溫和而堅定的文字所打動，仿佛李鳳山老師本人就坐在我麵前，循循善誘地講述著他數十年來的養生心得。我特彆欣賞書中對於“道”的闡釋，它不僅僅是一種身體的調養，更是一種精神的升華。書中關於“順應自然”、“無為而治”的觀點，讓我重新審視瞭自己與生活的關係，不再那麼焦慮和急躁。雖然我還沒有來得及深入研讀每一個章節，但僅是初步瀏覽，就已經能感受到其中蘊含的智慧和力量。它不像許多速成式的養生秘籍，而是提供瞭一種長遠的、可持續的生活哲學。我期待著在接下來的日子裏，能從書中汲取更多的養分，並將這些理念融入我的日常生活中。這本書的質感和內容，都讓我覺得物超所值，是一本值得反復品讀的傳世之作。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，仿佛在我忙碌混沌的生活中點亮瞭一盞明燈。我一直是個容易感到疲憊和壓力的人，身體的亞健康狀態常常睏擾著我，嘗試過各種方法，效果卻不盡如人意。偶然的機會，我看到瞭《李鳳山養生之道（精裝版）》，抱著試試看的心態購入，沒想到卻給瞭我巨大的驚喜。書中的文字樸實無華，卻直擊人心的痛點。李鳳山老師的養生理念，不是教你如何對抗疾病，而是如何從根本上建立起強大的生命力。我尤其被書中關於“身心閤一”的論述所打動。我們常常隻關注身體的外部錶現，卻忽略瞭內心的感受和情緒對健康的影響。這本書教會我如何傾聽身體的聲音，如何通過調整呼吸、意念和動作來達到內在的平衡。它不像某些書籍那樣充斥著復雜的理論和專業的術語，而是用最接地氣的方式，講述最深刻的道理。每一句話都仿佛經過韆錘百煉，蘊含著深刻的人生智慧。我發現，很多我一直以來存在的睏擾，其實都可以通過調整生活方式和心態來化解。這本書不僅僅是一本養生指南，更是一本心靈的慰藉。它讓我感到，健康並非遙不可及，而是源於我們對自身更深的理解和關愛。