★ 超值限量《餐桌上的瘦身魔法》＋『时尚．可爱！樱桃红硅胶蒸煮锅』特惠组
　　★ 养瘦食材＋美味烹调＝完美逆龄Ｓ体质！

　　瘦身就从餐桌上做起！
　　超简单、照着做、轻松煮 ~
　　50道吃不腻100％完美瘦身食谱，
　　前菜、主餐、汤品、甜点一应俱全，
　　不必饿肚子，瘦身也能打出满足的饱嗝！

◎ 风靡畅销日本的神奇锅具『时尚．可爱！樱桃红硅胶蒸煮锅』，
　　安全不含塑化剂及双酚Ａ等有害物质，享瘦美食最安心！
　　超方便！微波╳蒸╳煮╳烧╳烤╳熬，快速上菜好轻松
　　超实用！冷冻╳冷藏╳上菜╳保存╳收纳，通通一锅就搞定
　　超安心！微波炉、电锅、烤箱料理……安全无毒超健康

◎ 什么是「硅胶蒸煮锅」？
　　由「可食用级硅胶」材质制成，适用于各类微波炉、烤箱、电锅，卫生易清洁，
　　耐热度为-20℃ ~ 220℃，安全又健康！
　　特殊弧线设计，确保均匀受热、有效保留食材营养和新鲜滋味！
　　15分钟上菜！超省时轻松调理
　　可爱乡村杂货风╳时尚感弧线设计
　　食器＋餐具＋保存＝多功能烹调利器

◎１２３立即上手「蒸煮锅」魔法料理术
　　1 参照食谱，放入适当的食材份量于蒸煮锅中
　　2 放入微波炉 / 电锅 / 烤箱中，简单烹煮好滋味
　　3 大功告成！厨房菜鸟轻松端出大厨好菜

◎ 蒸煮锅规格 ◎
　　原料：食品级硅胶
　　耐冷耐热度：零下20℃ ~ 220℃
　　使用尺寸：W250X D217 X H60 mm
　　收纳尺寸：W250X D217 X H20 mm
　　净容量：750 ml

　　※ 本产品经国际ＳＧＳ检验合格，安全不含塑化剂及双酚Ａ等有害物质。
　　※ 本产品已投保1000万国泰产品责任险。
　　※ 本产品符合中华民国食品容器具容器包装卫生标准。

作者简介

黄乃芸

　　美国路易斯安纳州立大学食品科学 / 环保毒物 博士

　喜爱研究料理、品尝美食，以自身的专业学识为基础，精心挑选魔法养瘦食材，搭配安全健康的蒸煮锅无油烟料理方式，设计出50道越吃越健康的瘦身食谱。着有《舒眠抗压排毒减重健康餐》、《青春期发育食谱》、《健康排毒100%》(审核、营养谘询)。

现职
　　暐凯国际检验科技股份有限公司技术总监
　　实践大学食品暨保健营养学系 兼任助理教授
　　卫生署输入肉品审查案委员(95-98年)　
　　标准检验局输欧盟水产品制度工作小组顾问(95-98年)
　　输欧盟渔产品联合工作小组之稽核─执行「标准检验局」、「动植物防疫检疫局」及「渔业署」等官方单位之稽核
　　渔业署输欧盟水产品稽核执行计画主持人(95-98年)　
　　7-ELEVEN 供应商主任稽核员、品保顾问
　　大润发供应商、家乐福、麦当劳稽核团队主管

经历
　　卫生署肉品食品安全管制系统指引制订委员
　　卫生署输入肉品审查查核制度及查核表草案拟订人
　　国际ISO9000主导稽核员
　　国际HACCP认证主导稽核员
　　国际HACCP联盟认证合格讲师
　　宏远食品股份有限公司 品保经理

Magic１ 清爽窈窕料理：好吃不发胖的美味魔法 (16道)
1.美式茄红莎莎鸡肉塔
2.起司酱烧牛肉三明治
3.粉鲑田园优格沙拉
4.和风海藻鸡肉沙拉
5.五味章鱼凉拌秋葵
6.青木瓜鲜虾鸡丝沙律
7.醋拌洋葱牛肉
8.低脂芦笋火腿手卷
9.缤纷紫茄纤蔬卷
10.越式香Q牛肉河粉
11.经典高丽菜卷
12.腐皮炒竹笋青豆
13.蒜香凉拌四季豆
14.日式味噌酒粕杂蔬汤
15.泰式海鲜酸辣汤
16.红杞草菇山药鸡煲

Magic２ 排毒美容餐：清脂除臃肿的美丽魔法
1. 明太子鲑鱼五谷饭（五谷饭）
2. 甜莓燕麦粥（燕麦）
3. 鲜蔬木耳拌饭（黑木耳）
4. 青花美鸡泥（青花菜）
5. 海味味噌汤（海带）
6. 香菇炖煮豚（香菇）
7. 日式起司厚蛋烧（番茄）
8. 沖绳姜蜜地瓜（地瓜）
9. 菠菜浓汤（菠菜）
10.白玉镶笋（苦瓜）
11.酸熘洋葱鸡丝（洋葱）
12.香蟹地瓜叶羹（地瓜叶）
13.南瓜鸡蓉粥（南瓜）
14.绿笋彩蔬拌鲜贝（芦笋）
15.辣腐牛肉空心菜（空心菜）
16.香炒韭菜花枝（韭菜）

Magic３ 异国佳餚轻松上手：料理菜鸟端出大厨好菜！
1. 中式－芥兰蚝油牛肉烩饭
2. 中式－金瓜鸡柳米粉
3. 西式－奶油蘑菇鸡炖饭
4. 西式－烟燻鲑鱼面
5. 日式－鸡肉亲子丼
6. 日式－和风海鲜乌龙面
7. 韩式－海陆泡菜豆腐锅
8. 韩式－韩式泡菜煎饼
9. 泰式－椰汁绿咖哩蟹肉
10.印度－鲜蔬咖哩鸡腿
11.义式－青酱鸡肉笔管面
12.法式－法式洋葱面包盅

Magic４ 低卡中西点心：甜蜜无负担的幸福魔法
1. 果香凉糕
2. 什锦水果杏仁豆腐
3. 低脂法式布蕾
4. 甜莓酱水果松饼
5. 桂圆莲子冻
6. 蜜糖梨子