想知道御医世家的养生祕诀吗？
想知道乐觉心老师如何健康延年、青春永驻吗？

　　乐觉心的私藏笔记＋养生关键小补充＋御医养生帖＝DIY你的不老基因

　　还不知道从何着手的人，
　　赶紧跟着不老传人的脚步，
　　和他一起研读字里藏医的《黄帝内经》！

本书特色

　　不老御医教你最自然的回春祕方
　　字里藏医的《黄帝内经》，就是乐觉心老师的回春祕方，尽管老师已经年近半百，却看似三十出头的青壮年，老师将在书里亲授无龄的养生智慧，让读者能够战胜衰老，留住青春，别再使用外在的药物控管健康，改以反璞归真、顺应四时的养生智慧，让读者由内而外，DIY自己的不老基因。

　　御医养生帖＋养生关键小补充＋乐觉心的私藏笔记
　　乐觉心老师将以最完整的方式来解析《黄帝内经》里隐藏的长生密码，书中在全文的上方会提供【御医养生帖】，让读者一边读一边吸取御医绝学。在内文里搭配【养生关键小补充】，为读者分析难懂的病症与名词，让难读的文言文，一读就通。而在每一章节的最后，都会附上【乐觉心的私藏笔记】，为读者解析每一节的重点，提供全面性的解说。

　　绝不外洩的乐氏同仁堂之祖传汉方
　　在其他解析《黄帝内经》的书籍中绝对看不到的「同仁堂祖传汉方」即将在本书揭晓，乐觉心老师精选十四道适合普遍大众身体状况的精华汉方，让读者能够在日常饮食中，有效调理体质。

作者简介

乐氏同仁堂乐家老舖第十四代嫡传  乐觉心

　　专长：中医药研究、汉方保健、宫廷美容、广告行销
　　现职：台湾乐氏同仁堂有限公司  董事长

　　重要经历：
　　中国台海关系研究发展协会　理事
　　台湾农产品流通经纪人协会　理事
　　世界和平大学文教基金会　董事
　　世界和平联合总会　主任委员
　　万能科技大学　荣誉顾问

　　近代经历：
　　台湾
　　台湾乐氏同仁堂有限公司　董事长
　　台湾乐氏同仁堂生物科技股份有限公司　董事
　　京都同仁堂生物科技(股)有限公司　董事
　　大清同仁堂生物科技有限公司　董事
　　领先奈米制药生技股份有限公司　监察人
　　大陆
　　青岛乐氏同仁汉方生物科技有限公司　董事长
　　伟伦制药生物科技股份有限公司　董事长

推荐人简介

中华民国中医传统医学会副理事长  赖镇源

　　广州中医药大学博士。曾担任父母亲月刊主笔一年、中华民国中医癌症医学会理事长，其发表之文章与着作荣获各界广大回响，并经常横跨两岸进行学术研讨，其权威与声望可见一斑。

　　现任：
　　合元中医诊所院长
　　台湾中医皮肤科医学会理事长
　　中华民国中医传统医学会副理事长
　　中国鍼灸学会理事
　　中华民国中医师公会全国联合会监事
　　广州中医药大学与湖南中医药大学客座教授

　　着作：
　　《图解经络穴位按摩速查全书》
　　《图解面诊健康养生全书》
　　《点压推揉病自除：简易穴位按摩自疗养生手册》

第一章《黄帝内经》的养生智慧
第一节 反璞归真，养生王道
第二节 顺四季，颐养自然之身
第三节 要长寿，先养肾
第四节 当「真人」，不当「凡人」

第二章 人体阴阳「平」才能无病
第一节 阴阳五种人的特征
第二节 阴阳五种人的识别与治法
第三节 以五行细分阴阳五种人

第三章 天地阴阳调和是养生纲领
第一节 阴阳为万物的规律
第二节 逆天，则生发疾病
第三节 固本，从了解四季阴阳开始

第四章 五行是人体的盛衰规律
第一节 五行是自然界的主宰
第二节 五行对自然界与人体的表现
第三节 五行在当令之年与人体的表现
第四节 五行复气发作时的征兆与治疗

第五章 脏腑气血的养生关键
第一节 把身体当成国家治理
第二节 顺应时日疗五脏
第三节 从面色看五脏荣枯
第四节 从五脏看人体健康与性格
第五节 看五味如何走脏腑

第六章 顾十二经脉等于濡养全身
第一节 从经脉看邪气侵扰
第二节 手太阴肺经的病变与治疗
第三节 手阳明大肠经的病变与治疗
第四节 足阳明胃经的病变与治疗
第五节 足太阴脾经的病变与治疗
第六节 手少阴心经的病变与治疗
第七节 手太阳小肠经的病变与治疗
第八节 足太阳膀胱经的病变与治疗
第九节 足少阴肾经的病变与治疗
第十节 手厥阴心包经的病变与治疗
第十一节 手少阳三焦经的病变与治疗
第十二节 足少阳胆经的病变与治疗
第十三节 足厥阴肝经的病变与治疗

第七章 不老御医的料理讲堂