安顿身心：唤醒内心最美好的感觉 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

　　安顿身心
　　唤醒内心最美好的感觉

　　在这本书中，你将充分理解心灵能量的意义所在，也将完全掌握使用心灵能量的技巧与方法。

　　这本书将为你提供一条通往成功与梦想的便捷之路，
　　一条没有阻碍与艰辛的路，一条充满了爱与喜悦光芒的路。
　　希望你能够在本书中与心灵的能量亲密结合，发现它、认识它、使用它，并与它和谐地生活在一起。

　　宇宙的力量是无穷无尽的，正如瑞士数学家莱昂哈德‧欧拉所说：「宇宙的结构是最完善的，而且是最明智的上帝的创造，因此，如果在宇宙里没有某种极大的或极小的法则，那就根本不会发生任何事情。」

　　世间的一切都在宇宙的法则下运转和变化，包括我们珍贵的生命。不仅如此，我们每个人的内在还存在着一个小宇宙，它是宇宙力量的浓缩，虽然无形，却给我们带来巨大的力量和无穷的财富。而使这个小宇宙释放出无限威力的金钥，就是我们的心灵。我们的心灵拥有着强大的力量，它开启了我们体内的小宇宙，并引导我们获得任何有形与无形的财富。心灵能量是人类最有价值的体现，也是创造一切的动力之源。也就是说，我们此时拥有的一切都是由自己的心灵能量创造的。

　　心灵能量让每一个生命展现出不同的色彩。也许你此时的境况并不理想，那是因为你没有很好地运用这股强大的力量。你可以把心灵能量想像成一匹野马，最开始的时候，它一定不会乖乖听话，可能会躲在你内心深处的某个角落，让你寻不到它的踪影；它也有可能在你身体里乱跑，让你处于焦躁不安之中。因此，你需要细心地去寻找它，并且耐心地启发它、引导它、训练它，让它慢慢从你的内心显露出来，成为你获得成功的得力伙伴。这个寻找与发现心灵能量的过程，就是我们开启内在世界的过程。

　　当你找到了心灵能量，就可以利用它为自己创造无限的财富与价值。实际上，心灵能量是从无限的宇宙中来的，根据宇宙间的能量守恆定律，当它在你的身上流动的时候，如果你不在意它、不去开启它，那么它在你生命消逝之后就会重新返回宇宙之中。请珍惜这份来之不易的能量，让它在你身体中充分发挥自身的价值，帮助你获得想要的人生。

　　不要怀疑心灵能量的威力，本书可以明确地告诉你：只要你善于运用心灵的能量，你就可以拥有自己想要的人生。

　　你的内在与四周时刻围绕着一种能量场，它的流动方式反映了你的一切态度与思想。如果你的内心是消极的、负向的，那整个能量场必然也是消极的与负向的。根据宇宙间的吸引力法则，这个能量场会为你吸引来同样消极与负向的事情。相反，如果你的内心是积极的、正向的，那整个能量场又会是怎样的呢？答案可想而知，这个能量场将为你吸引来一切美好的事物，成为你获得美好人生的重要保证。

　　每一个本真的自己都是充满爱与喜悦的美好存在，但由于外界与内在因素的共同作用，这个真实的自我被物欲与迷乱遮盖住了。你可能很久没有体会过喜悦与平和的力量了，你的人生不应该带有这种负向能量的色彩，也不该在碌碌无为中丢失了本性。你可以再次找回最初的自己；你可以再次享受发自内心的喜悦；你可以在喧闹之中体会平和与静谧；你可以让爱温暖自己与他人——因为你拥有心灵的能量！

　　无论你此时是贫穷还是富足，是处于人生低谷还是处于人生巅峰，这些都不是你得不到心灵能量的借口。宇宙对每个人都是平等的，任何人都可以拥有心灵的能量。

　　在这本书中，你将充分理解心灵能量的意义所在，也将完全掌握使用心灵能量的技巧与方法。这本书将为你提供一条通往成功与梦想的便捷之路，一条没有阻碍与艰辛的路，一条充满了爱与喜悦光芒的路。希望你能够在本书中与心灵的能量亲密结合，发现它、认识它、使用它，并与它和谐地生活在一起。

序：点燃内在的「小宇宙」　

第一章觉醒与开悟……　　
邂逅觉醒的契机　
全然地聆听与观察　
让意识住进你的身体　
找出自己的本来面目　
内在直觉的绽放　
唤醒所有美好感觉　
在每个当下真实地觉知　
为心灵注入正向能量　

第二章内在的喜悦……　　
向内心最深的地方探索　
遵从你欢愉的本性　
愉快地接受不可控制的事物　
解除对痛苦之身的认同　
用喜悦与积极指引行动　
活出真性情的人生　

第三章静谧之心……　　
感知源自于思想的沉静　
从无声中观察万物　
进入彻底无为的冥想　
放松，将获得静谧与平和　
时时保持内在世界的宁静　
重新获得敏感的心　

第四章思想与品格……　　
人活在思想的甘苦果实里　
保持那些高贵的品格　
意图心也是一种思想能量场　
用目标去统一思想与理智　
将智慧用于正直的行动　
时刻检查内在的意念与思想　
做一棵有思想的芦苇　

第五章为信仰而活……　　
信仰是灵魂给予心灵的馈赠　
即使祈求上天也要保持尊严　
把自己置于美好的心愿中　
勿使人生的价值标准颠倒　
借助意志的力量实现梦想　
信仰，但不要过于执拗　
放下「不配得」的情结　

第六章勇气不竭……　　
面对内心的恐惧　
消除心中的尴尬与疑虑　
拥抱自己的阴影　
持续而积极地进行自我肯定　
告诉自己「我无所不能」　
镇定而谨慎地面对一切　
万事万物都在此刻被创造出来　
找到你当下的激情　
在危机中创造转机　
想像力让生命拥有灵动感　
不曾注意到的「盲点」　
抓住一闪而过的灵感　
保持一颗孩童般的好奇心　

第七章专注精神……　　
专注力，展现人生最美的风景　
把精力集中在有价值的事情上　
赋予自己专心致志的力量　
用心智全心全意地投入　
专注可以将「平凡」变为「非凡」　
把能量集中在当下的美好　
做一个全力以赴的人　
习惯本身就是一种力量　
踏上自我转化的旅程　
从习惯回忆的羁绊中解放出来　
从抱怨的纠缠中撤离出来　

第八章回归生命的本质……　　
生命的价值在于质而非量　
寻求内在的简单　
在寂寞中享受简单的智慧　
让心灵回归最初的模样　
了解潜藏在内心的敌人　
保持平缓而有规律的唿吸　
用内在生态对抗「精神污染」　
给自己留一段独处的时间　
从容地活出自己的精彩　

第九章唤醒心中的巨人……　　
发掘隐藏在内心深处的种子　
与自己的潜意识沟通　
强化对成功的「饥渴精神」　
打破沉闷的生活模式　
他人助你寻回潜藏的力量　
让希望住进内心　
珍惜那些伟大的禀赋　
你是宇宙中的一个精神能量体　
在休憩中攫取宇宙的能量　
把自己当成地球的过客　
维系好与大自然的能量联结　

第十章在爱中修行……　　
爱是一切的源起　
启动生命中的感谢之泉　
像爱自己一样爱世人　
正确的爱情观才能传递福音　
爱若不再，就请给对方自由　

第十一章自由与解脱……　　
心是世间最难突破的关口　
从根本的解脱中获得真正的自由　
现实与理想的矛盾　
抛却心中的「妄念」　
遗忘先前那些不好的事　
取舍间蕴藏着生命的智慧　
健全地活在不健全的世界　
世界就是我们本身　
抛弃阻碍和谐的「分别心」　
以谦卑之心对待一切　
获得平衡、稳定与安全感　
开展无我意识的探险　
累积最高形式的能量