拒绝癌症：郑医师教你全面防癌、抗癌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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本书特色

　　癌症是体内慢性发炎
　　不要轻忽了身体的警告
　　全面性排毒、防癌、抗老要立马展开
　　学习郑炜达医师不生病的无癌生活

　　癌症防治，你不可不知的十二项提问：　
　　★ 癌症与粒线体失调有关，你知道吗？
　　★ 你知道长期吃太多药，与癌症有关系吗？　
　　★ 运动是最好的抗癌配方之一，你知道吗？
　　★ 你知道患癌症的人，不可以吃甜食吗？
　　★ 你知道吃素为什么会得癌症吗？
　　★ 你知道信心与无私，可以帮你克癌吗？
　　★ 你知道右脑生活可以帮助抗癌吗？
　　★ 癌症治疗一定要很痛苦吗？
　　★ 有了癌症基因如好莱坞女星安洁莉娜．裘莉，就一定会致癌吗？
　　★ 你知道身体的免疫细胞为什么会失调吗？
　　★ 你知道最重要的癌症危险因子吗？
　　★ 油可以致癌，也可以抗癌，你知道吗？

　　郑炜达医师一一点破癌症治疗的盲点，学习避开污染环境，让预防医学恢复净化我们的身心灵。

作者简介

郑炜达 医师 

　　73级国立阳明医科毕业

　　经历：
　　台中荣民总医院小儿科主治医师
　　台中荣民总医院儿童医学部特约主治医师

　　专科：
　　国际自然疗法学院自然疗法医师 日本远络医学会专门医师
　　台湾儿科医学会专科医师 台湾感染症医学会专科医师
　　中华民国免疫学会专科医师 台湾儿童过敏气喘免疫及风湿病医学会专科医师

　　现任：
　　郑炜达诊所负责人 台中市诊所协会常务理事 台中市防癌协会常务理事
　　台湾儿科医学会理事 台湾防癌协会理事

　　医疗专长：
　　1.减敏治疗及免疫疗法　2.经络治疗　3.能量医学　4.量子医学
　　5.3D立体非线性扫瞄　6.生物共振医学　7.生物分子疗法　8.营养医学
　　9.花精疗法　10.顺势疗法　11.脂肪疗法　12.静脉雷射疗法　13.癌症整合疗法

　　受邀国际医疗会议：
　　2007美国功能医学会举办：新加坡—代谢症候群研讨会
　　2008美国功能医学会协办，台湾中华生医于台北举办：新兴的治疗目标：提高骨质疏松症，心血管疾病，第二型糖尿病，关节炎的治疗效果
　　2009年德国：欧洲内科雷射治疗与针灸研讨会
　　2009美国功能医学会：以自然方法弥合身心之差距
　　2010年美国功能医学会癌症研讨会于CARLSBAD以慢性病角度来面对癌症
　　2010年吉隆坡亚洲海洋区子宫颈癌研讨会
　　2010美国功能医学会协办，台湾中华生医于台北举办：成功老化
　　2010年德国巴登巴登自然医学研讨会
　　2011年德国法兰克福癌症与爱滋病诊所研习
　　2011年德国奥斯特布根生物能量检测研讨会
　　2011年布拉格非线性扫描理论与诊断研讨会
　　2011年德国巴登巴登自然医学研讨会
　　2012年德国巴登巴登自然医学研讨会
　　2013年德国癌症整合医疗诊所研习
　　2013年美国纽泽西脂肪治疗研讨会

推荐序一　培养防癌为先的观念　洪耀钦
推荐序二　治本清源的保健之道　张武修
推荐序三　人们自身的养护指南　商东福
推荐序四　找回身体自癒的力量　傅云庆
自序　　  让每个人美好的活下去

◆预防篇

Chapter1 未癌绸缪：癌症的故事
1-1 认识癌症，和平共存
1-2 癌症的整合治疗
1-3 癌症的自然疗法
1-4 我的癌症接触历程

Chapter2 第一道防线：认识危险的致癌因子
2-1 每分每秒敲响的癌症时钟
2-2 癌症的危险因子

Chapter3 第二道防线：细胞异常的变化
3-1 细胞异常的变化
3-2 转化癌细胞的病变

Chapter4 第三道防线：一氧化氮与自由基
4-1 认识一氧化氮的介绍
4-2 认识自由基
4-3 喝酒过量影响排毒系统

Chapter5 第四道防线：各种感染及发炎机转
5-1 牙齿
5-2 肠道
5-3 脑部
5-4 血糖
5-5 血管增生因子

Chapter6 第五道防线：精神压力
6-1 精神压力
6-2 情绪处理

◆养护篇

Chapter7 如何面对癌症，追踪癌症？
7-1第一步是了解自己
7-2微型信差──生物光子
7-3你该知道的癌症检测
7-4 医生可能不会说的事

Chapter8 癌症治疗从吃开始
8-1 你吃的是食物，还是加工品？
8-2 免疫疗法
8-3 如何提升粒线体能量
8-4 生活中的营养保健

Chapter9 享受无癌生活
9-1 无癌生活指南
9-2 外在刺激身体过敏原
9-3 运动降低癌症风险
9-4我要我的健康

推荐序１

养防癌为先的观念◎洪耀钦（中国医药大学妇产学科主任教授暨附医妇癌科主任）

　　听到「台中市防癌协会常务理事」郑炜达医师，要出版有关癌症整合治疗的书籍，很是惊讶，也很高兴。

　　惊讶的是郑医师原出身小儿科，居然走进抗癌领域，并累积多年临床经验着书；高兴的是防癌领域自此多了一位伙伴，以后可以一齐努力，为癌症病人解除或减轻痛苦。

　　郑医师是我阳明医学大学的学弟，也是我在台中荣民总医院接受妇产专科训练时，新生儿的急救团队。之后郑医师走到基层服务民众，因学有专精又热心照顾病人，奠立良好的风评。

　　两年前我担任「台中市防癌协会」理事长，看见名单上，郑医师出任常务理事一职，当时纳闷于郑医师的小儿科背景，进入防癌协会能够发挥什么？一次相谈下，才发现郑医师已潜心钻研多年，帮助许多病人走向健康之路。

　　这本深入浅出的书，就是郑医师累积多年的抗癌心血，从癌症理论一路讲到饮食概念，我有幸抢先拜读。我相信癌症病人如能积极地按照书上的概念，由精神、生活、饮食、排毒及防毒，将大大提升整体医疗的效果。

　　一般民众也可借由本书介绍的方法，培养防癌为先的观念，使自己免于癌症的威胁。但愿本书的推广，可以帮助更多的民众，也希望郑炜达医师能再接再厉，继续出版防癌的相关书籍，造福更多人。

推荐序２

治本清源的保健之道◎张武修（台北医学大学公共卫生研究所教授兼公共卫生营养学院副院长）

　　炜达兄在中台湾深耕临床小儿医学二十余年，他和我的许多同学一样，从医学院毕业后，几乎全年无休，从不间断医疗服务。许多我的亲友、父老小孩都曾受他的照拂，感念至今。

　　但是医师绝非万能，即使再富爱心、再有超群技术，仍然有其极限；大小医院中，每天仍有许多束手无策的情况发生……

　　在公共卫生预防医学工作二十多年，实际参与过欧美非的跨洲医疗，越来越觉得，医师不应该给病人或一般人错误的观念，造成医药的过度依赖，甚至让民众认为只要有医师、有医院，以及保险制度，就可以将自身疾病问题全託给医疗人员负责！

　　病人或民众是需要为自己和家人的健康，负起最大的责任才是，而医师和其他医疗人员的职责，在于全力协助人们追求健康的身心与社会关系，这才是以病人及民众为中心的医疗服务，也才是最治本清源的保健之道。

　　炜达兄这本书清楚见证了一位优秀医师多年的良心经历，读来真正过瘾，也应该推荐给更多的朋友才是。

推荐序３

人们自身的养护指南◎商东福（行政院卫生福利部国际合作组主任）

　　郑医师虽然是小儿科过敏性疾病的专家，但他并没有忘记作为一名医师的初衷，持续吸收新知识，学习新技术，视病犹亲，白袍不改慈心。

　　他所着眼处，不只是解决患者前来求医的疾病，他还进一步了解患者的整体状况，甚至是生活习惯与环境，因此体会、验证出一套绝佳的防癌策略。

　　诚如他在书中所叙，这样的策略不只是被动消极的防堵癌症，而是作为预防医学，提供人们自身的养护指南、健康准则。

　　因此，这本书不仅适于一般社会大众或患者阅读，也可让其他人明白身为一名医者的观察与省思。

推荐序４

身体自癒的力量◎傅云庆（台中荣民总医院儿童医学部主任）

　　郑医师为人诚恳平实、做事认真负责，对待需要帮助的病患更富有过人的爱心及耐心，比起一般医师有着更敏慧的洞察及思考力。

　　虽然临床工作依然繁忙，仍积极参与医疗会议、专业进修并发表心得，乐此不倦。正因为具备这样的人格特质，因此常能诊断出别人诊断不出的病因，治癒别人治疗不好的病症。

　　有鑑于癌症是世人健康的头号敌人，他潜心研究多年、并配合亲身的临床经验着书，我被他「让每个人美好的活下去」的动机深深感动。

　　书中谈到癌细胞如何地「启动」、「分裂」、「增生」、「侵犯」和「转移」，也点出了「负面情绪的伤害，往往是导致慢性病及癌症的重要源头」。治疗方面除了专业医疗以外，他也提醒大家要避免生活中的有害物质，维持良好的生活习惯，更不要忽略「身体自癒的力量」。

　　他提到：「如何让自己美好的活下去，完全取决于你自身的想法。病人自己的意志力，才是能否复原的重要关键」。当你认为被打垮时，你才真的被打垮。

　　罹癌后如何重拾信心、正面以对，才是能否治癒的关键。

　　诚如《圣经》上所言：「忧能伤人，喜乐的心乃是良药！」

　　本书立基于此，提供大众维系身心灵平衡的健康观念，让我们翻开书，一齐走入美好境界。

自序 让每个人美好的活下去

负面情绪的伤害，往往是导致慢性病及癌症的重要源头。

人们总是想要在有限的生命中，活得快乐、活得精采，甚至挑战、创造出无限奇蹟。身心的隐疾长时间被忽视，一旦身体併发病痛时，只想到求助医生的协助，不去深究前因后果，更忽略了身体自癒的力量。一般人对疾病怀有巨大的恐惧，病痛摧残时，很容易就缴械投降，任由病魔宰割。

这是绝大部分重症患者，在遭遇病痛正面迎击时，最直接的反应呈现。

行医多年，屡屡被病床上一颗颗无助的心，陷入愁云惨雾的脸庞纠葛着；内心萌生一股力量：一定有更好的方式，可以唤起病患的勇气，不被重症击倒！

如果病人真心想要好好活下来，必须弄清楚身体的敌人到底是谁？从何而来？找出真正问题点，清除那些无用而有害的生活习惯，才能以健全真实的自我，重新迎接未来！

身为医生，作为这些和病魔对抗的英勇战士的后援，我给予他们实际的信心，增强他们的体能，为他们装备武器，看着他们在人生的战役中一个个凯旋归来，令我备感欣慰。出于这份动力，我愿意继续努力，持续帮助这些暂时在残酷舞台上挂彩的人们。

慢性病来自身体慢性发炎

九○年代，在一个机缘之下，我加入第二期的「远络医学」，进一步跨入功能医学、能量医学、量子医学的大门，当时为了了解经络穴道，整整研究两年中医和经络，也将所学结果应用在病人身上，帮助了许多患者重拾健康。

早期治疗过敏疾病，认为吃药和喷药就能控制病情，但事实上病人完全没办法停药，我曾在一些气喘病的治疗上，开给病人一个吸入剂，但停了以后没多久又恢复原状，气喘病并没有获得真正的改善。我明白这是吸入剂无法真正改善唿吸器官发炎。

在台中荣民总医院小儿过敏科执业将近二十年，我自己的大儿子却也曾经饱受过敏性鼻炎所苦，每当冬天来临就会造成严重的鼻塞、鼻窦炎，即使吃药、喷药，甚至使用类固醇都没能改善，虽然到了春天会慢慢转好，但是隔年的秋冬之际又再度复发，如此反覆侵扰，我就开始思考有没有更好的方法。
当时，我根据过往研究的针灸学，找出鼻腔、背部、手，这几个重点穴道贴上药布，同时搭配一个有效的药物治疗，也就是「经络」加上「药物」的综合疗法，加上饮食调养，大儿子虽然连续流了三天鼻水，鼻子却渐渐疏通了，这一年开始他就再也不受过敏性鼻炎所扰。

「星星之火，可以燎原。」过敏疾病就好像一把火一样，若是没有找到真正的起火点，便会一直持续燃烧，扩及周边，不可不慎。

所以除了唿吸器官，其他身体各部位也一样会有发炎的倾向，一把火持续燃烧，可能合併发痒、痠痛、不舒服、失眠、高血压等发炎反应。

「医师，求你帮帮我！」

评分☆☆☆☆☆

讀完這本《拒絕癌症》，我最大的感受就是「豁然開朗」。以前對於癌症的認知，總是停留在「預防勝於治療」這種比較籠統的說法，但具體該怎麼預防，卻是一知半解。鄭醫師的書，像是一張非常清晰的地圖，告訴我們癌症是如何形成的，以及我們可以在哪些環節上去干預，來讓身體變得更不容易生病。他強調了「飲食」的重要性，但不是那種單一的、極端的飲食法，而是教導我們如何聰明地選擇食物，如何讓飲食成為一種「能量補給」，而不是一種「負擔」。書裡關於「抗發炎」的論述，讓我非常有啟發，我才發現很多我們日常吃的東西，可能都潛藏著讓身體發炎的風險。更重要的是，鄭醫師沒有給人一種「鐵達尼號」式的絕望感，而是充滿了希望和力量。他鼓勵我們掌握自己的健康，積極地去預防，去讓身體處在一個更有活力的狀態。這本書真的讓我覺得，健康掌握在自己手裡，而且這是一條充滿樂觀和希望的道路。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容真的可以說是「寶庫」，而且是那種我會反覆翻閱、隨時拿出來參考的那種。我最喜歡的部分是，鄭醫師不只是告訴你「是什麼」，更著重於「怎麼做」。他提供了很多具體的、可操作的建議，而且這些建議都建立在他豐富的醫學知識和臨床經驗上，讓人非常有信心。我學到很多關於「排毒」的觀念，以及身體自我修復的機制。他解釋了為什麼身體會累積毒素，以及如何透過飲食和生活習慣來幫助身體有效地排出。書裡提到的「慢活」和「正向思考」對抗癌症的觀點，讓我非常耳目一新。我以前總是匆匆忙忙，覺得時間不夠用，很少關注自己的內心狀態。但鄭醫師讓我明白，放慢腳步、保持愉悅的心情，對身體的修復和免疫力的提升有著不可思議的力量。這本書不是在講絕症治療，而是在講「預防」和「加強」自己的身體，讓疾病沒有機會入侵。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的讓我大開眼界，以前總覺得癌症離自己很遠，或是一些遙不可及的醫學知識，但鄭醫師用非常貼近我們生活的語言，把這麼複雜的議題說得淺顯易懂。他不是那種冷冰冰的條列式說明，而是像在跟朋友聊天一樣，分享了很多他行醫這麼多年來的經驗和觀察。我特別印象深刻的是，他不是只講「什麼不能吃」，而是解釋了「為什麼」，而且更重要的是，教我們如何從根本上調整生活習慣，建立一個不容易讓癌細胞滋生的身體環境。書裡面的很多建議，像是如何選擇食物、什麼樣的運動對身體最好、甚至連睡眠品質的重要性都一一點出。我以前總覺得少吃一點油炸物、多吃蔬菜就好，但鄭醫師更進一步告訴我們，食物的「質」比「量」更重要，還有那些「隱藏的」致癌風險。讀完之後，我會更仔細地去看食物標示，也會更有意識地去選擇對身體真正好的東西。這本書不是在製造恐慌，而是在傳遞一種積極、正面的生活態度，讓我感覺自己掌握了一些主動權，不再那麼被動地害怕。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始抱著有點懷疑的態度拿到這本書，畢竟「防癌」聽起來太過強大，感覺好像能完全避免一樣。但讀了之後，才發現我的想法太狹隘了。這本書更像是一本「人生指南」，不僅僅是關於癌症，而是引導我們如何過一個更健康、更有品質的生活。鄭醫師分享了許多他在臨床上觀察到的案例，這些故事比任何乾巴巴的數據都更有說服力。他強調了「身心靈」的連結，這一點非常重要，我以前比較少關注心理健康對生理健康的影響。書裡提到壓力、情緒對身體的衝擊，以及如何透過正念、冥想等方式來調節，這讓我非常有感。而且，他也很務實，書裡提出來的建議，很多都是我們日常生活中可以立刻實踐的，不需要花大錢，也不需要做極端的改變。像是「睡飽」這件事，他把它提升到了一個非常重要的層級，讓我重新審視自己的睡眠習慣。這本書讓我覺得，預防癌症，其實就是愛護自己，好好地過生活。

评分☆☆☆☆☆

這本《拒絕癌症》真的讓我受益良多，尤其是在飲食和生活習慣的調整上。以前總以為得癌症就是運氣不好，或是基因的問題，但鄭醫師的書讓我明白，其實有很多我們可以主動做的事情來降低風險。書裡關於「體質」的論述，我非常認同。他解釋了為什麼有些人容易生病，有些人卻不容易，這背後其實有許多可以改善的環節。他不是那種單純推銷某種特定飲食法的書，而是提供一個全面的觀點，讓我們去思考「為什麼」要這樣做。例如，他提到腸道健康對免疫力的影響，以及如何透過飲食來改善腸道菌群，這是我以前比較少接觸到的概念。我學到了一些關於發炎反應和自由基的知識，以及它們與癌症的關聯。這讓我對日常生活中接觸到的各種物質有了更深的認識，也更懂得如何去規避。最讓我感動的是，鄭醫師的文字充滿了溫暖和關懷，他讓我覺得，預防癌症這件事情，並不是一件苦行，而是可以融入生活，甚至變得更有樂趣。