台大教学杰出教师的故事7 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　本书集结台湾大学23位教学杰出教师的故事，
　　由杰出教师自身的经验，鼓励学生培养学习的兴趣和热情，
　　盼能培养学生一辈子都受用的人生态度。

　　台大教学杰出的教师们充满热情，他们热爱所学、热爱工作，基于自身的经验，鼓励学生培养学习的兴趣和热情；他们备受学生爱戴，他们为学子们树立起完美的典范，他们的身教、言教，直接感染学生的学习态度，带领学生在浩瀚的学术领域中持续精进，让学生一辈子受用。

　　本书所收之二十三教学杰出教师含括各学院系所：图资系吴明德、日文系朱秋而、戏剧系刘达伦、物理系朱士维、化学系李弘文、地质系徐澔德、大气系陈正平、经济系吴聪敏、医学系黄敏铨、解剖学研究所蔡孟昆、医学系萧自佑、职治系黄小玲、土木系赖勇成、机械系林沛群、化工系王胜仕、兽医系徐久忠、农化系林乃君、农艺系刘仁沛、财金系李存修、电机系张耀文、资讯系蔡欣穆、生科系林雨德、社会系陈东升。

　　《台大教学杰出教师的故事7》集结台湾大学二十三位教学杰出教师的故事，内容充满知性与感性，引领读者看这些杰出教师们用什么方法与态度使学生学识更精进、视野更前瞻、胸襟更开阔。
 

《薪火相传：桃李不言，下自成蹊》 本书简介 卷首语： 教育，如同春风化雨，润物无声。它不仅仅是知识的传递，更是精神的熏陶，是灵魂的碰撞。那些真正站在讲台前，以生命影响生命的教师，他们的故事，是时代最宝贵的财富，是后学者最坚实的阶梯。本书并非聚焦于某一特定学府的荣誉殿堂，而是将目光投向更广阔的教育天地，记录那些在各自领域默默耕耘，以无私奉献和卓越智慧，塑造了无数青年灵魂的教育家群像。 本书主旨与结构： 《薪火相传：桃李不言，下自成蹊》汇集了来自不同学科、不同历史时期、不同地域的杰出教育工作者的真实事迹。全书分为四大篇章，旨在全面展现当代与近代中国教育史上，那些光芒虽不常被聚光灯照耀，却深刻影响了国家命运与民族精神的教育力量。 第一篇：启蒙之光——奠基者的远见与坚守 本篇追溯了近现代中国教育体系建立初期，那些筚路蓝缕的先行者。他们不仅要面对物质的匮乏与环境的动荡，更要肩负起“为谁培养人才，培养什么样的人才”的时代拷问。 案例一：乡村教育的播火者。 详细记述了一位扎根偏远山区数十载的教师，如何用“一根粉笔，两袖清风”的精神，将一间茅草屋改造成知识的殿堂。他不仅仅传授识字算术，更重要的是向孩子们播撒了科学、理性与自强的种子。书中细致描绘了他如何在物资极度匮乏的情况下，自制教具、自筹经费，甚至以身示范，展现知识的力量。 案例二：学科体系的重塑者。 聚焦于一位在传统经学与西学交融的时代背景下，致力于构建现代科学教育体系的学者。他如何顶住巨大的社会压力，坚持引进和本土化先进的教学理念，并培养出第一批能够与国际接轨的专业人才。他的教学方法论——强调实验、鼓励质疑——为后世大学教育奠定了基石。 第二篇：匠心独运——专业领域的深耕与创新 教育的伟大，在于其专业性与创造力。本篇着重描绘那些在各自专业领域内，以非凡的教学艺术和深厚的学术造诣，将复杂知识转化为易于理解和吸收的智慧的教育家。 案例三：逻辑与思辨的引导者。 记录了一位哲学或逻辑学教授的课堂故事。他的讲座常常“一石激起千层浪”，不提供标准答案，而是引导学生建立严密的逻辑框架，学会独立批判性思考。书中引用了多位已成名校友的回忆，他们共同指出，这位老师教会他们的“提问的能力”，比任何具体的知识点都更有价值。 案例四：工程教育的实践导师。 探讨了一位理工科教授如何打破传统“纸上谈兵”的教学模式。他坚持将实验室和车间搬进课堂，让学生在真实的项目中学习、失败、再改进。书中详细记录了他指导学生完成一项极具挑战性的工程设计过程，展现了理论与实践如何完美结合，以及教师在关键时刻的精准指导作用。 第三篇：情感连接——超越师生界限的生命关怀 真正的教育，是心与心的沟通。本篇关注那些将教育视为终身事业，对学生的生活、品德乃至心理健康给予深刻关注的“灵魂工程师”。 案例五：逆境中的引路人。 讲述了一位富有同理心的辅导员或班主任，如何在学生遭遇家庭变故、学业瓶颈或青春期迷茫时，伸出援手。书中通过大量的书信摘录和学生访谈，展现了教师如何用耐心、理解和坚定的信任，帮助迷失的孩子找回方向，重拾对生活的热情。 案例六：文化传承的守护者。 介绍了一位致力于非物质文化遗产或地方历史研究的教师。他不仅仅是知识的传授者，更是文化的布道者。他如何通过深入浅出的方式，激发学生对本民族文化传统的自豪感和保护欲，让古老的智慧在现代社会焕发新的生命力。 第四篇：面向未来——时代变革中的教育远见 本篇聚焦于那些站在教育前沿，积极拥抱科技变革，并思考未来人才培养方向的改革者。 案例七：跨学科融合的探索者。 记录了一位致力于打破学科壁垒的教育家。他如何设计出融合人文素养与科技伦理的创新课程，培养既懂技术又具人文关怀的复合型人才。书中探讨了他在推行这些创新课程时遇到的阻力，以及他坚持“为了未来而教”的信念。 案例八：终身学习理念的践行者。 这位教师本身就是终身学习的典范。即使已届高龄，仍坚持研究前沿动态，并积极参与社会教育。他通过自身行动诠释了教育的本质是激发个体持续学习的内在动力，而非仅仅完成阶段性任务。 结语： 本书所记录的，是无数教育工作者的缩影。他们或许没有获得铺天盖地的赞誉，但他们所塑造的学生，正行走在社会的各个角落，以他们的智慧和品德，默默支撑着社会的进步。他们的故事，是对“教书育人”这一神圣使命最真挚的诠释，激励着一代又一代的教育者，不忘初心，薪火相传。这本书献给所有相信教育力量的人，和那些在平凡岗位上创造了非凡价值的师者。

作者简介

主编

洪贞玲

　　国立台湾大学新闻研究所副教授兼所长

採访

　　赖子歆、陈莞欣、柯乔龄、马安奇、李依频、李映昕、 陈熙文、吴裘莉、翁嬿婷、黄湘淇、林玲莹、王思澄、李竹君、林近、吕伊萱、陈义宗、徐伟真、林琦敏

校长序
教务长序
吴明德　教然后知困　困然后思进
朱秋而　冷静的学者　温暖的老师
刘达伦　以热忱点燃学习的火种
朱士维　学贵参与　跨界探索飙创意
李弘文　化繁为简　主动学习
徐澔德　用有限证据　讲精彩故事
陈正平　帮学生转脑　助学生断奶
吴聪敏　教学当服务　学生当顾客
黄敏铨　教得艰深　不如引发兴趣
蔡孟昆　多元教学　刺激主动学习
萧自佑　医学教育是长时间的累积
黄小玲　除了教书　更要教做人
赖勇成　随缘尽分　培育铁道人才
林沛群　寻求专长与兴趣的平衡
王胜仕　热爱教学　关心学生
徐久忠　用心对待 让学生杰出
林乃君　用热情和笑容拥抱教学
刘仁沛　用生命让数字更精彩
李存修　走出教室　学习将超乎想像
张耀文　修课的学生都有CAR
蔡欣穆　资讯系网路总工程师
林雨德　给学生看到未来的镜子
陈东升　串联各个学科　从经典看当代研究
 

校长序

杨泮池

　　在教师节前夕，《台大教学杰出教师的故事》第七辑顺利出刊，不只是致赠良师们一份贺礼，相信这些故事也能启发更多师生向往并思考教育之所以为「百年树人」的重要志业。

　　这本书传达的精神，也和我治理台大的理念相契合。我在出任台大校长的前后过程中，一再思考并强调台大的社会责任与利他主义，期许「在学术研究上更卓越精进，在教学上培育更多具备人文素养且符合社会需求的人才，在视野上更宏观、前瞻及国际化，能承担国家社会赋予的责任与使命。」台大要能够卓越，核心的关键系于能培育杰出学生的杰出教师身上。

　　果然，在这本书中，看到了「经师人师」的典范。

　　杰出教师们来自不同专业学术领域，在教学方法和人格特质上各有特色；然而，他们以人为本，启发学生的学习热情和社会责任，却所见略同。

　　有老师坚信「大学并非为训练专家，而是训练学生成为一个人」；也有多位老师指出：学习的重点应该是建立正确的态度；学生不能只关心课业，更要意识到人生的课题；传达一种正面的人生态度，并得到正面回馈。透过教育，台大教师引领学生开阔眼界、关心他人、关心社会、关心生态；期许本校学生，毕业后「贡献自己的热情」，「对社会有积极正面的帮助，当一个有社会使命感的领导者」。

　　我在医学院院长任内积极推动社会责任意识和人文教学，因此对于书中医学教授的教学理念，也心有戚戚。医学，是面对生命、挽救生命的学问，因此医学院的老师，不只要传授给未来医师们良好的技术，也要教导道德伦理与法律观念，更重要的是「站在病患的立场，帮病患思考，协助他作出最好的决策」。除了在临床现场视病犹亲、沟通理解，也要在制度面进行改良、促成社会前进。

　　最后，我仅代表台大感谢参与本出版计画的所有教师、同仁和学生。尤其是台大新闻所的师生们，每年持续参与规划、写作和编辑，将杰出教师动人的身影转化为一篇篇具体的文字和照片，留作纪录，让不在场的我们身临其境，得以共同沐浴在教育的春风中。

　　透过良师们的传承，「敦品励学、爱国爱人」，这八个字不只是抽象的台大校训，更深入每个台大人内心。相信，台大人的社会责任感，将代代相承、日益光大。

教务长序

庄荣辉

　　首先，恭喜本年度的杰出教师获奖，更感谢二十三位老师解囊相授，将其教学方法和教育理念公诸于世，供社会各界共闻共享。

　　自从出任教务长以来，在服务师生的同时，深刻感受到台大迈向顶尖的绝大要素，就在于教育的本体以及孜孜不倦的教师们。而本书以活泼生动的文字和图像，引领我神游在杰出教师们的课堂中，处处令人赞叹不已。

　　本书揭露台大杰出教师的共同特质：认真、谦逊、热爱工作、热爱学生。

　　多数学生对杰出教师的印象是：「非常认真！」即使是一生奉献教育、即将退休的资深教师，每年面对新的学生面孔，仍旧兢兢业业。来自不同学术领域的教师，依其专业需求，设计多元的教学方式，除了传统板书外，更善用科技辅助教学，例如以投影片摘要上课重点、搭配网路影片、将上课现场录音供学生复习、自建教学网站，甚至教师自己说跳带唱，引发热烈讨论。精彩多变的上课方式，显现老师们的认真投入，其成果反映在教学品质上，自是无庸置疑。

　　谈到教育，多数老师肯定「教学相长」，谦虚地从学生的意见中改进。有些教师偶尔会因为教学评鑑的批评意见感到挫折，但杰出教师们多能从学生的评鑑中积极反思、寻求改善与精进的可能。甚至有老师直言：「如果学生没有学好，甚至对课程产生反感，老师的教学绝对脱不了关系」。也有老师直接鼓励学生挑战上课内容的错误，不只可借此自我要求，也加强学生上课专注的诱因。时刻自省、严以律己、向学生学习，是这些老师教学成功的重要基因。

　　杰出教师浑身上下充满「热情」，他们热爱所学、热爱工作，乐在其中。首先，杰出教师一定热爱其所学的专业知识，因为热爱求知、通彻了解，他们才能够将所学融会贯通，传授菁华给学生，打通学生的任督二脉。也因此，有老师指出「教学好的老师通常研究也做得很不错」，此言不假。再者，杰出教师基于自身的经验，鼓励学生培养学习的兴趣和热情；他们的身教、言教，直接感染学生的学习态度，一辈子受用。

　　最后，杰出教师一定是热爱学生。有些老师为了拉近与学生距离、鼓励学生参与课堂活动，一一记住学生的名字；有些老师强调课堂讨论，增进师生交流，让学生在对话中增进对基础知识及社会议题的了解；课堂之外，有老师运用通讯软体和学生沟通，不只解答学术困惑，也关心学生生活；利用课余和学生打一场篮球、邀请学生到家里用餐、小团体活动等。因为热爱学生，杰出教师将他们的成就归诸「只有学生杰出时，老师才有资格称教学杰出」。

　　透过杰出教师的观察，我也发现到台大学生的特色。由于我国考试制度和教育方式使然，老师们发现：台大学生多数都很聪明 ，但是却普遍不知道自己的人生方向。面对这样的学生，如何让他们在进入大学后，养成主动、积极的学习态度，找寻自己的兴趣和人生定位，无疑地，是台大全体教师的共同责任。希望我们能从杰出教师的成功经验中，共同思索、精进，让每位台大毕业生拥有一把钥匙，足以开启引领他们人生未来的大门。

　　期待每一位老师，在进入教室之前，都充满一股热切的心情，内心唿喊着：「我有一个非常有趣的事情要告诉同学们……」

评分☆☆☆☆☆

说实话，《台大教学杰出教师的故事7》这本书，我刚开始拿到的时候，并没有抱太高的期待。总觉得“杰出教师”的故事，听起来就像是那些光鲜亮丽的成功案例，或者是一些我不太能理解的学术研究成果。我担心它会离我的生活太远，读起来就像是隔靴搔痒，无法真正触及我内心深处。但是，当我翻开它，我立刻被那些鲜活的生命故事所吸引。这本书没有写那些宏大的理论，也没有炫耀那些高难度的成就。相反，它更多地聚焦于老师们在课堂上与学生互动时的细节，那些微小的瞬间，却蕴含着巨大的教育智慧。我看到一位老师，如何通过调整自己的语速和语调，来引导学生思考；我看到另一位老师，如何用一个看似简单的提问，点燃了学生们对某个学科的兴趣。这些细节，虽然平凡，却让我感受到了教育的真正力量——它是一种润物细无声的引导，是一种循循善诱的启发。这本书让我明白，成为一名优秀的老师，不一定需要多么高深的学问，更需要的是一颗能够看见学生、理解学生、并且愿意为学生付出一切的心。它让我重新审视了“教育”的定义，也让我对身边的老师们，有了更深的理解和敬意。

评分☆☆☆☆☆

收到《台大教学杰出教师的故事7》这本书时，我内心其实是带着一丝好奇和一丝审视的。毕竟，在台湾提到“台大”，总会给人一种权威、严谨的印象。我担心这本书会过于学术化，充斥着只有专业人士才能理解的术语，或者是那些只能在象牙塔里才能实现的“高大上”的教学理念。然而，当我开始阅读，我的顾虑很快就被打消了。作者的笔触非常朴实，他没有刻意去拔高这些老师，而是用一种娓娓道来的方式，讲述了他们如何在平凡的教学岗位上，付出不平凡的努力。我尤其被其中一位老师的故事所吸引。他并非科班出身，而是半路出家，在教学过程中也曾经历过一段“摸着石头过河”的时期。他如何通过观察、请教，甚至偷偷听取其他老师的课，来提升自己的教学技艺，这个过程被描绘得细致入微。这本书让我看到，教育的力量，不一定来自于最尖端的理论，更来自于最真挚的关怀和最扎实的行动。它提醒我，在追求知识的同时，更不能忽略了教育的温度和人情味。这本书，就像是一杯温热的茶，在寒冷的冬日里，给予我一种温暖而踏实的感受。

评分☆☆☆☆☆

《台大教学杰出教师的故事7》这本书，拿到手的时候，我其实有点犹豫。毕竟“杰出教师”这几个字，常常会让人联想到那些遥不可及的学术巨匠，或者是在课堂上用华丽辞藻吸引人的名师。我担心的是，这本书会不会是一本充满理论、空洞乏味的书，读起来就像是在背诵教学论的条文，或者充斥着一些我可能根本接触不到的“教学创新”案例。然而，翻开第一页，一股浓浓的“人味”扑面而来。作者并非高高在上地评价，而是用一种非常贴近、甚至可以说是有温度的笔触，去描绘这些老师们在教育路上跌跌撞撞、却又坚定前行的点滴。读着读着，我发现自己不再是旁观者，而是仿佛置身于他们的课堂，感受着他们面对学生时的耐心、对知识的热情、以及面对挑战时的智慧。那些看似平凡的教学瞬间，在作者的笔下被赋予了不平凡的意义。我尤其喜欢其中一位老师，他分享了自己如何从一个“讲不清楚”的新手教师，一步步摸索出适合自己的教学方法，中间经历了多少次自我怀疑和反思，最终找到了与学生沟通的桥梁。这让我觉得，原来“杰出”并非天生，而是可以通过后天的努力、反思和不断的尝试来达成的。这本书，不仅仅是关于“教学”，更是关于“教育”的本质，关于师者应有的那份初心和责任。它让我重新审视了教育的意义，也让我对那些默默耕耘在教育一线的老师们，有了更深的敬意。

评分☆☆☆☆☆

我最近在追《台大教学杰出教师的故事7》这本书，说实话，我一开始对这类“成功学”式的书本有点排斥，总觉得会流于表面，或者充满了不切实际的励志鸡汤。毕竟，大学教授的世界，对我来说，总是有那么点遥不可及。但让我没想到的是，这本书的切入点非常不一样。它不是简单地罗列他们的成就，而是深入到他们教学过程中那些真实的“困境”和“挣扎”。我看到一位老师，坦诚地分享了自己曾经在课堂上遇到的各种“意外情况”，比如学生突然提出一个他完全没准备的问题，或者课堂气氛突然变得十分沉闷。他不是假装一切都很完美，而是详细地描述了自己是如何应对这些挑战的，是如何从这些“失败”中学习并改进的。这种坦诚让我感到非常亲切，也让我觉得，原来即便是顶尖的大学老师，也会有迷茫和需要努力的时候。这让我意识到，教育是一个不断试错、不断调整的过程，而“杰出”正是来自于这种坚持不懈的探索精神。这本书让我看到了“人”的一面，而不是“神”的一面，这反而是最打动我的地方。它让我觉得，教育的伟大，恰恰体现在这些平凡的努力和对学生负责任的态度上。

评分☆☆☆☆☆

《台大教学杰出教师的故事7》这本书，我是偶然间在书店看到的，当时就被它的名字吸引了。我一直对那些在各自领域默默耕耘、做出杰出贡献的人充满好奇。我以为这本书会是那种充满了学术理论和枯燥数据的报告，但当我翻开第一页，我就被深深吸引住了。作者的叙述方式非常生动，他没有用那些晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常平实的语言，讲述了这些台大教师们在教学过程中遇到的各种故事。我尤其喜欢其中一位老师，他分享了自己如何用一个非常有趣的比喻，将一个复杂的概念讲解得通俗易懂。这个故事让我印象深刻，它让我意识到，真正的教育，不仅仅是传递知识，更是要能够激发学生的兴趣，让他们乐于去学习。这本书让我看到，教育的魅力，就在于那些微小的瞬间，在于老师们对学生的耐心和关爱。它让我更加坚信，教育是一种传承，是一种责任，也是一种爱的体现。

评分☆☆☆☆☆

《台大教学杰出教师的故事7》这本书，在我手中已经停留了一段时间，每次翻阅，都能有新的体会。起初，我以为这会是一本关于“如何成为名师”的指导手册，或者是一堆堆光环闪耀的成功经验分享。毕竟，台大这两个字，自带一种光环。然而，当我深入阅读，我发现它远不止于此。这本书更像是一面镜子，映照出教育最真实的模样——有挑战，有付出，也有收获。我被其中一位老师的毅力所折服。他分享了自己如何克服语言障碍，如何在一个陌生的教学环境中，一点点建立起与学生的信任。这个过程的艰辛，没有被夸大，也没有被轻描淡写，而是真实地展现在我眼前。他不是一夜成名，而是经历了一个漫长而艰难的自我蜕变过程。这本书没有给我“秘籍”，而是给我一种“共鸣”。它让我看到，无论在哪个领域，真正的“杰出”，都离不开持之以恒的努力和对目标的执着追求。它也让我思考，教育不仅仅是知识的传递，更是生命影响生命的过程。读完这本书，我不仅对台大的老师们有了更深的认识，也对自己所处的领域，有了更深刻的思考。

评分☆☆☆☆☆

拿到《台大教学杰出教师的故事7》这本书的时候，我正处于一个对未来感到迷茫的时期。我总觉得，成功总是属于那些天生就具备某种才能的人，而我，似乎只是一个平凡的普通人。这本书，却像一道曙光，照亮了我内心的阴霾。它没有讲述那些遥不可及的神话，而是把笔触聚焦在那些真实、有血有肉的教育工作者身上。我被其中一位老师的故事深深打动。他并非一帆风顺，而是经历过多次的教学尝试和调整。他曾经因为一个教学方案的失败而彻夜难眠，也曾经因为一个学生的进步而喜极而泣。这些真实的情感流露，让我觉得，原来“杰出”并不是没有挫折，而是能够从挫折中站起来，并且不断前行。这本书让我看到了，教育的伟大，不在于瞬间的辉煌，而在于日复一日的坚持和对学生无私的关怀。它给了我一种力量，让我相信，即使是平凡的自己，只要有热爱和坚持，也能在自己的领域里，发光发热。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始是抱着一种“看热闹”的心态来翻阅《台大教学杰出教师的故事7》的。台湾有那么多厉害的大学，台大更是其中的翘楚，想想里面一定藏着不少“神仙”级的人物吧？我期待的是一些能让我“哇！”一声的惊叹，或者是一些能让我拍案叫绝的教学绝技。然而，这本书却给了我意想不到的惊喜。它没有刻意去营造那种“神坛”般的氛围，而是将这些杰出教师拉回了更真实、更生动的教育现场。我看到一位老师，为了让抽象的物理概念变得具体，不惜亲手制作各种模型，甚至在课间操场上做实验。我看到另一位老师，面对一个充满叛逆期的学生，没有选择放弃，而是花大量的时间去了解他的内心世界，最终用真诚和理解感化了他。这些故事，没有华丽的辞藻，没有高深的理论，但却充满了力量。它们证明了，真正的教育，不是一蹴而就的，也不是一成不变的。它需要老师付出巨大的心血，需要他们不断地去学习、去成长、去适应。更重要的是，它需要一颗热爱学生、渴望让他们进步的心。这本书让我明白了，所谓的“杰出”，其实是一种持续不断的投入和奉献。它就像是一本活生生的教材，教我如何去理解一个好老师的灵魂，如何去感受教育的温度。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在读《台大教学杰出教师的故事7》这本书，每读一章，都像是在与一位智慧的长者对话。我一直觉得，名师的光环似乎是遥不可及的，但这本书却将他们拉回到了真实的教学场景中，让我看到了他们是如何在平凡的课堂上，用自己的智慧和热情，点燃学生们的求知欲。我记得其中一位老师，他分享了自己如何根据学生的特点，量身定制教学计划，甚至如何利用课余时间，为学生提供额外的辅导。这个细节让我非常感动，它展现了老师对学生的责任感和无私的奉献精神。这本书没有给我“鸡汤”，而是给我“启迪”。它让我看到了，真正的“杰出”，不是来自于天赋异禀，而是来自于对教育事业的热爱、对学生的责任心，以及不断学习和反思的精神。它让我重新审视了教育的意义，也让我对那些默默奉献的教育工作者，有了更深的敬意。

评分☆☆☆☆☆

《台大教学杰出教师的故事7》这本书，我是在一次偶然的机会下接触到的，原本以为只是普通的励志故事集，但读完之后，我才发现它远超我的预期。作者并没有刻意去渲染这些老师的光辉形象，而是将他们的教学过程中的点点滴滴，那些看似微不足道的细节，都描绘得淋漓尽致。我被其中一位老师的坚持所打动。他在面对一个充满挑战性的课程时，没有选择退缩，而是花费了大量的时间去研究，去尝试，去改进，最终成功地将这个课程变得生动有趣，深受学生喜爱。这个过程的艰辛，没有被渲染得惊天动地，却在平凡的叙述中，展现出一种强大的力量。这本书让我看到，真正的“杰出”，并非天赐，而是源于对专业的热爱、对学生的负责，以及在困难面前永不放弃的决心。它让我明白了，教育的本质，是爱与责任的结合，是引导学生不断探索未知、实现自我价值的过程。