探索身体与心灵的共舞(无书，附2CD) pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：清凉音文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2013/10/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-10-21

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图书描述

1.身体是内在情绪、心灵的出口
　　※身体如实反应内在情绪与心念
　　※身体记忆库－烙印着过的事件与创伤
　　※从粗厚的身体到精微的能量层面

2.从身体解读内在情绪特质
　　※探索身体的情绪地图

3.修心修身
　　※细胞聆听并回应你给予的讯息
　　※觉察身体，觉知心念
　　※在轴心唿吸，敞开心的空间

本书特色

　　身体是心灵的出口，过往的创伤、惊吓、恐惧、压抑......，
　　尽管在头脑已经遗忘，但身体就像个人庞大的记忆库，一点一滴的事件仍烙印在身体，并形成肢体的特质。
　　让我们从身体的觉察探索心灵的特质，透过关照身体，如实的看见个人的烙痕以及受束缚的模式，借由唿吸及觉知的技巧，开启更扩展自在的肢体与心灵。

著者信息

作者简介

李蓉

　　现代人的生活，总体而言都是一个「忙」字，身体与心灵皆承受相当大的压力与挑战。于是，讲求健康养生与心灵净化成为时代之一大趋势。除了追求吃的健康、加强健身运动，阅读心灵励志相关书籍与心灵的疗癒学习成长……等都是现代人乐此不疲的全民运动！

　　李蓉老师拥有谘商、身心健康与内在自省相关的医学背景，并曾接受各种医学培训，深入了解与研究人体的身心治疗以及催眠。曾任大学讲师的她，演说总是引人入胜，内容丰富、涵养渊博，从各种层面去探索根本，带给现代人心灵上的良药与方针！

　　身体承载的记忆与经验，都是最诚实也最深层的。大多人知道身与心的补给，可以轻易经由各种管道来滋养充足；却忘了沉下心，关心自己身体的需要，以身体的感受来调养心灵。李蓉老师强调，觉察身体来调节身心，就可拥有健康又快乐的生活品质！细细聆听李蓉老师的分享，您将发现─千万别小看由内而外的细胞能量，那将远比外求的滋养更强大！

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