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　　你以为你所知道的医学常识都是正确的吗？一起来测试看看：

　　Q：感冒不能吃冰品？咳嗽不可吃甜食？
　　Q：运动可加速感冒痊癒？腹泻须禁食？
　　Q：宝宝六个月后再吃副食品可预防过敏？

　　A 正确解答：
　　感冒、咳嗽吃冰不会有害处，除非是气喘引起的咳嗽。
　　没有证据显示甜食会恶化咳嗽，甚至还有缓解之效用。
　　感冒时运动对身体没有任何的好处，而应该好好休息。
　　急性肠胃炎不需禁食，只需避免太油腻、太甜的食物。
　　延至6个月以后才吃固体副食品，可能增加过敏机率。

　　从小到大，我们被教导了很多健康医疗观念。虽然它们可能十分传统，也十分权威，但都不一定正确，必须经过不断试炼，才能确定它们是否真实。就像经典教科书每三、四年就会改版一次，因为过去教科书的很多论点会被证明错误，更遑论我们常被新闻媒体引申自个案经验的浮夸报导所影响，对于健康，有很多似是而非的观念。

　　一个错误的健康医疗观念，可能无伤大雅，也可能涉及生死。误认摇篮可引起以脑出血为特征的「婴儿摇晃症候群」，看似无伤大雅，却让虐待儿童的真兇逃脱责任，并置受害婴儿于持续的危险中。误认疫苗有很多安全疑虑而宣传不要打疫苗，会让许多人因为没有接种疫苗而罹病，甚至死亡。

　　因此感染症&儿科权威李秉颖医师，在他多年行医过程中，不断质疑与辩证的私房心得集结成本书，将日常生活中经常遇到、大人小孩都会发生的感冒、发烧、咳嗽、腹泻，甚至流感疫苗、或是像婴儿哭闹、仰睡趴睡、含汞疫苗安不安全……等育儿与疫苗等等问题、或是现代人最常遇到的体重&饮食问题……等52个问题，以深入浅出的方式说明，希望可以帮忙可能因为错误观念而受害的人，让大家不再被似是而非的观念误导，赢得健康人生！

　　请记得一点，看医师的目的不光只是寻求治疗，更重要的是找到病因！

　　想知道下列问题的答案吗？请速见本书内容！
　　Q1＊感冒不需要看医师？
　　Q2＊感冒是因为身体受寒所致？
　　Q3＊感冒要多喝水、吊大筒？
　　Q4＊鼻涕倒流会引起晚上咳嗽？
　　Q5＊含汞疫苗一点都不安全？
　　Q6＊千万别让宝宝用奶嘴免得嘴型变丑？
　　Q7＊母乳哺育持续越久对宝宝越好？
　　Q8＊益生菌促进肠胃消化？
　　Q9＊多吃维生素有益健康？
　　Q10＊减重必能促进身体健康？

聪明推荐（依姓氏笔画排序）

　　吴美环（台大医院儿童医院院长）
　　李庆云（台大医院小儿科名誉教授）
　　林志玲（财团法人台北市志玲姐姐慈善基金会董事长）
　　林奏延（卫生福利部政务次长、前长庚儿童医院院长）
　　崔丽心（节目主持人）
　　黄富源（台湾感染症医学会前理事长、台湾儿科医学会前理事长）
　　郑弘仪（名主持人）

作者简介

李秉颖

　　被医界习称为小李P（Professor，教授）。

　　他常告诫医学生——「尽信书不如无书，尽信专家不如无专家，必须随时有质疑与求真的精神。」、「赚钱不等于快乐，快乐来自于施予与助人。」

　　现 任台大医院小儿部主治医师、台湾疫苗推动协会理事长、
　　卫生福利部疾病管制署传染病防治谘询会预防接种组召集人、
　　台湾感染症医学会理事兼发言人。

　　学 历国立台湾大学临床医学研究所博士

　　医疗专长儿科学、感染症、 预防接种、肺炎、肝炎、肠胃炎。

　　荣 誉亚太儿科协会（APPA）「亚洲杰出儿科医师奖」、《商业週刊》「百大良医」、台湾儿科医学会「儿科医学教育贡献奖」、「杜聪明博士奖」…等。

自序 真理之河流过谬误的渠道 文∕李秉颖

聪明医疗
1）生病该看哪一科？
2）选择儿科医师的准则？
3）如何聪明就医？
4）如何判断医药资讯是否正确？

感冒
5）感冒需不需要看医师？
6）感冒的原因是身体受寒？
7）感冒要吃消炎药？
8）感冒要多喝水、吊大筒？
9）感冒要洗喉咙？
10）感冒不能吃冰？
11）吃香喝辣可让感冒快点好？
12）维生素C可治疗感冒？
13）运动可加速感冒痊癒？
14）感冒需不需要吃药？

发烧
15）发烧会把脑子烧坏？
16）怎样的发烧需要送急诊？
17）长牙会不会引起发烧？
18）什么时候需要退烧？

咳嗽
19）鼻涕倒流会引起晚上咳嗽？
20）感冒不可吃冰尝甜？
21）久咳不癒，该怎么办？

腹泻
22）吃煮熟食物就不会腹泻？
23）腹泻都是因为吃坏东西？
24）腹泻必须禁食？

流感与疫苗、安全用药
25）打开窗户通风可以预防传染病？
26）禽流感什么时候会侵袭人类？
27）打疫苗违反自然？
28）需要自费接种疫苗吗？
29）含汞疫苗安全吗？
30）如何避免打错针、吃错药？

育儿生活
31）婴儿乱哭该理还是不该理？
32）婴儿哭闹不休是因为肚子痛？
33）婴儿可不可以用奶嘴？
34）婴儿该趴睡还是仰睡？
35）婴儿不宜使用摇床？
36）母乳哺育应该持续多久？
37）婴儿厌奶该怎么办？
38）益生菌促进肠胃消化？
39）晚一点吃副食品，可预防过敏？
40）怎样才能长得高又壮？

饮食健康
41）多吃维生素有益健康？
42）生鲜食物最能补身？
43）都是垃圾食物惹的祸？
44）咖啡伤肾又伤肝？
45）怎么吃才安全？

体重与抵抗力
46）如何增加抵抗力？
47）体重愈重抵抗力愈强？
48）偶尔过度饮食不会影响体重？
49）肥胖都是太少运动造成的？
50）减重必可促进健康？
51）啤酒肚是因为喝太多啤酒？
52）造物者为什么偏爱女人？

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